Online Katalog Stadtbibliothek G�ppingen - Suchen: Dahlke, R�diger

Trefferliste

Sachbuch

Autor:	Dahlke, R�diger
Titel:	Das Alter als Geschenk
Titelzusatz:	�ber die Kunst, in einer verr�ckten Welt den Verstand zu bewahren
Erschienen:	2. Auflage - M�nchen : Arkana, 2018. - 239 Seiten
ISBN13:	978-3-442-34234-1
Preis:	19,00 Euro
Standort:	Aktiv �lter werden
Schlagwort(e):	Alter ; Demenz
Annotation:	�lterwerden ist nicht gerade beliebt. Doch in Wahrheit ist es die Chance unseres Lebens f�r Wachstum und Reife. Bestsellerautor Ruediger Dahlke zeigt, wie wir die letzte Lebensphase nutzen, um endlich aus dem ewigen Hamsterrad der Beschleunigung auszusteigen und sie als das ultimative Sabbatical bewusst und freudvoll zu erleben. Er nimmt uns die Angst vor den typischen Altersbeschwerden, indem er sie humorvoll in ihren Licht- und Schattenseiten deutet und ganzheitliche Wege aufzeigt, damit umzugehen. Er zeigt, wie wir uns mutig und weise der Angst vor dem Altwerden und vor dem Sterben stellen und gibt uns alles an die Hand, was wir f�r erf�lltes Altwerden in Weisheit und Gesundheit brauchen: von der richtigen Ern�hrung bis zu Strategien f�r ein sinnerf�lltes Leben. Ein Mutmachbuch f�rs �lterwerden!