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Bachim, Sacha
Therapie "to go"
100 Psychotherapie-Tools für mehr Leichtigkeit im Alltag
Oakland Park : Remote Verlag , 2022 - 1. Auflage - 280 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-1-955655-34-7
Fühlen Sie sich gelegentlich gestresst und überfordert oder belasten Sie unangenehme Gefühle und Gedanken?
Würden Sie gerne lernen, gelassener mit Ängsten und Unsicherheiten umzugehen sowie selbst...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement
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Bishop, Gary John
Unfuck Yourself
Raus aus dem Kopf, rein ins Leben!
München : L.E.O. Verlag , 2022 - 8. Auflage - 200 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-95736-106-6
Wer feststeckt oder an sich zweifelt, wem die Inspiration fehlt oder der Mut - der braucht Gary John Bishop. Doch Vorsicht: Wer sich auf ihn einlässt, dem werden die Ausreden ausgehen! Denn er mach...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement
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Frädrich, Stefan
Warum Ziele Quatsch sind und wie wir sie trotzdem erreichen
Die Kraft der inneren Ausrichtung
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 288 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-8323-1
Wir definieren Glück und Erfolg oft über das Erreichen persönlicher und beruflicher Ziele. Das Problem ist, dass diese meist von anderen stammen – wir leben dann von außen nach innen. Dies entlarvt...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement
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Rörtgen, Barbara
Was kommt bei mir zu kurz
100 unerhörte Fragen, die dir zeigen, wer du wirklich bist
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-8338-8584-6
Die 100 wichtigsten Fragen, die den Lebenskompass Richtung Glück drehen
Kennen Sie auch Menschen, denen alles geschenkt wurde, was glücklich oder dankbar machen könnte, die aber trotzdem freudlo...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement
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Fox Weber, Charlotte
Weißt du, was du wirklich willst?
Eine Therapeutin nimmt uns mit in zwölf Sitzungen über unsere wahren Wünsche
München : Knaur , 2022 - Deutsche Erstausgabe - 352 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-28614-2
Die Psychotherapeutin Charlotte Fox Weber stellte während ihrer Therapiesitzungen mit ihren Patient*innen fest, dass diese häufig dieselben Wünsche im Leben formulierten. Die Autorin berichtet in d...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement
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Wittmann, Martin
Wie ich einmal alles schaffen wollte, was ich mir schon immer vorgenommen habe
1 Jahr, 12 Vorsätze, 123 Einsichten
München : Penguin , 2022 - 1. Auflage - 255 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-328-60244-6
Schafft man es wirklich, besser, gesünder, nachhaltiger, engagierter zu leben – und zwar alles zugleich?
Wir alle nehmen uns tausend Dinge vor, verschieben unsere Vorhaben aber immer wieder aufs...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement
Sachbuch
entliehen
(bis 28.05.2024)
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Betz, Robert
Wie schön könnte das Leben sein, wenn...
Betriebsanleitung für ein glückliches Leben
München : Heyne , 2022 - Originalausgabe - 304 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-453-70327-8
»Ach, wie schön könnte mein Leben sein, wenn …« Wer kennt diesen Gedanken nicht? Wir jammern und klagen, dass immer etwas fehlt – und geben damit die Verantwortung für das eigene Glück aus der Hand...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement
Sachbuch
entliehen
(bis 11.06.2024)
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Schulz von Thun, Friedemann
Erfülltes Leben
Ein kleines Modell für eine große Idee
München : Carl Hanser Verlag , 2021 - 5. Auflage - 212 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-446-27145-6
Friedemann Schulz von Thuns einfaches Modell für ein erfülltes Leben – eine Anleitung vom Meister der Kommunikation Wir leben nur einmal – und was zählt wirklich in diesem Leben? Friedemann Schulz...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement
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Pignitter, Melanie
Federleicht
Wie du loslässt und ein befreites und erfülltes Leben führst
(
Leben & Gesundheit )
Berlin : Goldegg Verlag , 2021 - 2. Auflage - 271 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-99060-209-6
Wenn du fliegen willst, lass los, was schwer macht! Mit Mentaltraining und Selbstliebe zu mehr Leichtigkeit
Wir grübeln über Dinge, die wir nicht ändern können, werden immer wieder von der Vergang...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement
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Tawwab, Nedra Glover
Grenzen machen uns frei
Ein Wegweiser sich selbst treu zu bleiben
Kandern : Narayana , Unimedica , 2021 - 1. deutsche Ausgabe - 253 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-96257-261-7
Weniger Stress durch ein gesundes Setzen von Grenzen, ohne dabei vom schlechten Gewissen geplagt zu werden: Ein Leitfaden, der ein Bewusstsein für Grenzen in allen Lebensbereichen schafft und dabei...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement