Drucken
Werner, Dylan
Pranayama - Atem ist Leben
Entdecke die Atemtechniken des Yoga, um physische, mentale und emotionale Stärke zu erlangen
München : Riva , 2022 - 304 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-7423-2046-9
Vom ersten bis zum letzten Atemzug verbringen wir das ganze Leben in einem ewigen Kreislauf des Ein- und Ausatmens. Aber was bedeutet, richtig zu atmen? Warum hat Atmen für unsere Gesundheit eine s...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper Atmung
Drucken
Weib, Peter
ProstaTALK
Aufklärung – Vorsorge – Behandlung
Berlin [u.a.] : Springer Spektrum , 2022 - 375 Seiten : 23,00 EUR ISBN 978-3-662-64518-5
Coole Männer sind informiert und konsequent!? Leider endet dieser Anspruch nur zu oft, wenn es um die eigene Gesundheit geht. Denn jeder Mann ab dem 45. Lebensjahr sollte spätestens dann mit der Pr...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper Männer
Sachbuch
entliehen
(bis 08.06.2024)
Drucken
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper Frauen
Drucken
Kiesling, Gabriele
Rücken - schmerzfrei in 30 Tagen
Mit über 100 Übungen gegen akute und chronische Beschwerden
München : Riva , 2022 - 1. Aufl - 208 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7423-1972-2
Kommen Sie morgens nur unter Schmerzen aus dem Bett, weil es im unteren Rücken zwickt und zwackt? Machen Ihnen die Bandscheiben mal wieder zu schaffen? Oder fühlen Sie sich stets verspannt und unbe...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper Bewegungsapparat Rücken
Drucken
Kuhnt, Ulrich
Das Rückenbuch für Faule
Nie wieder auf die Matte: Das etwas andere Übungsbuch
Stuttgart : Trias , 2022 - 1. Auflage - 120 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-432-11476-7
Warum Faultiere keine Rückenschmerzen haben
Sie haben Rücken. Aber Sie können sich nur schwer motivieren, sich nach einem anstrengenden Arbeitstag auf die Matte zu legen und Ihre Übungen zu mach...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper Bewegungsapparat Rücken
Drucken
Koch, Simone
Schlank und voller Energie bei Hashimoto
Das ganzheitliche Programm: antientzündliche Ernährung, Bewegung, Stoffwechselbooster
Stuttgart : Trias , 2022 - 1. Auflage - 188 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-432-11320-3
Ist die Schilddrüse schuld an der Gewichtszunahme?
Die Hashimoto-Thyreoiditis und andere Schilddrüsenerkrankungen führen unter anderem zu einer lähmenden Müdigkeit bis hin zu starker Erschöpfung...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper Stoffwechsel Schilddrüse
Sachbuch
entliehen
(bis 11.06.2024)
Drucken
Nolte, Anke
Schluss mit Bluthochdruck
Vorbeugen, erkennen, behandeln
Berlin : Stiftung Warentest , 2022 - 5., aktualisierte Auflage - 176 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7471-0600-6
Senken Sie Ihre Werte schnell und effektiv.
Bluthochdruck ist kein Schicksal! Sie können viel tun, um Ihre Werte dauerhaft zu senken und oft reichen schon kleine Veränderungen im Alltag aus. Erfah...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper Herz-Kreislauf
Sachbuch
entliehen
(bis 31.05.2024)
Drucken
Liebscher-Bracht, Roland
Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter
Das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode - Das Übungsprogramm für den ganzen K
München : Goldmann , 2022 - 3. Auflage - 480 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-442-39394-7
Fit und vital bis ins hohe Alter mit dem neuen, großen Standardwerk von Liebscher & Bracht! Die Schmerzspezialisten und Bestsellerautoren Dr. med. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht zeigen, w...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper Bewegungsapparat
Sachbuch
entliehen
(bis 11.06.2024)
Drucken
Steckel, Hanno
Schmerzfreie Hüfte
Alle Alternativen zur OP ausschöpfen und Ihr Hüftgelenk gezielt trainieren
Stuttgart : Trias , 2022 - 1. Auflage - 164 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-432-11523-8
Der Fahrplan für Ihr Hüftgelenk.
Die Schmerzen in Ihrer Hüfte sind unerträglich? Durch Fehlstellungen oder Verschleiß leiden Sie an einer Arthrose und brauchen sogar ein künstliches Hüftgelenk? Da...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper Bewegungsapparat
Drucken
Renkawitz, Alexandra
Schutzschild Darm
Herz, Gelenke, Allergien & Haut: Wie das Mikrobiom die Selbstheilung aktiviert. Gut leben durch GutB
Stuttgart : Trias , 2022 - 1. Auflage - 240 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-432-11490-3
Mit guten Darmbakterien gesund bleiben.
Eine gesunde Darmflora schützt Sie vor Herzinfarkt, Diabetes, Allergien, Rheuma, Depressionen und vielen anderen Zivilisationskrankheiten. Dabei arbeiten ...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper Verdauung