Online Katalog Stadtbibliothek G�ppingen

Drucken	Beschreibung	Standort	Medium
Drucken	yoga aktuell 2024/1 Zeitschrift f�r Yoga & spirituelle Lebensweisheit (Feb/M�rz) Wiggensbach : Yoga Verlag GmbH , 2024 : 7,90 EUR [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele Yoga	Zeitschrift 23/02776 verf�gbar
Drucken	yoga aktuell 2024/2 Zeitschrift f�r Yoga & spirituelle Lebensweisheit (April/Mai) Wiggensbach : Yoga Verlag GmbH , 2024 : 7,90 EUR [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele Yoga	Pr�senz 23/05791 verf�gbar
Drucken	Stanley, Jessamyn Every body Yoga Yoga f�r alle Innsbruck : L�wenzahn Verlag , 2023 - 1. Auflage - 220 Seiten : 29,90 EUR ISBN 978-3-7066-2980-5 Die Amerikanerin Jessamyn Stanley zeigt in ihrem Bestseller, dass Yoga f�r jeden K�rper geeignet ist und neben Fitness und Beweglichkeit auch Selbstbewusstsein und Vertrauen steigert. Mit Schritt-f... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele Yoga	Sachbuch 23/07029 entliehen (bis 04.06.2024) Vorbestellen
Drucken	Schmidt, Lucia Faszien Yoga Gesund und vital durch ein elastisches Bindegewebe - Kostenlose App-Inhalte: �ber 2 Stunden effektiv Stuttgart : nymphenburger , 2023 - Aktualisierte Ausgabe - 174 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-96860-079-6 Faszien st�tzen den K�rper und umh�llen Muskeln, Organe und Knochen. Das muskul�re Bindegewebe spielt eine bedeutende Rolle f�r unsere Beweglichkeit und Leistungsf�higkeit. Sie Je geschmeidiger die... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele Yoga	Sachbuch 23/00796 entliehen (bis 01.06.2024) Vorbestellen
Drucken	Clark, Bernie Das gro�e Yoga-Buch f�r die Wirbels�ule Stabilit�t und Flexibilit�t f�r deinen R�cken Stuttgart : Trias , 2023 - 1. Auflage - 271 Seiten : 35,00 EUR ISBN 978-3-432-11567-2 Deine Wirbels�ule ist einzigartig. Sie sorgt f�r Stabilit�t durch die gesamte K�rpermitte und erm�glicht einen enormen Bewegungsspielraum durch ihre Flexibilit�t. In der modernen Yogapraxis wird de... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele Yoga	Sachbuch 22/05800 verf�gbar
Drucken	Reese, Nicole Yin Yoga - abschalten, locker machen, relaxen Super Sessions f�r die Seele : �ngste verscheuchen, Wut bez�hmen, Freude freilassen, Gr�beleien stop M�nchen : riva , 2023 - 2. Auflage - 127 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7423-2237-1 Dieser ansprechende Ratgeber der Yogalehrerin Nicole Reese erkl�rt anschaulich und ausf�hrlich die besten �bungen des Yin-Yoga f�r Entspannung im Alltag. Wie man �ngste, Wut und Gr�beleien bezwinge... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele Yoga	Sachbuch 23/07067 entliehen (bis 04.06.2024) Vorbestellen
Drucken	yoga aktuell 2023/1 Zeitschrift f�r Yoga & spirituelle Lebensweisheit Wiggensbach : Yoga Verlag GmbH , 2023 : 7,90 EUR [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele Yoga	Zeitschrift 22/04406 verf�gbar
Drucken	yoga aktuell 2023/2 Zeitschrift f�r Yoga & spirituelle Lebensweisheit Wiggensbach : Yoga Verlag GmbH , 2023 : 7,90 EUR [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele Yoga	Zeitschrift 23/01774 entliehen (bis 28.05.2024) Vorbestellen
Drucken	yoga aktuell 2023/3 Zeitschrift f�r Yoga & spirituelle Lebensweisheit Wiggensbach : Yoga Verlag GmbH , 2023 : 7,90 EUR [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele Yoga	Zeitschrift 23/03023 entliehen (bis 01.06.2024) Vorbestellen
Drucken	yoga aktuell 2023/4 Zeitschrift f�r Yoga & spirituelle Lebensweisheit Wiggensbach : Yoga Verlag GmbH , 2023 : 7,90 EUR [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele Yoga	Zeitschrift 23/01182 verf�gbar
Drucken	yoga aktuell 2023/5 Zeitschrift f�r Yoga & spirituelle Lebensweisheit Wiggensbach : Yoga Verlag GmbH , 2023 : 7,90 EUR [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele Yoga	Zeitschrift 23/01175 verf�gbar
Drucken	yoga aktuell 2023/6 Zeitschrift f�r Yoga & spirituelle Lebensweisheit (Dez./Jan) Wiggensbach : Yoga Verlag GmbH , 2023 : 7,90 EUR [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele Yoga	Zeitschrift 23/01470 verf�gbar
Drucken	Deuchars, Marion Yoga - federleicht! Das besondere Yoga-Buch Z�rich : Midas , 2023 - 1. Auflage - 79 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-03876-248-5 Yoga mit Bob, dem Vogel: Humorvolle Anleitungen f�r die grundlegenden �bungen Wer bisher noch kein Yoga praktiziert hat, wird es sp�testens beim Blick in dieses Buch sofort beginnen wollen! Die ... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele Yoga	Sachbuch 23/07013 verf�gbar
Drucken	Yoga - Finde deinen Stil Entdecke die Praxisvielfalt Aachen : Meyer & Meyer Fachverlag , 2023 - 271 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-8403-7848-5 In diesem Sammelband geht es darum, den Zugang zum Yoga zu �ffnen, um einen kleinen Einblick in die diversen Auspr�gungen des Yoga zu zeigen. Es wird dargelegt, wie sich eine alte Tradition in unse... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele Yoga	Sachbuch 23/02618 entliehen (bis 08.06.2024) Vorbestellen
Drucken	Payne, Larry Yoga mit dem Stuhl f�r Dummies (... f�r Dummies) Weinheim : Wiley , 2023 - 288 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-527-72050-7 Illustrierte einfache Yoga-�bungen, die man auf einem Stuhl durchf�hren kann. Auch geeignet f�r �ltere Personen, nach einer Verletzung oder in der Schwangerschaft. [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele Yoga	Sachbuch 23/07188 entliehen (bis 07.06.2024) Vorbestellen
Drucken	Hobbs, Nicola Jane Achtsam und stark! Zehn Wochen Yoga f�r mehr Kraft, Ruhe und Zufriedenheit. Mit Atem�bungen, Asanas und Meditationen di M�nchen : Copress-Verl. , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7679-1287-8 Mit Yoga das Leben intensivieren: �bungen f�r mehr Achtsamkeit und St�rke Was ist Yoga? F�r viele Menschen ist es ein Work-out mit anspruchsvollen K�rper�bungen, das sie mit ein paar Atem�bungen... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele Yoga	Sachbuch 22/02563 entliehen (bis 04.06.2024) Vorbestellen
Drucken	Bondy, Dianne Every -Body�s Yoga Dein K�rper, dein Level, dein Flow - finde die Asanas, die am besten zu dir passen M�nchen : Riva , 2022 - 1. Auflage - 304 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7423-2075-9 Endlich eine Yogapraxis, die sich dir anpasst, nicht umgekehrt! Yoga ist so vielseitig wie die Menschen selbst, die es praktizieren. Damit du in dieser Vielfalt genau das Richtige f�r dich finde... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele Yoga	Sachbuch 22/04758 entliehen (bis 04.06.2024) Vorbestellen
Drucken	Bartning, Carola Faszien-Yoga f�r Dummies Fitte Faszien bis ins hohe Alter ; K�rper, Geist und Seele gesund erhalten ; Faszien-�bungne f�r jed Weinheim : Wiley-VCH Dummies , 2022 - 368 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-527-71814-6 M�chten Sie Ihre Gesundheit ganzheitlich f�rdern, sich mit Faszien-Yoga verw�hnen und beweglich bleiben? Faszien-Yoga verhilft Ihnen zu mehr Mobilit�t und beugt fasziale Schmerzen vor. In diesem Bu... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele Yoga	Sachbuch 22/01348 entliehen (bis 04.06.2024) Vorbestellen
Drucken	Fassl, Gertrud Kinderyoga 12 Mitmachgeschichten : F�r kleine Yogis von 4 bis 8 M�nchen : Don Bosco , 2022 - 1. Auflage - 35 Bildkarten, 1 Praxisbuch (96 Seiten) : 20,00 EUR ISBN 978-3-7698-2541-1 Kinder lieben Geschichten und Yoga ist Balsam f�r K�rper, Geist und Seele. Was liegt da n�her, als Yoga�bungen mit fantasievollen �bungen zu verbinden? Mit dem Piraten Finn, der Maus Frieda, Yuma a... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele Yoga	Sachbuch 22/06196 entliehen (bis 01.06.2024) Vorbestellen
Drucken	Reinhardt, Kassandra Mit Yoga durchs Jahr �bungen, Meditationen & Rituale im Fluss der Jahreszeiten M�nchen : Verlag Dorling Kindersley , 2022 - 1. Auflage - 176 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8310-4675-1 Yoga im Fluss der Jahreszeiten! Unser k�rperliches und seelisches Wohlbefinden ver�ndert sich mit den Jahreszeiten. Und dass Yoga der perfekte Begleiter f�r unsere saisonalen Bed�rfnisse sein kann... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele Yoga	Sachbuch 23/06171 entliehen (bis 14.06.2024) Vorbestellen
Drucken	Gupta, Hedwig Schmerzfrei durch Yoga Von Kopf bis Fu�: Die besten �bungen f�r die h�ufigsten Beschwerden Stuttgart : Trias , 2022 - 1. Auflage - 168 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-432-11432-3 Lindern Sie Ihre Schmerzen mit Yoga Leiden Sie unter Kopfschmerzen oder schmerzhaften Verspannungen im Schulter-Nacken-Bereich? Zwickt es im R�cken, in der H�fte oder im Knie? Dann kann therapeut... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele Yoga	Sachbuch 21/08908 entliehen (bis 04.06.2024) Vorbestellen
Drucken	Jimenez, Dulce Vitalit�t lebenslang mit Yoga �ber 100 einfache �bungen f�r mehr Beweglichkeit, Gesundheit und Wohlbefinden auch im Alter AB Kerkdriel : Librero , 2022 - 127 Seiten : 8,00 EUR ISBN 978-94-6359-514-8 Yoga ist was f�r jeden! Und Menschen ab 35 k�nnen besonders davon profitieren. Mit zunehmendem Alter ver�ndert sich der K�rper und viele von uns stehen dem hilflos gegen�ber. Dabei kann dem Alterun... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele Yoga	Sachbuch 23/01362 entliehen (bis 04.06.2024) Vorbestellen
Drucken	yoga aktuell 2022/1 Zeitschrift f�r Yoga & spirituelle Lebensweisheit Wiggensbach : Yoga Verlag GmbH , 2022 : 6,90 EUR [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele Yoga	Zeitschrift 22/00681 verf�gbar
Drucken	yoga aktuell 2022/2 Zeitschrift f�r Yoga & spirituelle Lebensweisheit Wiggensbach : Yoga Verlag GmbH , 2022 : 6,90 EUR [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele Yoga	Zeitschrift 22/01149 verf�gbar
Drucken	yoga aktuell 2022/3 Zeitschrift f�r Yoga & spirituelle Lebensweisheit Wiggensbach : Yoga Verlag GmbH , 2022 : 6,90 EUR [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele Yoga	Zeitschrift 22/01479 verf�gbar
Drucken	yoga aktuell 2022/4 Zeitschrift f�r Yoga & spirituelle Lebensweisheit Wiggensbach : Yoga Verlag GmbH , 2022 : 7,90 EUR [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele Yoga	Zeitschrift 22/03166 verf�gbar
Drucken	yoga aktuell 2022/5 Zeitschrift f�r Yoga & spirituelle Lebensweisheit Wiggensbach : Yoga Verlag GmbH , 2022 : 7,90 EUR [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele Yoga	Zeitschrift 22/02984 verf�gbar
Drucken	yoga aktuell 2022/6 Zeitschrift f�r Yoga & spirituelle Lebensweisheit Wiggensbach : Yoga Verlag GmbH , 2022 : 7,90 EUR [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele Yoga	Zeitschrift 22/03721 verf�gbar
Drucken	Lima, Christine Grein-de Yoga auf dem Stuhl f�r Senioren So macht Yoga auch im Alter Spa� Karlsruhe : Singliesel , 2022 - 135 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-948106-10-2 Ein Buch f�r Anf�ngerinnen und Wiedereinsteigerinnen im mittleren oder h�heren Alter. Denn auf schonende Weise kann man mit einfachen �bungen sowohl seine Beweglichkeit und Koordination verbesser... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele Yoga	Sachbuch 23/06148 entliehen (bis 12.06.2024) Vorbestellen
Drucken	R�mpke, Patricia Yoga f�r den unteren R�cken, H�fte und Becken Die besten Asanas gegen Schmerzen und Blockaden Stuttgart : Trias , 2022 - 1. Auflage - 136 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-432-11586-3 R�ckenschmerzen weg durch Yoga. Ihre Lendenwirbels�ule schmerzt wegen einseitiger K�rperhaltung? Sie leiden unter einer steifen H�fte oder haben Probleme mit Ihrem Beckenboden? Besonders nach eine... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele Yoga	Sachbuch 22/03789 entliehen (bis 04.06.2024) Vorbestellen
Drucken	Klimenta, Kerstin Yoga Walk Bewegte Entspannung in der Natur Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2022 - 205 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8403-7812-6 Ob durch Fahrradfahren, Waldbaden oder nachhaltigen Urlaub in der Region � aktuell hei�t der Trend in Deutschland: �Zur�ck in die Natur�. Alle, die viel drau�en sind, wissen: Frische Luft tut einf... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele Yoga	Sachbuch 23/00822 entliehen (bis 04.06.2024) Vorbestellen
Drucken	Badwal, Wanda Chakra Yoga Die wichtigsten �bungen zu den 7 Chakren f�r mehr Klarheit, Energie und Heilung M�nchen : Droemer Knaur , 2021 - 272 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-426-67603-5 Erwecke dein volles Potenzial und lebe im Einklang mit deinem h�chsten Selbst In diesem praktischen Yoga-Ratgeber f�hrt die beliebte Yoga-Lehrerin Wanda Badwal in die faszinierende Welt der Chakren... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele Yoga	Sachbuch 21/02645 verf�gbar
Drucken	Elemental-Yoga Basics (Fitness-Programme, Yoga) BRD , 2021 - 1 DVD [ca.85 Minuten] : 13,00 EUR Elemental-Yoga steht f�r ein effektives Faszien-(Bindegewebs-) Training, f�r eine effektive Kr�ftigung und Dehnung des ganzen K�rpers und f�r seelische Balance. Elemental-Yoga kombiniert dabei nebe... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele Yoga	DVD Sachthema 20/20920 verf�gbar
Drucken	Schmidt, Lucia Nirmala Faszien-Yoga f�r Schultern, Nacken und Handgelenke Effektive �bungen aus der Yoga-Therapie Stuttgart : Nymphenburger Franckh-Kosmos , 2021 - 160 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-96860-024-6 Viele Menschen leiden durch die T�tigkeit am PC an schmerzenden Handgelenken, einer steifen Schultern-Nacken-Region und Spannungskopfschmerzen. Dieses Buch der renommierten Yogalehrerin Lucia Nirma... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele Yoga	Sachbuch 22/01305 entliehen (bis 28.05.2024) Vorbestellen
Drucken	50 Tage mit Yoga Ideenk�rtchen f�r den Alltag : ars edition , 2021 - 5. Auflage - 50 Karten : 7,00 EUR ISBN 978-3-8458-4221-9 Yoga schenkt dir Kraft, Ruhe und Gelassenheit - wann immer du m�chtest. In dieser Kartenbox findest du 50 �bungen und interessante Fakten �ber Yoga, damit du dir t�glich ein paar Minuten Zeit f�r d... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele Yoga	Sachbuch 22/02622 verf�gbar
Drucken	Sriram, R. Das Geheimnis des Atmens Mit Yoga die eigene Kraftquelle entdecken; Pranayama, Grundlagen und �bungen Freiburg : Herder , 2021 - 176 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-451-60330-3 Der achtsame Weg zu Gesundheit und Lebensfreude. So nah und einfach - und doch erstaunlich kraftvoll. Das ist unser Atem, unser lebenslanger, pers�nlicher Begleiter. Ihn kennenzulernen lohnt sich,... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele Yoga	Sachbuch 22/02597 verf�gbar
Drucken	K�nig, Sandra Guten Morgen, Leben! Deine Morgenroutine. Dein Yoga. Dein perfekter Start in den Tag. Mit Download-Link zu Yoga-�bungen Wien : Kneipp Verlag , 2021 - 1. Auflage - 159 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-7088-0792-8 Der Morgen ist eine ganz besondere Zeit, denn wie ich in den Tag starte, ist entscheidend daf�r, was mir der neue Tag bringen wird. In aller Stille aufstehen, die Ruhe genie�en, mir vorstellen, was... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele Yoga	Sachbuch 20/00739 entliehen (bis 05.06.2024) Vorbestellen
Drucken	Reumann, Friederike Selbstheilung mit Yoga und Osteopathie Mit osteopathischen Techniken in der Yogapraxis Beschwerden behandeln und Schmerzen lindern M�nchen : Riva , 2021 - 1. Auflage - 192 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7423-1608-0 Stehst du unter Stress oder schl�fst du schlecht? Sind deine Muskeln verspannt? Ist deine Atmung flach oder unregelm��ig und hast du oft das Gef�hl, dein Brustkorb w�rde dich einengen? Leidest du u... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele Yoga	Sachbuch 21/03576 verf�gbar
Drucken	Larsen, Christian Yoga Die 5 Schl�ssel zur Gesundheit M�nchen : GU , 2021 - 1. Auflage - 320 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-8338-7896-1 Der Schweizer Arzt und Mitbegr�nder der Spiraldynamik ist Bestsellerautor und beleuchtet die jahrtausendealte Praxis des Yoga in neuem Licht. Er zeigt, wie man durch die richtigen �bungen zum vollk... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele Yoga	Sachbuch 21/08123 entliehen (bis 14.06.2024) Vorbestellen
Drucken	yoga aktuell 2021/4 Zeitschrift f�r Yoga & spirituelle Lebensweisheit Wiggensbach : Yoga Verlag GmbH , 2021 : 6,90 EUR [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele Yoga	Zeitschrift 21/03499 verf�gbar
Drucken	yoga aktuell 2021/5 Zeitschrift f�r Yoga & spirituelle Lebensweisheit Wiggensbach : Yoga Verlag GmbH , 2021 : 6,90 EUR [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele Yoga	Zeitschrift 21/02798 verf�gbar
Drucken	yoga aktuell 2021/6 Zeitschrift f�r Yoga & spirituelle Lebensweisheit Wiggensbach : Yoga Verlag GmbH , 2021 : 6,90 EUR [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele Yoga	Zeitschrift 21/04282 verf�gbar
Drucken	Bielecki, Christine Yoga f�r ein starkes Herz Mit den richtigen �bungen, Meditation und Atemtechniken die Herzgesundheit f�rdern M�nchen : riva , 2021 - 2. Auflage - 208 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7423-1612-7 �Yoga hat mir in vielen Situationen meines Lebens geholfen, den richtigen Weg zu finden�, sagt die deutsche Stabhochspringerin Katharina Bauer, die seit 2018 mit einem implantierten Defibrillator l... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele Yoga	Sachbuch 21/05785 entliehen (bis 31.05.2024) Vorbestellen
Drucken	R�mpke, Patricia Yoga f�r Kiefer, Nacken und Schultern Die besten Asanas gegen Schmerzen und Verspannungen Stuttgart : Trias , 2021 - 1. Auflage - 146 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-432-11330-2 Entspannung durch Yoga. Ist Ihr R�cken st�ndig verspannt, weil Sie mit hochgezogenen Schultern und verkrampft am Computer sitzen? Schmerzt Ihr Nacken, weil Sie auf Ihr Smartphone starren? Oder kni... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele Yoga	Sachbuch 20/00730 entliehen (bis 08.06.2024) Vorbestellen
Drucken	Tr�kes, Anna Yoga Nidra Die Yoga-Tiefenentspannung M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2021 - 7. Auflage - 80 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-8338-2933-8 Der Schreibtisch quillt �ber, die Kinder m�ssen abgeholt werden, die Steuererkl�rung dr�ngt - wie soll man da zur Ruhe kommen? Probieren Sie es mit Yoga Nidra, dem Yogaschlaf: Er f�hrt in nur 30 Mi... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele Yoga	Sachbuch 22/05411 entliehen (bis 11.06.2024) Vorbestellen
Drucken	Karven, Ursula Yogatherape f�r den Beckenboden Medical Yoga mit wirksamen Flows M�nchen : wellbell GmbH , 2021 - 1 DVD [ca. 100 Minuten] : 14,00 EUR ISBN 425-0-14-872071-1 Ursula Karven - Yogatherapie f�r den Beckenboden Eine Kombination aus Yoga mit hocheffektiven Asana-Variationen kr�ftigen und entspannen die Beckenbodenmuskulatur.Allen Frauen ist das Medical Yoga ... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele Yoga	DVD Sachthema 21/21376 entliehen (bis 04.06.2024) Vorbestellen
Drucken	Karven, Ursula Yogatherapie f�r die Hormonbehandlung Mit sanften und wirksamen Flows Deutschland , 2021 - 1 DVD [ca. 80 Minuten] : 12,00 EUR ISBN 425-0-14-872078-0 hre erfolgreiche Yogatherapie-Serie erweitert die Schauspielerin und Yoga-Botschafterin Ursula Karven um ein Training zur Harmonisierung des Hormonsystems. Die Flows der Yogatherapie bestehen aus A... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele Yoga	DVD Sachthema 22/22479 verf�gbar
Drucken	Sperling, Silja Zyklus-Yoga Asanas f�r die Hormon-Balance. Menstruationsbeschwerden, Kinderwunsch, PMS, PCOS Stuttgart : TRIAS , 2021 - 1. Auflage - 156 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-432-11310-4 Stimmungsschwankungen, Bauchschmerzen, Hautprobleme, Einschlafst�rungen, POCS, unerf�llter Kinderwunsch ... Reich mit Farbfotos illustrierte Anleitungen zu je speziellen Yoga-�bungen gegen aus horm... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele Yoga	Sachbuch 21/08133 entliehen (bis 21.05.2024) Vorbestellen
Drucken	Obermeier, Eva Biegsam stabil Orthop�disches Yoga Berlin : Orlanda Verlag , 2020 - 3. Auflage - 200 Seiten : 24,50 EUR ISBN 978-3-944666-35-8 Beweglichkeit und Biegsamkeit ist keine Frage des Alters oder der k�rperlichen Konstitution.Bandscheibenvorfall, Haltungssch�den, Senkfu�, steife Schultern und Nacken sind nur einige Beispiele an K... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele Yoga	Sachbuch 22/04757 verf�gbar
Drucken	Canda Detox Yoga Geschenkset: Heft, H�rbuch & Armband (Detox Yoga Geschenkset) : Coolmusic , 2020 - 1 CD : 14,00 EUR ISBN 978-3-939867-65-4 Detox Yoga ist Candas sanftes Yogaprogramm f�r nat�rliche Entschlackung und Entgiftung. Die urspr�nglischen �bungen aus dem Kundalini Yoga �ben Druck auf bestimmte Organe aus und bewirken eine inne... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele Yoga	CD 22/22285 verf�gbar
Drucken	Reese, Nicole Das einfachste Yoga-Buch aller Zeiten (Die einfachsten aller Zeiten) Stuttgart : Trias , 2020 - 1. Auflage - 176 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-432-10987-9 Yoga - so einfach wie nie. Du m�chtest Yoga auch zu Hause �ben, es gelingt dir nur einfach nicht, dich an alle Details und �bungsschritte zu erinnern, die du in deiner Yogastunde gelernt hast? D... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele Yoga	Sachbuch 20/04270 verf�gbar
Drucken	Canda Hormon Yoga Geschenkset H�rbuch, Heft & Halskette : Coolmusic , 2020 - 1 DVD : 14,00 EUR ISBN 978-3-939867-64-7 Hormon Yoga ist das effektivste Yogaprogramm f�r ein ausgewogenes nat�rliches Hormonsystem. Die sanften �bungen stammen aus dem Kundalini Yoga und vitalisieren die wichtigsten hormonproduzierenden... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele Yoga	CD 22/22286 verf�gbar
Drucken	Singh, Satya Kundalini Yoga als Seelenreise Das Praxisbuch zue Psychosomtik der Wirbels�ule. Mit �bungen und Erfahrungsberichten Berlin : Safari-Verl. , 2020 - 3. Auflage - 207 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7934-2411-6 Heilung des R�ckens auf k�rperlicher und spiritueller Ebene. Mit den �bungen in diesem Buch setzen Sie die Kundalini Energie im K�rper frei. Sie wandert durch die Wirbels�ure aufw�rts und verweilt... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele Yoga	Sachbuch 23/04574 verf�gbar
Drucken	Larsen, Christian Medical Yoga Professional Spiraldynamik trifft Hatha-Yoga Stuttgart [u.a.] : Thieme , 2020 - 2., �berarbeitete Auflage - 424 Seiten : 93,00 EUR ISBN 978-3-13-243176-8 Yoga trifft Physiotherapie! Medical Yoga professional richtet sich an Yogalehrer, Therapeuten und Mediziner. Es schlie�t die L�cke zwischen Anatomie, Therapie und Yogapraxis. Mit diesem Buch erh... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele Yoga	Sachbuch 22/05155 entliehen (bis 24.05.2024) Vorbestellen
Drucken	mein Yoga & Soul M�nchen : Hueber , 2020 - 66 Seiten : 5,00 EUR ISBN 419-3-19-070495-0 [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele Yoga	Sachbuch 21/01911 verf�gbar
Drucken	Meridiantherapie Box Set - Meridian Yoga �bungen Einfach & effektiv (Meridiantherapie Box Set) : Coolmusic , 2020 - 2 CD : 13,00 EUR ISBN 978-3-939867-68-5 Das Meridiantherapie Box Set enth�lt die Anleitungs-CD " Meridian Stretching" von Chris und ein farbiges Begleitheft im praktischen Taschenformat sowie die Musik-CD "Yoga" von Guru Atman. [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele Yoga	CD 22/00219 verf�gbar
Drucken	Schultze, Antje Schmerz lindern mit Yoga Linderung bei 50 Beschwerden ; �ber 100 einfache �bungen, die schnelle Hilfe bei Alltagsbeschwerden Bielo : Librero , 2020 - 128 Seiten : 8,00 EUR ISBN 978-94-6359-320-5 Antje Schulze und Dulce Jim�nez unterrichten seit �ber 15 Jahren Yoga mit den Schwerpunkten angewandte Anatomie und Nachhaltigkeit in der Yogapraxis. Sie haben sich darauf spezialisiert, vorbeugen... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele Yoga	Sachbuch 20/04350 verf�gbar
Drucken	Witzleben, Gabi von Venus-Yoga Kraft und Sinnlichkeit: Die besten �bungen f�r Ihren Beckenboden Stuttgart : Trias , 2020 - 1. Auflage - 100 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-432-11215-2 Im Zeichen der Frau neu erstrahlen. Die Venus steht f�r weibliche Sch�nheit, Kraft und Energie. Aber in manchen Lebensphasen muss man sie gut pflegen. Nach einer Geburt oder in den Wechseljahren b... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele Yoga	Sachbuch 21/02919 verf�gbar
Drucken	Gunturu, Vanamali Yoga Geschichte, Philosophie, Praxis (C.H. Beck Wissen ; 2915) M�nchen : C. H. Beck , 2020 - Originalausgabe - 128 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-406-75604-7 Die philosophische Lehre des Yoga betrifft den Geist ebenso wie den K�rper, ja spannt beide zusammen, um zur Vervollkommnung des Menschen zu f�hren. W�hrend in manchen traditionellen Schulen die k�... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele Yoga	Sachbuch 20/01825 verf�gbar
Drucken	yoga aktuell 2020/6 Zeitschrift f�r Yoga & spirituelle Lebensweisheit Wiggensbach : Yoga Verlag GmbH , 2020 : 6,90 EUR [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele Yoga	Zeitschrift 21/00162 verf�gbar
Drucken	Die Yoga Box zum Abnehmen - Schlank werden ohne Stress (Fitness-Programme, Yoga) : 2 DVD , 2020 : 10,00 EUR Sie m�chten endlich Ihr Gewicht reduzieren? Und das ohne den �blichen Di�t-Stress? Mit der Yoga Box zum Abnehmen sind Sie auf der Erfolgsspur. Denn das 2er DVD-Set enth�lt die perfekte Kombination!... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele Yoga	DVD Sachthema 20/02488 entliehen (bis 18.06.2024) Vorbestellen
Drucken	Sch�ps, Inge Yoga - Das gro�e Praxisbuch f�r Einsteiger & Fortgeschrittene �ber 120 �bungen und 700 brillante Schritt-f�r-Schritt-Fotografien M�nchen : Droemer Knaur , 2020 - 2. Neuausgabe - 256 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-426-67588-5 Das Yoga-Standardwerk f�r die Yoga-Praxis: ideal f�r Einsteiger & Fortgeschrittene Die Yogalehrerin und Bestsellerautorin Inge Sch�ps bietet in ihrem Longseller: - Umfangreicher �bungsteil: Meh... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele Yoga	Sachbuch 20/03838 entliehen (bis 08.06.2024) Vorbestellen
Drucken	Klimenta, Kerstin Yoga - Flows & Asanas auf dem Stuhl So effektiv ist Yoga im Sitzen Stuttgart : TRIAS Verlag , 2020 - 1. Auflage - 165 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-432-11233-6 Du willst die Mittagspause nutzen, um ohne gro�en Aufwand etwas Ruhe und Kraft zu tanken und dir dabei gleichzeitig auch k�rperlich etwas Gutes tun? Du f�hlst dich nicht ganz fit, bist aufgrund ein... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele Yoga	Sachbuch 20/06413 entliehen (bis 31.05.2024) Vorbestellen
Drucken	Lowenstein, Max Yoga f�r Ungelenkige In 3 Schritten vom Anf�nger zum Ge�bten K�ln : Naumann &G�bel , 2020 - 164 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-625-18688-5 Jeder kann Yoga. - �bung macht den Meister - �ber 50 �bungen in jeweils 3 Schwierigkeitsgraden vom Anf�nger zum Fortgeschrittenen - Weltweit erfolgreich auf Instagram @inflexibleyogis mit �ber 1 ... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele Yoga	Sachbuch 20/04401 entliehen (bis 28.05.2024) Vorbestellen
Drucken	Flatt, Mira Yoga is for everybody Yogische Rituale und �bungen f�r innere Balance und ein liebevolles Miteinander (GU Yoga K�rper, Geist & Seele) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2020 - 1. Auflage - 192 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-7662-2 Yoga f�r jeden & every bodyYoga ist viel mehr als Bewegung es �ffnet uns die T�r f�r Antworten auf wichtige Lebensfragen. Mit einem yogischen Mindset k�nnen wir f�r weniger Stress, ein liebevollere... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele Yoga	Sachbuch 20/01819 verf�gbar
Drucken	Yoga made simple - 4 Workouts f�r jeden Tag : Spirit Media , 2020 - 1 DVD-Video [ca. 89 Minuten] : 11,00 EUR Bei "Yoga Made Simple" konzentrieren wir uns auf die Wurzeln und Grundlagen. Dies er�ffnet Ihnen die M�glichkeit zu wachsen, Ihre Beweglichkeit zu verbessern und Kraft zu entwickeln. Wir haben ein ... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele Yoga	DVD Sachthema 20/20790 verf�gbar
Drucken	Yoga made simple - Fitter und ges�nder mit Yoga : Spirit Media , 2020 - 1 DVD-Video [ca. 87 Minuten] : 11,00 EUR "'Yoga made simple' ist ein Einsteigerprogramm, das die Grundlagen des Yoga vermittelt und sich ganz bequem zu Hause praktizieren l�sst. Die vier Yoga-Sequenzen dienen, bei regelm��iger Anwendung d... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele Yoga	DVD Sachthema 20/20791 entliehen (bis 07.06.2024) Vorbestellen
Drucken	Stoletzky, Judith Yoga while you wait Hilden : Becker Joest Volk , 2020 - 8. Auflage - 96 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-95453-147-9 Warten ist ein Geschenk. Freuen Sie sich �ber jeden Stau und jede besetzte Hotline. Seien Sie heiter, wenn das Wartezimmer voll ist, gl�cklich �ber den verpassten Flieger und seien Sie der Verabre... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele Yoga	Sachbuch 20/05266 verf�gbar
Drucken	Swami Satyananda Saraswati Asana Pranayama Mudra Bandha Marktoberdorf : Ananda Verlag , 2019 - 5. Auflage - 584 Seiten : 34,00 EUR ISBN 978-3-947908-12-7 Asana Pranayama Mudra Bandha ist heute international bekannt als eines der systematischsten Handb�cher �ber Yoga. Es wurde 1969 erstmals von der Bihar School of Yoga ver�ffentlicht. Seitdem wurde e... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele Yoga	Sachbuch 21/00063 entliehen (bis 24.05.2024) Vorbestellen
Drucken	Bracht, Petra FaYo - Das Faszien-Yoga Die enorme Heilkraft des Bindegewebes nutzen M�nchen : Arkana , 2019 - 5. Auflage - 256 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-442-34198-6 �bungen, die Wunder wirken. Der K�rper braucht Bewegung. Aber nicht irgendwelche, sondern diejenige, die er wirklich braucht. Die revolution�re Yogatechnik FaYo wurde im Hinblick auf genau diese B... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele Yoga	Sachbuch 20/05246 verf�gbar
Drucken	Schei, Bente Helene F�r Yoga ist es nie zu sp�t 50 einfache �bungen M�nchen : Droemer Knaur , 2019 - 2. Auflage - 149 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-29289-1 Mit Yoga kann man in jeglichem Alter beginnen. Mit diesem Hatha-Yoga-Ratgeber f�r Einsteiger gibt es keinerlei Grenzen, wer Yoga machen kann - oder wo und wann. Die norwegische Yoga-Lehrerin Bente... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele Yoga	Sachbuch 19/05803 entliehen (bis 04.06.2024) Vorbestellen
Drucken	Larsen, Christian Medical Yoga Anatomisch richtig �ben (Trias : Spiraldynamik) Stuttgart : Trias , 2019 - 2. Auflage - 160 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-432-10767-7 Auf dem heilenden Weg zu sich selbst. Wollen Sie Yoga zu Hause �ben, sind aber unsicher, welche der vielen Haltungen die richtigen f�r Sie sind? Medical Yoga zeigt Ihnen, wie Sie zu einer wohltuen... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele Yoga	Sachbuch 19/03454 verf�gbar
Drucken	Senioren Yoga (Fitness-Programme) Merenberg : ZYX Music , 2019 - 1 DVD-Video [ca. 95 Minuten] : 13,00 EUR Yoga wird empfohlen zur Erhaltung und Verbesserung der Vitalit�t, Fitness und Beweglichkeit und kann Stress reduzieren, aber auch vorbeugend gegen s�mtliche Weh-Wehchen wirken. Es st�rkt die Musk... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele Yoga	DVD Sachthema 19/19560 entliehen (bis 04.06.2024) Vorbestellen
Drucken	Badwal, Wanda Yoga Die 108 wichtigsten �bungen und ihre ganzheitliche Wirkung (Knaur Balance) M�nchen : Knaur , 2019 - Originalausgabe - 303 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-426-67581-6 Faktenreiches Handbuch f�r Yoga-Einsteiger und Ge�bte. Mit historischen und philosophischen Hintergr�nden, 108 grundlegenden Asanas, Einf�hrung in Atmung und Meditation sowie �bungssequenzen. Onlin... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele Yoga	Sachbuch 20/01191 entliehen (bis 01.06.2024) Vorbestellen
Drucken	Die Yoga-Box f�r Frauen ( Fitness-Programme) : Coolmusic , 2019 - 1 DVD [ca. 70 Minuten] : 15,00 EUR ISBN 978-3-939867-62-3 Die Box beinhaltet die Anf�nger-DVD �Hormon Yoga� und das begleitende farbige �bungsheft sowie die Musik-CD �Healing Yoga Mantras� von Canda & Guru Atman. Die Yoga Box f�r Frauen ist eine sinnlic... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele Yoga	DVD Sachthema 19/08236 verf�gbar
Drucken	Isermann, Ren�e Yoga4Face Tipps und �bungen rund um die Sch�nheit und ein strahlend sch�nes Gesicht Darmstadt : Schirner Verlag , 2019 - 2. Auflage - 152 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-8434-1364-0 Yoga f�rs Gesicht ist die nat�rlichste Methode, ein strahlend sch�nes L�cheln in die Welt zu tragen, den Selbstwert erheblich zu steigern und die Spuren des Alterns durch einen einnehmenden und fri... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele Yoga	Sachbuch 19/01929 verf�gbar
Drucken	Waesse, Harry Yoga f�r Einsteiger M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2019 - 3. Auflage - 128 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-8338-7117-7 Yoga easy! Sie interessieren sich f�r Yoga und m�chten es gerne einmal ausprobieren? Die erfahrenen Yoga-Lehrer Harry Waesse und Martin Kyrein unterrichten Sie gerne! Erfahren Sie zun�chst alles G... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele Yoga	Sachbuch 22/02599 entliehen (bis 18.06.2024) Vorbestellen
Drucken	R�mpke, Patricia Yoga f�r gesunde F��e Asanas gegen Hallux, Fersensporn & Co. Stuttgart : Trias , 2019 - 1. Auflage - 112 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-432-10969-5 Mit Yoga zum Fu�-Gl�ck. Unsere F��e tragen uns tagein und tagaus. Erst, wenn sie schmerzen, nehmen wir wahr, was sie leisten, und f�hlen uns unwohl und eingeschr�nkt. Doch schmerzende F��e m�ssen ... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele Yoga	Sachbuch 20/04322 verf�gbar
Drucken	Mendel, Malin Yoga K�che Kochen & Yoga f�r einen starken K�rper und ein gesundes Leben Berlin : Mentor , 2019 - 1. Auflage - 168 Seiten : 24,90 EUR ISBN 978-3-948230-12-8 Yoga ist schon lange kein Trend mehr - Yoga ist eine Bewegung. In Deutschland praktizieren �ber 11 Millionen Menschen Yoga. Dieses Buch ist der perfekte Begleiter f�r alle Yoga-Interessierten, die ... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele Yoga	Sachbuch 20/03732 verf�gbar
Drucken	Calais-Germain, Blandine Anatomie im Yoga Muskeln aufbauen, trainieren und entspannen Wiesbaden : marixverlag , 2018 - 1. Aufl. - 224 S. : 25,00 EUR ISBN 978-3-7374-1102-8 Im Yoga f�hren die Muskeln die Knochen, st�tzen die Gelenke, sch�tzen das Nervensystem, sorgen daf�r, dass bestimmte K�rperteile sich heben oder senken ... Ihre Rolle ist �u�erst komplex. Das neue ... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele Yoga	Sachbuch 19/04431 verf�gbar
Drucken	Clark, Bernie Das gro�e Yin-Yoga-Buch Stuttgart : Trias Verl. , 2018 - 1. Aufl. - 310 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 25,00 EUR ISBN 978-3-432-10551-2 Yin Yoga - die Tiefendimension des Yoga. Yin Yoga kombiniert das Beste aus der Yoga-Tradition mit der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Durch das lange Dehnen wirkt Yin Yoga besonders eff... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele Yoga	Sachbuch 18/08283 entliehen (bis 04.06.2024) Vorbestellen
Drucken	Zi�rjen, Andreas Loslassen mit Yoga-Nidra In 30 Minuten Stress reduzieren und schwierige Gef�hle heilen M�nchen : Droemer Knaur , 2018 - 1. Auflage - 191 Seiten + 1 CD : 17,00 EUR ISBN 978-3-426-29284-6 Mit Tiefenentspannung schwierige Gef�hle heilen. Yoga Nidra, der "yogische Schlaf", ist eine der einfachsten und wirkungsvollsten Entspannungstechniken, die es gibt. Die erfrischenden und kl�rende... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele Yoga	Sachbuch 23/01826 entliehen (bis 24.05.2024) Vorbestellen
Drucken	Skuban, Ralph Patanjalis Yogasutra Der K�nigsweg zu einem weisen Leben M�nchen : Goldmann , 2018 - 5. Auflage - 350 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-442-34107-8 Der wichtigste Grundlagentext spiritueller Weisheit. Die knapp 200 Verse des Yogasutra von Patanjali beschreiben in unvergleichlicher Dichte, Logik und Pr�zision den Entwicklungsweg unseres Bewusst... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele Yoga	Sachbuch 20/05243 verf�gbar
Drucken	Skuban, Ralph Pranayama Die heilsame Kraft des Atems Grafing : Aquamarin , 2018 - 3. Aufl. - 352 S. : Ill. : 23,00 EUR ISBN 978-3-89427-793-2 Ralph Skuban widmet sich der Kunst des Pranayama, indem er die uralte Tradition in allen Einzelheiten darstellt und zugleich eine Br�cke zur Yoga-Praxis des 21. Jahrhunderts schl�gt. In einer Zeit,... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele Yoga	Sachbuch 18/09821 entliehen (bis 01.06.2024) Vorbestellen
Drucken	Schr�ter, Nicole Teen Yoga Mach's dir leicht, wenn deine Welt Kopf steht Oberstdorf : Windpferd , 2018 - 224 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-86410-188-5 Die Hormone fahren Achterbahn und der K�rper ist unf�rmig? Dann tut es gut, wild wie ein Krieger zu sein oder im Fisch das Herz zu �ffnen. Teenyoga ist ein Entschleunigungs-Ratgeber, der dir in ein... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele Yoga	Sachbuch 19/03232 verf�gbar
Drucken	Jagat, Guru Unbesiegbar leben Die Kraft des Yoga. Die Energie des Atems. Die Klarheit des Geistes. M�nchen : Droemer Knaur , 2018 - 264 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-67560-1 Mit ihrer erfrischend ehrlichen Art animiert uns Guru Jagat Yoga in unser Leben zu integrieren - egal wie fit wir sind. Die international bekannte Kundalini-Yoga-Lehrerin zeigt einfache Stellungen,... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele Yoga	Sachbuch 20/04303 verf�gbar
Drucken	Wagner, Karo Yoga gegen dunkle Tage Asanas und Meditationen bei Kummer und Krisen Stuttgart : Trias Verl. , 2018 - 1. Aufl. - 134 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 20,00 EUR ISBN 978-3-432-10707-3 Yoga f�r die Seele. Wir kennen das alle - es gibt Phasen im Leben, da l�uft es einfach nicht rund. Wir sind verzweifelt, traurig, ungl�cklich. Wir w�rden uns am liebsten im BEtt vergraben und niem... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele Yoga	Sachbuch 18/08286 verf�gbar
Drucken	Rodrigues, Dinah Hormon-Yoga Das Standardwerk zur hormonellen Balance in den Wechseljahren Darmstadt : Schirner Verlag , 2017 - 21., �berarbeitete Auflage - 271 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8434-0220-0 Dieses Buch ein wichtiger Berater f�r jede Frau, die sich selbst helfen will, und ein Begleiter in der Zeit der Menopause und danach. Die Autorin schl�gt f�r diese Phase im Leben einer Frau eine er... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele Yoga	Sachbuch 20/05236 entliehen (bis 22.05.2024) Vorbestellen
Drucken	Sadhguru Die Weisheit eines Yogi wie innere Ver�nderung wirklich m�glich ist M�nchen : O.W. Barth , 2017 - 287 S. : Ill. : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-29281-5 Praktische, yogische Lebensphilosophie, die zun�chst Grundbegriffe wie Schicksal, Verantwortung und Wohlbefinden erl�utert und anschlie�end tiefer in die Triade K�rper-Geist-Energie eintaucht. Dazu... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele Yoga	Sachbuch 18/00394 verf�gbar
Drucken	Hug, Ren� Yin Restorative Yogatherapie Quelle des Daseins : Schweizer Literaturgesellschaft , 2017 - 264 S. : Ill. (farb.) : 34,80 EUR ISBN 978-3-906180-78-6 Es war schon lange ein Wunsch von Ren�, sowohl sein Wissen, als auch seine Erfahrungen in Yin Restorative Yogatherapie in einem Buch zu vermitteln. Mit den ruhigen und meditativen Sequenzen ist es ... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele Yoga	Sachbuch 18/02124 entliehen (bis 28.05.2024) Vorbestellen
Drucken	Walther, Tasja Faszien-Yoga Dehnen, entspannen, vitalisieren: Mit Yin- und Power-Yoga Stuttgart : TRIAS , 2016 - 1. Aufl. - 136 S. : �berw. Ill. (farb.) + 1 DVD : 20,00 EUR ISBN 978-3-432-10071-5 Yoga mit dem FaszienPLUS. Ihr K�rper ist gel�st und entspannt, Ihr Geist beschwingt und frei - Sie kennen und sch�tzen diese entspannenden Effekte des Yoga. Mit Faszien-Yoga wird das ganzheitliche ... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele Yoga	Sachbuch 17/00507 entliehen (bis 14.06.2024) Vorbestellen
Drucken	Bracht, Petra Fayo Das Faszien-Yoga ; die enorme Heilkraft des Bindegewebes nutzen ; Von den bekannten Schmerzspezialis M�nchen : Arkana , 2016 - 4. Aufl. - 255 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 DVD : 20,00 EUR ISBN 978-3-442-34198-6 �bungen, die Wunder wirken. Der K�rper braucht Bewegung. Aber nicht irgendwelche, sondern diejenige, die er wirklich braucht. Die revolution�re Yogatechnik FaYo wurde im Hinblick auf genau diese Be... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele Yoga	Sachbuch 18/10039 verf�gbar
Drucken	Baumgartner, Helga Yin Yoga Achtsames �ben f�r innere Ruhe & Entspannung M�nchen : BLV , 2016 - 143 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. + 1 CD : 20,00 EUR ISBN 978-3-8354-1383-2 Handbuch zum ruhigen "Yin Yoga" mit theoretischen Erl�uterungen von Yin/Yang, Chi/Prana, Chakren, Meridianen, F�nf-Elemente- und Typenlehre. Gezeigt und erkl�rt werden 26 Einzelhaltungen sowie Beis... [mehr] \| Anlagen	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele Yoga	Sachbuch 16/06648 verf�gbar
Drucken	Kaminoff, Leslie Yoga-Anatomie Ihr Begleiter durch die Asanas, Bewegungen und Atemtechniken. M�nchen : riva , 2016 - 3. Aufl. - 300 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 25,00 EUR ISBN 978-3-86883-232-7 Dieses Buch beschreibt mit detaillierten anatomischen Farbzeichnungen und klaren, fachkundigen Anweisungen die Funktion jedes Muskels und die Wirkung der g�ngigsten Asanas auf den gesamten K�rper. ... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele Yoga	Sachbuch 18/00166 verf�gbar
Drucken	Ranzinger, Christine Yoga Nidra Tiefenentspannung - befl�gelt K�rper und Geist Stuttgart : Trias , 2016 - 1. Aufl. - 72 Seiten : Ill. (farb.) + 1 CD : 10,00 EUR ISBN 978-3-432-10051-7 Oft f�llt es im hektischen Alltag schwer zur Ruhe zu kommen und sich selbst nicht zu verlieren. Yoga Nidra ist eine heilsame Tiefenentspannung, die Ihnen hilft Stress zu bew�ltigen und geistige und... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele Yoga	Sachbuch 18/09638 verf�gbar
Drucken	Wittstamm, Willem Yoga f�r Sp�teinsteiger (GU) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2015 - 2. Aufl. - 144 S. : zahlr. Ill. + 1 DVD [ca. 120 Min.] : 25,00 EUR ISBN 978-3-8338-4131-6 Yoga ist f�r alle da! So lautet das Credo des neuen GU Ratgebers Yoga f�r Sp�teinsteiger. Warum sollten die zahlreichen positiven Wirkungen des Yoga einer jungen, sportlichen Zielgruppe vorbehalten... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele Yoga	Sachbuch 15/02794 entliehen (bis 04.06.2024) Vorbestellen
Drucken	Lange-Fricke, Iris Yoga Kitchen Ern�hrung & Yoga perfekt kombiniert Stuttgart : Trias , 2015 - 1. Aufl. - 176 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 25,00 EUR ISBN 978-3-8304-8128-7 Die Yoga-Praxis ist ein wunderbarer Weg, um K�rper und Geist in Einklang zu bringen. Doch erst gemeinsam mit einer bewusst abgestimmten Ern�hrung und einer gezielten Auswahl von Lebensmitteln entfa... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele Yoga	Sachbuch 18/00800 verf�gbar
Drucken	Hirschi, Gertrud R�cken-Yoga Stuttgart : TRIAS , 2014 - 1. Aufl. - 170 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 DVD : 20,00 EUR ISBN 978-3-8304-6911-7 Die Autorinnen legen ein Konzept aus Yoga, Feldenkrais, Qi Gong und Mentaltraining mit �bungen aus der R�ckentherapie vor. Kapitel �ber Mudras, Pranayamas und Mantras, zu Entspannung/Meditation, Ps... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele Yoga	Sachbuch 14/07752 entliehen (bis 04.06.2024) Vorbestellen
Drucken	Iyengar, B. K. S. Yoga Der Weg zu Gesundheit und Harmonie M�nchen : Dorling Kindersley , 2014 - 432 S. : �berw. Ill. (farb.) : 30,00 EUR ISBN 978-3-8310-2654-8 Aktualisiert und komplett neu gestaltet. Diese Yoga-Bibel ist eine einzigartige Kombination aus Yoga-�bungen, Weisheiten und Lebenserinnerungen von B.K.S. Iyengars, einem der gr��ten Yoga-Meister u... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele Yoga	Sachbuch 18/00105 verf�gbar
Drucken	Himmel, Michaela Endlich Zeit f�r Yoga Stuttgart : Pietsch , 2013 - 1. Aufl. - 144 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 CD : 20,00 EUR ISBN 978-3-613-50737-1 Mit zunehmendem Alter lassen Kr�fte und Beweglichkeit nach. Yoga bietet eine ideale �bungsform, dem entgegenzuwirken. Yoga f�rdert die Beweglichkeit, trainiert Muskeln, Gelenke und Knochen und akti... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele Yoga	Sachbuch 14/07862 entliehen (bis 04.06.2024) Vorbestellen
Drucken	Stiles, Tara Wie Yoga heilt Einfache �bungen gegen 50 verbreitete Beschwerden M�nchen : Droemer Knaur , 2013 - 251 S. : �berw. Ill. : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-65729-4 Haben Sie Kopfschmerzen? H�henangst? Oder eine Erk�ltung? Es gibt f�r alles eine Yoga-L�sung: Einfache �bungen f�r h�ufig vorkommende Beschwerden entwickelt von Tara Stiles, der "Yoga-Rebellin" aus... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele Yoga	Sachbuch 13/03354 entliehen (bis 24.05.2024) Vorbestellen
Drucken	Karven, Ursula Yogatherapie 1 . Schulter und Nacken BRD , 2013 - 1 DVD [ca. 90 Minuten] : 17,00 EUR ISBN 425-0-14-870837-5 F�r Ursula Karven ist Yoga ein ganzheitliches Konzept, das K�rper und Seele st�rkt. Yoga bedeutet Spannung und Entspannung, Kr�ftigung und Dehnung zugleich. F�r alle, die unter R�ckenschmerzen leid... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele Yoga	DVD Sachthema 22/22427 verf�gbar
Drucken	Heck, Ariane Yoga Flexibilit�t f�r Ausdauersportler Hamburg : spomedis , 2012 - 1 DVD [ca. 60 Min.] : 23,05 EUR Mit diesem Yoga-Programm k�nnen Sie Ihre Flexibilit�t vor allem im R�cken, in den Schultern und in den Beinen verbessern. Sie beugen damit muskul�ren Dysbalancen und Verletzungen vor. [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele Yoga	DVD Sachthema 12/12006 verf�gbar
Drucken	Heck, Ariane Yoga Mehr Kraft f�r Ausdauersportler Hamburg : spomedis , 2012 - 1 DVD [ca. 64 Min.] : 23,05 EUR [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele Yoga	DVD Sachthema 12/12005 verf�gbar
Drucken	K�ndig, Barbara Yoga Nidra Die Perle der Tiefenentspannung - In 30 Minuten v�llig erfrischt Oberstdorf : Windpferd-Verl.-Ges. , 2011 - 3., Aufl. - 120 S. : zahlr. Ill. : 17,00 EUR ISBN 978-3-89385-637-4 Yoga Nidra geh�rt neben Autogenem Training und Progressiver Muskelentspannung zu den drei Kurzzeit-Entspannungstechniken. Yoga Nidra hilft dabei, �blichen Stressausl�sern mit Gelassenheit zu begegn... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele Yoga	Sachbuch 12/01035 verf�gbar
Drucken	Chopra, Deepak Die sieben geistigen Gesetze des Yoga die Yoga-�bungen aus dem gleichnamigen Bestseller mit Musik f�r 60 Minuten Yoga an jedem Tag (Allegria) Hamburg : H�rbucHHamburg , 2006 - 1 CD : 10,00 EUR ISBN 978-3-89903-550-6 [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele Yoga	CD 06/0656 verf�gbar
Drucken	Cameron, Alima Die f�nf tibetanischen �bungen Vitalit�t Jungbleiben ; Entspannung ; Lebensenergie D�sseldorf : Lange Media , 2004 - 1 DVD [ca. 35 Min.] : 23,90 EUR ISBN 978-3-932235-94-8 [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele Yoga	DVD Sachthema 11/12610 verf�gbar
Drucken	Kelder, Peter Die F�nf "Tibeter" Das alte Geheimnis aus den Hocht�lern des Himalaya l��t Sie Berge versetzen Frankfurt : Scherz , 1999 - 18. Aufl. - 128 S. : Ill. : 15,00 EUR ISBN 978-3-502-25035-7 Die �bungen dieses Buches machen Spa� und wirken. Sie sind ein klassisches und bew�hrtes Programm f�r Gesundheit, Vitalit�t und Lebensfreude. Diese Ausgabe enth�lt eine F�lle an Informationen f�r e... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele Yoga	Sachbuch 18/10032 entliehen (bis 14.06.2024) Vorbestellen
Drucken	Yogananda, Paramahansa Autobiographie eines Yogi Los Angeles : Self-Realization Fellowship , 1998 - Nachdruck der 1. Aufl. - 584 S. : 12,90 EUR ISBN 978-0-87612-087-3 Der Sinn des Lebens, die Zusammenh�nge des Karma und der Wiedergeburt,die Gesetzm��igkeit von Wundern sowie die Bedeutung eines Gurus und geistiger Disziplin werden ebenso klar wie die Meditation u... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele Yoga	Sachbuch 18/05188 verf�gbar

yoga aktuell 2024/1
Zeitschrift f�r Yoga & spirituelle Lebensweisheit (Feb/M�rz)

Wiggensbach : Yoga Verlag GmbH , 2024 : 7,90 EUR

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2. OG - K�rper & Seele
Yoga

Zeitschrift
23/02776

verf�gbar

yoga aktuell 2024/2
Zeitschrift f�r Yoga & spirituelle Lebensweisheit (April/Mai)

Wiggensbach : Yoga Verlag GmbH , 2024 : 7,90 EUR

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2. OG - K�rper & Seele
Yoga

Pr�senz
23/05791

verf�gbar

Stanley, Jessamyn
Every body Yoga
Yoga f�r alle

Innsbruck : L�wenzahn Verlag , 2023 - 1. Auflage - 220 Seiten : 29,90 EUR ISBN 978-3-7066-2980-5

Die Amerikanerin Jessamyn Stanley zeigt in ihrem Bestseller, dass Yoga f�r jeden K�rper geeignet ist und neben Fitness und Beweglichkeit auch Selbstbewusstsein und Vertrauen steigert. Mit Schritt-f...

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2. OG - K�rper & Seele
Yoga

Sachbuch
23/07029

entliehen

(bis 04.06.2024)

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Schmidt, Lucia
Faszien Yoga
Gesund und vital durch ein elastisches Bindegewebe - Kostenlose App-Inhalte: �ber 2 Stunden effektiv

Stuttgart : nymphenburger , 2023 - Aktualisierte Ausgabe - 174 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-96860-079-6

Faszien st�tzen den K�rper und umh�llen Muskeln, Organe und Knochen. Das muskul�re Bindegewebe spielt eine bedeutende Rolle f�r unsere Beweglichkeit und Leistungsf�higkeit. Sie Je geschmeidiger die...

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Yoga

Sachbuch
23/00796

entliehen

(bis 01.06.2024)

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Clark, Bernie
Das gro�e Yoga-Buch f�r die Wirbels�ule
Stabilit�t und Flexibilit�t f�r deinen R�cken

Stuttgart : Trias , 2023 - 1. Auflage - 271 Seiten : 35,00 EUR ISBN 978-3-432-11567-2

Deine Wirbels�ule ist einzigartig. Sie sorgt f�r Stabilit�t durch die gesamte K�rpermitte und erm�glicht einen enormen Bewegungsspielraum durch ihre Flexibilit�t. In der modernen Yogapraxis wird de...

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2. OG - K�rper & Seele
Yoga

Sachbuch
22/05800

verf�gbar

Reese, Nicole
Yin Yoga - abschalten, locker machen, relaxen
Super Sessions f�r die Seele : �ngste verscheuchen, Wut bez�hmen, Freude freilassen, Gr�beleien stop

M�nchen : riva , 2023 - 2. Auflage - 127 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7423-2237-1

Dieser ansprechende Ratgeber der Yogalehrerin Nicole Reese erkl�rt anschaulich und ausf�hrlich die besten �bungen des Yin-Yoga f�r Entspannung im Alltag. Wie man �ngste, Wut und Gr�beleien bezwinge...

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Yoga

Sachbuch
23/07067

entliehen

(bis 04.06.2024)

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yoga aktuell 2023/1
Zeitschrift f�r Yoga & spirituelle Lebensweisheit

Wiggensbach : Yoga Verlag GmbH , 2023 : 7,90 EUR

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2. OG - K�rper & Seele
Yoga

Zeitschrift
22/04406

verf�gbar

yoga aktuell 2023/2
Zeitschrift f�r Yoga & spirituelle Lebensweisheit

Wiggensbach : Yoga Verlag GmbH , 2023 : 7,90 EUR

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2. OG - K�rper & Seele
Yoga

Zeitschrift
23/01774

entliehen

(bis 28.05.2024)

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yoga aktuell 2023/3
Zeitschrift f�r Yoga & spirituelle Lebensweisheit

Wiggensbach : Yoga Verlag GmbH , 2023 : 7,90 EUR

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Yoga

Zeitschrift
23/03023

entliehen

(bis 01.06.2024)

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yoga aktuell 2023/4
Zeitschrift f�r Yoga & spirituelle Lebensweisheit

Wiggensbach : Yoga Verlag GmbH , 2023 : 7,90 EUR

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Yoga

Zeitschrift
23/01182

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yoga aktuell 2023/5
Zeitschrift f�r Yoga & spirituelle Lebensweisheit

Wiggensbach : Yoga Verlag GmbH , 2023 : 7,90 EUR

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Yoga

Zeitschrift
23/01175

verf�gbar

yoga aktuell 2023/6
Zeitschrift f�r Yoga & spirituelle Lebensweisheit (Dez./Jan)

Wiggensbach : Yoga Verlag GmbH , 2023 : 7,90 EUR

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2. OG - K�rper & Seele
Yoga

Zeitschrift
23/01470

verf�gbar

Deuchars, Marion
Yoga - federleicht!
Das besondere Yoga-Buch

Z�rich : Midas , 2023 - 1. Auflage - 79 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-03876-248-5

Yoga mit Bob, dem Vogel: Humorvolle Anleitungen f�r die grundlegenden �bungen Wer bisher noch kein Yoga praktiziert hat, wird es sp�testens beim Blick in dieses Buch sofort beginnen wollen! Die ...

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2. OG - K�rper & Seele
Yoga

Sachbuch
23/07013

verf�gbar

Yoga - Finde deinen Stil
Entdecke die Praxisvielfalt

Aachen : Meyer & Meyer Fachverlag , 2023 - 271 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-8403-7848-5

In diesem Sammelband geht es darum, den Zugang zum Yoga zu �ffnen, um einen kleinen Einblick in die diversen Auspr�gungen des Yoga zu zeigen. Es wird dargelegt, wie sich eine alte Tradition in unse...

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2. OG - K�rper & Seele
Yoga

Sachbuch
23/02618

entliehen

(bis 08.06.2024)

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Payne, Larry
Yoga mit dem Stuhl f�r Dummies
(... f�r Dummies)

Weinheim : Wiley , 2023 - 288 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-527-72050-7

Illustrierte einfache Yoga-�bungen, die man auf einem Stuhl durchf�hren kann. Auch geeignet f�r �ltere Personen, nach einer Verletzung oder in der Schwangerschaft.

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Yoga

Sachbuch
23/07188

entliehen

(bis 07.06.2024)

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Hobbs, Nicola Jane
Achtsam und stark!
Zehn Wochen Yoga f�r mehr Kraft, Ruhe und Zufriedenheit. Mit Atem�bungen, Asanas und Meditationen di

M�nchen : Copress-Verl. , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7679-1287-8

Mit Yoga das Leben intensivieren: �bungen f�r mehr Achtsamkeit und St�rke Was ist Yoga? F�r viele Menschen ist es ein Work-out mit anspruchsvollen K�rper�bungen, das sie mit ein paar Atem�bungen...

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2. OG - K�rper & Seele
Yoga

Sachbuch
22/02563

entliehen

(bis 04.06.2024)

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Bondy, Dianne
Every -Body�s Yoga
Dein K�rper, dein Level, dein Flow - finde die Asanas, die am besten zu dir passen

M�nchen : Riva , 2022 - 1. Auflage - 304 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7423-2075-9

Endlich eine Yogapraxis, die sich dir anpasst, nicht umgekehrt! Yoga ist so vielseitig wie die Menschen selbst, die es praktizieren. Damit du in dieser Vielfalt genau das Richtige f�r dich finde...

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2. OG - K�rper & Seele
Yoga

Sachbuch
22/04758

entliehen

(bis 04.06.2024)

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Bartning, Carola
Faszien-Yoga f�r Dummies
Fitte Faszien bis ins hohe Alter ; K�rper, Geist und Seele gesund erhalten ; Faszien-�bungne f�r jed

Weinheim : Wiley-VCH Dummies , 2022 - 368 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-527-71814-6

M�chten Sie Ihre Gesundheit ganzheitlich f�rdern, sich mit Faszien-Yoga verw�hnen und beweglich bleiben? Faszien-Yoga verhilft Ihnen zu mehr Mobilit�t und beugt fasziale Schmerzen vor. In diesem Bu...

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2. OG - K�rper & Seele
Yoga

Sachbuch
22/01348

entliehen

(bis 04.06.2024)

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Fassl, Gertrud
Kinderyoga
12 Mitmachgeschichten : F�r kleine Yogis von 4 bis 8

M�nchen : Don Bosco , 2022 - 1. Auflage - 35 Bildkarten, 1 Praxisbuch (96 Seiten) : 20,00 EUR ISBN 978-3-7698-2541-1

Kinder lieben Geschichten und Yoga ist Balsam f�r K�rper, Geist und Seele. Was liegt da n�her, als Yoga�bungen mit fantasievollen �bungen zu verbinden? Mit dem Piraten Finn, der Maus Frieda, Yuma a...

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2. OG - K�rper & Seele
Yoga

Sachbuch
22/06196

entliehen

(bis 01.06.2024)

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Reinhardt, Kassandra
Mit Yoga durchs Jahr
�bungen, Meditationen & Rituale im Fluss der Jahreszeiten

M�nchen : Verlag Dorling Kindersley , 2022 - 1. Auflage - 176 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8310-4675-1

Yoga im Fluss der Jahreszeiten! Unser k�rperliches und seelisches Wohlbefinden ver�ndert sich mit den Jahreszeiten. Und dass Yoga der perfekte Begleiter f�r unsere saisonalen Bed�rfnisse sein kann...

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2. OG - K�rper & Seele
Yoga

Sachbuch
23/06171

entliehen

(bis 14.06.2024)

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Gupta, Hedwig
Schmerzfrei durch Yoga
Von Kopf bis Fu�: Die besten �bungen f�r die h�ufigsten Beschwerden

Stuttgart : Trias , 2022 - 1. Auflage - 168 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-432-11432-3

Lindern Sie Ihre Schmerzen mit Yoga Leiden Sie unter Kopfschmerzen oder schmerzhaften Verspannungen im Schulter-Nacken-Bereich? Zwickt es im R�cken, in der H�fte oder im Knie? Dann kann therapeut...

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2. OG - K�rper & Seele
Yoga

Sachbuch
21/08908

entliehen

(bis 04.06.2024)

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Jimenez, Dulce
Vitalit�t lebenslang mit Yoga
�ber 100 einfache �bungen f�r mehr Beweglichkeit, Gesundheit und Wohlbefinden auch im Alter

AB Kerkdriel : Librero , 2022 - 127 Seiten : 8,00 EUR ISBN 978-94-6359-514-8

Yoga ist was f�r jeden! Und Menschen ab 35 k�nnen besonders davon profitieren. Mit zunehmendem Alter ver�ndert sich der K�rper und viele von uns stehen dem hilflos gegen�ber. Dabei kann dem Alterun...

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - K�rper & Seele
Yoga

Sachbuch
23/01362

entliehen

(bis 04.06.2024)

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yoga aktuell 2022/1
Zeitschrift f�r Yoga & spirituelle Lebensweisheit

Wiggensbach : Yoga Verlag GmbH , 2022 : 6,90 EUR

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - K�rper & Seele
Yoga

Zeitschrift
22/00681

verf�gbar

yoga aktuell 2022/2
Zeitschrift f�r Yoga & spirituelle Lebensweisheit

Wiggensbach : Yoga Verlag GmbH , 2022 : 6,90 EUR

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - K�rper & Seele
Yoga

Zeitschrift
22/01149

verf�gbar

yoga aktuell 2022/3
Zeitschrift f�r Yoga & spirituelle Lebensweisheit

Wiggensbach : Yoga Verlag GmbH , 2022 : 6,90 EUR

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2. OG - K�rper & Seele
Yoga

Zeitschrift
22/01479

verf�gbar

yoga aktuell 2022/4
Zeitschrift f�r Yoga & spirituelle Lebensweisheit

Wiggensbach : Yoga Verlag GmbH , 2022 : 7,90 EUR

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - K�rper & Seele
Yoga

Zeitschrift
22/03166

verf�gbar

yoga aktuell 2022/5
Zeitschrift f�r Yoga & spirituelle Lebensweisheit

Wiggensbach : Yoga Verlag GmbH , 2022 : 7,90 EUR

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - K�rper & Seele
Yoga

Zeitschrift
22/02984

verf�gbar

yoga aktuell 2022/6
Zeitschrift f�r Yoga & spirituelle Lebensweisheit

Wiggensbach : Yoga Verlag GmbH , 2022 : 7,90 EUR

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - K�rper & Seele
Yoga

Zeitschrift
22/03721

verf�gbar

Lima, Christine Grein-de
Yoga auf dem Stuhl f�r Senioren
So macht Yoga auch im Alter Spa�

Karlsruhe : Singliesel , 2022 - 135 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-948106-10-2

Ein Buch f�r Anf�nger*innen und Wiedereinsteiger*innen im mittleren oder h�heren Alter. Denn auf schonende Weise kann man mit einfachen �bungen sowohl seine Beweglichkeit und Koordination verbesser...

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2. OG - K�rper & Seele
Yoga

Sachbuch
23/06148

entliehen

(bis 12.06.2024)

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R�mpke, Patricia
Yoga f�r den unteren R�cken, H�fte und Becken
Die besten Asanas gegen Schmerzen und Blockaden

Stuttgart : Trias , 2022 - 1. Auflage - 136 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-432-11586-3

R�ckenschmerzen weg durch Yoga. Ihre Lendenwirbels�ule schmerzt wegen einseitiger K�rperhaltung? Sie leiden unter einer steifen H�fte oder haben Probleme mit Ihrem Beckenboden? Besonders nach eine...

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2. OG - K�rper & Seele
Yoga

Sachbuch
22/03789

entliehen

(bis 04.06.2024)

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Klimenta, Kerstin
Yoga Walk
Bewegte Entspannung in der Natur

Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2022 - 205 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8403-7812-6

Ob durch Fahrradfahren, Waldbaden oder nachhaltigen Urlaub in der Region � aktuell hei�t der Trend in Deutschland: �Zur�ck in die Natur�. Alle, die viel drau�en sind, wissen: Frische Luft tut einf...

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2. OG - K�rper & Seele
Yoga

Sachbuch
23/00822

entliehen

(bis 04.06.2024)

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Badwal, Wanda
Chakra Yoga
Die wichtigsten �bungen zu den 7 Chakren f�r mehr Klarheit, Energie und Heilung

M�nchen : Droemer Knaur , 2021 - 272 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-426-67603-5

Erwecke dein volles Potenzial und lebe im Einklang mit deinem h�chsten Selbst In diesem praktischen Yoga-Ratgeber f�hrt die beliebte Yoga-Lehrerin Wanda Badwal in die faszinierende Welt der Chakren...

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - K�rper & Seele
Yoga

Sachbuch
21/02645

verf�gbar

Elemental-Yoga Basics
(Fitness-Programme, Yoga)

BRD , 2021 - 1 DVD [ca.85 Minuten] : 13,00 EUR

Elemental-Yoga steht f�r ein effektives Faszien-(Bindegewebs-) Training, f�r eine effektive Kr�ftigung und Dehnung des ganzen K�rpers und f�r seelische Balance. Elemental-Yoga kombiniert dabei nebe...

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - K�rper & Seele
Yoga

DVD Sachthema
20/20920

verf�gbar

Schmidt, Lucia Nirmala
Faszien-Yoga f�r Schultern, Nacken und Handgelenke
Effektive �bungen aus der Yoga-Therapie

Stuttgart : Nymphenburger Franckh-Kosmos , 2021 - 160 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-96860-024-6

Viele Menschen leiden durch die T�tigkeit am PC an schmerzenden Handgelenken, einer steifen Schultern-Nacken-Region und Spannungskopfschmerzen. Dieses Buch der renommierten Yogalehrerin Lucia Nirma...

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - K�rper & Seele
Yoga

Sachbuch
22/01305

entliehen

(bis 28.05.2024)

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50 Tage mit Yoga
Ideenk�rtchen f�r den Alltag

: ars edition , 2021 - 5. Auflage - 50 Karten : 7,00 EUR ISBN 978-3-8458-4221-9

Yoga schenkt dir Kraft, Ruhe und Gelassenheit - wann immer du m�chtest. In dieser Kartenbox findest du 50 �bungen und interessante Fakten �ber Yoga, damit du dir t�glich ein paar Minuten Zeit f�r d...

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - K�rper & Seele
Yoga

Sachbuch
22/02622

verf�gbar

Sriram, R.
Das Geheimnis des Atmens
Mit Yoga die eigene Kraftquelle entdecken; Pranayama, Grundlagen und �bungen

Freiburg : Herder , 2021 - 176 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-451-60330-3

Der achtsame Weg zu Gesundheit und Lebensfreude. So nah und einfach - und doch erstaunlich kraftvoll. Das ist unser Atem, unser lebenslanger, pers�nlicher Begleiter. Ihn kennenzulernen lohnt sich,...

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - K�rper & Seele
Yoga

Sachbuch
22/02597

verf�gbar

K�nig, Sandra
Guten Morgen, Leben!
Deine Morgenroutine. Dein Yoga. Dein perfekter Start in den Tag. Mit Download-Link zu Yoga-�bungen

Wien : Kneipp Verlag , 2021 - 1. Auflage - 159 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-7088-0792-8

Der Morgen ist eine ganz besondere Zeit, denn wie ich in den Tag starte, ist entscheidend daf�r, was mir der neue Tag bringen wird. In aller Stille aufstehen, die Ruhe genie�en, mir vorstellen, was...

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - K�rper & Seele
Yoga

Sachbuch
20/00739

entliehen

(bis 05.06.2024)

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Reumann, Friederike
Selbstheilung mit Yoga und Osteopathie
Mit osteopathischen Techniken in der Yogapraxis Beschwerden behandeln und Schmerzen lindern

M�nchen : Riva , 2021 - 1. Auflage - 192 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7423-1608-0

Stehst du unter Stress oder schl�fst du schlecht? Sind deine Muskeln verspannt? Ist deine Atmung flach oder unregelm��ig und hast du oft das Gef�hl, dein Brustkorb w�rde dich einengen? Leidest du u...

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2. OG - K�rper & Seele
Yoga

Sachbuch
21/03576

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Larsen, Christian
Yoga
Die 5 Schl�ssel zur Gesundheit

M�nchen : GU , 2021 - 1. Auflage - 320 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-8338-7896-1

Der Schweizer Arzt und Mitbegr�nder der Spiraldynamik ist Bestsellerautor und beleuchtet die jahrtausendealte Praxis des Yoga in neuem Licht. Er zeigt, wie man durch die richtigen �bungen zum vollk...

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - K�rper & Seele
Yoga

Sachbuch
21/08123

entliehen

(bis 14.06.2024)

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yoga aktuell 2021/4
Zeitschrift f�r Yoga & spirituelle Lebensweisheit

Wiggensbach : Yoga Verlag GmbH , 2021 : 6,90 EUR

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - K�rper & Seele
Yoga

Zeitschrift
21/03499

verf�gbar

yoga aktuell 2021/5
Zeitschrift f�r Yoga & spirituelle Lebensweisheit

Wiggensbach : Yoga Verlag GmbH , 2021 : 6,90 EUR

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - K�rper & Seele
Yoga

Zeitschrift
21/02798

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yoga aktuell 2021/6
Zeitschrift f�r Yoga & spirituelle Lebensweisheit

Wiggensbach : Yoga Verlag GmbH , 2021 : 6,90 EUR

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2. OG - K�rper & Seele
Yoga

Zeitschrift
21/04282

verf�gbar

Bielecki, Christine
Yoga f�r ein starkes Herz
Mit den richtigen �bungen, Meditation und Atemtechniken die Herzgesundheit f�rdern

M�nchen : riva , 2021 - 2. Auflage - 208 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7423-1612-7

�Yoga hat mir in vielen Situationen meines Lebens geholfen, den richtigen Weg zu finden�, sagt die deutsche Stabhochspringerin Katharina Bauer, die seit 2018 mit einem implantierten Defibrillator l...

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - K�rper & Seele
Yoga

Sachbuch
21/05785

entliehen

(bis 31.05.2024)

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R�mpke, Patricia
Yoga f�r Kiefer, Nacken und Schultern
Die besten Asanas gegen Schmerzen und Verspannungen

Stuttgart : Trias , 2021 - 1. Auflage - 146 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-432-11330-2

Entspannung durch Yoga. Ist Ihr R�cken st�ndig verspannt, weil Sie mit hochgezogenen Schultern und verkrampft am Computer sitzen? Schmerzt Ihr Nacken, weil Sie auf Ihr Smartphone starren? Oder kni...

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - K�rper & Seele
Yoga

Sachbuch
20/00730

entliehen

(bis 08.06.2024)

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Tr�kes, Anna
Yoga Nidra
Die Yoga-Tiefenentspannung

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2021 - 7. Auflage - 80 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-8338-2933-8

Der Schreibtisch quillt �ber, die Kinder m�ssen abgeholt werden, die Steuererkl�rung dr�ngt - wie soll man da zur Ruhe kommen? Probieren Sie es mit Yoga Nidra, dem Yogaschlaf: Er f�hrt in nur 30 Mi...

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - K�rper & Seele
Yoga

Sachbuch
22/05411

entliehen

(bis 11.06.2024)

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Karven, Ursula
Yogatherape f�r den Beckenboden
Medical Yoga mit wirksamen Flows

M�nchen : wellbell GmbH , 2021 - 1 DVD [ca. 100 Minuten] : 14,00 EUR ISBN 425-0-14-872071-1

Ursula Karven - Yogatherapie f�r den Beckenboden Eine Kombination aus Yoga mit hocheffektiven Asana-Variationen kr�ftigen und entspannen die Beckenbodenmuskulatur.Allen Frauen ist das Medical Yoga ...

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2. OG - K�rper & Seele
Yoga

DVD Sachthema
21/21376

entliehen

(bis 04.06.2024)

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Karven, Ursula
Yogatherapie f�r die Hormonbehandlung
Mit sanften und wirksamen Flows

Deutschland , 2021 - 1 DVD [ca. 80 Minuten] : 12,00 EUR ISBN 425-0-14-872078-0

hre erfolgreiche Yogatherapie-Serie erweitert die Schauspielerin und Yoga-Botschafterin Ursula Karven um ein Training zur Harmonisierung des Hormonsystems. Die Flows der Yogatherapie bestehen aus A...

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2. OG - K�rper & Seele
Yoga

DVD Sachthema
22/22479

verf�gbar

Sperling, Silja
Zyklus-Yoga
Asanas f�r die Hormon-Balance. Menstruationsbeschwerden, Kinderwunsch, PMS, PCOS

Stuttgart : TRIAS , 2021 - 1. Auflage - 156 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-432-11310-4

Stimmungsschwankungen, Bauchschmerzen, Hautprobleme, Einschlafst�rungen, POCS, unerf�llter Kinderwunsch ... Reich mit Farbfotos illustrierte Anleitungen zu je speziellen Yoga-�bungen gegen aus horm...

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2. OG - K�rper & Seele
Yoga

Sachbuch
21/08133

entliehen

(bis 21.05.2024)

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Obermeier, Eva
Biegsam stabil
Orthop�disches Yoga

Berlin : Orlanda Verlag , 2020 - 3. Auflage - 200 Seiten : 24,50 EUR ISBN 978-3-944666-35-8

Beweglichkeit und Biegsamkeit ist keine Frage des Alters oder der k�rperlichen Konstitution.Bandscheibenvorfall, Haltungssch�den, Senkfu�, steife Schultern und Nacken sind nur einige Beispiele an K...

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2. OG - K�rper & Seele
Yoga

Sachbuch
22/04757

verf�gbar

Canda
Detox Yoga Geschenkset: Heft, H�rbuch & Armband
(Detox Yoga Geschenkset)

: Coolmusic , 2020 - 1 CD : 14,00 EUR ISBN 978-3-939867-65-4

Detox Yoga ist Candas sanftes Yogaprogramm f�r nat�rliche Entschlackung und Entgiftung. Die urspr�nglischen �bungen aus dem Kundalini Yoga �ben Druck auf bestimmte Organe aus und bewirken eine inne...

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - K�rper & Seele
Yoga

CD
22/22285

verf�gbar

Reese, Nicole
Das einfachste Yoga-Buch aller Zeiten
(Die einfachsten aller Zeiten)

Stuttgart : Trias , 2020 - 1. Auflage - 176 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-432-10987-9

Yoga - so einfach wie nie. Du m�chtest Yoga auch zu Hause �ben, es gelingt dir nur einfach nicht, dich an alle Details und �bungsschritte zu erinnern, die du in deiner Yogastunde gelernt hast? D...

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2. OG - K�rper & Seele
Yoga

Sachbuch
20/04270

verf�gbar

Canda
Hormon Yoga Geschenkset
H�rbuch, Heft & Halskette

: Coolmusic , 2020 - 1 DVD : 14,00 EUR ISBN 978-3-939867-64-7

Hormon Yoga ist das effektivste Yogaprogramm f�r ein ausgewogenes nat�rliches Hormonsystem. Die sanften �bungen stammen aus dem Kundalini Yoga und vitalisieren die wichtigsten hormonproduzierenden...

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - K�rper & Seele
Yoga

CD
22/22286

verf�gbar

Singh, Satya
Kundalini Yoga als Seelenreise
Das Praxisbuch zue Psychosomtik der Wirbels�ule. Mit �bungen und Erfahrungsberichten

Berlin : Safari-Verl. , 2020 - 3. Auflage - 207 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7934-2411-6

Heilung des R�ckens auf k�rperlicher und spiritueller Ebene. Mit den �bungen in diesem Buch setzen Sie die Kundalini Energie im K�rper frei. Sie wandert durch die Wirbels�ure aufw�rts und verweilt...

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - K�rper & Seele
Yoga

Sachbuch
23/04574

verf�gbar

Larsen, Christian
Medical Yoga Professional
Spiraldynamik trifft Hatha-Yoga

Stuttgart [u.a.] : Thieme , 2020 - 2., �berarbeitete Auflage - 424 Seiten : 93,00 EUR ISBN 978-3-13-243176-8

Yoga trifft Physiotherapie! Medical Yoga professional richtet sich an Yogalehrer, Therapeuten und Mediziner. Es schlie�t die L�cke zwischen Anatomie, Therapie und Yogapraxis. Mit diesem Buch erh...

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2. OG - K�rper & Seele
Yoga

Sachbuch
22/05155

entliehen

(bis 24.05.2024)

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mein Yoga & Soul

M�nchen : Hueber , 2020 - 66 Seiten : 5,00 EUR ISBN 419-3-19-070495-0

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - K�rper & Seele
Yoga

Sachbuch
21/01911

verf�gbar

Meridiantherapie Box Set - Meridian Yoga �bungen
Einfach & effektiv
(Meridiantherapie Box Set)

: Coolmusic , 2020 - 2 CD : 13,00 EUR ISBN 978-3-939867-68-5

Das Meridiantherapie Box Set enth�lt die Anleitungs-CD " Meridian Stretching" von Chris und ein farbiges Begleitheft im praktischen Taschenformat sowie die Musik-CD "Yoga" von Guru Atman.

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - K�rper & Seele
Yoga

CD
22/00219

verf�gbar

Schultze, Antje
Schmerz lindern mit Yoga
Linderung bei 50 Beschwerden ; �ber 100 einfache �bungen, die schnelle Hilfe bei Alltagsbeschwerden

Bielo : Librero , 2020 - 128 Seiten : 8,00 EUR ISBN 978-94-6359-320-5

Antje Schulze und Dulce Jim�nez unterrichten seit �ber 15 Jahren Yoga mit den Schwerpunkten angewandte Anatomie und Nachhaltigkeit in der Yogapraxis. Sie haben sich darauf spezialisiert, vorbeugen...

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2. OG - K�rper & Seele
Yoga

Sachbuch
20/04350

verf�gbar

Witzleben, Gabi von
Venus-Yoga
Kraft und Sinnlichkeit: Die besten �bungen f�r Ihren Beckenboden

Stuttgart : Trias , 2020 - 1. Auflage - 100 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-432-11215-2

Im Zeichen der Frau neu erstrahlen. Die Venus steht f�r weibliche Sch�nheit, Kraft und Energie. Aber in manchen Lebensphasen muss man sie gut pflegen. Nach einer Geburt oder in den Wechseljahren b...

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - K�rper & Seele
Yoga

Sachbuch
21/02919

verf�gbar

Gunturu, Vanamali
Yoga
Geschichte, Philosophie, Praxis
(C.H. Beck Wissen ; 2915)

M�nchen : C. H. Beck , 2020 - Originalausgabe - 128 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-406-75604-7

Die philosophische Lehre des Yoga betrifft den Geist ebenso wie den K�rper, ja spannt beide zusammen, um zur Vervollkommnung des Menschen zu f�hren. W�hrend in manchen traditionellen Schulen die k�...

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - K�rper & Seele
Yoga

Sachbuch
20/01825

verf�gbar

yoga aktuell 2020/6
Zeitschrift f�r Yoga & spirituelle Lebensweisheit

Wiggensbach : Yoga Verlag GmbH , 2020 : 6,90 EUR

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - K�rper & Seele
Yoga

Zeitschrift
21/00162

verf�gbar

Die Yoga Box zum Abnehmen - Schlank werden ohne Stress
(Fitness-Programme, Yoga)

: 2 DVD , 2020 : 10,00 EUR

Sie m�chten endlich Ihr Gewicht reduzieren? Und das ohne den �blichen Di�t-Stress? Mit der Yoga Box zum Abnehmen sind Sie auf der Erfolgsspur. Denn das 2er DVD-Set enth�lt die perfekte Kombination!...

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - K�rper & Seele
Yoga

DVD Sachthema
20/02488

entliehen

(bis 18.06.2024)

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Sch�ps, Inge
Yoga - Das gro�e Praxisbuch f�r Einsteiger & Fortgeschrittene
�ber 120 �bungen und 700 brillante Schritt-f�r-Schritt-Fotografien

M�nchen : Droemer Knaur , 2020 - 2. Neuausgabe - 256 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-426-67588-5

Das Yoga-Standardwerk f�r die Yoga-Praxis: ideal f�r Einsteiger & Fortgeschrittene Die Yogalehrerin und Bestsellerautorin Inge Sch�ps bietet in ihrem Longseller: - Umfangreicher �bungsteil: Meh...

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2. OG - K�rper & Seele
Yoga

Sachbuch
20/03838

entliehen

(bis 08.06.2024)

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Klimenta, Kerstin
Yoga - Flows & Asanas auf dem Stuhl
So effektiv ist Yoga im Sitzen

Stuttgart : TRIAS Verlag , 2020 - 1. Auflage - 165 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-432-11233-6

Du willst die Mittagspause nutzen, um ohne gro�en Aufwand etwas Ruhe und Kraft zu tanken und dir dabei gleichzeitig auch k�rperlich etwas Gutes tun? Du f�hlst dich nicht ganz fit, bist aufgrund ein...

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - K�rper & Seele
Yoga

Sachbuch
20/06413

entliehen

(bis 31.05.2024)

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Lowenstein, Max
Yoga f�r Ungelenkige
In 3 Schritten vom Anf�nger zum Ge�bten

K�ln : Naumann &G�bel , 2020 - 164 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-625-18688-5

Jeder kann Yoga. - �bung macht den Meister - �ber 50 �bungen in jeweils 3 Schwierigkeitsgraden vom Anf�nger zum Fortgeschrittenen - Weltweit erfolgreich auf Instagram @inflexibleyogis mit �ber 1 ...

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - K�rper & Seele
Yoga

Sachbuch
20/04401

entliehen

(bis 28.05.2024)

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Flatt, Mira
Yoga is for everybody
Yogische Rituale und �bungen f�r innere Balance und ein liebevolles Miteinander
(GU Yoga K�rper, Geist & Seele)

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2020 - 1. Auflage - 192 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-7662-2

Yoga f�r jeden & every bodyYoga ist viel mehr als Bewegung es �ffnet uns die T�r f�r Antworten auf wichtige Lebensfragen. Mit einem yogischen Mindset k�nnen wir f�r weniger Stress, ein liebevollere...

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - K�rper & Seele
Yoga

Sachbuch
20/01819

verf�gbar

Yoga made simple - 4 Workouts f�r jeden Tag

: Spirit Media , 2020 - 1 DVD-Video [ca. 89 Minuten] : 11,00 EUR

Bei "Yoga Made Simple" konzentrieren wir uns auf die Wurzeln und Grundlagen. Dies er�ffnet Ihnen die M�glichkeit zu wachsen, Ihre Beweglichkeit zu verbessern und Kraft zu entwickeln. Wir haben ein ...

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - K�rper & Seele
Yoga

DVD Sachthema
20/20790

verf�gbar

Yoga made simple - Fitter und ges�nder mit Yoga

: Spirit Media , 2020 - 1 DVD-Video [ca. 87 Minuten] : 11,00 EUR

"'Yoga made simple' ist ein Einsteigerprogramm, das die Grundlagen des Yoga vermittelt und sich ganz bequem zu Hause praktizieren l�sst. Die vier Yoga-Sequenzen dienen, bei regelm��iger Anwendung d...

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - K�rper & Seele
Yoga

DVD Sachthema
20/20791

entliehen

(bis 07.06.2024)

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Stoletzky, Judith
Yoga while you wait

Hilden : Becker Joest Volk , 2020 - 8. Auflage - 96 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-95453-147-9

Warten ist ein Geschenk. Freuen Sie sich �ber jeden Stau und jede besetzte Hotline. Seien Sie heiter, wenn das Wartezimmer voll ist, gl�cklich �ber den verpassten Flieger und seien Sie der Verabre...

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - K�rper & Seele
Yoga

Sachbuch
20/05266

verf�gbar

Swami Satyananda Saraswati
Asana Pranayama Mudra Bandha

Marktoberdorf : Ananda Verlag , 2019 - 5. Auflage - 584 Seiten : 34,00 EUR ISBN 978-3-947908-12-7

Asana Pranayama Mudra Bandha ist heute international bekannt als eines der systematischsten Handb�cher �ber Yoga. Es wurde 1969 erstmals von der Bihar School of Yoga ver�ffentlicht. Seitdem wurde e...

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - K�rper & Seele
Yoga

Sachbuch
21/00063

entliehen

(bis 24.05.2024)

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Bracht, Petra
FaYo - Das Faszien-Yoga
Die enorme Heilkraft des Bindegewebes nutzen

M�nchen : Arkana , 2019 - 5. Auflage - 256 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-442-34198-6

�bungen, die Wunder wirken. Der K�rper braucht Bewegung. Aber nicht irgendwelche, sondern diejenige, die er wirklich braucht. Die revolution�re Yogatechnik FaYo wurde im Hinblick auf genau diese B...

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - K�rper & Seele
Yoga

Sachbuch
20/05246

verf�gbar

Schei, Bente Helene
F�r Yoga ist es nie zu sp�t
50 einfache �bungen

M�nchen : Droemer Knaur , 2019 - 2. Auflage - 149 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-29289-1

Mit Yoga kann man in jeglichem Alter beginnen. Mit diesem Hatha-Yoga-Ratgeber f�r Einsteiger gibt es keinerlei Grenzen, wer Yoga machen kann - oder wo und wann. Die norwegische Yoga-Lehrerin Bente...

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - K�rper & Seele
Yoga

Sachbuch
19/05803

entliehen

(bis 04.06.2024)

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Larsen, Christian
Medical Yoga
Anatomisch richtig �ben
(Trias : Spiraldynamik)

Stuttgart : Trias , 2019 - 2. Auflage - 160 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-432-10767-7

Auf dem heilenden Weg zu sich selbst. Wollen Sie Yoga zu Hause �ben, sind aber unsicher, welche der vielen Haltungen die richtigen f�r Sie sind? Medical Yoga zeigt Ihnen, wie Sie zu einer wohltuen...

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - K�rper & Seele
Yoga

Sachbuch
19/03454

verf�gbar

Senioren Yoga
(Fitness-Programme)

Merenberg : ZYX Music , 2019 - 1 DVD-Video [ca. 95 Minuten] : 13,00 EUR

Yoga wird empfohlen zur Erhaltung und Verbesserung der Vitalit�t, Fitness und Beweglichkeit und kann Stress reduzieren, aber auch vorbeugend gegen s�mtliche Weh-Wehchen wirken. Es st�rkt die Musk...

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - K�rper & Seele
Yoga

DVD Sachthema
19/19560

entliehen

(bis 04.06.2024)

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Badwal, Wanda
Yoga
Die 108 wichtigsten �bungen und ihre ganzheitliche Wirkung
(Knaur Balance)

M�nchen : Knaur , 2019 - Originalausgabe - 303 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-426-67581-6

Faktenreiches Handbuch f�r Yoga-Einsteiger und Ge�bte. Mit historischen und philosophischen Hintergr�nden, 108 grundlegenden Asanas, Einf�hrung in Atmung und Meditation sowie �bungssequenzen. Onlin...

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2. OG - K�rper & Seele
Yoga

Sachbuch
20/01191

entliehen

(bis 01.06.2024)

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Die Yoga-Box f�r Frauen
( Fitness-Programme)

: Coolmusic , 2019 - 1 DVD [ca. 70 Minuten] : 15,00 EUR ISBN 978-3-939867-62-3

Die Box beinhaltet die Anf�nger-DVD �Hormon Yoga� und das begleitende farbige �bungsheft sowie die Musik-CD �Healing Yoga Mantras� von Canda & Guru Atman. Die Yoga Box f�r Frauen ist eine sinnlic...

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - K�rper & Seele
Yoga

DVD Sachthema
19/08236

verf�gbar

Isermann, Ren�e
Yoga4Face
Tipps und �bungen rund um die Sch�nheit und ein strahlend sch�nes Gesicht

Darmstadt : Schirner Verlag , 2019 - 2. Auflage - 152 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-8434-1364-0

Yoga f�rs Gesicht ist die nat�rlichste Methode, ein strahlend sch�nes L�cheln in die Welt zu tragen, den Selbstwert erheblich zu steigern und die Spuren des Alterns durch einen einnehmenden und fri...

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - K�rper & Seele
Yoga

Sachbuch
19/01929

verf�gbar

Waesse, Harry
Yoga f�r Einsteiger

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2019 - 3. Auflage - 128 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-8338-7117-7

Yoga easy! Sie interessieren sich f�r Yoga und m�chten es gerne einmal ausprobieren? Die erfahrenen Yoga-Lehrer Harry Waesse und Martin Kyrein unterrichten Sie gerne! Erfahren Sie zun�chst alles G...

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - K�rper & Seele
Yoga

Sachbuch
22/02599

entliehen

(bis 18.06.2024)

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R�mpke, Patricia
Yoga f�r gesunde F��e
Asanas gegen Hallux, Fersensporn & Co.

Stuttgart : Trias , 2019 - 1. Auflage - 112 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-432-10969-5

Mit Yoga zum Fu�-Gl�ck. Unsere F��e tragen uns tagein und tagaus. Erst, wenn sie schmerzen, nehmen wir wahr, was sie leisten, und f�hlen uns unwohl und eingeschr�nkt. Doch schmerzende F��e m�ssen ...

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - K�rper & Seele
Yoga

Sachbuch
20/04322

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Mendel, Malin
Yoga K�che
Kochen & Yoga f�r einen starken K�rper und ein gesundes Leben

Berlin : Mentor , 2019 - 1. Auflage - 168 Seiten : 24,90 EUR ISBN 978-3-948230-12-8

Yoga ist schon lange kein Trend mehr - Yoga ist eine Bewegung. In Deutschland praktizieren �ber 11 Millionen Menschen Yoga. Dieses Buch ist der perfekte Begleiter f�r alle Yoga-Interessierten, die ...

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - K�rper & Seele
Yoga

Sachbuch
20/03732

verf�gbar

Calais-Germain, Blandine
Anatomie im Yoga
Muskeln aufbauen, trainieren und entspannen

Wiesbaden : marixverlag , 2018 - 1. Aufl. - 224 S. : 25,00 EUR ISBN 978-3-7374-1102-8

Im Yoga f�hren die Muskeln die Knochen, st�tzen die Gelenke, sch�tzen das Nervensystem, sorgen daf�r, dass bestimmte K�rperteile sich heben oder senken ... Ihre Rolle ist �u�erst komplex. Das neue ...

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - K�rper & Seele
Yoga

Sachbuch
19/04431

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Clark, Bernie
Das gro�e Yin-Yoga-Buch

Stuttgart : Trias Verl. , 2018 - 1. Aufl. - 310 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 25,00 EUR ISBN 978-3-432-10551-2

Yin Yoga - die Tiefendimension des Yoga. Yin Yoga kombiniert das Beste aus der Yoga-Tradition mit der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Durch das lange Dehnen wirkt Yin Yoga besonders eff...

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - K�rper & Seele
Yoga

Sachbuch
18/08283

entliehen

(bis 04.06.2024)

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Zi�rjen, Andreas
Loslassen mit Yoga-Nidra
In 30 Minuten Stress reduzieren und schwierige Gef�hle heilen

M�nchen : Droemer Knaur , 2018 - 1. Auflage - 191 Seiten + 1 CD : 17,00 EUR ISBN 978-3-426-29284-6

Mit Tiefenentspannung schwierige Gef�hle heilen. Yoga Nidra, der "yogische Schlaf", ist eine der einfachsten und wirkungsvollsten Entspannungstechniken, die es gibt. Die erfrischenden und kl�rende...

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2. OG - K�rper & Seele
Yoga

Sachbuch
23/01826

entliehen

(bis 24.05.2024)

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Skuban, Ralph
Patanjalis Yogasutra
Der K�nigsweg zu einem weisen Leben

M�nchen : Goldmann , 2018 - 5. Auflage - 350 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-442-34107-8

Der wichtigste Grundlagentext spiritueller Weisheit. Die knapp 200 Verse des Yogasutra von Patanjali beschreiben in unvergleichlicher Dichte, Logik und Pr�zision den Entwicklungsweg unseres Bewusst...

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2. OG - K�rper & Seele
Yoga

Sachbuch
20/05243

verf�gbar

Skuban, Ralph
Pranayama
Die heilsame Kraft des Atems

Grafing : Aquamarin , 2018 - 3. Aufl. - 352 S. : Ill. : 23,00 EUR ISBN 978-3-89427-793-2

Ralph Skuban widmet sich der Kunst des Pranayama, indem er die uralte Tradition in allen Einzelheiten darstellt und zugleich eine Br�cke zur Yoga-Praxis des 21. Jahrhunderts schl�gt. In einer Zeit,...

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - K�rper & Seele
Yoga

Sachbuch
18/09821

entliehen

(bis 01.06.2024)

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Schr�ter, Nicole
Teen Yoga
Mach's dir leicht, wenn deine Welt Kopf steht

Oberstdorf : Windpferd , 2018 - 224 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-86410-188-5

Die Hormone fahren Achterbahn und der K�rper ist unf�rmig? Dann tut es gut, wild wie ein Krieger zu sein oder im Fisch das Herz zu �ffnen. Teenyoga ist ein Entschleunigungs-Ratgeber, der dir in ein...

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2. OG - K�rper & Seele
Yoga

Sachbuch
19/03232

verf�gbar

Jagat, Guru
Unbesiegbar leben
Die Kraft des Yoga. Die Energie des Atems. Die Klarheit des Geistes.

M�nchen : Droemer Knaur , 2018 - 264 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-67560-1

Mit ihrer erfrischend ehrlichen Art animiert uns Guru Jagat Yoga in unser Leben zu integrieren - egal wie fit wir sind. Die international bekannte Kundalini-Yoga-Lehrerin zeigt einfache Stellungen,...

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - K�rper & Seele
Yoga

Sachbuch
20/04303

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Wagner, Karo
Yoga gegen dunkle Tage
Asanas und Meditationen bei Kummer und Krisen

Stuttgart : Trias Verl. , 2018 - 1. Aufl. - 134 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 20,00 EUR ISBN 978-3-432-10707-3

Yoga f�r die Seele. Wir kennen das alle - es gibt Phasen im Leben, da l�uft es einfach nicht rund. Wir sind verzweifelt, traurig, ungl�cklich. Wir w�rden uns am liebsten im BEtt vergraben und niem...

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - K�rper & Seele
Yoga

Sachbuch
18/08286

verf�gbar

Rodrigues, Dinah
Hormon-Yoga
Das Standardwerk zur hormonellen Balance in den Wechseljahren

Darmstadt : Schirner Verlag , 2017 - 21., �berarbeitete Auflage - 271 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8434-0220-0

Dieses Buch ein wichtiger Berater f�r jede Frau, die sich selbst helfen will, und ein Begleiter in der Zeit der Menopause und danach. Die Autorin schl�gt f�r diese Phase im Leben einer Frau eine er...

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - K�rper & Seele
Yoga

Sachbuch
20/05236

entliehen

(bis 22.05.2024)

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Sadhguru
Die Weisheit eines Yogi
wie innere Ver�nderung wirklich m�glich ist

M�nchen : O.W. Barth , 2017 - 287 S. : Ill. : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-29281-5

Praktische, yogische Lebensphilosophie, die zun�chst Grundbegriffe wie Schicksal, Verantwortung und Wohlbefinden erl�utert und anschlie�end tiefer in die Triade K�rper-Geist-Energie eintaucht. Dazu...

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - K�rper & Seele
Yoga

Sachbuch
18/00394

verf�gbar

Hug, Ren�
Yin Restorative Yogatherapie
Quelle des Daseins

: Schweizer Literaturgesellschaft , 2017 - 264 S. : Ill. (farb.) : 34,80 EUR ISBN 978-3-906180-78-6

Es war schon lange ein Wunsch von Ren�, sowohl sein Wissen, als auch seine Erfahrungen in Yin Restorative Yogatherapie in einem Buch zu vermitteln. Mit den ruhigen und meditativen Sequenzen ist es ...

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - K�rper & Seele
Yoga

Sachbuch
18/02124

entliehen

(bis 28.05.2024)

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Walther, Tasja
Faszien-Yoga
Dehnen, entspannen, vitalisieren: Mit Yin- und Power-Yoga

Stuttgart : TRIAS , 2016 - 1. Aufl. - 136 S. : �berw. Ill. (farb.) + 1 DVD : 20,00 EUR ISBN 978-3-432-10071-5

Yoga mit dem FaszienPLUS. Ihr K�rper ist gel�st und entspannt, Ihr Geist beschwingt und frei - Sie kennen und sch�tzen diese entspannenden Effekte des Yoga. Mit Faszien-Yoga wird das ganzheitliche ...

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - K�rper & Seele
Yoga

Sachbuch
17/00507

entliehen

(bis 14.06.2024)

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Bracht, Petra
Fayo
Das Faszien-Yoga ; die enorme Heilkraft des Bindegewebes nutzen ; Von den bekannten Schmerzspezialis

M�nchen : Arkana , 2016 - 4. Aufl. - 255 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 DVD : 20,00 EUR ISBN 978-3-442-34198-6

�bungen, die Wunder wirken. Der K�rper braucht Bewegung. Aber nicht irgendwelche, sondern diejenige, die er wirklich braucht. Die revolution�re Yogatechnik FaYo wurde im Hinblick auf genau diese Be...

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - K�rper & Seele
Yoga

Sachbuch
18/10039

verf�gbar

Baumgartner, Helga
Yin Yoga
Achtsames �ben f�r innere Ruhe & Entspannung

M�nchen : BLV , 2016 - 143 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. + 1 CD : 20,00 EUR ISBN 978-3-8354-1383-2

Handbuch zum ruhigen "Yin Yoga" mit theoretischen Erl�uterungen von Yin/Yang, Chi/Prana, Chakren, Meridianen, F�nf-Elemente- und Typenlehre. Gezeigt und erkl�rt werden 26 Einzelhaltungen sowie Beis...

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - K�rper & Seele
Yoga

Sachbuch
16/06648

verf�gbar

Kaminoff, Leslie
Yoga-Anatomie
Ihr Begleiter durch die Asanas, Bewegungen und Atemtechniken.

M�nchen : riva , 2016 - 3. Aufl. - 300 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 25,00 EUR ISBN 978-3-86883-232-7

Dieses Buch beschreibt mit detaillierten anatomischen Farbzeichnungen und klaren, fachkundigen Anweisungen die Funktion jedes Muskels und die Wirkung der g�ngigsten Asanas auf den gesamten K�rper. ...

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - K�rper & Seele
Yoga

Sachbuch
18/00166

verf�gbar

Ranzinger, Christine
Yoga Nidra
Tiefenentspannung - befl�gelt K�rper und Geist

Stuttgart : Trias , 2016 - 1. Aufl. - 72 Seiten : Ill. (farb.) + 1 CD : 10,00 EUR ISBN 978-3-432-10051-7

Oft f�llt es im hektischen Alltag schwer zur Ruhe zu kommen und sich selbst nicht zu verlieren. Yoga Nidra ist eine heilsame Tiefenentspannung, die Ihnen hilft Stress zu bew�ltigen und geistige und...

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - K�rper & Seele
Yoga

Sachbuch
18/09638

verf�gbar

Wittstamm, Willem
Yoga f�r Sp�teinsteiger
(GU)

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2015 - 2. Aufl. - 144 S. : zahlr. Ill. + 1 DVD [ca. 120 Min.] : 25,00 EUR ISBN 978-3-8338-4131-6

Yoga ist f�r alle da! So lautet das Credo des neuen GU Ratgebers Yoga f�r Sp�teinsteiger. Warum sollten die zahlreichen positiven Wirkungen des Yoga einer jungen, sportlichen Zielgruppe vorbehalten...

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - K�rper & Seele
Yoga

Sachbuch
15/02794

entliehen

(bis 04.06.2024)

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Lange-Fricke, Iris
Yoga Kitchen
Ern�hrung & Yoga perfekt kombiniert

Stuttgart : Trias , 2015 - 1. Aufl. - 176 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 25,00 EUR ISBN 978-3-8304-8128-7

Die Yoga-Praxis ist ein wunderbarer Weg, um K�rper und Geist in Einklang zu bringen. Doch erst gemeinsam mit einer bewusst abgestimmten Ern�hrung und einer gezielten Auswahl von Lebensmitteln entfa...

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - K�rper & Seele
Yoga

Sachbuch
18/00800

verf�gbar

Hirschi, Gertrud
R�cken-Yoga

Stuttgart : TRIAS , 2014 - 1. Aufl. - 170 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 DVD : 20,00 EUR ISBN 978-3-8304-6911-7

Die Autorinnen legen ein Konzept aus Yoga, Feldenkrais, Qi Gong und Mentaltraining mit �bungen aus der R�ckentherapie vor. Kapitel �ber Mudras, Pranayamas und Mantras, zu Entspannung/Meditation, Ps...

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - K�rper & Seele
Yoga

Sachbuch
14/07752

entliehen

(bis 04.06.2024)

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Iyengar, B. K. S.
Yoga
Der Weg zu Gesundheit und Harmonie

M�nchen : Dorling Kindersley , 2014 - 432 S. : �berw. Ill. (farb.) : 30,00 EUR ISBN 978-3-8310-2654-8

Aktualisiert und komplett neu gestaltet. Diese Yoga-Bibel ist eine einzigartige Kombination aus Yoga-�bungen, Weisheiten und Lebenserinnerungen von B.K.S. Iyengars, einem der gr��ten Yoga-Meister u...

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - K�rper & Seele
Yoga

Sachbuch
18/00105

verf�gbar

Himmel, Michaela
Endlich Zeit f�r Yoga

Stuttgart : Pietsch , 2013 - 1. Aufl. - 144 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 CD : 20,00 EUR ISBN 978-3-613-50737-1

Mit zunehmendem Alter lassen Kr�fte und Beweglichkeit nach. Yoga bietet eine ideale �bungsform, dem entgegenzuwirken. Yoga f�rdert die Beweglichkeit, trainiert Muskeln, Gelenke und Knochen und akti...

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2. OG - K�rper & Seele
Yoga

Sachbuch
14/07862

entliehen

(bis 04.06.2024)

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Stiles, Tara
Wie Yoga heilt
Einfache �bungen gegen 50 verbreitete Beschwerden

M�nchen : Droemer Knaur , 2013 - 251 S. : �berw. Ill. : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-65729-4

Haben Sie Kopfschmerzen? H�henangst? Oder eine Erk�ltung? Es gibt f�r alles eine Yoga-L�sung: Einfache �bungen f�r h�ufig vorkommende Beschwerden entwickelt von Tara Stiles, der "Yoga-Rebellin" aus...

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2. OG - K�rper & Seele
Yoga

Sachbuch
13/03354

entliehen

(bis 24.05.2024)

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Karven, Ursula
Yogatherapie 1 . Schulter und Nacken

BRD , 2013 - 1 DVD [ca. 90 Minuten] : 17,00 EUR ISBN 425-0-14-870837-5

F�r Ursula Karven ist Yoga ein ganzheitliches Konzept, das K�rper und Seele st�rkt. Yoga bedeutet Spannung und Entspannung, Kr�ftigung und Dehnung zugleich. F�r alle, die unter R�ckenschmerzen leid...

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - K�rper & Seele
Yoga

DVD Sachthema
22/22427

verf�gbar

Heck, Ariane
Yoga
Flexibilit�t f�r Ausdauersportler

Hamburg : spomedis , 2012 - 1 DVD [ca. 60 Min.] : 23,05 EUR

Mit diesem Yoga-Programm k�nnen Sie Ihre Flexibilit�t vor allem im R�cken, in den Schultern und in den Beinen verbessern. Sie beugen damit muskul�ren Dysbalancen und Verletzungen vor.

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - K�rper & Seele
Yoga

DVD Sachthema
12/12006

verf�gbar

Heck, Ariane
Yoga
Mehr Kraft f�r Ausdauersportler

Hamburg : spomedis , 2012 - 1 DVD [ca. 64 Min.] : 23,05 EUR

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - K�rper & Seele
Yoga

DVD Sachthema
12/12005

verf�gbar

K�ndig, Barbara
Yoga Nidra
Die Perle der Tiefenentspannung - In 30 Minuten v�llig erfrischt

Oberstdorf : Windpferd-Verl.-Ges. , 2011 - 3., Aufl. - 120 S. : zahlr. Ill. : 17,00 EUR ISBN 978-3-89385-637-4

Yoga Nidra geh�rt neben Autogenem Training und Progressiver Muskelentspannung zu den drei Kurzzeit-Entspannungstechniken. Yoga Nidra hilft dabei, �blichen Stressausl�sern mit Gelassenheit zu begegn...

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - K�rper & Seele
Yoga

Sachbuch
12/01035

verf�gbar

Chopra, Deepak
Die sieben geistigen Gesetze des Yoga
die Yoga-�bungen aus dem gleichnamigen Bestseller mit Musik f�r 60 Minuten Yoga an jedem Tag
(Allegria)

Hamburg : H�rbucHHamburg , 2006 - 1 CD : 10,00 EUR ISBN 978-3-89903-550-6

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - K�rper & Seele
Yoga

CD
06/0656

verf�gbar

Cameron, Alima
Die f�nf tibetanischen �bungen
Vitalit�t Jungbleiben ; Entspannung ; Lebensenergie

D�sseldorf : Lange Media , 2004 - 1 DVD [ca. 35 Min.] : 23,90 EUR ISBN 978-3-932235-94-8

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - K�rper & Seele
Yoga

DVD Sachthema
11/12610

verf�gbar

Kelder, Peter
Die F�nf "Tibeter"
Das alte Geheimnis aus den Hocht�lern des Himalaya l��t Sie Berge versetzen

Frankfurt : Scherz , 1999 - 18. Aufl. - 128 S. : Ill. : 15,00 EUR ISBN 978-3-502-25035-7

Die �bungen dieses Buches machen Spa� und wirken. Sie sind ein klassisches und bew�hrtes Programm f�r Gesundheit, Vitalit�t und Lebensfreude. Diese Ausgabe enth�lt eine F�lle an Informationen f�r e...

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - K�rper & Seele
Yoga

Sachbuch
18/10032

entliehen

(bis 14.06.2024)

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Yogananda, Paramahansa
Autobiographie eines Yogi

Los Angeles : Self-Realization Fellowship , 1998 - Nachdruck der 1. Aufl. - 584 S. : 12,90 EUR ISBN 978-0-87612-087-3

Der Sinn des Lebens, die Zusammenh�nge des Karma und der Wiedergeburt,die Gesetzm��igkeit von Wundern sowie die Bedeutung eines Gurus und geistiger Disziplin werden ebenso klar wie die Meditation u...

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - K�rper & Seele
Yoga

Sachbuch
18/05188

verf�gbar

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