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Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Göppingen
Standort
2. OG - Körper & Seele
Autor:Schröter, Nicole ; Kutukova, Anna [Illustratorin]
Titel:Teen Yoga
Beteiligte:Geßner, Romy [Illustratorin]
Titelzusatz:Mach's dir leicht, wenn deine Welt Kopf steht
Verfasserangabe:Nicole Schröter ; Illustratorin: Anna Kutukova ; Fotografin: Romy Geßner
Erschienen:Oberstdorf : Windpferd, 2018. - 224 Seiten. - Illustrationen
ISBN13:978-3-86410-188-5
Preis:17,00 Euro
Standort:Yoga
Schlagwort(e):Teenager ; Yoga ; Selbstwert ; Entschleunigung ; Spiritualität ; Schule
Annotation:Die Hormone fahren Achterbahn und der Körper ist unförmig? Dann tut es gut, wild wie ein Krieger zu sein oder im Fisch das Herz zu öffnen. Teenyoga ist ein Entschleunigungs-Ratgeber, der dir in einer schwierigen Lebensphase Leichtigkeit und gleichzeitig Stabilität in den Alltag bringt. "Yoga hilft dir, deinen Akku aufzuladen", betont die Hamburger Yogalehrerin Nicole Schröter in diesem Buch. Eine gesunde Portion Spiritualität wird den harten Schulalltag auflockern. Positive Affirmationen und Informationen, die über den normalen Biologieunterricht hinausgehen, geben dir dein starkes Selbstvertrauen zurück. Für einen entspannten Umgang mit dem veränderten Körper und dem Ping Pong der Gefühle. Für ein starkes Selbstvertrauen und einen entspannten Umgang für Körper und Gefühlen.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
19/03232 Stadtbibliothek Göppingen Details verfügbar

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