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Wolf, Doris
Ab heute kränkt mich niemand mehr
101 Power-Strategien, um Zurückweisung und Kritik nicht mehr persönlich zu nehmen
(
Lebenshilfe-Bibliothek )
Mannheim : PAL Verl.ges. , 2018 - 14. Auflage - 248 Seiten : 14,80 EUR ISBN 978-3-923614-79-0
Wir alle haben schon die schmerzliche Erfahrung gemacht: Ein bestimmter Satz, eine bestimmte Mimik, ein bestimmtes Verhalten unseres Gegenübers - und schon fühlen wir uns zutiefst persönlich getrof...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Negative Gefühle
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Baer, Udo
Das ABC der Gefühle
(
Bibliothek der Gefühle ;
1 )
Weinheim : Beltz & Gelberg , 2018 - 9. Auflage - 190 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-407-85866-5
"Jedes einzelne Gefühl verwandelt die ganze Welt" - dieser Satz von Jean-Paul Sartre beschreibt treffend die Bedeutung der Gefühle für unser Leben und den Lauf der Welt. In diesem Buch stellen die ...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche
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Wolf, Doris
Ängste verstehen und überwinden
Wie Sie sich von Angst, Panik und Phobien befreien
Mannheim : PAL-Verl. , 2018 - 33. Aufl. - 228 S. : 14,80 EUR ISBN 978-3-923614-32-5
Laut der neuesten Ergebnisse einer Langzeituntersuchung des Münchner Max-Planck-Instituts für Psychiatrie leiden rund 7,5 % der Bundesbürger unter starken Angstzuständen, die sich in Anfällen von P...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Angst
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Lotto, Beau
Anders sehen
Die verblüffende Wissenschaft der Wahrnehmung - Mit zahlreichen Selbsttests
München : Goldmann , 2018 - 5. Auflage - 448 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-442-15938-3
Was wir sehen, hören, fühlen, entspricht nicht der Realität. Wahrnehmung ist die Grundlage aller menschlicher Erfahrung, und sie trügt, wo sie nur kann. Darum will der weltbekannte Neurowissenschaf...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Bewusstsein-Wahrnehmung
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Seethaler, Susanne
Ausweg aus der Angst
Mit Achtsamkeit Ängste überwinden
(
Achtsam leben )
München : Scorpio , 2018 - 123 S. : Ill. ISBN 978-3-95803-108-1
Für ein Leben ohne Angst.
Achtsamkeit kann helfen, sich aus Alltagsängsten und sogar aus Phobien und Panikattacken zu lösen. Susanne Seethaler, erfolgreiche Ratgeberautorin, hat schwerdte Ängste a...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Angst
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Adolphsen, Catharina
Autogenes Training für Dummies
(
... für Dummies )
Weinheim : VCH Verlagsges. , 2018 - 2. Auflage - 356 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-527-71508-4
Suchen Sie nach einer Entspannungsmethode, die Sie immer und überall anwenden können? Möchten Sie sich eine ruhige Oase inmitten der Hektik des Alltags aufbauen und selbst das kleine ruhige Zentrum...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Autogenes Training
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Kern, Björn
Das Beste, was wir tun können, ist nichts
Frankfurt/M. : Fischer Taschenbuch Verl. , 2018 - 6. Aufl. - 256 S. : 12,00 EUR ISBN 978-3-596-03531-1
"Wenn man aufhört, auf die anderen zu hören...nimmt man auf einmal wahr, was man zuvor überhört hatte: Die leise, vom Unterbewusstsein aufsteigende Stimme menschlicher Bedürfnisse, die nur selten d...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Gelassenheit
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Shaw, Julia
Böse
Die Psychologie unserer Abgründe
München : Hanser , 2018 - 320 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-446-26029-0
Von Psychopathen wie Charles Manson oder Serienmördern wie Jack the Ripper geht eine unheimliche Faszination aus. Doch woher kommt sie? Und warum verdrängen wir so gern das alltäglichere Böse - von...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Aggression-Gewalt
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Cool bleiben
Das Anti-Stress-Programm; Coaching: Herausforderungen: Energie fürs Leben
(
Der Spiegel - Wissen ;
4/2018 )
Hamburg : Spiegel Verl. , 2018 - 110 S. : Ill. (farb.)
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Gelassenheit
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Baer, Udo
Deine Würde entscheidet
Finde den inneren Kompass für ein gutes Leben
Weinheim : Beltz , 2018 - 1. Aufl. - 304 S. : 17,00 EUR ISBN 978-3-407-86508-3
Würde - das unterschätzte Gefühl.
Gehen oder bleiben, auf den Putz hauen oder runterschlucken, hart bleiben oder nachgeben, du oder ich?
Immer wieder haben Sie in Ihrem Leben wichtige Entscheidun...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement
Sachbuch
entliehen
(bis 28.05.2024)