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Badwal, Wanda
Chakra Yoga
Die wichtigsten Übungen zu den 7 Chakren für mehr Klarheit, Energie und Heilung
München : Droemer Knaur , 2021 - 272 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-426-67603-5
Erwecke dein volles Potenzial und lebe im Einklang mit deinem höchsten Selbst In diesem praktischen Yoga-Ratgeber führt die beliebte Yoga-Lehrerin Wanda Badwal in die faszinierende Welt der Chakren...
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2. OG - Körper & Seele
Yoga
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Elemental-Yoga Basics
(
Fitness-Programme, Yoga )
BRD , 2021 - 1 DVD [ca.85 Minuten] : 13,00 EUR
Elemental-Yoga steht für ein effektives Faszien-(Bindegewebs-) Training, für eine effektive Kräftigung und Dehnung des ganzen Körpers und für seelische Balance. Elemental-Yoga kombiniert dabei nebe...
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2. OG - Körper & Seele
Yoga
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Schmidt, Lucia Nirmala
Faszien-Yoga für Schultern, Nacken und Handgelenke
Effektive Übungen aus der Yoga-Therapie
Stuttgart : Nymphenburger Franckh-Kosmos , 2021 - 160 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-96860-024-6
Viele Menschen leiden durch die Tätigkeit am PC an schmerzenden Handgelenken, einer steifen Schultern-Nacken-Region und Spannungskopfschmerzen. Dieses Buch der renommierten Yogalehrerin Lucia Nirma...
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2. OG - Körper & Seele
Yoga
Sachbuch
entliehen
(bis 28.05.2024)
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50 Tage mit Yoga
Ideenkärtchen für den Alltag
ars edition , 2021 - 5. Auflage - 50 Karten : 7,00 EUR ISBN 978-3-8458-4221-9
Yoga schenkt dir Kraft, Ruhe und Gelassenheit - wann immer du möchtest. In dieser Kartenbox findest du 50 Übungen und interessante Fakten über Yoga, damit du dir täglich ein paar Minuten Zeit für d...
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2. OG - Körper & Seele
Yoga
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Sriram, R.
Das Geheimnis des Atmens
Mit Yoga die eigene Kraftquelle entdecken; Pranayama, Grundlagen und Übungen
Freiburg : Herder , 2021 - 176 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-451-60330-3
Der achtsame Weg zu Gesundheit und Lebensfreude.
So nah und einfach - und doch erstaunlich kraftvoll. Das ist unser Atem, unser lebenslanger, persönlicher Begleiter. Ihn kennenzulernen lohnt sich,...
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2. OG - Körper & Seele
Yoga
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König, Sandra
Guten Morgen, Leben!
Deine Morgenroutine. Dein Yoga. Dein perfekter Start in den Tag. Mit Download-Link zu Yoga-Übungen
Wien : Kneipp Verlag , 2021 - 1. Auflage - 159 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-7088-0792-8
Der Morgen ist eine ganz besondere Zeit, denn wie ich in den Tag starte, ist entscheidend dafür, was mir der neue Tag bringen wird. In aller Stille aufstehen, die Ruhe genießen, mir vorstellen, was...
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2. OG - Körper & Seele
Yoga
Sachbuch
entliehen
(bis 05.06.2024)
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Reumann, Friederike
Selbstheilung mit Yoga und Osteopathie
Mit osteopathischen Techniken in der Yogapraxis Beschwerden behandeln und Schmerzen lindern
München : Riva , 2021 - 1. Auflage - 192 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7423-1608-0
Stehst du unter Stress oder schläfst du schlecht? Sind deine Muskeln verspannt? Ist deine Atmung flach oder unregelmäßig und hast du oft das Gefühl, dein Brustkorb würde dich einengen? Leidest du u...
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2. OG - Körper & Seele
Yoga
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Larsen, Christian
Yoga
Die 5 Schlüssel zur Gesundheit
München : GU , 2021 - 1. Auflage - 320 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-8338-7896-1
Der Schweizer Arzt und Mitbegründer der Spiraldynamik ist Bestsellerautor und beleuchtet die jahrtausendealte Praxis des Yoga in neuem Licht. Er zeigt, wie man durch die richtigen Übungen zum vollk...
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2. OG - Körper & Seele
Yoga
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yoga aktuell
2021/4
Zeitschrift für Yoga & spirituelle Lebensweisheit
Wiggensbach : Yoga Verlag GmbH , 2021 : 6,90 EUR
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yoga aktuell
2021/5
Zeitschrift für Yoga & spirituelle Lebensweisheit
Wiggensbach : Yoga Verlag GmbH , 2021 : 6,90 EUR
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