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Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Cover
Adolphsen, Catharina
Autogenes Training für Dummies
Stressabbau und Erfolg in Beruf und Alltag ; Erholung, Entspannung und Gesundheit ; Lebensfreude ste
(...Für Dummies)
Weinheim [u.a.] : Wiley-Vch , 2011 - 1. Aufl. - 356 S. : zahlr. Ill. : 17,00 EUR ISBN 978-3-527-70634-1

Suchen Sie nach einer Entspannungsmethode, die Sie immer und überall anwenden können? Möchten Sie sich eine ruhige Oase inmitten der Hektik des Alltags aufbauen und selbst das kleine ruhige Zentrum...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Psyche
 Autogenes Training

Sachbuch
11/07362

verfügbar
Cover
Hüther, Gerald
Biologie der Angst
Wie aus Stress Gefühle werden
Göttingen : Vandenhoeck und Ruprecht , 2011 - 10. Aufl. - 130 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-525-01439-4

Nichts fürchten wir so sehr wie unsere ureigenen Ängste. Und doch sind es gerade unsere Ängste in all ihren Schattierungen, die unsere geistige und emotionale Entwicklung in Bewegung bringen. Angst...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Psyche
 Angst

Sachbuch
10/01822

verfügbar
Cover
Niederberger, Lukas
Die Kunst engagierter Gelassenheit
Wie man brennt, ohne auszubrennen
München : Kösel , 2011 - 3. Aufl. - 192 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-466-36847-1

Brennen ohne Auszubrennen! Je mehr wir im hektischen Alltag an innerer Ruhelosigkeit, Ungeduld und Stress leiden, umso stärker wächst das Bedürfnis, nach dem ruhenden Pol in uns. Wie aber können d...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Psyche
 Gelassenheit

Sachbuch
15/02802

verfügbar
Cover
Thích-Nhât-Hanh
Versöhnung mit dem inneren Kind
Von der heilenden Kraft der Achtsamkeit
München : Droemer Knaur , c 2011 - 14. Auflage - 172 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-426-29204-4

"Es ist nie zu spät für eine glückliche Kindheit": Dieser berühmte Satz ist für alle gültig, die sich von Thich Nhat Hanh leiten lassen. Die Folgen seelischer Verletzungen in der Kindheit wie Angst...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Psyche
 Achtsamkeit

Sachbuch
22/01336

entliehen
(bis 25.06.2024)

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