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yoga aktuell
2021/6
Zeitschrift für Yoga & spirituelle Lebensweisheit
Wiggensbach : Yoga Verlag GmbH , 2021 : 6,90 EUR
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Yoga
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Bielecki, Christine
Yoga für ein starkes Herz
Mit den richtigen Übungen, Meditation und Atemtechniken die Herzgesundheit fördern
München : riva , 2021 - 2. Auflage - 208 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7423-1612-7
»Yoga hat mir in vielen Situationen meines Lebens geholfen, den richtigen Weg zu finden«, sagt die deutsche Stabhochspringerin Katharina Bauer, die seit 2018 mit einem implantierten Defibrillator l...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Yoga
Sachbuch
21/05785
entliehen
(bis 25.06.2024)
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Römpke, Patricia
Yoga für Kiefer, Nacken und Schultern
Die besten Asanas gegen Schmerzen und Verspannungen
Stuttgart : Trias , 2021 - 1. Auflage - 146 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-432-11330-2
Entspannung durch Yoga.
Ist Ihr Rücken ständig verspannt, weil Sie mit hochgezogenen Schultern und verkrampft am Computer sitzen? Schmerzt Ihr Nacken, weil Sie auf Ihr Smartphone starren? Oder kni...
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2. OG - Körper & Seele
Yoga
Sachbuch
20/00730
entliehen
(bis 08.06.2024)
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Trökes, Anna
Yoga Nidra
Die Yoga-Tiefenentspannung
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 7. Auflage - 80 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-8338-2933-8
Der Schreibtisch quillt über, die Kinder müssen abgeholt werden, die Steuererklärung drängt - wie soll man da zur Ruhe kommen? Probieren Sie es mit Yoga Nidra, dem Yogaschlaf: Er führt in nur 30 Mi...
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2. OG - Körper & Seele
Yoga
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Karven, Ursula
Yogatherape für den Beckenboden
Medical Yoga mit wirksamen Flows
München : wellbell GmbH , 2021 - 1 DVD [ca. 100 Minuten] : 14,00 EUR ISBN 425-0-14-872071-1
Ursula Karven - Yogatherapie für den Beckenboden Eine Kombination aus Yoga mit hocheffektiven Asana-Variationen kräftigen und entspannen die Beckenbodenmuskulatur.Allen Frauen ist das Medical Yoga ...
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2. OG - Körper & Seele
Yoga
DVD Sachthema
21/21376
entliehen
(bis 04.06.2024)
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Karven, Ursula
Yogatherapie für die Hormonbehandlung
Mit sanften und wirksamen Flows
Deutschland , 2021 - 1 DVD [ca. 80 Minuten] : 12,00 EUR ISBN 425-0-14-872078-0
hre erfolgreiche Yogatherapie-Serie erweitert die Schauspielerin und Yoga-Botschafterin Ursula Karven um ein Training zur Harmonisierung des Hormonsystems. Die Flows der Yogatherapie bestehen aus A...
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2. OG - Körper & Seele
Yoga
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Sperling, Silja
Zyklus-Yoga
Asanas für die Hormon-Balance. Menstruationsbeschwerden, Kinderwunsch, PMS, PCOS
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 1. Auflage - 156 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-432-11310-4
Stimmungsschwankungen, Bauchschmerzen, Hautprobleme, Einschlafstörungen, POCS, unerfüllter Kinderwunsch ... Reich mit Farbfotos illustrierte Anleitungen zu je speziellen Yoga-Übungen gegen aus horm...
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2. OG - Körper & Seele
Yoga
Sachbuch
21/08133
entliehen
(bis 18.06.2024)
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Obermeier, Eva
Biegsam stabil
Orthopädisches Yoga
Berlin : Orlanda Verlag , 2020 - 3. Auflage - 200 Seiten : 24,50 EUR ISBN 978-3-944666-35-8
Beweglichkeit und Biegsamkeit ist keine Frage des Alters oder der körperlichen Konstitution.Bandscheibenvorfall, Haltungsschäden, Senkfuß, steife Schultern und Nacken sind nur einige Beispiele an K...
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2. OG - Körper & Seele
Yoga
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Yoga