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Wolf, Doris
Ab heute kränkt mich niemand mehr
101 Power-Strategien, um Zurückweisung und Kritik nicht mehr persönlich zu nehmen
(
Lebenshilfe-Bibliothek )
Mannheim : PAL Verl.ges. , 2018 - 14. Auflage - 248 Seiten : 14,80 EUR ISBN 978-3-923614-79-0
Wir alle haben schon die schmerzliche Erfahrung gemacht: Ein bestimmter Satz, eine bestimmte Mimik, ein bestimmtes Verhalten unseres Gegenübers - und schon fühlen wir uns zutiefst persönlich getrof...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Negative Gefühle
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Seethaler, Susanne
Ausweg aus der Angst
Mit Achtsamkeit Ängste überwinden
(
Achtsam leben )
München : Scorpio , 2018 - 123 S. : Ill. ISBN 978-3-95803-108-1
Für ein Leben ohne Angst.
Achtsamkeit kann helfen, sich aus Alltagsängsten und sogar aus Phobien und Panikattacken zu lösen. Susanne Seethaler, erfolgreiche Ratgeberautorin, hat schwerdte Ängste a...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Angst
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Kern, Björn
Das Beste, was wir tun können, ist nichts
Frankfurt/M. : Fischer Taschenbuch Verl. , 2018 - 6. Aufl. - 256 S. : 12,00 EUR ISBN 978-3-596-03531-1
"Wenn man aufhört, auf die anderen zu hören...nimmt man auf einmal wahr, was man zuvor überhört hatte: Die leise, vom Unterbewusstsein aufsteigende Stimme menschlicher Bedürfnisse, die nur selten d...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Gelassenheit
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Wax, Ruby
Fix & fertig
Der Achtsamkeitsguide für Geräderte, Lesung. Mit 6-Wochen-Kurs
(
Argon Balance )
Berlin : Argon Verlag GmbH , 2018 - 4 CDs [ca. 280 Min.] : 17,00 EUR ISBN 978-3-8398-8157-6
Für alle Gestressten, die eine Atempause brauchen
Stress ist heute allgegenwärtig und beeinflusst unseren Körper und unsere Psyche auf alarmierende Weise. Wir können gleichzeitig telefonieren und ...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Achtsamkeit
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Schäfer, Bodo
Die Gesetze der Gewinner
Erfolg und ein erfülltes Leben
München : Dt. Taschenbuch-Verl. , 2018 - 18. Auflage - 247 Seiten : 9,90 EUR ISBN 978-3-423-34048-9
Mit Bodo Schäfers 30-Tage-Programm die Grundprinzipien des Erfolgs umsetzen. "Ermutigend in seinen Lebensweisheiten." Prof. Dr. Hans Küng
Erfolg und ein erfülltes Leben - diese Ziele haben wir a...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement
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Bush, Ashley D.
Das kleine Hörbuch der Ruhe und Gelassenheit
ganz entspannt die Stürme des Alltags meistern
München : Random House Audio , 2018 - Ungekürzte Lesung - 1 CD [ca. 81 Min.] : 10,00 EUR ISBN 978-3-8371-4249-5
Mit einfachen, kurzen Übungen können Aufregung, Verspannungen und Kopfschmerzen in Minutenschnelle gebessert werden oder sogar ganz verschwinden. Die US-amerikanische Psychotherapeutin kennt für je...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Entspannung
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Hasler, Gregor
Resilienz: Der Wir-Faktor
Gemeinsam Stress und Ängste überwinden
(
Wissen & Leben )
Stuttgart : Schattauer , 2018 - 2. Aufl. - 256 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-608-43225-1
Fragen Sie sich auch, warum wir zunehmend gestresst sind, Ängste und chronische Erschöpfung sich wie eine Epidemie verbreiten? Und das, obwohl Freizeit, Karrieremöglichkeiten und finanzielle Sicher...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Lebenskrise
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Stadtbibliothek Göppingen
Details
01.08.2019
verfügbar
Stadtbibliothek Göppingen
Details
13.08.2019
verfügbar
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Gruhl, Monika
Resilienz - die Strategie der Stehauf-Menschen
Krisen meistern mit innerer Widerstandskraft
(
Herder Spektrum ;
3120 )
Freiburg i. Brsg. : Herder , 2018 - Taschenbuch-Ausgabe - 288 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-451-03120-5
Was ist das Geheimnis der Menschen, die auch aus großen Krisen gestärkt hervorgehen? Wie schaffen es manche, den alltäglichen Stress so gelassen zu bewältigen? Sie verfügen über die zentrale Kraft ...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Lebenskrise
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Feigenwinter, Max
Sei dir gut
Achtsam leben - dankbar sein
(
Eschbacher Präsent )
Ostfildern : Verlag am Eschbach , 2018 - 39 Seiten : 9,00 EUR ISBN 978-3-86917-602-4
In diesem Buch begleiten wir Max Feigenwinter auf seinem Weg in die Achtsamkeit. Achtsam sein - achtsam leben ist eine Haltung und eine lebenslange Aufgabe zugleich. Das Leben in und mit der Natur,...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Achtsamkeit
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Schmid, Wilhelm
Selbstfreundschaft
Wie das Leben leichter wird
Frankfurt am Main : Insel-Verlag , 2018 - 1. Auflage - 126 S. : 10,00 EUR ISBN 978-3-458-17750-0
Mit seinem neuen Buch führt Wilhelm Schmid die Überlegungen in seinem Bestseller Gelassenheit fort und weist den Weg zu einer echten Freundschaft mit sich selbst: Die Basis der Gelassenheit ist die...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Gelassenheit