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Elemental-Yoga Basics
(
Fitness-Programme, Yoga )
BRD , 2021 - 1 DVD [ca.85 Minuten] : 13,00 EUR
Elemental-Yoga steht für ein effektives Faszien-(Bindegewebs-) Training, für eine effektive Kräftigung und Dehnung des ganzen Körpers und für seelische Balance. Elemental-Yoga kombiniert dabei nebe...
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2. OG - Körper & Seele
Yoga
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Karven, Ursula
Yogatherape für den Beckenboden
Medical Yoga mit wirksamen Flows
München : wellbell GmbH , 2021 - 1 DVD [ca. 100 Minuten] : 14,00 EUR ISBN 425-0-14-872071-1
Ursula Karven - Yogatherapie für den Beckenboden Eine Kombination aus Yoga mit hocheffektiven Asana-Variationen kräftigen und entspannen die Beckenbodenmuskulatur.Allen Frauen ist das Medical Yoga ...
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2. OG - Körper & Seele
Yoga
DVD Sachthema
entliehen
(bis 04.06.2024)
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Karven, Ursula
Yogatherapie für die Hormonbehandlung
Mit sanften und wirksamen Flows
Deutschland , 2021 - 1 DVD [ca. 80 Minuten] : 12,00 EUR ISBN 425-0-14-872078-0
hre erfolgreiche Yogatherapie-Serie erweitert die Schauspielerin und Yoga-Botschafterin Ursula Karven um ein Training zur Harmonisierung des Hormonsystems. Die Flows der Yogatherapie bestehen aus A...
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DVD Sachthema
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(bis 18.06.2024)
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Yoga made simple - 4 Workouts für jeden Tag
Spirit Media , 2020 - 1 DVD-Video [ca. 89 Minuten] : 11,00 EUR
Bei "Yoga Made Simple" konzentrieren wir uns auf die Wurzeln und Grundlagen. Dies eröffnet Ihnen die Möglichkeit zu wachsen, Ihre Beweglichkeit zu verbessern und Kraft zu entwickeln. Wir haben ein ...
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Yoga
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Yoga made simple - Fitter und gesünder mit Yoga
Spirit Media , 2020 - 1 DVD-Video [ca. 87 Minuten] : 11,00 EUR
"'Yoga made simple' ist ein Einsteigerprogramm, das die Grundlagen des Yoga vermittelt und sich ganz bequem zu Hause praktizieren lässt. Die vier Yoga-Sequenzen dienen, bei regelmäßiger Anwendung d...
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Yoga
DVD Sachthema
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(bis 07.06.2024)
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Senioren Yoga
(
Fitness-Programme )
Merenberg : ZYX Music , 2019 - 1 DVD-Video [ca. 95 Minuten] : 13,00 EUR
Yoga wird empfohlen zur Erhaltung und Verbesserung der Vitalität, Fitness und Beweglichkeit und kann Stress reduzieren, aber auch vorbeugend gegen sämtliche Weh-Wehchen wirken.
Es stärkt die Musk...
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Yoga
DVD Sachthema
entliehen
(bis 04.06.2024)
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Die Yoga-Box für Frauen
(
Fitness-Programme )
Coolmusic , 2019 - 1 DVD [ca. 70 Minuten] : 15,00 EUR ISBN 978-3-939867-62-3
Die Box beinhaltet die Anfänger-DVD »Hormon Yoga« und das begleitende farbige Übungsheft sowie die Musik-CD »Healing Yoga Mantras« von Canda & Guru Atman.
Die Yoga Box für Frauen ist eine sinnlic...
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2. OG - Körper & Seele
Yoga
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Karven, Ursula
Yogatherapie 1 . Schulter und Nacken
BRD , 2013 - 1 DVD [ca. 90 Minuten] : 17,00 EUR ISBN 425-0-14-870837-5
Für Ursula Karven ist Yoga ein ganzheitliches Konzept, das Körper und Seele stärkt. Yoga bedeutet Spannung und Entspannung, Kräftigung und Dehnung zugleich. Für alle, die unter Rückenschmerzen leid...
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2. OG - Körper & Seele
Yoga
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Heck, Ariane
Yoga
Flexibilität für Ausdauersportler
Hamburg : spomedis , 2012 - 1 DVD [ca. 60 Min.] : 23,05 EUR
Mit diesem Yoga-Programm können Sie Ihre Flexibilität vor allem im Rücken, in den Schultern und in den Beinen verbessern. Sie beugen damit muskulären Dysbalancen und Verletzungen vor.
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Heck, Ariane
Yoga
Mehr Kraft für Ausdauersportler
Hamburg : spomedis , 2012 - 1 DVD [ca. 64 Min.] : 23,05 EUR
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