Drucken
Nolte, Anke
Schluss mit Bluthochdruck
Vorbeugen, erkennen, behandeln
Berlin : Stiftung Warentest , 2022 - 5., aktualisierte Auflage - 176 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7471-0600-6
Senken Sie Ihre Werte schnell und effektiv.
Bluthochdruck ist kein Schicksal! Sie können viel tun, um Ihre Werte dauerhaft zu senken und oft reichen schon kleine Veränderungen im Alltag aus. Erfah...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper Herz-Kreislauf
Sachbuch
entliehen
(bis 26.06.2024)
Drucken
Stark gegen Osteoporose
Die beste Ernährung für stabile Knochen. Mit Bewegungsprogramm für jeden Tag.
Stuttgart : Trias , 2022 - 1. Auflage - 148 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-432-11480-4
Gegen Osteoporose - für starke Knochen
Dem Knochenschwund mit den gefürchteten Folgen des Oberschenkelhalsbruchs oder anderen Knochenbrüchen können Sie aktiv begegnen. Selbst wenn die Knochendicht...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper Bewegungsapparat Osteoporose
Sachbuch
entliehen
(bis 05.07.2024)
Drucken
Behrendt, Christian
Starker Rücken ohne Anstrengung
Schmerzfrei durch Überwindung der Sitzkrankheit
Wien : Braumüller Verlag , 2022 - 1. Auflage - 251 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-99100-354-0
Ein Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie stellt ausführlich seine Erklärung vor, wie Rückenschmerzen entstehen: Die in der Schulzeit entstandene Sitzkrankheit führt zur Verkürzung von spezie...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper Bewegungsapparat Rücken
Sachbuch
entliehen
(bis 29.06.2024)
Drucken
Gautschi, Roland
Triggerpunkte & Faszien
Schmerzen selbst behandeln: Hintergründe verstehen - Ursachen erkennen - Schmerzen lindern
Stuttgart : Trias , 2022 - 384 Seiten : 30,00 EUR ISBN 978-3-432-11646-4
Schmerzfrei durch Triggerpunkt-Therapie. Triggerpunkte sind schmerzhafte, dauerhaft verkürzte und schlecht durchblutete Zonen im Muskelgewebe, die oft ausstrahlende Schmerzen verursachen. Die Schme...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper Nerven Schmerz
Sachbuch
entliehen
(bis 02.07.2024)
Drucken
Klasen, Jörn
Tschüss Fettleber
Besser essen – gesünder leben
München : ZS Zabert und Sandmann , 2022 - 192 Seiten : 23,00 EUR ISBN 978-3-96584-213-7
Gesunde Leber, gesunder Körper: das Anti-Fettleber-Programm.
Fettleber, das klingt dramatisch - und so ist es auch. Wenn die Leber verfettet, birgt das nicht nur das Organ selbst in GEfahr. Es erh...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper Stoffwechsel
Sachbuch
entliehen
(bis 06.07.2024)
Drucken
Klasen, Jörn
Unsere Anti-Krebs-Strategie
Was Ernährung bei der Prävention, Behandlung und Nachsorge wirklich leisten kann ; mit über 70 Rezep
(
Die Ernährungs-Docs )
München : ZS - Edel Verlagsgruppe , 2022 - 1. Auflage - 208 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-96584-260-1
Vorbeugend und während der Therapie: Essen gegen Krebs.
- Ernährungswissen: Inhaltsstoffe, die das Krebsrisiko minimieren
- Superstar Gemüse: Die Heilkraft der sekundären Pflanzenstoffe
- Gewuss...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper Krebs Ernährung
Sachbuch
entliehen
(bis 18.07.2024)
Drucken
Lekutat, Carsten
Arthrose - Der Weg aus dem Schmerz
In 10 Schritten zu schmerzfreien Knochen und Gelenken
(
Hauptsache gesund )
München : Goldmann , 2021 - 1. Auflage - 224 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-442-17907-7
Endlich schmerzfrei zu sein ist der Wunsch von Millionen Deutschen, die an Knochen- und Gelenkschmerzen leiden. Arthrose, Osteoporose und die Langzeitfolgen von Verletzungen sind die häufigsten Urs...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper Bewegungsapparat Arthrose
Sachbuch
entliehen
(bis 25.06.2024)
Drucken
Nestor, James
Breath - Atem
Neues Wissen über die vergessene Kunst des Atmens
München : Piper , 2021 - 2. Auflage - 288 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-05851-3
Unsere Atmung kann uns helfen abzunehmen, unseren allgemeinen Gesundheitszustand positiv beeinflussen und sogar unser Leben verlängern. Wer richtig atmet, ist selbstbewusster und kann sich besser f...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper Atmung
Sachbuch
entliehen
(bis 27.06.2024)
Drucken
Skuban, Ralph
Die Buteyko-Methode
Wie wir unsere Atmung verbessern für mehr Gesundheit und Leistungsfähigkeit im Alltag, Beruf, Yoga u
Amerang : Crotona Verlag GmbH , 2021 - 3. Auflage, deutsche Originalausgabe - 240 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-86191-120-3
Der in der Ukraine geborene Arzt Dr. Konstantin P. Buteyko (1923-2003) zählt zu jenen zu Lebzeiten nicht wahrhaft erkannten genialen Menschen, dessen Zeit offensichtlich erst heute gekommen ist! De...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper Atmung
Sachbuch
entliehen
(bis 25.06.2024)
Drucken
Ring, Franziska
Ernährungsratgeber Rosacea
Gesund essen gegen Rötungen, Pusteln und brennende Haut. 66 erprobte Rezepte
Hannover : humboldt , 2021 - Originalausgabe - 168 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8426-3018-5
• Ein Ratgeber voller Ernährungsempfehlungen mit wissenschaftlichem Hintergrund für Menschen mit Rosacea – verständlich und unterhaltsam vermittelt
• Die Autorin ist selbst von Rosacea betroffen u...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper Haut-Haar
Sachbuch
entliehen
(bis 28.06.2024)