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Betz, Robert
Ich bin stark und ich darf auch schwach sein
Der Weg der Frau aus Überlastung und Erschöpfung zu Entspanntheit und Lebensgenuss. 2 Meditationen &
München : Robert Betz Verl. , 2015 - 1 Audio-CD [ca. 71 Min.] : 18,00 EUR ISBN 978-3-942581-93-6
Viele Frauen entscheiden sich schon früh, es einmal ganz anders als ihre Mütter zu machen, die sie als schwach oder leidend wahrnahmen. Sie wollten stark, aber nicht schwach sein. Doch diese Entsch...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Psyche Frauen
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Löhmer, Cornelia
MBSR - Die Kunst, das ganze Leben zu umarmen
Einübung in Stressbewältigung durch Achtsamkeit
(
Fachbuch )
Stuttgart : Klett-Cotta , 2015 - 3. Aufl. - 286 S. : Ill. + 2 CDs : 25,00 EUR ISBN 978-3-608-94579-9
Erstmals die komplette MBSR-Übungspraxis in einem Buch. MBSR (Mindfulness-Based-Stress-Reduction) nach Prof. Jon Kabat-Zinn ist ein weltweit bekannter ganzheitlicher Ansatz zur Stressbewältigung, ...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Achtsamkeit
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Bischoff, Christian
Selbstvertrauen
Die Kunst, dein Ding zu machen
München : Ariston , 2014 - 279 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-424-20098-0
Seit mehr als 15 Jahren beschäftigt sich Christian Bischoff mit der Psychologie des Erfolgs und den Gesetzen des Lebens. Glaubwürdig und kompetent vermittelt der Mentaltrainer seinen Teilnehmern, w...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstvertrauen
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Wehrle, Martin
Bin ich hier der Depp?
Wie Sie dem Arbeitswahn nicht länger zur Verfügung stehen
München : Random House Audio , 2013 - gekürzte Lesung - 2 CDs [ca. 129 Min.] : 15,00 EUR ISBN 978-3-8371-2356-2
Wenn die Tretmühle zur Klapsmühle wird - der alltägliche Wahnsinn am Arbeitsplatz. Überlastung, angehäufte Überstunden und keine Chance, sie jemals abzubauen muss ich mir das wirklich gefallen las...
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1. OG - Arbeit & Beruf
Arbeitswelt
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Intelligenz-Kreativität
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Heinemann, Helen
Warum Burnout nicht vom Job kommt.
die wahren Ursachen der Volkskrankheit Nr. 1
Random House , 2012 - 148 S. ISBN 978-3-641-09100-2
Dieses Buch räumt mit einer weit verbreiteten Fehlannahme auf: dass Burnout vom Job kommt. Nur wer bereits tief im Inneren erschüttert ist, gerät irgendwann stressbedingt in den Strudel eines Burno...
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Linneweh, Klaus
Balance statt Burn-out
der erfolgreiche Umgang mit Stress und Belastungssituationen
Zuckschwerdt Verlag , 2011 - 213 S. graph. Darst. ISBN 978-3-86371-007-1
Ausgepowert und ausgebrannt? Burn-out kann jeden treffen, in jedem Beruf und in jedem Alter. Meist langsamer und unmerklicher Anfang, dann Übergang in eine ständig schneller werdende Abwärtsspirale...
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Nelting, Manfred
Burn-out
wenn die Maske zerbricht
PeP eBooks , 2010 - 244 S. ISBN 978-3-641-05028-3
Die Volkskrankheit Burnout. Das neue Standardwerk für Betroffene und Angehörige. Verbrennen der Kräfte, bis "der Ofen aus" ist. Unsere Gesellschaft fordert die Menschen heute oft dauerhaft auf, übe...
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Stock, Christian
Burnout
erkennen und verhindern
Rudolf Haufe Verlag , 2010 - 128 S. graph. Darst. ISBN 978-3-448-10145-4
Rechtzeitig vorbeugen. Stress und Überlastung sind im Arbeitsleben keine Seltenheit. Wenn jedoch eine gewisse Grenze überschritten ist, erkrankt man am Burnout-Syndrom. Lesen Sie hier, welche Fakto...
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Kraemer, Horst
Soforthilfe bei Stress und Burn-out
neue Energie in wenigen Tagen
Kösel , 2010 - 126 S. ISBN 978-3-641-04745-0
"Es gibt keinen Grund, dass jemand länger als fünf Tage wegen eines Burn-outs außer Kraft bleibt." Diese Aussage Horst Kraemers provoziert. Mit der von ihm entwickelten Methode der Neuroimagination...