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Seite 1 von 22
Bild Beschreibung Standort Medium
Cover
Neumayer, Silke
Älter werden macht mich echt knackiger – mal knackt es hier, mal knackt es da
Lese-Lametta fürs beste Alter
München : Heyne , 2023 - Originalausgabe - 224 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-453-21843-7

Älter werden ist total leicht … … wenn man es mit Humor nimmt. Silke Neumayer kehrt zurück zu dem Thema, über das sie am liebsten schreibt, auch wenn die Feldforschung am eigenen Leib ihr die Stir...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Aktiv älter werden

Sachbuch
23/08588

verfügbar
Cover
Andresen, Viola
Anti-Aging fürs Gehirn
Wie die richtige Ernährung uns länger geistig fit hält
(Die Ernährungs-Docs)
Hamburg : ZS - Verlag der Edel Verlagsgruppe , 2023 - 1. Auflage - 183 Seiten : 27,00 EUR ISBN 978-3-96584-349-3

Vorbeugen gegen Demenz, die geistigen Fähigkeiten lange erhalten und Alterungsprozesse verzögern - mit gesundem Essen und einem bewussten Lebensstil ist das möglich. Denn wir haben großen Einfluss ...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Aktiv älter werden
 Gesundheit

Sachbuch
23/08830

entliehen
(bis 04.06.2024)
Cover
Ackstaller, Susanne
Auf das Leben!
Das Glücksbuch für die besten Jahre
München : Knesebeck , 2023 - Deutsche Originalausgabe - 192 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-95728-631-4

Inspirierende Frauen ab 50 verraten ihre Glücksgeheimnisse Glück, Zufriedenheit, Lebensfreude – wie kann man als Frau ab fünfzig das Leben so gestalten, dass es möglichst viel davon bereithält? F...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Aktiv älter werden
 Frauen

Sachbuch
23/05006

verfügbar
Cover
Levy, Becca
Du bist so alt, wie du dich denkst
Warum positive Glaubenssätze beeinflussen, wie lange und gut wir leben
München : Mosaik Verlag , 2023 - 1. Auflage - 349 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-442-39411-1

Die Lebenserwartung um sieben Jahre steigern dank der Forschung von Yale-Professorin Becca Levy! Vergesslichkeit, Schwäche, Verfall – Attribute, die wir in unserer Gesellschaft mit allen Mitteln...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Aktiv älter werden

Sachbuch
23/02592

entliehen
(bis 01.06.2024)
Cover
Arndt, Stephanie
Gesund und clever kochen für 2
Wie Sie Mahlzeiten geschickt planen, Zutaten frisch einkaufen und auch noch Geld sparen
(Senioren Ratgeber)
Baierbrunn : Wort-&-Bild-Verl. , 2023 - 1. Auflage - 166 Seiten : 23,00 EUR ISBN 978-3-927216-82-2

Frische Lieblingsrezepte für jeden Tag. Zusammen einkaufen, Gemüse schnippeln, neue Rezepte ausprobieren: Kochen zu zweit macht Spaß - und auch gesund. Je älter wir werden, desto wertvoller wird u...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Aktiv älter werden
 Gesundheit

Sachbuch
23/00767

verfügbar

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