Sprache

Sachbuch

Status
verfügbar
Zweigstelle
Stadtbibliothek Göppingen
Standort
2. OG - Körper & Seele
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Autor:Rodrigues, Dinah
Titel:Hormon-Yoga
Beteiligte:Domschke, Rainer [Übersetzer] ; Vasconcellos, Pedro Paulo [Illustrator] ; Karacay, Murat [Illustrator]
Einheitssachtitel:Yogaterapia Hormonal para Menopausa
Titelzusatz:Das Standardwerk zur hormonellen Balance in den Wechseljahren
Verfasserangabe:Dinah Rodrigues; Übersetzer: Rainer Domschke; Illustratoren: Pedro Paulo Vasconcellos; Murat Karacay
Erschienen:21., überarbeitete Auflage - Darmstadt : Schirner Verlag, 2017. - 271 Seiten. - Illustrationen
Fußnote:Aus dem brasilianischen Portugiesischen übersetzt
ISBN13:978-3-8434-0220-0
Standort:Yoga
Schlagwort(e):Hormon ; Yoga ; Menopause
Annotation:Dieses Buch ein wichtiger Berater für jede Frau, die sich selbst helfen will, und ein Begleiter in der Zeit der Menopause und danach. Die Autorin schlägt für diese Phase im Leben einer Frau eine erprobte, natürliche und ganzheitliche Behandlung vor, die durch innere Massage und Lenkung der individuellen Lebensenergie die für die Hormonerzeugung verantwortlichen Organe und Drüsen anregt. Dadurch werden die Symptome der Wechseljahre beseitigt oder zumindest gemildert. Sehr fundiert, ausführlich und einfühlsam schildert sie zunächst die vielen möglichen körperlichen und emotionalen Symptome der Wechseljahre, wie sie es selbst erlebt hat, sowie deren herkömmliche medizinische Behandlung. Allein deshalb ist es für jede Frau ein äußerst wertvoller Ratgeber, denn viele Zusammenhänge werden erst nach der Lektüre klar. Dabei will die Autorin Brücken schlagen und verbindet die uralte Yogalehre mit moderner Wissenschaft. Im praktischen Teil werden verschiedene Yogaübungen vorgestellt. Selbst wenn sich eine Frau noch nie mit Yoga beschäftigt hat, findet sie hier durch ausführliche Erklärungen und viele Bilder einen leichten Einstieg. Aber auch Yogaerfahrene und Yogalehrer finden hier ganz neue Anwendungsweisen. Die Autorin erklärt zudem die Unterschiede der verschiedenen Yogaschulen und bezieht zahlreiche weitere Aspekte mit ein, die ihr hilfreich erscheinen. Somit ist dieses Buch wirklich für jede Frau und für viele Therapeuten eine echte Bereicherung

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
20/05236 Stadtbibliothek Göppingen Details verfügbar

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