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Germer, Christopher
Der achtsame Weg zur Selbstliebe
Wie man sich von destruktiven Gedanken und Gefühlen befreit
Freiburg im Breisgau : Arbor Verlag , 2012 - 3. Aufl. - 354 S. : 22,90 EUR ISBN 978-3-86781-011-1
Anstatt schwierigen Gefühlen mit erbittertem Widerstand zu begegnen, können wir unseren Schmerz anschauen, beobachten und mit Freundlichkeit und Verständnis darauf reagieren. Das ist Selbstliebe: W...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Negative Gefühle
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Sher, Barbara
Du musst dich nicht entscheiden, wenn du tausend Träume hast
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2012 - 10. Auflage, ungekürzte Ausgabe - 288 Seiten : 9,90 EUR ISBN 978-3-423-34740-2
Es gibt Menschen, die sich nicht auf ein einziges Lebensthema beschränken wollen, weil sie sich so vieles vorstellen können. Erfolgsautorin Barbara Sher nennt sie »Scanner« und versteht darunter au...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement Entscheiden
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Fritsch, Gerlinde Ruth
Der Gefühls- und Bedürfnisnavigator
Gefühle & Bedürfnisse wahrnehmen ; eine Orientierungshilfe für Psychotherapie- und Psychosomatikpati
Paderborn : Junfermann Verlag , 2012 - 2., durchgesehene Auflage - 92 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-87387-769-6
Gefühle sind wertvoll. Sie verweisen auf Bedürfnisse des Körpers und der Seele. Wir übergehen sie nur gern, weil wir etwa Ärger, Trauer oder Wut zuweilen als störend empfinden, scheinen sie uns doc...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Psychosomatik
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Johnstone,Matthew
Den Geist beruhigen
Eine illustrierte Einführung in die Meditation
München : Kunstmann Verlag , 2012 - 72 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-88897-791-6
Matthew Johnstone, Autor der erfolgreichen Bücher über den »schwarzen Hund« der Depression, hat die Meditation schon vor Jahren für sich entdeckt: Sie half ihm bei der Bewältigung seines Leidens, u...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Meditation
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Moran, Caitlin
How to Be a Woman
Wie ich lernte, eine Frau zu sein
München : Ullstein , 2012 - 382 S. : 17,00 EUR ISBN 978-3-550-08002-9
Es ist verdammt schwer, eine Frau zu sein. Caitlin Moran kann ein Lied davon singen. Als Teenager kämpfte sie mit unförmigen Damenbinden, rostigen Nassrasierern und schlechten Pornos, als Erwachsen...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Frauen
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Collin, Catherine
Das Psychologie-Buch
Wichtige Theorien einfach erklärt
(
Big Ideas - einfach erklärt )
München : Dorling Kindersley , 2012 - 352 Seiten : 27,00 EUR ISBN 978-3-8310-2209-0
Psychologie verstehen – kein Problem!
Was macht unsere Persönlichkeit aus, wie treffen wir Entscheidungen und wie prägt unsere Kindheit unser Verhalten? Mit diesen Fragestellungen beschäftigt sic...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche
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Neff, Kristin
Selbstmitgefühl
Wie wir uns mit unseren Schwächen versöhnen und uns selbst der beste Freund werden
München : Diederichs , 2012 - 14. Auflage - 384 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-424-63055-8
Unser unermüdliches Streben danach, in allen Bereichen überdurchschnittlich zu sein, schränkt uns eher ein, als dass es uns voranbringt. Denn wenn wir scheitern oder unseren eigenen Ansprüchen nich...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstvertrauen
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Pöppel, Ernst
Von Natur aus kreativ
Die Potenziale des Gehirns entfalten
München : Hanser , 2012 - 256 S. : 18,90 EUR ISBN 978-3-446-43212-3
Im Alltag sind wir selten kreativ. Wir passen uns an, erfüllen Pflichten, werden Normen gerecht. Ob im Bildungssystem, das von Pisa und Bologna reglementiert wird, oder in der Arbeit, wo Routine un...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Intelligenz-Kreativität
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Grün, Anselm
Womit habe ich das verdient?
Die unverständliche Gerechtigkeit Gottes
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2012 - Ungekürzte Ausgabe - 160 S. : 8,90 EUR ISBN 978-3-423-34738-9
Die unverständliche Gerechtigkeit Gottes: ein Buch das tröstet.
Leid annehmen und verstehen.
"Womit habe ich das verdient?" Diese Frage stellen sich Menschen, wenn sie mit Krankheit, Tod oder N...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Lebenskrise
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Larsson, Liv
Wut, Schuld und Scham
Drei Seiten der gleichen Medaille
(
Kommunikation, Gewaltfreie Kommunikation )
Paderborn : Junfermann , 2012 - 198 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-87387-779-5
Hinter dem Empfinden von Wut und Schuld verbergen sich oft ein Gefühl der Scham und eine Sehnsucht, respektvoll behandelt zu werden. Um unsere wahren Bedürfnisse zu erkennen, sollten wir also unser...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Negative Gefühle