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Rieck, Christian
Anleitung zur Selbstüberlistung
Machen Sie Ihr Leben zu einem Spiel, in dem Sie stets gewinnen. Geniale Lifehacks aus der Spieltheor
München : Yes Publishing , 2024 - 2. Auflage - 368 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-96905-240-2
"Wir wissen genau, was wir tun sollten, aber tun etwas völlig anderes. Wir schieben die wichtigen Dinge auf und erledigen das Unwichtige. Am Ende des Tages fragen wir uns, wo der Tag geblieben ist,...
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EG - Bestseller
Psyche Selbstmanagement
Sachbuch
entliehen
(bis 11.06.2024)
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Abdaal, Ali
Feel-Good Productivity
Produktiv sein ohne Stress – und mehr vom Leben haben
München : Dt. Taschenbuch Verlag , 2024 - 2. Auflage - 266 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-423-26388-7
Entscheide dich dafür, dein Leben zu genießen
Die Feel-Good-Methode für ein unbeschwertes, glückliches Leben Du versinkst in Arbeit, trotzdem ist Prokrastination dein ständiger Begleiter? Du fü...
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EG - Bestseller
Psyche Selbstmanagement
Sachbuch
entliehen
(bis 05.06.2024)
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Klaschinski, Lukas
Fühl dich ganz
Was wir gewinnen, wenn wir unsere Emotionen verstehen und zulassen
München : Droemer Knaur , 2024 - 2. Auflage - 256 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-44656-0
Lukas Klaschinski ist der erfolgreichste Psychologie-Podcaster Deutschlands. Er zeigt in seinem langersehnten ersten Buch, welche komplexen Prozesse hinter schwierigen Gefühlen stecken. Ängste, Sel...
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EG - Bestseller
Psyche
Sachbuch
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(bis 14.06.2024)
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Glotzmann, Thorsten
Herr G. hat Angst
Und macht sich auf eine Reise durch Philosophie, Wissenschaft und Spiritualität
Berlin : Berlin-Verl. , 2024 - 303 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8270-1496-2
Wie gelingt ein gutes Leben mit der Angst?
Und schon wieder droht der Weltuntergang. Krisen, Kriege, Katastrophen. Was Herrn G. lähmt, ist eine große Angst. Das diffuse Gefühl, an deinem dunklen A...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Angst
Sachbuch
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(bis 13.06.2024)
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Müller, Alexander
It's in you.
Visionen, Erfolg, erfülltes Leben
(
FBV )
München : Finanzbuch Verlag , 2024 - Originalausgabe, 1. Auflage - 224 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-95972-736-5
In "IT’S IN YOU." offenbart Alexander Müller, CEO von Greator mit fast einem Vierteljahrhundert Erfahrung in der Persönlichkeitsentwicklung, seine tiefsten Einsichten und Überzeugungen. Dieses Buch...
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EG - Bestseller
Psyche Selbstvertrauen
Sachbuch
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(bis 07.06.2024)
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Busch, Volker
Kopf hoch!
Mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten. Mentale Stärke trainieren der neue SPIEGEL-Best
München : Droemer Knaur , 2024 - 1. Auflage - 352 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-27916-8
Permakrise, Orientierungsmangel, Schwarzmalerei, Überhitzung und Empörung sorgen in diesen ungewissen Zeiten für Angstgefühle und Mutlosigkeit. Doch was kann ich als Individuum tun, um angesichts b...
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EG - Bestseller
Psyche Selbstmanagement
Sachbuch
entliehen
(bis 14.06.2024)
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Watkins, Light
Lebe leicht
Im Innen Platz schaffen, um im Außen frei zu sein
München : O.W. Barth , 2024 - Deutsche Erstausgabe - 224 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-44633-1
Eine neue Form des Minimalismus.
Überall sieht man, dass Menschen in allen Lebens bereichen "minimalistisch" leben und sich von ihren Besitztümern trennen. Doch macht das wirklich glücklich? Light...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement
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Jacob, Gitta
Leben geht nur vorwärts
Wann es Zeit ist, das innere Kind in Ruhe zu lassen und durchzustarten
Weinheim : Beltz & Gelberg , 2024 - 1. Auflage - 208 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-407-86795-7
»Nur wenn du dich genug mit deiner Psyche beschäftigst, kannst du glücklich sein!«, so eine weit verbreitete Annahme. Das stimmt nicht, widerspricht die renommierte Schematherapeutin Gitta Jacob. E...
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EG - Bestseller
Psyche Selbstmanagement
Sachbuch
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(bis 11.06.2024)
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Hanstein, Klara
Liebe Angst, halt doch mal die Klappe
24 Tools, um Angst und Panik zu überwinden
(
Lebenshilfe Selbstcoaching )
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 8. Auflage - 190 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8338-9066-6
Angst ist kein guter Ratgeber - aber dies ist ein guter und vor allem wirksamer Ratgeber gegen Angst und Panikattacken. In unsicheren Zeiten kann die Psyche sich manchmal nicht mehr eigenständig re...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Angst
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Wittwer, Tara-Louise
Sorry, aber ...
Eine Verzichtserklärung an das ständige Entschuldigen
München : Droemer Knaur , 2024 - Originalausgabe - 208 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-44681-2
Entschuldigen sich Frauen mehr als Männer? Hat sich der Akt des Entschuldigens mit der Zeit verändert? Welchen Einfluss hat unser Leben in sozialen Netzwerken auf unsere Fehlerkultur? Wir alle ents...
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EG - Bestseller
Psyche Selbstvertrauen
Sachbuch
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(bis 11.06.2024)
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Nast, Michael
Weil da irgendetwas fehlt
Von der Liebe, dem Leben und anderen Missverständnissen
München : Piper , 2024 - 2. Auflage - 288 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-06530-6
Unser perfektes Beinaheleben Wieso fühlen wir uns so verloren in unseren vollgepackten, durchorganisierten Leben? Warum empfinden wir die endlosen Wahlmöglichkeiten nicht als Freiheit, sondern imme...
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EG - Bestseller
Psyche Selbstmanagement
Sachbuch
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(bis 28.05.2024)
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Pignitter, Melanie
Wenn das Kind in dir noch immer weint
Wie du die alten Wunden endlich heilst
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 2. Auflage - 192 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8338-9195-3
Dies ist ein einzigartiger und gänzlich neuartiger Ansatz zur Heilung des Inneren Kindes. Die bekannte Mentaltrainerin und Bestsellerautorin Melanie Pignitter schafft nicht nur die psychologische B...
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EG - Bestseller
Psyche Selbstvertrauen
Sachbuch
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(bis 31.05.2024)
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Zimmermann, Annie
Your Pocket Therapist
Befreie dich von alten Mustern und verändere dein Leben ; fünf Schritte für mentale Gesundheit.
München : Piper , 2024 - Originalausgabe - 318 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-06485-9
Emotionen verstehen, Muster durchbrechen, Beziehungen verbessern.
Wie alle haben im Leben mit Schwierigkeiten zu kämpfen, das weiß auch Dr. Annie Zimmermann - nicht nur als Psychotherapeutin, sond...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche
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Hay, Louise L.
Affirmationen
Die lebensverändernde Kraft deiner Gedanken. In 21 Tagen Freude, Liebe und Erfüllung manifestieren.
München : Heyne , 2023 - Deutsche Erstausgabe - 175 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-453-70456-5
»Was wir denken, erschafft unsere Realität, also können wir auch das Leben erschaffen, das wir ersehnen.« Louise Hay
In nur 21 Tagen Seele, Geist und Körper harmonisieren und ungeahnte innere Pote...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Positiv denken
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Elliott, Charles H.
Angstfrei leben
(
... für Dummies )
Weinheim : Wiley , 2023 - 3. Auflage - 350 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-527-72021-7
Der Angst die Stirn bieten.
Viele Menschen leiden unter Ängsten - sei es Angst vor Zurückweisung, Angst vor die Tür zu gehen, Angst vor dem Verlust des Arbeitsplatzes, Sorgen ums Kind, Angst vor ...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Angst
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Dobos, Gustav
Das Anti-Angst-Buch
Mehr Belastbarkeit, weniger Panik, starke Nerven. Gesundheit in Zeiten von Covid, Klimawandel und Ko
München : ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe , 2023 - 1. Auflage - 199 Seiten : 23,00 EUR ISBN 978-3-96584-285-4
6-Wochen-Übungsprogramm eines Essener Klinikleiters und seiner Mitarbeiterin, das Menschen mit Angststörungen helfen soll, sie mit Hilfe einer wissenschaftsbasierten Naturheilkunde und Mind-Body-Ve...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Angst
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Rieber, Daniel
Auf der Suche nach dem Hier + Jetzt
Achtsamkeit, Selbstführung und der innere Kompass
(
metropolitan Bücher )
Regensburg : Metropolitan , 2023 - 1. Auflage - 229 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-96186-069-2
Deine Reise beginnt hier
Auf der Suche nach dem Hier + Jetzt ist mehr als ein Ratgeber für achtsame Selbstführung. Es ist ein Reiseführer für deinen eigenen Weg in ein Leben mit mehr Präsenz, inne...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Achtsamkeit
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Schwarzenegger, Arnold
Be Useful
Sieben einfache Regeln für ein besseres Leben
München : Ehrenwirth , 2023 - 3. Aufl. 2023 - 288 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-431-07055-2
Der größte Bodybuilder der Welt. Der bestbezahlte Schauspieler Hollywoods. Gouverneur der fünftgrößten Volkswirtschaft weltweit. Wie ist diese unglaubliche Serie an Erfolgen möglich? Wie konnte sic...
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EG - Bestseller
Psyche Selbstmanagement
Sachbuch
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(bis 01.06.2024)
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Onaran, Tijen
Be Your Own F*cking Hero
Trau dich – weil du es kannst.
München : Goldmann , 2023 - 1. Auflage - 219 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-31727-1
Hallo Selbstbestimmung! Mut bedeutet, du selbst zu sein. Doch oft verlässt er uns in den entscheidenden Momenten: in Verhandlungen, bei der Kleiderwahl, im Privaten. Wer Mut hat, eckt an. Mut zu h...
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Psyche Selbstvertrauen
Sachbuch
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(bis 04.06.2024)
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Hansen, Anders
Brain Blues
Warum unser Kopf uns mit Ängsten und Depressionen schützen will - und wie es gelingt, sie zu überwin
München : Goldmann , 2023 - 1. Aulage - 283 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-442-17979-4
Wer psychische Probleme hat, meint häufig, mit seinem Gehirn sei etwas nicht in Ordnung. Doch Ängste und depressive Gefühle sind biologisch natürliche Reaktionen – Überreste aus der längst vergange...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Negative Gefühle
Sachbuch
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(bis 08.06.2024)
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Hartmann, Alexander
DEEP OCEAN - das geniale Persönlichkeitsmodell
Wie du dich selbst und andere endlich in der Tiefe verstehst und annimmst
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 2. Auflage - 304 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8338-8879-3
"Warum du bist, wie du bist. Warum die anderen sind, wie sie sind. Und warum beides zu 100% ok ist! Wenn du viel zu oft verständnislos vor deinen Mitmenschen stehst - und dich fragst „Was ist bloß...
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EG - Bestseller
Psyche
Sachbuch
entliehen
(bis 28.05.2024)
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Cyrulnik, Boris
Die mit den Wölfen heulen
Warum Menschen der totalitären Versuchung so schwer widerstehen können
München : Droemer Knaur , 2023 - Deutsche Erstausgabe - 239 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-426-27900-7
Vom Mut, eigenständig zu denken.
Warum werden manche Menschen zu Mitläufern, die sich bis zur Verblendung menschenfeindlichen Ideologien anpassen? Warum gelingt es anderen, sich davon zu befeien u...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Aggression-Gewalt
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Bonelli, Raphael
Die Weisheit des Herzens
Wie wir werden, was wir sein wollen
Wien : edition a , 2023 - 272 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-99001-677-0
Es macht uns stark und erfolgreich, denn dank ihm wissen wir immer, was zu tun ist. Das Herz ist unser bester Wegweiser durchs Leben. Der Neurowissenschaftler und Psychiater Raphael Bonelli zeigt i...
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EG - Bestseller
Psyche Selbstmanagement
Sachbuch
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(bis 05.06.2024)
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Allan, Scott
Do the hard things first
Endlich anfangen und dranbleiben – So erledigst du jeden Tag schwierige To-dos
München : Goldmann , 2023 - 1. Auflage - 233 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-442-17975-6
Überblick und Selbstdisziplin statt Chaos und Überforderung
Wir kennen es alle: Die Steuererklärung ist fällig und der Chef wartet auf den Bericht, doch plötzlich muss ganz dringend das Bad geputz...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement
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Lue, Natalie
Du musst nicht allen gefallen
Im richtigen Moment Nein sagen und gesunde Grenzen setzen
München : Knaur Balance , 2023 - 1. Auflage - 282 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-67621-9
Nein - ein kleines Wort, das die Macht hat, Ihr Leben zu verändern.
Kennen Sie das Gefühl, sich ständig für andere zu verbiegen, und dennoch zahlen sich Ihre Mühen und Anstrengungen nie aus? Stell...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstvertrauen
Sachbuch
entliehen
(bis 28.05.2024)
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Kaggwa, Lijana
Du verdienst den Tod!
Wie Cybermobbing Menschen und die Gesellschaft zerstört und wie wir wieder mehr Respekt ins Netz bri
München : Komplett-Media , 2023 - Originalausgabe, 1. Auflage - 272 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8312-0624-7
„Ich bin nur eine von Millionen“, sagt Lijana.
In diesem Buch geht es also nicht nur um ein Einzelschicksal, sondern um ein Massenphänomen.
Der immer weiterwachsende Hass im Netz ist zu einem S...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Aggression-Gewalt
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Asselmann, Eva
Easy Relax
Raus aus der Stressfalle in 20 Sekunden. Die wissenschaftlich erprobte Entspannungstechnik
München : Ariston , 2023 - 1. Auflage - 139 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-424-20283-0
Tiefenentspannt in 20 Sekunden.
Das innovative Entspannungstraining Easy Relax, ermöglicht es in 20 Sekunden blitzschnell, intensiv und gezielt in Stresssituationen zu entspannen. Ein Teufelskreis...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Entspannung
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Nguyen, Main Huong
Eins mit allem
Drei Wege in dein achtsames und bewusstes Leben. Mit Übungen und Meditationen. Auch als Audiodownloa
Freiburg i. Brsg. : Herder , 2023 - 1. Auflage - 256 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-451-60123-1
Zeit für Verbundenheit.
Das große Glück scheint immer nur einen Steinwurf entfernt... wäre da nicht das Gefühl, dass irgendetwas noch fehtl und uns von einem erfüllten Leben trennt. Doch was viele...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Achtsamkeit
Sachbuch
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(bis 07.06.2024)
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Lenzen, Manuela
Der elektronische Spiegel
Menschliches Denken und künstliche Intelligenz
München : Beck , 2023 - Originalausgabe - 269 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-406-79208-3
NATÜRLICHE INTELLIGENZ – KANN SIE TATSÄCHLICH KÜNSTLICH NACHGEBAUT WERDEN ?
"Der elektronische Spiegel» handelt von dem Abenteuer, Intelligenz zu verstehen, indem man sie nachbaut. Die Wissensch...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Intelligenz-Kreativität
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Hillesheim, Christina
Entspannt statt ausgebrannt
25 Lektionen, um gelassener durchs Leben zu gehen
München : Komplett-Media , 2023 - 208 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8312-0618-6
„Heute würde ich sagen, dass mein Burnout das Beste war, was mir passieren konnte. Er hat mich so viel gelehrt und mich zu meiner Berufung geführt.“ Dass Christina diese Sätze jemals laut aussprec...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement
Sachbuch
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(bis 07.06.2024)
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Busch, Christian
Erfolgsfaktor Zufall
Wie wir Ungewissheit und unerwartete Ereignisse für uns nutzen können
Hamburg : Murmann Verlag , 2023 - 3. Auflage - 318 Seiten : 29,00 EUR ISBN 978-3-86774-754-7
Ungewissheit und Unsicherheit regieren die Welt. Vieles ist nicht planbar und das Leben ist unvorhersehbar, überraschend und voller unerwarteter Ereignisse. Welche Chancen können sie uns bieten?
"...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement
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Korte, Martin
Frisch im Kopf
Wie wir uns aus der digitalen Reizüberflutung befreien : Mit vielen konkreten Tipps für fokussiertes
München : Dt. Verl.-Anst. , 2023 - 1. Auflage - 318 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-421-04887-5
Wie die Digitalisierung unser Gehirn und Denken verändert - Strategien für das Überleben im digitalen Dauerstress
Tagsüber Online-Meetings, Bildschirmarbeit und am Abend Chatten, Shopping im Int...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Fit im Kopf
Sachbuch
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(bis 24.05.2024)
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Michael, Tanja
55 Fragen an die Seele
Wie sie tickt und was ihr Halt gibt
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2023 - 2. Auflage - 304 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-423-26350-4
So finden unsere strapazierten Seelen ihr Gleichgewicht Seit einer gefühlten Ewigkeit wechseln sich die Krisen ab, und unsere Sorgen nehmen ständig zu. Dazu kommen die ganz individuellen Belastun...
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EG - Bestseller
Psyche
Sachbuch
entliehen
(bis 18.06.2024)
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Burkeman, Oliver
Das Glück ist mit den Realisten
Warum positives Denken überbewertet ist
München : Piper , 2023 - 287 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-07261-8
Der andere Weg zum Glück.
Wir selbst sind unseres Glückes Schmied, können alles schafen, wenn wir nur an uns glauben, aber noch größer träumen. Wen Sie diesen Glaubenssätzen folgend neue Anstöße z...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Positiv denken
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Metz, Sasja
Goodbye Drama
Selbstliebe, Resilienz und Ausgeglichenheit fördern
München : Irisiana , 2023 - 1. Auflage - 271 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-424-15451-1
Kennst du das? Du stehst ständig unter Strom und irgendwas geht immer schief. Regelmäßig gibt’s Konflikte in der Familie oder im Job und auch dein Körper macht, was er will. Aber du bist weder verr...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstvertrauen
Sachbuch
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(bis 31.05.2024)
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Lenarz, Jan
Das große Buch der guten Gedanken
300 Tipps und Zitate aus der Welt der Achtsamkeit und Psychologie
Berlin : Ein Guter Verlag , 2023 - 2. Auflage - 200 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-947087-44-0
Wusstest du, dass es eine natürliche Tendenz in uns Menschen gibt, mehr an Gefahren, Sorgen und Probleme zu denken als an das Gute? "Das große Buch der guten Gedanken" will dir aber nicht erzählen,...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Positiv denken
Sachbuch
entliehen
(bis 24.05.2024)
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Täuber, Marcus
Gute Gefühle
Nutze die emotionalen Stärken deines Gehirns
Berlin : Goldegg Verlag , 2023 - 237 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-99060-350-5
Wie wir unser Inneres verändern und mentale Stärke erlangen
Wie fühlen Sie sich heute? Unsere Gefühle steuern das Unterbewusstsein und haben mehr Einfluss auf unsere Entscheidungen, als wir denken...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche
Sachbuch
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(bis 21.05.2024)
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Koppelstätter, Lenz
Eine gute Zeit zu leben
Die Welt ist besser, als wir denken - Das Leben in die Hand nehmen und die Zukunft gestalten – Warum
München : Heyne , 2023 - Originalausgabe - 176 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-453-28162-2
Corona, Krieg, Klimakrise – ist unsere Welt aus den Fugen geraten? Dürfen wir noch optimistisch in die Zukunft blicken? Können wir unseren Kindern diese Welt noch zumuten? Im Leben des Frühchen-Med...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Positiv denken
Sachbuch
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(bis 12.06.2024)
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Raether, Till
Hab ich noch Hoffnung, oder muss ich mir welche machen?
Reinbek : Rowohlt Polaris , 2023 - Originalausgabe - 127 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-01186-3
Angesichts der derzeitigen Weltlage fällt es zunehmend schwer, hoffnungsvoll in die Zukunft zu blicken. Doch wie können wir in diesen Zeiten für uns selbst Zuversicht entwickeln und damit auch für ...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Positiv denken
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Fröhlich, Susanne
Halte den Kopf hoch und den Mittelfinger höher
Die SPIEGEL-Bestseller-Autorinnen ermutigen Frauen zu mehr Selbstbewusstsein
München : Droemer Knaur , 2023 - 2. Auflage - 272 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-28625-8
Wie reagieren, wenn der Kindsvater ins Büro entschwindet, obwohl er seiner Frau freie Stunden für ihren Job verschaffen wollte? Erstmal heulen, und ihm dann den Säugling kurzerhand in die Firma bri...
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Psyche Frauen
Sachbuch
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(bis 08.06.2024)
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Kurt, Seyda
HASS – Von der Macht eines widerständigen Gefühls
Hamburg : HarperCollins , 2023 - 1. Auflage - 208 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-365-00158-5
WER HAT DIE MACHT ZU HASSEN? – Erkundung eines politischen Gefühls Der Hass, dieses knirschende, zersetzende Gefühl, ist allgegenwärtig. Er brüllt von den Straßen oder flüstert in gutbürgerlicher...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Negative Gefühle
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Levy, Alissa
Heute fange ich an
Wie du diese verfluchte Motivation findest und mehr Leichtigkeit in deinen Alltag holst
München : Knesebeck , 2023 - 1. Auflage - 144 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-95728-771-7
Aufschieberitis ade! Der motivierende Praxisguide, um seine Ziele endlich in Angriff zu nehmen.
Der Kühlschrank ist schon wieder leer, die alte Schulfreundin immer noch nicht zurückgerufen, der Za...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement
Sachbuch
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(bis 22.05.2024)
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Matthews, Holly
Hinfallen ist auch ein Weg nach vorne
In 60 Schritten zu einem glücklicheren Leben
(
rororo )
Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verlag , 2023 - Deutsche Erstausgabe - 334 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-499-01288-4
Nach dem Tod ihres Mannes musste Holly Matthews einen Weg finden, um wieder aufzustehen. In diesem Ratgeber gibt sie ihre Erkenntnisse auf dem Weg in ein glückliches Leben weiter. Das Ergebnis ist ...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Positiv denken
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Morris, Hayley
Hirn gegen Hayley
Leidfaden von einer, die sich zu viele Gedanken macht
München : Wilhelm Heyne Verlag , 2023 - Deutsche Erstausgabe - 302 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-453-60674-6
Jeder kennt sie. Diese unerwünschte Stimme im Hinterkopf, die sich immer dann einmischt, wenn man sie am wenigsten braucht. Auch Hayley Morris hört diese Stimme im Kopf und hat sich lange gefragt, ...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche
Sachbuch
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(bis 24.05.2024)
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Nguyen, Joseph
Hör auf zu glauben, was du denkst
Der einfache Weg für Ruhe im Kopf
München : Droemer Knaur , 2023 - Deutsche Erstausgabe - 128 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-426-29344-7
Der Bewusstseinscoach Joseph Nguyen ist sich sicher, dass wir alles, was wir für ein glückliches und erfülltes Leben brauchen, bereits in uns tragen. Mit seiner bestechenden Klarsicht hat der Bests...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement
Sachbuch
entliehen
(bis 18.06.2024)
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Wiest, Brianna
101 Essays, die dein Leben verändern werden
München : Piper , 2023 - 16. Auflage - 430 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-07159-8
Die 101 Essays von Brianna Wiest behandeln alle Lebensbereiche und fassen die aus ihrer psychologischen und philosophischen Sichtweise besten Tipps zusammen, die dem Lesenden zu einem glücklicheren...
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EG - Bestseller
Psyche Selbstmanagement
Sachbuch
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(bis 21.05.2024)
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Schäfer, Fabio
Hyped! Bock! Angriff!
Überwinde deine Ängste und stürz dich ins Abenteuer. Mit dem Survival-Mindset des 7 vs. Wild-Teilneh
München : riva , 2023 - 1. Auflage - 205 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7423-2286-9
Wie übersteht man eine Woche nur mit Messer und Feuerstahl in der schwedischen Wildnis?
Wie lassen sich die Strapazen eines 100-km-in-24-Stunden-Marsches bewältigen?
Wie kämpft man sich auf dem F...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement
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Müllner, Elena
I know I can
Warum mutig besser als perfekt ist
Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verlag , 2023 - Originalausgabe - 302 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-499-01371-3
Elena Müllner zeichnet ihren eigenen Weg zu einem weniger perfekten, aber dafür ausgefüllten Leben nach und ermutigt Lesende es ihr gleichzutun. Sie plädiert für mehr Nachsichtigkeit sich selbst ge...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstvertrauen
Sachbuch
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(bis 14.06.2024)
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Weidlich, Andrea
Ich denke, also bin ich... mir im Weg
Wie deine Gedanken dein Leben verändern und du anfängst, dir eine neue Geschichte zu erzählen (SPIEG
München : mvgVerlag , 2023 - 344 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-7474-0603-8
Immer wieder stehen wir uns mit unserem Denken selbst im Weg, weil der Verstand uns aufgrund alter Erfahrungen eine Geschichte erzählt, die oft gar nicht stimmt. Grübeln und negative Gedankenschlei...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstvertrauen
Sachbuch
entliehen
(bis 24.05.2024)
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Back, Mitja
Ich! Die Kraft des Narzissmus
Eine starke Eigenschaft neu denken und ihre Wirkung besser verstehen
München : Kösel , 2023 - 366 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-466-34796-4
Narzissmus ist eines der schillerndsten Phänomene unserer Zeit. Der Autor macht deutlich, dass Narzissmus keine Krankheit ist, sondern eine Persönlichkeitsanlage, die in jedem von uns steckt (mal m...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche
Sachbuch
entliehen
(bis 14.06.2024)