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Chapon, Julie
Yuka - dein Kompass zur gesunden Ernährung
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 254 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8338-8677-5
Der Ratgeber liefert mit einem einladenden Layout eine geballte Ladung an Ernährungswissen mit dem Ziel "einer besseren Ernährung für ein gesünderes Leben", ohne dass der Genuss zu kurz kommt. Die ...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Sachbuch
entliehen
(bis 01.06.2024)
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Becker, Barbara
Five Days Only
Aktiviere die Zellenerneuerung, reduziere Bauchfett und fühl dich jünger durch 5 Tage Scheinfasten ;
München : Yes , 2022 - Originalausgabe, 2. Auflage - 222 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-96905-099-6
Der Verzicht auf Nahrung beim Heilfasten ist schwer durchzuhalten. Dieser Ratgeber zeigt, dass die Methode des Scheinfastens genauso effektiv, aber einfacher durchzuhalten ist.
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung Heilfasten
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Altekrüger, Güldane
Abnehmen mit Brot & Kuchen - Festtage
Zuckerfrei, kalorienarm ; für gemeinsame Anlässe mit den Liebsten ; 60 neue Rezepte ; mit Nährwerten
(
Die Wölkchenbäckerei )
Hamburg : DplusA-Verlag , 2022 - 1. Auflage - 144 Seiten : 19,00 EUR ISBN 978-3-9821017-6-7
In "Abnehmen mit Brot & Kuchen - Festtage" nimmt Güldane Altekrüger die klassischen Kalorienfallen der Festtafel unter die Lupe und bietet zahlreiche Alternativen für einen unbeschwerten Feiergenus...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung Abnehmen Kalorienarm
Sachbuch
entliehen
(bis 11.06.2024)
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Keuthage, Winfried
Abnehmen mit der HAWEI-Methode
Die revolutionäre Formel aus Hafer & Eiweiß
(
GU )
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 3. Auflage - 174 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8338-8828-1
Der Diabetologe und Ernährungsmediziner Keuthage erläutert die von ihm entwickelte sogenannte HA-WEI-Methode und das damit verbundene Ernährungskonzept auf der Grundlage von ernährungsphysiologisch...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung Abnehmen Diät
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Axt-Gadermann, Michaela
Der Abnehmkompass
Diäthürden überwinden und dauerhaft abnehmen
München : Südwest Verlag , 2022 - 2. Auflage - 332 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-10096-8
Die Medizinerin hat anhand der aktuellen Forschungsergebnisse einen Ratgeber zusammengestellt, der u.a. den Hormonspiegel, wichtige Vitamine, gesunde Fette, das Mikrobiom, regelmäßige Bewegung, ein...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung Abnehmen
Sachbuch
entliehen
(bis 11.06.2024)
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Absolut Veggie
die beliebtesten WW Klassiker ganz ohne Fleisch ; mit veganem Burger Special
(
Weight Watchers )
Düsseldorf : WW (Deutschland) GmbH , 2022 - 1. Auflage - 96 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-9824372-3-1
- Klassiker vegetarisch interpretiert: 38 Rezepte zum Abnehmen & Wohlfühlen
- Deftige Hauptmahlzeiten: Die Rezepte sind für sättigende Hauptmahlzeiten (vegan & vegetarisch) und enthalten großartig...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung Abnehmen Weight Watchers
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Rubach, Malte
88 Ernährungs-Mythen
Was Sie über Ihr Essen wissen sollten
München : Knaur Menssana , 2022 - Originalausgabe - 239 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-65905-2
Noch nie hatten wir so viele Informationen über unsere Ernährung, gleichzeitig war die Verunsicherung noch nie so groß. Wem soll man da glauben? Am besten der Wissenschaft, meint der promovierte Er...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
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After Work Rezepte
einfach und schnell kochen in 30 Minuten
(
WW: Wellbeing that works )
Düsseldorf : WW (Deutschland) GmbH , 2022 - 1. Auflage - 112 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-9822975-5-2
Weight Watchers-Kochbuch mit 46 schnellen "After-Work" Rezepten zum Abnehmen nach einem Weight Watchers Punktesystem.
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung Abnehmen Weight Watchers
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Cetiner, Basak
Baby schmeckt´s
Die besten Rezepte fürs erste Lebensjahr und darüber hinaus
Stuttgart : Frech , 2022 - 1. Auflage - 80 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-7724-4483-8
Basak von MiBa_Baby teilt auf ihrem Instagram-Kanal fast täglich Rezepte für selbstgemachte Beikost für ihre kleine Tochter. In ihrem ersten Buch versammelt die junge Mutter nun ihre beliebtesten R...
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EG - Eltern & Kind
Ernährung Baby
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Wilcock, Fiona
Babynahrung selbst gemacht
Nur das Beste für mein Kind
München : Dorling Kindersley , 2022 - 224 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-8310-4550-1
Umfassender Ratgeber zur Beikostfütterung von Babys und Kleinkinder ab dem 5. Lebensmonat bis zum Alter von dreiJahren, der eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung garantiert.
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EG - Eltern & Kind
Ernährung Baby