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Marx, Susanne
Hormon-Hypnose
Die Wechseljahre entspannt erleben
Stuttgart : Trias , 2019 - 1 CD [ca. 54 Minuten] + 1 Beilage : 15,22 EUR ISBN 978-3-432-10902-2
Willkommen in den Wechseljahren!
Hitzewallungen, Stimmungs- und Gewichtsschwankungen, innere Unruhe, Schlafstörungen...? Ungleichgewichte im Hormonhaushalt führen zu verschiedenen Beschwerden bei...
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2. OG - Körper & Seele
Aktiv älter werden Frauen Wechseljahre
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Reinwarth, Alexandra
Ich bin nicht alt, nur schon sehr lange jung
Warum das Leben mit jedem Jahr besser wird
München : mvg Verlag , 2019 - 3. Auflage - 190 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-86882-786-6
Eigentlich werden ja nur die Anderen immer älter - an einem selbst geht die Zeit vollkommen spurlos vorüber. Zumindest solange, bis plötzlich diese Falten auftauchen und man die Speisekarte im Rest...
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2. OG - Körper & Seele
Aktiv älter werden
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Brinkbäumer, Klaus
Das kluge, lustige, gesunde, ungebremste, glückliche, sehr lange Leben
Die Weisheit der Hundertjährigen. Eine Weltreise
Frankfurt/M. : S. Fischer , 2019 - 2. Auflage - 446 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-10-397353-2
Es sind die ganz großen Fragen: Wie lebt man ein erfülltes Leben? Was in diesem Leben können wir beeinflussen - und wie? Worauf sind Menschen, die sehr alt werden, am Ende stolz? Und was bedauern s...
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2. OG - Körper & Seele
Aktiv älter werden Gesundheit
Sachbuch
entliehen
(bis 24.07.2024)
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Wiesinger, Kai
Der Lack ist ab
War's das schon oder kommt noch was?
Frankfurt am Main : Fischer Taschenbuch Verlag , 2019 - Originalausgabe - 223 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-596-70534-4
Ohne ein Blatt vor den Mund zu nehmen spricht Kai Wiesinger über alles, was einen Mann in der Mitte des Lebens überrollt.
Mal ehrlich: Haben Sie die Schriftgröße Ihres Handys schon geändert? Dann ...
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2. OG - Körper & Seele
Aktiv älter werden Männer
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Veen, Herman van
Solange es leicht ist
Geschichten übers Älterwerden
München : Droemer Knaur , 2019 - Deutsche Erstausgabe - 239 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-21462-6
Auch mit über 70 steht Herman van Veen noch fast täglich auf der Bühne. Seit seinen ersten Konzerten vor mehr als 50 Jahren beschäftigt sich der Musiker und Entertainer immer wieder mit dem Älterwe...
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2. OG - Körper & Seele
Aktiv älter werden
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Burkard, Katja
Wechseljahre? - Keine Panik!
Meine 10 Geheimnisse, wie Sie auch bei Hitzewallungen cool bleiben
München : Blanvalet , 2019 - 2. Auflage - 234 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-7645-0713-8
Alle kriegen sie, aber keiner spricht offen darüber: Viele Frauen schliddern völlig unvorbereitet in die Wechseljahre und haben keine Ahnung, was da gerade mit ihrem Leben und ihrem Körper passiert...
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2. OG - Körper & Seele
Aktiv älter werden Frauen Wechseljahre
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Wohnen in den späten Lebensjahren
Grundlagen und regionale Unterschiede
(
Age Report )
Zürich : Seismo , 2019 - 316 Seiten : 33,00 EUR ISBN 978-3-03777-199-0
Der Age Report IV ist das Standardwerk zum Wohnen und Altern in der Schweiz und bietet in diesem Zusammenhang einen Überblick über aktuelle und zukünftige soziale Fragen. Dabei stützt er sich auf s...
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2. OG - Körper & Seele
Aktiv älter werden Wohnen-Pflege
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Schmid, Raimund
12 Wege zu guter Pflege
WG, zu Hause, im Heim oder Tagespflege? Alle Betreuungsmodelle im Praxistest
Weinheim : Beltz , 2019 - 1. Auflage - 320 Seiten : 19,00 EUR ISBN 978-3-407-86532-8
Wie werden Ihre Eltern am besten versorgt, wenn sie nicht mehr alleine leben können? Dieser ehrliche Ratgeber zum Thema Pflege im Alter hilft, die richtige Entscheidung zu treffen. Raimund Schmid h...
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2. OG - Körper & Seele
Aktiv älter werden Wohnen-Pflege
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Dahlke, Rüdiger
Das Alter als Geschenk
Über die Kunst, in einer verrückten Welt den Verstand zu bewahren
München : Arkana , 2018 - 2. Auflage - 239 Seiten : 19,00 EUR ISBN 978-3-442-34234-1
Älterwerden ist nicht gerade beliebt. Doch in Wahrheit ist es die Chance unseres Lebens für Wachstum und Reife. Bestsellerautor Ruediger Dahlke zeigt, wie wir die letzte Lebensphase nutzen, um endl...
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2. OG - Körper & Seele
Aktiv älter werden
Sachbuch
entliehen
(bis 18.07.2024)
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Hirschhausen, Eckart von
Die bessere Hälfte
Worauf wir uns mitten im Leben freuen können
Frankfurt : Der Hörverlag , 2018 - 1 CD [ca. 71 Min.] : 15,00 EUR ISBN 978-3-8445-3140-4
Eckart von Hirschhausen und Tobias Esch stellen im gemeinsamen Gespräch die vorherrschende Meinung über das Älterwerden auf den Kopf.
Könnte es sein, dass die Zufriedenheit nach der Jugend und der...
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2. OG - Körper & Seele
Aktiv älter werden
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Aldenhoff, Josef
Bin ich schon alt oder wird das wieder?
Älter werden für Ungeübte
München : C. Bertelsmann , 2018 - 2. Aufl. - 336 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-570-10330-2
Slow aging - wie wir gelassen älter werden
Nie wurden wir so jung alt. Und doch wird über keine Lebensphase so missmutig und ängstlich, gleichwohl verlogen beschönigend geschrieben wie über das,...
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2. OG - Körper & Seele
Aktiv älter werden
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Steinhauser, Christof
Du wirst nicht älter, sondern besser
Die Praxisübungen der Junggebliebenen
Darmstadt : Schirner Verlag , 2018 - 1 CD [ca. 59 Min.] : 15,00 EUR ISBN 978-3-8434-8379-7
"Anti-Aging beginnt im Kopf", so lautet die Formel des Erfolgsbuchs "Du wirst nicht älter, sondern besser" von Christof Steinhauser. Mit dem Wissen und den Übungen dieser CD können Sie das Geheimni...
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2. OG - Körper & Seele
Aktiv älter werden
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Nehls, Michael
Die Formel gegen Alzheimer
Die Gebrauchsanweisung für ein gesundes Leben - Ganz einfach vorbeugen und rechtzeitig heilen
München : Heyne , 2018 - 192 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-453-20275-7
Das kompakte Praxisbuch für ein Leben ohne Alzheimer für Betroffene, Angehörige und für alle, die rechtzeitig vorbeugen wollen. Dr. med. Michael Nehls klärt auf über die Ursachen dieser Zivilisatio...
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2. OG - Körper & Seele
Aktiv älter werden Gesundheit
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Höffe, Otfried
Die hohe Kunst des Alterns
kleine Philosophie des guten Lebens
München : C.H. Beck , 2018 - 2. Aufl. - 187 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-406-72747-4
"Was du als Kind nicht willst, das man dir tu, das füg auch keinem Älteren zu!" Mit dieser Goldenen Regel formuliert Otfried Höffe eine ebenso einfache wie überzeugende Sozialethik des Alters. Er w...
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Ortgies, Lisa
Ich möchte gern in Würde altern, aber doch nicht jetzt
Erwachsensein für Profis
Köln : Kiepenheuer u. Witsch , 2018 - 1. Auflage - 256 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-462-04995-4
Fühlen wir uns jünger, als wir sind? Und wenn ja - wer soll uns dann ernst nehmen?
Passe ich noch in die Skinny Jeans? Was spricht eigentlich gegen ein weiteres Kind? Oder für einen zweiten Mann? ...
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Koch, Inge Lona
Sag nie, ich bin zu alt dafür
Erotik und Sex ab fünfzig. Achtundzwanzig Liebesläufe von Männern und Frauen
Berlin : Schwarzkopf & Schwarzkopf , 2018 - 520 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-942665-40-7
Nachdenklich, temperamentvoll, traurig, auch voller Witz, mit Mut zum erotischen Detail und gelegentlich hemmungslos.
Sex und Erotik gehören nicht zur zweiten Lebenshälfte. Das galt lange Zeit a...
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2. OG - Körper & Seele
Aktiv älter werden Sexualität
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Käßmann, Margot
Schöne Aussichten auf die besten Jahre
München : bene! , 2018 - 235 Seiten : 19,00 EUR ISBN 978-3-96340-010-0
Gelassen und voller Zuversicht älter werden - dieser Wunsch wird spätestens ab Mitte 50 immer größer. Das weiß auch Margot Käßmann. In ihrem neuen Lebens-Ratgeber beschreibt die Bestseller-Autorin ...
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2. OG - Körper & Seele
Aktiv älter werden
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Status
Aktion
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Details
19.10.2018
verfügbar
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Details
20.09.2018
verfügbar
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Fastner, Gabi
Tele-Gym 49 - GesundFit im besten Alter
die besten Übungen für Gleichgewicht, Beckenboden, Venen & Co.
(
Tele-Gym ;
49 )
BRD , 2018 - 1 DVD [ca. 90 Minuten] : 18,00 EUR ISBN 401-5-19-001166-4
"Die besten Übungen für Gleichgewicht, Beckenboden, Venen & Co. Wenn wir älter werden gilt vor allem eines: viel bewegen, wenig belasten. Das präventive Training kräftigt wichtige Muskulatur, das H...
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Aktiv älter werden Gesundheit
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Hay, Louise L.
Vom Glück des Alters
Positive Gedanken für ein gesundes und langes Leben
(
Allegria )
Hörbuch Hamburg HHV GmbH , 2018 - 5 CDs [ca. 322 Min.] : 18,00 EUR ISBN 978-3-95713-145-4
Das Vermächtnis der Bestsellerautorin
Louise Hay (1926-2017) führte ein langes und erfülltes Leben. Das jedoch kam nicht von ungefähr, sondern sie wusste ihren Körper und ihren Geist zu stärken, i...
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Aktiv älter werden
CD
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(bis 30.07.2024)
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Silver, Greta
Wie Brausepulver auf der Zunge
glücklich sein ist keine Frage des Alters
Müchen : Scorpio , 2018 - 205 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-95803-171-5
Glücklich sein ist keine Frage des Alters
"Ein großes Glück ist dieses Alter. Und so bunt. Das hätte ich mir in jüngeren Jahren niemals träumen lassen. Wenn ich morgens aufwache, kribbelt die Fr...
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