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Clark, Bernie
Das große Yin-Yoga-Buch
Stuttgart : Trias Verl. , 2018 - 1. Aufl. - 310 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 25,00 EUR ISBN 978-3-432-10551-2
Yin Yoga - die Tiefendimension des Yoga.
Yin Yoga kombiniert das Beste aus der Yoga-Tradition mit der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Durch das lange Dehnen wirkt Yin Yoga besonders eff...
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2. OG - Körper & Seele
Yoga
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Ziörjen, Andreas
Loslassen mit Yoga-Nidra
In 30 Minuten Stress reduzieren und schwierige Gefühle heilen
München : Droemer Knaur , 2018 - 1. Auflage - 191 Seiten + 1 CD : 17,00 EUR ISBN 978-3-426-29284-6
Mit Tiefenentspannung schwierige Gefühle heilen.
Yoga Nidra, der "yogische Schlaf", ist eine der einfachsten und wirkungsvollsten Entspannungstechniken, die es gibt. Die erfrischenden und klärende...
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2. OG - Körper & Seele
Yoga
Sachbuch
entliehen
(bis 24.05.2024)
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Skuban, Ralph
Patanjalis Yogasutra
Der Königsweg zu einem weisen Leben
München : Goldmann , 2018 - 5. Auflage - 350 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-442-34107-8
Der wichtigste Grundlagentext spiritueller Weisheit. Die knapp 200 Verse des Yogasutra von Patanjali beschreiben in unvergleichlicher Dichte, Logik und Präzision den Entwicklungsweg unseres Bewusst...
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2. OG - Körper & Seele
Yoga
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Skuban, Ralph
Pranayama
Die heilsame Kraft des Atems
Grafing : Aquamarin , 2018 - 3. Aufl. - 352 S. : Ill. : 23,00 EUR ISBN 978-3-89427-793-2
Ralph Skuban widmet sich der Kunst des Pranayama, indem er die uralte Tradition in allen Einzelheiten darstellt und zugleich eine Brücke zur Yoga-Praxis des 21. Jahrhunderts schlägt. In einer Zeit,...
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2. OG - Körper & Seele
Yoga
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Schröter, Nicole
Teen Yoga
Mach's dir leicht, wenn deine Welt Kopf steht
Oberstdorf : Windpferd , 2018 - 224 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-86410-188-5
Die Hormone fahren Achterbahn und der Körper ist unförmig? Dann tut es gut, wild wie ein Krieger zu sein oder im Fisch das Herz zu öffnen. Teenyoga ist ein Entschleunigungs-Ratgeber, der dir in ein...
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2. OG - Körper & Seele
Yoga
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Jagat, Guru
Unbesiegbar leben
Die Kraft des Yoga. Die Energie des Atems. Die Klarheit des Geistes.
München : Droemer Knaur , 2018 - 264 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-67560-1
Mit ihrer erfrischend ehrlichen Art animiert uns Guru Jagat Yoga in unser Leben zu integrieren - egal wie fit wir sind. Die international bekannte Kundalini-Yoga-Lehrerin zeigt einfache Stellungen,...
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2. OG - Körper & Seele
Yoga
Sachbuch
entliehen
(bis 11.05.2024)
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Wagner, Karo
Yoga gegen dunkle Tage
Asanas und Meditationen bei Kummer und Krisen
Stuttgart : Trias Verl. , 2018 - 1. Aufl. - 134 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 20,00 EUR ISBN 978-3-432-10707-3
Yoga für die Seele.
Wir kennen das alle - es gibt Phasen im Leben, da läuft es einfach nicht rund. Wir sind verzweifelt, traurig, unglücklich. Wir würden uns am liebsten im BEtt vergraben und niem...
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2. OG - Körper & Seele
Yoga
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Rodrigues, Dinah
Hormon-Yoga
Das Standardwerk zur hormonellen Balance in den Wechseljahren
Darmstadt : Schirner Verlag , 2017 - 21., überarbeitete Auflage - 271 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8434-0220-0
Dieses Buch ein wichtiger Berater für jede Frau, die sich selbst helfen will, und ein Begleiter in der Zeit der Menopause und danach. Die Autorin schlägt für diese Phase im Leben einer Frau eine er...
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2. OG - Körper & Seele
Yoga
Sachbuch
entliehen
(bis 22.05.2024)
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Sadhguru
Die Weisheit eines Yogi
wie innere Veränderung wirklich möglich ist
München : O.W. Barth , 2017 - 287 S. : Ill. : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-29281-5
Praktische, yogische Lebensphilosophie, die zunächst Grundbegriffe wie Schicksal, Verantwortung und Wohlbefinden erläutert und anschließend tiefer in die Triade Körper-Geist-Energie eintaucht. Dazu...
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2. OG - Körper & Seele
Yoga
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Hug, René
Yin Restorative Yogatherapie
Quelle des Daseins
Schweizer Literaturgesellschaft , 2017 - 264 S. : Ill. (farb.) : 34,80 EUR ISBN 978-3-906180-78-6
Es war schon lange ein Wunsch von René, sowohl sein Wissen, als auch seine Erfahrungen in Yin Restorative Yogatherapie in einem Buch zu vermitteln. Mit den ruhigen und meditativen Sequenzen ist es ...
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2. OG - Körper & Seele
Yoga
Sachbuch
entliehen
(bis 28.05.2024)