Sprache


Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Göppingen
Standort
EG - Eltern & Kind
Autor:Ohm, Dietmar
Titel:Entspannung für Kinder
Titelzusatz:Ausgeglichen und konzentriert mit Yoga, PR, AT & Traumreisen; Von 3 - 12 Jahre
Erschienen:1. Aufl. - Stuttgart : TRIAS, 2017. - 149 S. : Ill. (farb.) + 1 CD
ISBN13:978-3-432-10248-1
Standort:Erziehen-Fördern
Schlagwort(e):Entspannung ; Kindheit ; Konzentration ; Yoga ; Fantasiereise ; Ruhe ; Schlafstörung ; Achtsamkeit ; Stress ; Progressive Muskelentspannung ; Autogenes Training ; Imagination
Annotation:Hohe Anforderungen in der Schule, Freizeit-Stress am Nachmittag und immer "on" am Smartphone oder Computer. Unruhe, Konzentrationsschwierigkeiten oder Schlafstörungen sind die Folge. Gerade Kinder brauchen Ruhe-Inseln im hektischen Alltag. Diese schaffen Sie durch spontane Achtsamkeits-Momente am Familientisch oder beim Kuscheln auf dem Sofa. Aber am besten hilft Ihrem Kind eines der bewährten Entspannungsverfahren, das es wie ein Stress-Schutzschild nachhaltig resilient macht. - Ganz kindgerecht entspannen. - Zugabe Spaßfaktor. - Einfach mitmachen. - Mit Übungs-CD.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
18/08208 Stadtbibliothek Göppingen Details verfügbar

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