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Voelpel, Sven
7 Jahre jünger in sieben Wochen
Mit dem META-Ernährungscode zum maximalen Erfolg - Mit köstlichen Anti-Aging-Rezepten nach aktuellen
Hilden : Becker Joest Volk Verlag , 2024 - 2. Auflage - 192 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-95453-303-9
Kochbuch mit 70 Rezepten (große Farbfotos): Vegan ohne Laktose, Gluten und Raffinade-Zucker. Mit Nährwert, Nährstoffen und Zubereitungszeit. Zusatzinformationen von bekanntem Altersforscher (Uni-Pr...
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2. OG - Körper & Seele
Gesundheit Ernährung
Sachbuch
entliehen
(bis 23.07.2024)
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Diessner, Meike
Die beste Ernährung für schmerzfreie Gelenke
Über 70 Rezepte, Mikronährstoffe, Fasten: Hilfe bei Arthrose, Rheuma & Gicht
Stuttgart : Trias , 2024 - 1. Auflage - 164 Seiten : 23,00 EUR ISBN 978-3-432-11811-6
Für schmerzfreie Gelenke und ein bewegtes Leben! Schmerzen in den Gelenken sind kein Schicksal, das man akzeptieren muss! Ob Arthrose, Rheuma, Gicht, Fibromyalgie oder Osteoporose – hier findest...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Bewegungsapparat
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Klasen, Jörn
Endlich wieder im Gleichgewicht bei Hashimoto
Mit der richtigen Ernährung die Symptome lindern und neue Energie gewinnen. Mit 50 Rezepten
München : Edel Verlagsgruppe , 2024 - 1. Auflage - 165 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-96584-382-0
In Deutschland leiden etwa 8 Mio. Menschen an Hashimoto, einer chronischen Entzündung der Schilddrüse. Vor allem Frauen zwischen 30 und 50 sind von der tückischen Autoimmunkrankheit betroffen. Die ...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Stoffwechsel Schilddrüse
Sachbuch
entliehen
(bis 18.07.2024)
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Müller, Sven-David
Die 50 besten Arthrose-Killer
Stuttgart : Trias , 2024 - 1. Auflage - 120 Seiten : 11,00 EUR ISBN 978-3-432-11883-3
Arthrose - weg mit den Gelenkschmerzen. Sie plagen sich mit Knieschmerzen, Hüft- und Rückenschmerzen oder Schmerzen in der Schulter oder in den Fingern? Die gute Nachricht: noch vor Medikamenten...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Bewegungsapparat Arthrose
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Zöllner, Fionna
Healthy habits
Wie kleine Veränderungen Ihre Ernährung für immer verbessern
München : ZS Zabert und Sandmann , 2024 - 1. Auflage - 208 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-96584-370-7
Gesunde Gewohnheiten für ein gesünderes Leben.
Die aktuelle Standardernährung ist einer der größten Risikofaktoren für unsere Gesundheit. Dabei wissen wir, dass hochverarbeitete Lebensmittel, Süßi...
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2. OG - Körper & Seele
Gesundheit Ernährung
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Riedl, Matthias
100 geniale Tricks für eine gesunde Enährung
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 2. Auflage - 192 Seiten : 29,00 EUR ISBN 978-3-8338-9215-8
Gesünder essen, mehr bewegen, besser schlafen und entspannen: Schon minimale Veränderungen im Alltag können Großes bewirken. Für einen stabilen Blutzucker einfach mal die Reihenfolge beim Essen änd...
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2. OG - Körper & Seele
Gesundheit Ernährung
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Grabhorn, Stephanie
Mental Health – Das Kochbuch
Grundlagen & Rezepte
Igling : Edition Michael Fischer , 2024 - 1. Auflage - 160 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-7459-1248-7
Seelisch im Gleichgewicht. Dank bewusster Ernährung .
Lebensfreude auf dem Teller.
- Mit fundiertem Grundlagenwissen und 60 Rezepten die mentale Gesundheit fördern und depressiven Verstimmungen, S...
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2. OG - Körper & Seele
Gesundheit Ernährung
Sachbuch
entliehen
(bis 18.07.2024)
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Canbay, Ali
Nimm das, Fettleber
Leber revitalisieren mit der richtigen Ernährung und gesundem Lebensstil
Berlin : Stiftung Warentest , 2024 - 176 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7471-0751-5
So wird Ihre Leber wieder gesund! Ihre Leber hat fantastische Selbstheilungskräfte. Dafür reichen schon wenige Veränderungen in Ihrem Lebensstil. In diesem Buch erfahren Sie, wie Sie ohne Stress G...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Stoffwechsel
Sachbuch
entliehen
(bis 09.07.2024)
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Iburg, Anne
Richtig essen und trinken nach der Adipositas-OP
60 einfache und nährstoffreiche Rezepte nach einer Magenverkleinerung. Mit vielen Erfahrungstipps ru
Hannover : humboldt , 2024 - Originalausgabe - 180 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-3178-6
Die Adipositas-OP ist ein effektives Hilfsmittel, um schlank zu werden. Eine Ernährungsumstellung ist für den langfristigen Erfolg jedoch unumgänglich. Was ändert sich beim Essen und Trinken mit Sc...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Stoffwechsel
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2. OG - Körper & Seele
Gesundheit
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Jaque-Rodney, Luke
100 werden - jünger, gesünder und leistungsfähiger
Gesunde Ernährung und ein aktiver Lifestyle für ein langes und glückliches Leben - Mit 60 veganen un
Hamburg : Eulogia Verlag , 2023 - Erstausgabe - 200 Seiten : 24,90 EUR ISBN 978-3-96967-328-7
„100 werden – gesünder, jünger und leistungsfähiger“ In seinem Buch „100 werden – gesünder, jünger und leistungsfähiger“ kombiniert der bekannte Influencer Luke Jaque-Rodney seine 9-jährige Koch...
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2. OG - Körper & Seele
Gesundheit Ernährung
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Schocke, Sarah
Abnehmen am Bauch - das Rezeptbuch
4-Wochen-Erfolgsprogramm, effektiv und nachhaltig abnehmen, 50 Sattmacherrezepte
(
Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 159 Seiten : 19,00 EUR ISBN 978-3-8338-8738-3
Gesunde Leber, schlanker Bauch! Abnehmen am Bauch - kann dieser Wunsch in Erfüllung gehen? Ja! Der geheime Schlüssel zum Erfolg: die Aktivierung der Leber, das Stoffwechselorgan schlechthin. Hier s...
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2. OG - Körper & Seele
Gesundheit
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Andresen, Viola
Anti-Aging fürs Gehirn
Wie die richtige Ernährung uns länger geistig fit hält
(
Die Ernährungs-Docs )
Hamburg : ZS - Verlag der Edel Verlagsgruppe , 2023 - 1. Auflage - 183 Seiten : 27,00 EUR ISBN 978-3-96584-349-3
Vorbeugen gegen Demenz, die geistigen Fähigkeiten lange erhalten und Alterungsprozesse verzögern - mit gesundem Essen und einem bewussten Lebensstil ist das möglich. Denn wir haben großen Einfluss ...
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2. OG - Körper & Seele
Aktiv älter werden Gesundheit
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Bauchfett-weg-Konzept
Die besten Schlank-Rezepte ; clevere Ernährungstipps ; einfache Fitnessübungen
Köln : Naumann & Göbel , 2023 - 140 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-625-19375-3
Dieser Ratgeber ist eine vielseitige Handreichung für alle, die ihre "Rettungsringe" um den Bauch loswerden möchten, um ihre Gesundheit und ihre persönliche Zufriedenheit zu verbessern. Mit zahlrei...
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2. OG - Körper & Seele
Gesundheit Ernährung
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Blumenschein, Birgit
Brustkrebs - Die optimale Ernährung für mich
Die Chancen der Ernährungstherapie zum Gesundwerden nutzen. Mit 80 Rezepten
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 160 Seiten : 23,00 EUR ISBN 978-3-432-11731-7
Die Krebszellen blockieren – den Brustkrebs besiegen
Werden Sie aktiv und begleiten Sie Ihre Krebstherapie mit einer Ihrer Situation angepassten Ernährung . Aber auch nach der Behandlung ist es wic...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Krebs Ernährung
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Oltersdorf, Daniela
Chronische Entzündungen - Reizarm essen
Hilfe bei Rheuma, Blasenentzündung, Sinusitis, Neurodermitis & Co. Das 4-Wochen-Programm mit 110 Rez
Stuttgart : Trias , 2023 - 1. Auflage - 176 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-432-11693-8
Die Selbstheilung des Körpers unterstützen.
Andauernde oder immer wiederkehrende Entzündungen oder Autoimmunerkrankungen können einem das Leben schwer machen. Mit Hilfe einer Ernährung mit wenig Z...
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2. OG - Körper & Seele
Gesundheit Ernährung
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Reschreiter, Anna
Das einfachste TCM-Kochbuch aller Zeiten
5-Elemente-Ernährung für jeden Tag
Stuttgart : Trias , 2023 - 1. Auflage - 140 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-432-11655-6
Yin und Yang in Balance bringen. Du suchst nach einer Ernährungsform, die einfach, alltagstauglich und wohltuend für Körper, Geist und Seele ist? Du hast weder Zeit noch Lust, stundenlang in der K...
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2. OG - Körper & Seele
Alternative Medizin Fernöstlich
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Meißner, Carl
Das Ernährungs-Programm für gesunde Gefäße
Herzinfarkt, Demenzen und Aneurysmen gezielt vorbeugen
Stuttgart : Trias , 2023 - 1. Auflage - 150 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-432-11683-9
Gesunde und elastische Gefäße Wenn Sie Ihre Arterien und Venen intakt halten, haben Sie einen riesigen Schritt in Richtung Gesundheit und ein langes Leben getan. Denn Ablagerungen, Entzündungen un...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Herz-Kreislauf
Sachbuch
entliehen
(bis 26.07.2024)
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Storr, Martin
Der Ernährungsratgeber zur FODMAP-Diät
Ärztlich angeraten bei Reizdarm, Weizenunverträglichkeit, Intoleranzen und andere Verdauungsstörunge
München : Zuckschwerdt , 2023 - 196 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-86371-206-8
Der FODMAP-Ratgeber von Prof. Dr. Martin Storr Menschen, die immer wieder unter Verdauungsbeschwerden leiden, sollten der FODMAP-armen Diät unbedingt eine Chance geben. In Studien wurde nämlich fe...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Verdauung Reizdarm
Sachbuch
entliehen
(bis 24.07.2024)
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Knödler, Tanja
Fettarm kochen & backen
Low-Fat Ernährung als Therapiebegleitung: Bauchspeicheldrüse, Galle und Lymphsystem entlasten. Praxi
Stuttgart : Trias , 2023 - 1. Auflage - 160 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-432-11753-9
Fett raus - Geschmack rein!
Bei bestimmten Erkrankungen oder nach Operationen wie der Entfernung der Gallensteine ist eine extrem fettarme Ernährung das Gebot der Stunde - vorübergehend oder auf D...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Stoffwechsel
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Andresen, Viola
Gesund abnehmen mit der Darm-fit-Formel
Wie Sie Ihr Mikrobiom auf schlank programmieren
(
Die Ernährungs Docs )
München : Edel Verlagsgruppe , 2023 - 1. Auflage - 165 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-96584-286-1
In ihrem neuen Ratgeber informieren die aus der gleichnamigen TV-Sendung bekannten Ernährungsdocs welchen Einfluss der Darm auf das Gewicht und die Gesundheit hat. Zusätzlich enthalten ca. 70 allta...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Stoffwechsel
Sachbuch
entliehen
(bis 18.07.2024)
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Arndt, Stephanie
Gesund und clever kochen für 2
Wie Sie Mahlzeiten geschickt planen, Zutaten frisch einkaufen und auch noch Geld sparen
(
Senioren Ratgeber )
Baierbrunn : Wort-&-Bild-Verl. , 2023 - 1. Auflage - 166 Seiten : 23,00 EUR ISBN 978-3-927216-82-2
Frische Lieblingsrezepte für jeden Tag. Zusammen einkaufen, Gemüse schnippeln, neue Rezepte ausprobieren: Kochen zu zweit macht Spaß - und auch gesund. Je älter wir werden, desto wertvoller wird u...
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2. OG - Körper & Seele
Aktiv älter werden Gesundheit
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William, Anthony
Heile dein Gehirn - Das Praxisprogramm
Hochwirksame Ernährungsstrategien und maßgeschneiderte Nährstoff-Therapien bei Angstzuständen, Depre
München : Arkana , 2023 - 1. Auflage, Deutsche Erstausgabe - 588 Seiten : 30,00 EUR ISBN 978-3-442-34304-1
Dieses große Medical-Medium-Praxisprogramm zu »Heile dein Gehirn« ist die unverzichtbare Vertiefung zum Basisbuch von Anthony William. In nie dagewesener Ausführlichkeit präsentiert er die wirksam...
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2. OG - Körper & Seele
Alternative Medizin
Sachbuch
entliehen
(bis 30.07.2024)
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Hunkel, Sarina
111 High-Fiber-Rezepte
Mit Pflanzenfasern vor chronischen Krankheiten schützen, Verdauung und Blutzucker regulieren, schlan
Hannover : Humboldt , 2023 - Originalausgabe - 184 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-3136-6
•Jeder Fünfte leidet unter Verdauungsproblemen, jeder zweite an Übergewicht – nicht nur hier hilft eine ballaststoffreiche Ernährung nachweislich, sondern auch bei Herz-Kreislauf-Problemen, Immunsc...
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2. OG - Körper & Seele
Gesundheit Ernährung
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Laimighofer, Astrid
Köstlich essen - Arthrose
Über 135 Rezepte: Schmerzen lindern, Gelenke schützen, Entzündungen stoppen
Stuttgart : Trias , 2023 - 1. Auflage - 144 Seiten : 23,00 EUR ISBN 978-3-432-11640-2
Der Ratgeber richtet sich speziell an Arthrosepatient*innen, für die eine angepasste Ernährung besonders wichtig ist, und denen sie mit über 135 Rezepten verspricht, zu helfen Schmerzen zu lindern,...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Bewegungsapparat Arthrose
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Lemole, Gerald M.
Die Lymphe - Der Schlüssel zu Ihrer Gesundheit
Krankmacher frühzeitig ausschalten und das Immunsystem stärken. Lymphdrainage, Ernährung , Yoga, Bewe
Stuttgart : Trias , 2023 - 1. Auflage - 148 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-432-11695-2
Länger leben mit der Lymphe Die Lymphe ist ein wahres Wunderwerk des Körpers. Indem Sie Ihr Lymphsystem gesund halten, stärken Sie Ihr Immunsystem und beugen Krebs, Herzkrankheiten, neurologischen...
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2. OG - Körper & Seele
Gesundheit
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Chen, Nina
MCAS - Mastzell-Aktivierungs-Syndrom
Die überaktive Mastzelle beruhigen. Das praktische Mutmach-Buch einer Betroffenen
Stuttgart : Trias , 2023 - 1. Auflage - 228 Seiten : 23,00 EUR ISBN 978-3-432-11747-8
Selbsthilfebuch mit Ernährungsprogramm und gezielten Therapien, das Mastzell-Aktivierungs-Syndrom (MCAS) zu lindern und die überaktive Mastzelle im Immunsystem zu beruhigen.
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2. OG - Körper & Seele
Gesundheit Ernährung
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Seethaler, Benjamin
Mediterrane Ernährung
Aktiver Schutz vor Herzinfarkt, Arteriosklerose, Krebs und Diabetes : Mit 110 Rezepten
Stuttgart : Trias , 2023 - 1. Auflage - 181 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-432-11685-3
Die Gesündeste Küche der Welt
Keine andere Art der Ernährung ist wissenschaftlich so gut untersucht wie die Ernährung rund um das Mittelmeer. Die Autoren Benjamin Seethaler und Stephan C. Bischoff...
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2. OG - Körper & Seele
Gesundheit Ernährung
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Walk, Ute
Mehr Energie in 4 Wochen
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 191 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8338-8734-5
Raus aus der Erschöpfungsphase.
Vier Säulen für mehr Energie:
Mindset, Bewegung, Ernährung & Entgiftung - hier setzen Sie an, um Ihren Geist und Körper zu regenerieren, hin zu mehr Energie.
Da...
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2. OG - Körper & Seele
Gesundheit
Sachbuch
entliehen
(bis 09.07.2024)
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Riedl, Matthias
Die neue Power-Küche
Mehr Kraft und Immunstärke bei Long Covid und chronischem Erschöpfungssyndrom
München : Edel Verlagsgruppen , 2023 - 165 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-96584-350-9
Neue Energie im Alltag und weniger Beschwerden. Patienten mit Long Covid und CFS fühlen sich oft alleingelassen: Etablierte Therapien fehlen noch, viele Behandlungen sind teuer, teils gefährlich. ...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Immunsystem
Sachbuch
entliehen
(bis 18.07.2024)
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Iwan, Alexa
Neustart Wechseljahre
Wie Sie jetzt zur Form Ihres Lebens finden. Mit 4-Stufen-Plan zum Abnehmen
(
Südwest )
München : Penguin Random House Verlag , 2023 - 1. Auflage - 208 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-10217-7
Der Ratgeber für Frauen in den Wechseljahren erklärt, warum in dieser Lebensphase das Körpergewicht zunimmt. Er beschreibt, wie die Lebensweise durch eine eiweißbetonte Ernährung und mehr Bewegung ...
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2. OG - Körper & Seele
Aktiv älter werden Frauen Wechseljahre
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Schopf, Stefan
Ratgeber Adipositas-OP
Dein Begleiter für die Zeit davor und danach. Endlich dauerhaft abnehmen. Was das Expertenteam empfi
Hannover : Humboldt , 2023 - Originalausgabe - 152 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-3151-9
•Der einzige Ratgeber zum Thema, der von einem führenden Facharzt geschrieben ist – in der FOCUS- Ärzteliste als Top-Mediziner geführt •Gebrauchsanweisung, Arbeitsbuch und Nachschlagewerk für ein ...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Stoffwechsel
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Iburg, Anne
Die richtige Ernährung bei Leaky Gut
heilsames Essen bei durchlässigem Darm : 77 Rezepte, die die Darmbarriere stärken
Hannover : Humboldt , 2023 - Originalausgabe - 184 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-3142-7
•Leaky Gut, der durchlässige Darm, steht immer mehr im Fokus von Darmerkrankungen und chronischen Krankheiten wie Gelenkschmerzen, Konzentrationsstörungen oder Migräne •Alle wichtigen medizinische...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Verdauung
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Bierenfeld, Julia
Die richtige Ernährung bei Multipler Sklerose
Entzündungshemmend essen mit gesunden Fetten und Antioxidantien. Mit 60 einfachen Rezepten für deine
Hannover : Humboldt , 2023 - 212 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-3133-5
•Die Autorin ist Expertin für antientzündliche Ernährung und hat als Betroffene die Vorteile dieser Ernährungsform selbst erlebt
•Alle wichtigen Ernährungsregeln bei Multipler Sklerose sowie 60 kr...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Nerven Multiple Sklerose
Sachbuch
entliehen
(bis 23.07.2024)
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Ruge, Nina
Der Verjüngungs-Plan
Die Experten-Hitliste der 100 gehaltvollsten Gemüse für ein langes Leben
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 2. Auflage - 192 Seiten : 29,90 EUR ISBN 978-3-8338-8942-4
Wissenschaftsjournalistin Nina Ruge und Spitzenkoch Stephan Hentschel zeigen in diesem Buch, wie wir unsere Ernährung dauerhaft auf Verjüngung umstellen. Die Wissenschaft liefert erste spannende Hi...
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2. OG - Körper & Seele
Aktiv älter werden
Sachbuch
entliehen
(bis 30.07.2024)
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Selig, Lars
Wie ernähre ich mich bei Arthrose?
Praktische Hilfen für den Alltag
Düsseldorf : Verbraucherzentrale , 2023 - 1. Auflage - 184 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-86336-172-3
Wer die Diagnose „Arthrose“ erhält, der weiß, dass diese nicht über Nacht wieder verschwindet, sondern langer Begleiter bleiben wird. Der Ratgeber erläutert die gesundheitlichen und medizinischen Z...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Bewegungsapparat Arthrose
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Roch, Jessica
Zyklus im Glück - das Kochbuch
Die perfekte Ernährung für deine Hormone - von Eisprung bis Periode
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 160 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-9044-4
Happy Hormone - mit Zyklusfood! Deine Hormone sorgen regelmäßig dafür, dass du an Regelschmerzen, PMS oder anderen Beschwerden leidest? Das muss nicht sein! Du kannst einen angenehmen Zyklus ohne ...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Frauen
Sachbuch
entliehen
(bis 24.07.2024)
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Struppe, Thomas
Dein Reizdarm ist heilbar
Quälenden Durchfall, Bauchkrämpfe und Verstopfung überwinden. Wissenschaftlich fundiert - erfolgreic
Hannover : humboldt , 2022 - Originalausgabe - 276 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-3106-9
• Mit über 15 Millionen Betroffenen im deutschsprachigen Raum zählt das Reizdarmsyndrom zu den häufigsten chronischen Erkrankungen • Der aktuellste und umfangreichste Ratgeber zum Thema Reizdarm ...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Verdauung Reizdarm
Sachbuch
entliehen
(bis 11.07.2024)
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2. OG - Körper & Seele
Alternative Medizin Fernöstlich Ayurveda
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Excell, Becky
Endlich alle Lieblingsrezepte glutenfrei
100+ leckere Koch- und Backrezepte von süß bis salzig
Kandern : Unimedica , 2022 - 1. Auflage - 223 Seiten : 24,90 EUR ISBN 978-3-96257-274-7
Der Verzicht auf glutenreiche Getreidesorten wie Weizen, Dinkel, Roggen, Gerste oder Hafer bedeutet nicht automatisch der Verzicht auf Genuss! Dies veranschaulicht dieses Koch- und Backbuch auf unk...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Verdauung Gluten
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Lambert, Rhiannon
Ernährung
alles Wissenswerte für ein glückliches und gesundes Leben
München : Dorling Kindersley , 2022 - 224 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-8310-4593-8
Alles, was man über gesunde Ernährung wissen muss!
Kaum ein Thema spielt so eine große Rolle im Alltag wie unsere Ernährung . Und zu kaum einem Thema kursieren mehr überholte Ansichten, Mythen, Hal...
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2. OG - Körper & Seele
Gesundheit Ernährung
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Naidoo, Uma
Ernährung für die Psyche
Richtig essen für seelisches Wohlbefinden
München : Riva Verlag , 2022 - 3. Auflage - 384 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7423-1801-5
Wie schön wäre es, wenn man Depressionen, Angst-, Zwangs- oder Schlafstörungen, Suchterkrankungen und posttraumatische Belastungsstörungen einfach wegessen könnte! Wissenschaftliche Studien haben b...
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2. OG - Körper & Seele
Psychische Störung Therapie
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Iburg, Anne
Ernährungsratgeber gesunde Fette
So setzen Sie die richtigen Fette und Öle gezielt bei Beschwerden und Erkrankungen ein. 66 Rezepte f
Hannover : humboldt , 2022 - Originalausgabe - 168 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8426-3037-6
• Fundierte Empfehlungen zur richtigen Fettauswahl bei Herz- und Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Arthrose und Rheuma, Demenz, Haut- oder Magen-Darm-Erkrankungen bis hin zu Müdigkeit und chronisch...
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2. OG - Körper & Seele
Gesundheit Ernährung
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Esselstyn, Caldwell B.
Essen gegen Herzinfarkt
Das revolutionäre Ernährungskonzept
Stuttgart : Trias , 2022 - 3. Auflage - 224 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-432-11595-5
Herzgesund mit pflanzenbasierter Ernährung .
Koronare Herzkrankheiten sind vermeidbar oder umkehrbar, der Schlüssel zum Erfolg liegt in der Ernährung . So haben auch hohe Werte an Cholesterin und Bl...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Herz-Kreislauf
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Kirschner-Brouns, Suzann
Essen Sie Ihre Hormone glücklich
Wie Sie Ihren Hormonhaushalt ausbalancieren und neue Energie gewinnen
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 143 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-8338-8547-1
Was haben Hormone mit unserem Wohlbefinden zu tun? Eine ganze Menge! Bis zu schätzungsweise 1000 Hormone tanzen in unserem Körper. Sie sollen heimlich über uns herrschen, transportieren mal gute u...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Stoffwechsel Hormone
Sachbuch
entliehen
(bis 25.07.2024)
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Fiechtl, Cornelia
Food Feelings
Wie Emotionen bestimmen, was wir essen
(
K&S Gesundheit )
Wien : Kremayr & Scheriau , 2022 - 2. Auflage - 160 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-218-01275-1
"Emotionales Essen ist eine Krisenantwort Ihres Körpers, die hocheffizient ist. Um es auf den Punkt zu bringen: Es ist eine Strategie Ihres Körpers, Sie zu schützen."Die Arbeit ist stressig? In der...
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2. OG - Körper & Seele
Psychische Störung Essstörung
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Mair, Renate
Genuss erlaubt
Mediterrane Küche bei Bluthochdruck, Diabetes, Gicht, hohem Cholesterin und Übergewicht
Bozen : Edition Raetia , 2022 - 1. Auflage - 205 Seiten : 24,20 EUR ISBN 978-88-7283-846-4
Durch bewusste Ernährung sind der Genuss und die Gesundheit im Gleichgewicht! Bluthochdruck, Diabetes, Gicht, hohes Cholesterin und Übergewicht sind großteils ernährungsabhängige Krankheiten. Die D...
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2. OG - Körper & Seele
Gesundheit Ernährung
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Snowdon, Bettina
Gesunde Ernährung bei Divertikulitis
Mit der richtigen Ernährung Schüben vorbeugen. 90 ballaststoffreiche und entzündungshemmende Rezepte
Hannover : humboldt , 2022 - 160 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8426-3076-5
• Alle wichtigen ernährungsmedizinischen Informationen verständlich auf den Punkt gebracht • 90 ballaststoffreiche und entzündungshemmende Rezepte mit allen wichtigen Nährwertangaben pro Portion.
...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Verdauung
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Lothmann, Maria
Gesunde Ernährung bei Erkrankungen von Leber, Galle und Bauchspeicheldrüse
Alle wichtigen Regeln für eine verträgliche Ernährung . Praktische Küchentipps und 80 Rezeptideen für
Hannover : Schlütersche Verlagsgesellschaft , 2022 - 168 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8426-3070-3
Gesund essen für Verdauung und Stoffwechsel Leber, Galle und Bauchspeicheldrüse nehmen eine zentrale Rolle in der Verdauung und im Stoffwechsel ein. Da ihre Funktionen ineinandergreifen, sollten E...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper Stoffwechsel
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Kiechle, Marion
Gesundheitsquickies
5 Minuten am Tag hat jeder - alles Wichtige zu Vorsorge, Ernährung , Lebensstil und Achtsamkeit
München : Gräfe & Unzer , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-8362-0
Gesünder leben, ausgewogener essen, mehr "Me-Time" haben? Die Frauenärztin Prof. Dr. med. Marion Kiechle und die Journalistin Julie Gorkow haben aktuelle Gesundheitsthemen kurzweilig und wissenscha...
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2. OG - Körper & Seele
Gesundheit
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Inchauspé, Jessie
Der Glukose-Trick
Schluss mit Heißhunger, schlechter Haut und Stimmungstiefs - Wie man der Achterbahn des Blutzuckersp
München : Heyne , 2022 - 2. Auflage, deutsche Erstausgabe - 336 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-453-60599-2
Welches Frühstück löst Fressattacken aus? Welches Essen verursacht Stimmungsschwankungen? Warum ist Salat die beste Vorspeise und weshalb ist die Reihenfolge beim Essen relevant? Manche Dinge wer...
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2. OG - Körper & Seele
Gesundheit Ernährung
Sachbuch
entliehen
(bis 12.07.2024)
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Das große Kochbuch für die Leber
122 Rezepte mit allen wichtigen Nährwertangaben. Wichtige Küchentipps und Regeln für eine lebergesun
Hannover : humboldt , 2022 - Originalausgabe - 260 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-8426-3100-7
Das Kochbuch für eine lebergesunde Ernährung
Lebererkrankungen, vor allem die Fettlebererkrankung, treten immer häufiger auf – doch sie können durch entsprechende Ernährung positiv beeinflusst wer...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Stoffwechsel
Sachbuch
entliehen
(bis 18.07.2024)
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Weißenberger, Christiane
Das große Schonkost-Kochbuch
Über 130 Rezepte für die ganze Familie mit allen wichtigen Nährwerten. Die richtige Ernährung bei So
Hannover : humboldt , 2022 - 3. Auflage - 208 Seiten : 27,00 EUR ISBN 978-3-89993-953-8
• 130 leckere Rezepte gegen Sodbrennen, Magendruck, Blähungen, Völlegefühl und Übelkeit
• Nach Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung DGE entwickelt
Reizarm genießen
Völlegefühl...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Verdauung
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Weißenberger, Christiane
Das große vegetarische Arthrose-Kochbuch
140 Rezepte mit allen wichtigen Nährwertangaben. Wichtige Ernährungsregeln und Küchentipps bei Arthr
Hannover : humboldt , 2022 - Originalausgabe - 208 Seiten : 27,00 EUR ISBN 978-3-8426-3049-9
• Alles Wissenswerte über eine arthrosegerechte Ernährung in einem Buch
• Über 130 Rezepte mit allen wichtigen Nährwertangaben wie: Kilokalorien, Eiweiß, Fett, Kohlenhydrate, Cholesterin, Natrium,...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Bewegungsapparat Arthrose
Sachbuch
entliehen
(bis 12.06.2024)
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König, Julia
Gut essen Parkinson
120 Rezepte: die medikamentöse Therapie unterstützen und den Körper beweglich halten
Stuttgart : Trias , 2022 - 1. Auflage - 144 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-432-11494-1
Richtig essen – beweglich bleiben. Parkinson lässt sich heute meistens gut behandeln: seit vielen Jahren ist der Wirkstoff L-Dopa der Standard der Therapie. Doch aufgepasst: zwischen L-Dopa und ...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Nerven Parkinson
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Carlsson, Sonja
111 Rezepte für einen gesunden Darm
Mehr Wohlbefinden und eine bessere Verdauung. Lecker und gut verträglich
Hannover : humboldt , 2022 - Originalausgabe - 168 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8426-3103-8
Lecker und darmgesund! Wer unter Darmbeschwerden leidet, ist oft unsicher: Welche Lebensmittel vertrage ich gut? Was kann ich essen, damit mein Darm wieder in Balance kommt? Dabei ist eine darmges...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Verdauung
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Snowdon, Bettina
111 Rezepte bei Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten
Leckere Gerichte ohne Laktose, Fruktose, Gluten, Histamin, Sorbit : alle wichtigen Ernährungsregeln
Hannover : humboldt , 2022 - Originalausgabe - 184 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8426-3109-0
• Alle wichtigen Informationen über die richtige Ernährung bei Nahrungsmittelunverträglichkeiten
• 111 Rezepte für Menschen mit Gluten-, Histamin-, Laktose-, Fruktose- und/oder Sorbitintoleranz
•...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Stoffwechsel Intoleranzen
Sachbuch
entliehen
(bis 11.07.2024)
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2. OG - Körper & Seele
Körper Verdauung Reizdarm
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Lübke, Doris
Kochbuch Diabetes Typ 2
Rezeptklassiker für jeden Tag
Stuttgart : Trias , 2022 - 7. Auflage - 264 Seiten : 21,00 EUR ISBN 978-3-432-11486-6
Köstlich essen ganz ohne schlechtes Gewissen! Pikante Fleischgerichte, deftige Eintöpfe, süße Mehlspeisen - das klingt lecker! Und warum sollten Sie wegen Diabetes auf traditionelle Gerichte verzi...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Stoffwechsel Diabetes
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Wilheims, Theresia
Krampfadern natürlich behandeln
Venen in 12 Schritten ganzheitlich stärken. Mit vielen Empfehlungen aus der chinesischen Medizin
Hannover : humboldt , 2022 - 2. Auflage - 144 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-89993-940-8
Leben ohne Krampfadern – Venen ganzheitlich stärken In wenigen Monaten von Krampfadern zu schönen Beinen? Das geht. Und zwar ganz natürlich: Theresia Wilhelms ist Spezialistin für Traditionelle Ch...
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2. OG - Körper & Seele
Gesundheit
Sachbuch
entliehen
(bis 18.07.2024)
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Renkawitz, Alexandra
Schutzschild Darm
Herz, Gelenke, Allergien & Haut: Wie das Mikrobiom die Selbstheilung aktiviert. Gut leben durch GutB
Stuttgart : Trias , 2022 - 1. Auflage - 240 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-432-11490-3
Mit guten Darmbakterien gesund bleiben. Eine gesunde Darmflora schützt Sie vor Herzinfarkt, Diabetes, Allergien, Rheuma, Depressionen und vielen anderen Zivilisationskrankheiten. Dabei arbeiten ...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Verdauung
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Danz, Antonie
TCM-Ernährung für die Wechseljahre
Natürlich & vitalisierend: mit Yin und Yang in Balance bleiben. Verblüffend einfach & köstlich: Ernä
Stuttgart : Trias , 2022 - 1. Auflage - 155 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-432-11553-5
Hitzewallungen, Schlafstörungen, Gewichtszunahme, depressive Verstimmungen - vielen Frauen bereitet die Menopause einige Beschwerden. Die ausgleichende Wirkung der Ernährung nach der Traditionellen...
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2. OG - Körper & Seele
Aktiv älter werden Frauen Wechseljahre
Sachbuch
entliehen
(bis 30.07.2024)
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Klasen, Jörn
Unsere Anti-Krebs-Strategie
Was Ernährung bei der Prävention, Behandlung und Nachsorge wirklich leisten kann ; mit über 70 Rezep
(
Die Ernährungs-Docs )
München : ZS - Edel Verlagsgruppe , 2022 - 1. Auflage - 208 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-96584-260-1
Vorbeugend und während der Therapie: Essen gegen Krebs. - Ernährungswissen: Inhaltsstoffe, die das Krebsrisiko minimieren - Superstar Gemüse: Die Heilkraft der sekundären Pflanzenstoffe - Gewuss...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Krebs Ernährung
Sachbuch
entliehen
(bis 18.07.2024)
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Tasty, Katy
VEGAN AYURVEDA – Das Kochbuch
Natürliche und gesunde Rezepte für mehr Wohlbefinden und Selbstliebe
Grünwald : Paperish-Verlag , 2022 - 1. Auflage - 276 Seiten : 27,00 EUR ISBN 978-3-96895-016-7
100 neue leckere und gesunde Rezepte stellt Katharina hier vor: alle vegan, glutenfrei, ohne industriellen Zucker und aus natürlichen Zutaten. Neben Klassikern des Ayurveda, wie dem Kitchari, finde...
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2. OG - Körper & Seele
Alternative Medizin Fernöstlich Ayurveda
Sachbuch
entliehen
(bis 18.07.2024)
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Koch, Simone
Das 4-Wochen-Anti-Entzündungsprogramm
Immunsystem, Stoffwechsel & Hormone ins Gleichgewicht bringen. Stille Entzündungen stoppen
Stuttgart : Trias , 2021 - 1. Auflage - 176 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-432-11318-0
Stille Entzündungen brennen nicht spürbar, entfalten ihre vielfältigen Wirkungen aber umso heimtückischer im Verborgenen: Viele vermeintliche Zivilisations- und Alterserkrankungen wie Rheuma, Herze...
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2. OG - Körper & Seele
Gesundheit
Sachbuch
entliehen
(bis 23.07.2024)
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Schocke, Sarah
Abnehmen am Bauch
Wie die Leber zu einer schlanken Körpermitte verhilft
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 3. Auflage - 100 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-8338-7622-6
Kranke Leber - dicker Bauch! Die Leber ist DAS Stoffwechselorgan schlechthin - das heißt, sie reguliert den gesamten Stoffwechsel, somit auch den Fettstoffwechsel. Gerade aber Kohlenhydrate mache...
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2. OG - Körper & Seele
Gesundheit
Sachbuch
entliehen
(bis 09.07.2024)
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Niemann, Peter
Die Anti-Entzündungs-Strategie - Das Kochbuch
Mit gezielter Ernährung gegen die 12 gefährlichsten Erkrankungen. Über 100 alltagstaugliche Rezepte
Stuttgart : TRIAS Verlag , 2021 - 1. Auflage - 152 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-432-11414-9
Anschauliches Kochbuch mit über 100 Rezepten zur antientzündlichen Ernährung unter Verwendung von antioxidantiven Lebensmitteln.
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2. OG - Körper & Seele
Gesundheit Ernährung
Sachbuch
entliehen
(bis 18.07.2024)
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Krüger, Laura
Ayurveda-Ernährung für Berufstätige
Wie du die traditionelle Lehre in deinem Alltag modern umsetzt und dich ins Gleichgewicht bringst. 7
München : riva-Verlag , 2021 - 1. Auflage - 270 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7423-1535-9
Die ayurvedische Ernährung ist buchstäblich in aller Munde. Aber wie lässt sie sich im stressigen Berufsleben umsetzen? Heißt es doch, dass man im Ayurveda nichts aufwärmen darf und dass eine erwär...
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2. OG - Körper & Seele
Alternative Medizin Fernöstlich Ayurveda
Sachbuch
entliehen
(bis 18.07.2024)
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Haufe, Karina
Der einfachste FODMAP-Guide aller Zeiten
Lebensmittellisten, Tagespläne, Rezepte: Alles, was Sie zur Eliminationsdiät und zum Austesten brauc
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 1. Auflage - 118 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-432-11267-1
Drei-Phasen-FODMAP-Konzept für Patienten mit Reizdarmproblemen und Zöliakie: Eliminationsdiät, Testphase und Rezeptteil zum Ausprobieren; mit Lebensmittellisten und Ernährungsplänen.
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2. OG - Körper & Seele
Körper Verdauung Reizdarm
Sachbuch
entliehen
(bis 20.07.2024)
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Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper Verdauung
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Ring, Franziska
Ernährungsratgeber Rosacea
Gesund essen gegen Rötungen, Pusteln und brennende Haut. 66 erprobte Rezepte
Hannover : humboldt , 2021 - Originalausgabe - 168 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8426-3018-5
• Ein Ratgeber voller Ernährungsempfehlungen mit wissenschaftlichem Hintergrund für Menschen mit Rosacea – verständlich und unterhaltsam vermittelt • Die Autorin ist selbst von Rosacea betroffen u...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Haut-Haar
Sachbuch
entliehen
(bis 23.07.2024)
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Schweiger, Stefan
Essen gegen Entzündungen
Wissenschaftliche Grundlagen und die besten Rezepte für einen gesunden Körper
(
Apotheken Umschau )
Baierbrunn : Wort & Bild Verlag , 2021 - 1. Auflage - 214 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-927216-65-5
Millionen Deutsche leiden an Gelenkerkrankungen. Die gute Nachricht ist, man kann Entzündungen und Gelenkschmerzen auf natürliche Weise entgegentreten. Deutschlands größte Gesundheitsredaktion hat ...
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2. OG - Körper & Seele
Gesundheit Ernährung
Sachbuch
entliehen
(bis 12.07.2024)
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Boon, Mariëtte
Fett
Das geheime Organ ; Körperfett verstehen, gesund und schlank leben ; warum manche dick werden und an
München : Heyne , 2021 - Deutsche Erstausgabe - 299 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-453-20735-6
Was ist »gutes«, was »schlechtes« Körperfett? Wie hängen Fettbildung und Stress zusammen? Wie hilft das Körperfett dem weiblichen Körper z.B. in der Schwangerschaft? Wann macht Fett krank und Krank...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Stoffwechsel
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Wirrwitz-Bingger, Andrea
Ganzheitliche Ernährung bei Metabolischem Syndrom
Adipositas, Diabetes Typ 2, hohe Blutfette, Bluthochdruck
Stuttgart : Trias , 2021 - 1. Auflage - 216 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-432-11160-5
Das Metabolische Syndrom - die gefährlichen Vier Wir alle kennen Übergewicht oder Diabetes, schlechte Cholesterin- und Triglyceridwerte und Bluthochdruck. Wenn aber wie beim Metabolischen Syndro...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Stoffwechsel
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Müller, Sven-David
Das große Diabetes-Kochbuch
Alle wichtigen Informationen für eine diabetesgerechte Ernährung
(
Ratgeber Gesundheit )
Hannover : Schlütersche Verlagsgesellschaft , 2021 - 3. Auflage - 224 S. : 27,00 EUR ISBN 978-3-89993-561-5
- Alles Wissenswerte über eine diabetesgerechte Ernährung in einem Buch
- Abwechslungsreiche Küche ohne Spezialprodukte - für Typ 1- und Typ-2-Diabetiker.
- Über 130 Rezepte mit allen wichtigen N...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Stoffwechsel Diabetes
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Weißenberger, Christiane
Das große vegetarische Gicht-Kochbuch
140 Rezepte mit Nährwert- und Harnsäureangaben. Alle wichtigen Ernährungsregeln bei Gicht.
Hannover : humboldt , 2021 - Originalausgabe - 208 Seiten : 27,00 EUR ISBN 978-3-8426-3012-3
• Alle wichtigen Ernährungsregeln, Tagespläne und die besten Tipps für eine purinarme Ernährung
• Viele leckere Rezepte mit Nährwertangaben – unterteilt in „purinarm“ und „streng purinarm“
• Für ...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Stoffwechsel Gicht
Sachbuch
entliehen
(bis 18.07.2024)
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Raab, Heike
Gut essen nach Magenentfernung
Worauf es beim Essen und Trinken jetzt ankommt. Vielseitig und verträglich: über 100 Rezepte
(
TRIAS )
Stuttgart : TRIAS Verlag , 2021 - 1. Auflage - 136 Seiten : 23,00 EUR ISBN 978-3-432-11365-4
Dies ist ein umfangreiches, ansprechendes Rezeptbuch, das zeigt, wie die Ernährung nach einer Magen-OP gesund und abwechslungsreich gestaltet werden kann.
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2. OG - Körper & Seele
Körper Verdauung
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Richter, Juliane
Gut leben mit Neurodermitis
Ganzheitlich, erprobt, wirksam - die besten Maßnahmen für ein beschwerdefreies Leben. Das Selbsthilf
Hannover : humboldt , 2021 - Originalausgabe - 136 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8426-2996-7
• Das erprobte Selbsthilfeprogramm zur nachhaltigen Reduktion von Hautentzündungen und für mehr Lebensqualität • Der Ratgeber hilft dabei, gesunde Gewohnheiten zu etablieren, sich entzündungshemme...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Haut-Haar
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Hameister, Yavi
Happy Hashimoto - Das Kochbuch
Mit vollem Genuss in ein glückliches und gesundes Leben. 75 unwiderstehliche Rezepte
München : riva , 2021 - 2. Auflage, Originalausgabe - 208 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7423-1720-9
Wer von der Autoimmunerkrankung Hashimoto Thyreoiditis betroffen ist, leidet unter Beschwerden wie Müdigkeit, Konzentrationsproblemen und Gewichtszunahme. Die richtige Ernährung kann viele dieser S...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Stoffwechsel Schilddrüse
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Esser, Heinz-Wilhelm
Health Food Rock 'n' Roll
Das Ernährungsprogramm vom beliebten TV-Mediziner
(
GU )
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 1. Auflage - 208 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-8096-4
Der WDR-Arzt "Doc Esser" gibt in diesem Buch einen Einblick in die Ernährungsmedizin und zeigt wie gesunde Ernährung auf entspannte Weise funktioniert. Enthält ca. 40 gesunde Rezepte.
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2. OG - Körper & Seele
Gesundheit Ernährung
Sachbuch
1 Vorbestellung
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2. OG - Körper & Seele
Gesundheit Ernährung
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Kamp, Anne
Histaminintoleranz
Genussrezepte für Ihr Wohlbefinden
(
GU Gesund essen. Gesunde Küche. Kochen & Verwöhnen )
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 5. Auflage - 192 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8338-5932-8
Histaminintoleranz: Unverträglichkeit erkennen & endlich wieder genießen Der Bauch grummelt, der Kopf brummt, die Haut juckt - und das immer eine gewisse Zeit nach dem Essen. Betroffene einer Hist...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Stoffwechsel Intoleranzen
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Greger, Michael
How not to die
Entdecken Sie Nahrungsmittel, die Ihr Leben verlängern - und bewiesenermaßen Krankheiten vorbeugen u
Kandern : Unimedica, ein Imprint des Narayana Verlags , 2021 - 12. Auflage - 512 Seiten : 24,80 EUR ISBN 978-3-946566-12-0
Dr. Michael Greger, international renommierter Arzt, Ernährungswissenschaftler und Gründer des Online-Informationsportals Nutritionfacts.org, lüftet in seinem weltweit außergewöhnlich erfolgreichen...
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2. OG - Körper & Seele
Gesundheit Ernährung
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Robert Koch-Institut
Das Impfbuch für alle
Berlin : Bundesministerium für Gesundheit , Juni 2021 - 1. Auflage - 78 Seiten
225 Jahre nach der ersten erfolgreichen Impfung (gegen Pocken) wird wieder eine Impfkampagne auf der ganzen Welt durchgeführt - diesmal gegen COVID-19. So wie die Pandemie uns alle bedroht, kann di...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Immunsystem
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Stadtbibliothek Göppingen
Details
09.12.2021
verfügbar
Stadtbibliothek Göppingen
Details
09.12.2021
verfügbar
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Macedonia, Manuela
Iss dich klug !
Und dein Gehirn freut sich
Salzburg : Ecowin , 2021 - 2. Auflage - 208 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-7110-0272-3
Welchen Einfluss hat gesunde Ernährung auf die Leistungsfähigkeit unseres Gehirns?
Die Effizienz unseres Gehirns hängt eng mit unserer Ernährungsweise zusammen. Doch wie die Forschung heute beweis...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Gehirn
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Voelpel, Sven
Die Jungbrunnen-Formel
Wie wir bis ins hohe Alter gesund bleiben
(
rororo Taschenbücher ;
00193 )
Hamburg : Rowohlt Polaris , 2021 - 5. Auflage - 256 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-00193-2
Vital und fit bis ins hohe Alter: Bestsellerautor Sven Voelpel erklärt, was wir für unsere körperliche und geistige Gesundheit tun können, um Zivilisationskrankheiten wie Herzinfarkt, Diabetes, Ate...
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2. OG - Körper & Seele
Aktiv älter werden Gesundheit
Sachbuch
entliehen
(bis 30.07.2024)
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Bracht, Petra
Klartext Ernährung
Die Antworten auf alle wichtigen Fragen - Wie Lebensmittel vorbeugen und heilen
München : Goldmann , 2021 - 1. Auflage - 656 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-442-17927-5
Mit der richtigen Ernährung zu einem gesunden Körper - dieses Ziel teilen viele Menschen. Über kaum ein Thema jedoch streiten sich die Fachleute leidenschaftlicher als darüber, was unserem Körper g...
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2. OG - Körper & Seele
Gesundheit Ernährung
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Salkowski, Tanja
Mit der richtigen Ernährung gegen den Seelenblues
Einfache und wirksame Hilfe bei Depression, Burn-out und Stimmungstief
München : Kösel , 2021 - 176 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-466-34766-7
Lieber gut essen statt schlecht drauf.
Unsere Ernährung hat einen starken Einfluss auf unser seelisches Wohlbefinden. Das gilt auch für Menschen mit Depressionen, Burn-out oder Stimmungsschwankung...
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2. OG - Körper & Seele
Gesundheit Ernährung
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Kreutzer, Martin
Richtig esen bei Arthrose, Rheuma und Gicht
Die Anti-Entzündungs-Ernährung für starke Gelenke. Rheuma-Kochbuch, Gicht-Kochbuch, Arthrose-Kochbuc
München : Riva , 2021 - 1. Auflage - 288 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7423-2034-6
Was hilft bei chronischen Gelenkentzündungen wie Rheuma, Arthrose, Gicht und Co.? Nicht nur Medikamente, sondern auch eine bestimmte Ernährungsweise kann ihnen erfolgreich entgegenwirken. Hier erfa...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Bewegungsapparat
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Muiiar, Doris
Richtig essen bei Divertikulitis
Die optimale Ernährung für ein beschwerdefreies Leben ; 120 leckere Rezepte - mit 3-Phasen-Plan
Mümchen : Riva , 2021 - 1. Auflage, Originalausgabe - 192 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-7423-1800-8
So bekommen Sie mit der richtigen Ernährung Ihre Divertikulitis ganz einfach in den Griff!
Ernährungsexpertin Doris Muliar zeigt in diesem Kochbuch, wie Sie die entzündliche Darmerkrankung Diverti...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Verdauung
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Henderson, Anne
Wechseljahre – ganz natürlich
Wie Heilpflanzen, ausgewogene Ernährung und Bewegung durch die Wechseljahre helfen können
München : Dorling Kindersley , 2021 - 224 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-8310-4255-5
Der ganzheitliche Ratgeber unterstützt Sie mit einem fundierten Überblick zu den wichtigsten körperlichen und psychischen Veränderungen während der Wechseljahre. Praktizieren Sie Yoga für einen be...
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2. OG - Körper & Seele
Aktiv älter werden Frauen Wechseljahre
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Mangiameli, Franca
Außen schlank - innen fett
Warum verstecktes Bauchfett auch für schlanke Menschen gefährlich ist ; das Fett-weg Ernährungsprogr
Stuttgart : Trias , 2020 - 1. Auflage - 152 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-432-11219-0
Schlank mit Bauch - die große Gefahr Nur wer stark übergewichtig ist, lebt gefährlich? Diese Aussage gilt heute nicht mehr. Denn die Schlanken "mit Bauch", die "TOFIS" rücken aktuell in den Fokus...
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2. OG - Körper & Seele
Gesundheit
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Eckardt, Manuel
Die B-E-R-G-Formel
Bewegung, Ernährung , Regeneration, Geist. Das Manuel-Eckardt-Programm, das dein Leben verändert
Hannover : humboldt , 2020 - Originalausgabe - 192 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8426-3009-3
Vier Wochen, 45 Minuten pro Tag: persönliches Coaching vom Gesundheitsexperten- Online-Video-Coaching und weiterführende Infos unter www.die-B-E-R-G-formel.de- Für alle, die ihre Gesundheit ganzhei...
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2. OG - Körper & Seele
Gesundheit
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Mainzer, Daniela
111 Genießer-Rezepte bei Histamin-Intoleranz
Beschwerdefrei leben mit der richtigen Ernährung . Mit vielen praktischen Tipps für den Alltag.
Hannover : Humboldt , 2020 - 176 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8426-2916-5
Histamin-Intoleranz - was bedeutet das eigentlich? Was können Betroffene essen? Was gilt es bei Einkauf und Zubereitung der Lebensmittel zu beachten? Und wie schafft man es, die neuen Ernährungsgew...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Stoffwechsel Intoleranzen
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Weiss, Thomas
Fibromyalgie - Schmerzen überall
Die rätselhafte Krankheit erkennen, verstehen und Beschwerden effektiv lindern - Mit Selbsttest und
München : Heyne , 2020 - 144 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-453-60530-5
Das erfolgreiche 10-Punkte-Programm Dauerschmerzen am ganzen Körper, Müdigkeit und Erschöpfung – häufig auch Depressionen und ein gereizter Magen-Darm-Trakt: Hinter solchen diffus erscheinenden Sy...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Bewegungsapparat
Sachbuch
entliehen
(bis 18.07.2024)
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Herbst, Vera
Gut essen bei Osteoporose
Großer Ratgeberteil mit aktuellen Behandlungsempfehlungen
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2020 - 2. Auflage - 191 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0232-9
Was tun bei Osteoporose? Kochen für die Knochen! Osteoporose kann mit der richtigen Ernährung behandelt werden, denn die Knochen brauchen viel Kalzium. Mit über 80 leckeren Rezepten für den Alltag ...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Bewegungsapparat Osteoporose
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Raab, Heike
Gut essen rund um die Adipositas-OP
Über 150 Rezepte bei Magen-Bypass, Schlauchmagen & Co.
(
Gut essen )
Stuttgart : Trias , 2020 - 2., überarbeitete Auflage - 144 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-432-10991-6
Die perfekte Ernährung vor und nach der OP!
Sich für eine Adipositas-OP zu entscheiden, ist ein großer Schritt - und eine gute Ernährung davor und danach ist ganz besonders wichtig für den Erfolg....
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2. OG - Körper & Seele
Körper Stoffwechsel
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Zampounidis, Anastasia
Happy Eating
Emotionales Essen überwinden und wirklich satt und zufrieden werden
Köln : Lübbe Life , 2020 - 1. Auflage - 256 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-431-07012-5
Warum bleibt es nie bei der Handvoll Chips, dem einen Riegel Schokolade, warum essen wir auch ohne Hunger? Als Anastasia Zampounidis dem Zucker abschwor, begab sie sich auf eine Odyssee von Ärzten ...
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2. OG - Körper & Seele
Psychische Störung Essstörung
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Bracht, Petra
Klartext Ernährung
Die Antworten auf alle wichtigen Fragen ; wie Lebensmittel vorbeugen und heilen
München : Goldmann , 2020 - 1. Auflage - 656 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-442-39359-6
Mit der richtigen Ernährung zu einem gesunden Körper - dieses Ziel teilen viele Menschen. Über kaum ein Thema jedoch streiten sich die Fachleute leidenschaftlicher als darüber, was unserem Körper g...
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2. OG - Körper & Seele
Gesundheit Ernährung
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Esche-Belke, Susanne
Midlife Care
Wie wir die Lebensmitte meistern und die Kraft unserer Hormone nutzen. Neues Wissen aus Forschung un
München : Ehrenwirth , 2020 - 1. Auflage - 352 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-431-07000-2
Hormongesteuert? Klar! In der Lebensmitte bringen uns Östrogene, Progesteron und Co. ganz schön aus dem Takt - und viel zu oft wird dieses Ungleichgewicht nicht richtig diagnostiziert, geschweige d...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Aktiv älter werden Frauen
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Tasty, Katy
Modern Ayurveda
Strahlend schön und gesund durch ganzheitliche Ernährung – über 100 vegane und vegetarische Rezepte.
München : Paperish Verlag , 2020 - 3. Auflage - 303 Seiten : 27,00 EUR ISBN 978-3-946739-99-9
LIEBE DEIN ESSEN – DANN LIEBT ES DICH Mit dieser positiven Einstellung begeistert die junge Autorin Katharina Döricht auf ihrem Blog „Tasty Katy“ bereits seit 2015 Tausende von Leser*innen. Mit ...
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2. OG - Körper & Seele
Alternative Medizin Fernöstlich Ayurveda
Sachbuch
entliehen
(bis 18.07.2024)
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Laimighofer, Astrid
Schonkost für Magen & Darm
So bauen Sie die Ernährung nach dem 3-Stufen-Konzept sanft auf
Stuttgart : Trias , 2020 - 2. Auflage - 144 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-432-11084-4
Magen und Darm schonen - aber mit Geschmack! Ob nach überstandener OP, bei einem akuten Entzündungsschub, bei Reizdarm und Reizmagen oder einem Magengeschwür - in manchen Situationen muss unser Ve...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Verdauung
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Fleck, Anne
So stärken Sie Ihr Immunsystem
Die besten Strategien und Rezepte gegen Viren und Infekte
(
Die Ernährungs-Docs )
München : ZS Zabert und Sandmann , 2020 - 1. Auflage - 160 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-96584-088-1
Die Corona-Krise hat unser Bewusstsein verändert. Plötzlich ist jeder in seiner Gesundheit bedroht und möchte etwas tun, um Viren und Bakterien Paroli zu bieten. Dabei spielt das Immunsystem eine z...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Immunsystem
Sachbuch
entliehen
(bis 30.07.2024)
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Schäfer, Christiane
Wie ernähre ich mich bei Magen-Darm-Beschwerden
Was nützt, was nicht - praktische Hilfen für den Alltag
Berlin : Stiftung Warentest , 2020 - 200 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-86336-142-6
So belasten ständiges Sitzen, ein zu schnelles Mittagessen, Stress und psychische Belastung Magen undDarm.So lassen sich Erkrankungen wie Sodbrennen, Verstopfung oder Durchfall frühzeitig erkennen ...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Verdauung
Sachbuch
entliehen
(bis 11.07.2024)
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Kreutzer, Martin
Anti-Entzündungs-Ernährung gegen Rheuma, Arthrose und Gicht
Richtig essen für starke Gelenke
München : Riva , 2019 - 1. Auflage - 288 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7423-0499-5
Gelenkentzündungen bekämpfen ohne Medikamente. Chronische Gelenkentzündungen wie Rheuma, Arthrose, Gicht und Co. sind auf dem Vormarsch, doch man kann ihnen mit einer bestimmten Ernährungsweise er...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Bewegungsapparat
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Kreutzer, Martin
Das Anti-Entzündungs-Kochbuch
Mit der richtigen Ernährung heimliche Entzündungen bekämpfen
München : Riva , 2019 - 3. Auflage - 96 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-7423-0475-9
Sind auch Sie von Entzündungen betroffen, ohne es zu wissen? Diese äußern sich beispielsweise in geröteter Haut, Schmerzen oder Abgeschlagenheit und spielen eine Rolle bei sehr vielen Krankheite...
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2. OG - Körper & Seele
Gesundheit Ernährung
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Riedl, Matthias
Artgerechte Ernährung
Heilung für Beschwerden, die Ärzte ratlos machen
München : Gräfe & Unzer , 2019 - 3. Aufl. - 216 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 20,00 EUR ISBN 978-3-8338-6833-7
Für Dr. Matthias Riedl ist seine Idee der artgerechten Ernährung zugleich seine Mission. Mit diesem Konzept ist es ihm gelungen, tausende von Patienten von funktionalen und unspezifischen Erkrankun...
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2. OG - Körper & Seele
Gesundheit Ernährung
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Riedl, Matthias
Artgerechte Ernährung - das Kochbuch
Meine Rezepte bei Beschwerden, die Ärzte ratlos machen
(
GU Diät & Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 2. Aufl. - 192 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 20,00 EUR ISBN 978-3-8338-6873-3
Artgerecht lebende Tiere sind glücklicher, gesünder - und sie brauchen weniger Medikamente. Das gilt auch für Menschen. Was so einleuchtend klingt, vermittelt Ernährungs-Doc Matthias Riedl jetzt er...
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2. OG - Körper & Seele
Gesundheit Ernährung
Sachbuch
entliehen
(bis 30.07.2024)
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Wacker, Sabine
Basenfasten für die Gelenke
Hilfe bei Arthrose, Rheuma, Gicht & Co
(
GU Ratgeber Gesundheit : Gesunde Ernährung )
München : Gräfe & Unzer , 2019 - 1. Aufl. - 128 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 15,00 EUR ISBN 978-3-8338-6832-0
Nach aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen kann die Ernährung entzündliche Erkrankungen wie Rheuma fördern oder eindämmen. Im Fokus dabei sind Eicosanoide, deren Vorstufe Arachidonsäure sich i...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Bewegungsapparat
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Fritzsche, Doris
Diabetes
Der Einkaufsberater von A-Z
(
Der große GU Kompass )
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 4. Auflage - 254 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-8338-5399-9
Der große Kompass Diabetes bietet allen Diabetikern eine wichtige Hilfestellung im täglichen Umgang mit ihrer Ernährung . Gerade die Ernährung ist ein Teil der Behandlung, auf den Sie als Betroffene...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Stoffwechsel Diabetes
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Riedl, Matthias
Diabetes heilen
Wie Sie mit der richtigen Ernährung Diabetes Typ 2 heilen und Typ 1 verbessern können
(
Die Ernährungs-Docs )
München : ZS Verlag , 2019 - 1. Auflage - 192 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-89883-907-5
Bei 90 Prozent aller Diabetiker ist der Lebensstil die Ursache der Erkrankung. Die gute Nachricht: Die Kombination aus gesunder Ernährung und ausreichender Bewegung mit neuen Medikamenten, die nich...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Stoffwechsel Diabetes
Sachbuch
entliehen
(bis 06.07.2024)
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Fung, Jason
Diabetes rückgängig machen
Das Ernährungsprogramm, um Diabetes Typ 2 natürlich zu heilen. Wie Sie Ihren Blutzuckerspiegel wiede
München : riva Verlag , 2019 - 2. Auflage - 304 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7423-0649-4
Die meisten Ärzte und Ernährungsberater halten Diabetes für eine chronisch-progressive Erkrankung, für die es keine Heilung gibt. Dem widerspricht der Diabetesexperte und Bestsellerautor Jason Fung...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Stoffwechsel Diabetes
Sachbuch
entliehen
(bis 25.07.2024)
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Grimm, Hans-Ulrich
Echtes Essen. Der Anti-Aging-Kompass
Wie wir jünger und gesünder bleiben
München : Droemer Knaur , 2019 - 336 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-27643-3
Das neue Sachbuch des Bestseller-Autors Hans-Ulrich Grimm Thema Anti-Aging-Ernährung .
Super-Fruits, zuckerfrei oder doch einfach das gute mediterrane Olivenöl? Was hilft uns, gesund und glücklich ...
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2. OG - Körper & Seele
Aktiv älter werden Gesundheit
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Lötsch, Birgit
Ernährung bei Adipositas-Operationen
Magenbypass - Omega-Loop-Bypass - Schlauchmagen ; über 100 Rezepte
(
maudrich.gesund essen )
Wien : Maudrich , 2019 - 2. Auflage - 160 Seiten : 16,40 EUR ISBN 978-3-99002-092-0
Die bariatrische OP gut bewältigen Wann kommt bei mir eine Adipositas-Operation in Frage? Wie kann ich mich auf die OP vorbereiten? Und wie ernähre ich mich auch langfristig schonend und ausgewoge...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Stoffwechsel
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2. OG - Körper & Seele
Körper Stoffwechsel
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Kessler, Christof
Essen für den Kopf
Wie die richtige Ernährung unser Gehirn positiv beeinflusst ; Kochrezepte gegen Demenz, Depression,
München : Südwest-Verl. , 2019 - 1. Auflage - 160 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-09845-6
Rezepte für die Gesundheit des Gehirns. Die Anzahl der Kopfschmerzpatienten ist in den letzten Jahrzehnten weiter angestiegen, Depression gilt mittlerweile als Volkskrankheit und mit steigender ...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Gehirn
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Oz, Mehmet C.
Essen heilt
der 21-Tage-Kickstart vom Ernährungsexperten aus den USA
München : Südwest , 2019 - 1. Auflage - 352 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-517-09665-0
Reich bebilderter Ratgeber zu gesunder Ernährung , der neben allgemeinem Grundlagenwissen auch Strategien gegen ernährungsbedingte Zivilisationskrankheiten erläutert und einen 21-Tage-Ernährungsplan...
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2. OG - Körper & Seele
Gesundheit Ernährung
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Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Pflege Altenpflege
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Riedl, Matthias
Gesunde Haut
Die besten Ernährungsstrategien bei Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne & Co., Mit über 60 Rezepten
(
Die Ernährungs-Docs )
München : ZS Verlag , 2019 - 1. Auflage - 192 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-89883-971-6
Wussten Sie, dass Lachs Hautentzündungen lindert und Haferflocken ein echtes Wundermittel für Haut und Haare sind? Die Ernährungs-Docs Dr. med. Matthias Riedl, Dr. med. Anne Fleck und Dr. med. Jörn...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Haut-Haar
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Börsteken, Barbara
Köstlich essen - Nierenerkrankungen
Über 120 Rezepte, die die Nieren entlasten
(
Köstlich essen )
Stuttgart : Trias , 2019 - 3., überarbeitete Auflage - 144 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-432-10841-4
Bei Nierenleiden fade Schonkost? Nein, es geht auch anders: Genussvoll essen und dabei die Nieren entlasten - das ist das Motto dieses Buches. Denn auch wenn Sie Probleme mit den Nieren haben, m...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Harnorgane
Sachbuch
entliehen
(bis 23.07.2024)
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2. OG - Körper & Seele
Gesundheit
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Zichner, Diana
Meine Hashimoto-Ernährung
Der Neustart fürs Immunsystem. Mit über 120 Rezepten
Stuttgart : Trias , 2019 - 1. Auflage - 164 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-432-10930-5
Was Ihnen kein Arzt sagt...
...obwohl es doch so wichtig ist: die Ernährung hat einen maßgeblichen Einfluss auf die Entwicklung der heimtückischen Schilddrüsenerkrankung Hashimoto. Doch die indi...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Stoffwechsel Schilddrüse
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Coy, Johannes F.
Die neue Anti-Krebs-Ernährung
Wie Sie das Krebs-Gen stoppen
(
GU Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer Verlag , 2019 - 1. Auflage - 144 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-8338-7119-1
Die Ernährung spielt eine große Rolle für das Entstehen von Krebserkrankungen. Krebszellen brauchen Zucker, um zu wachsen und sich im Körper auszubreiten. Gleichzeitig entwickeln sie dabei Abwehrme...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Krebs Ernährung
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Macedonia, Manuela
Beweg dich! Und dein Gehirn sagt Danke
Wie wir schlauer werden, besser denken und uns vor Demenz schützen
Wien : Christian Brandstätter Verlag , 2018 - 1. Aufl. - 182 S. : Ill. : 22,00 EUR ISBN 978-3-7106-0260-3
Warum sind sportliche Kinder besser in der Schule? Weshalb haben sportliche Menschen das bessere Gedächtnis? Unser Gehirn ist unser wichtigstes Organ: Denken, Fühlen, Erinnern und Lernen werden hie...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Gehirn
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Keshtgar, Mohammed R.
Das Brustkrebs-Kochbuch
100 Rezepte zur Prävention, Therapie und Nachsorge
München : Droemer Knaur , 2018 - 176 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-65819-2
Das Anti-Brustkrebs-Kochbuch "Köstliche, nährende Rezepte von einem Top-Spezialisten für Brustkrebsbehandlung." Sunday Mirror Brustkrebs ist eine der häufigsten Krebserkrankungen und betrifft 1...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Krebs Ernährung
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Mrs. Bella
Contour & Confidence
Meine Beauty-Geheimnisse ; mit exklusiven Looks und Insider-Storys
Frankfurt am Main : Fischer Taschenbuchverlag , 2018 - Originalausgabe - 189 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-7335-0485-4
Mrs. Bella steht wie keine Zweite für glamouröses Make-up und ihre Fans lieben sie für ihre sympathische positive Art. In ihrem ersten Buch schreibt sie über ihre Zeit als Auszubildende, die ersten...
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2. OG - Körper & Seele
Mode & Schönheit Schönheit
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Wollinger, Olivia
Essanfälle adé
Vom emotionalen Essen zum persönlichen Wohlfühlgewicht
Berlin : Ullstein , 2018 - 1. Aufl. - 320 S. : Ill. : 15,00 EUR ISBN 978-3-548-37774-2
Viele Menschen essen zwanghaft oder aus emotionalen Gründen - so war es auch bei Olivia Wollinger. In ihrem autobiographischen Ratgeber beschreibt sie jene Schritte, die zu ihrem gesunden Essverhal...
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2. OG - Körper & Seele
Psychische Störung Essstörung
Sachbuch
entliehen
(bis 23.07.2024)
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Nichterl, Claudia
Gesunde Schilddrüse durch richtige Ernährung
Funktionsstörungen und Übergewicht in den Griff bekommen
Wien : Kneipp Verlag , 2018 - 128 S. : Ill. (farb.) : 18,00 EUR ISBN 978-3-7088-0746-1
Für eine Schilddrüse im Gleichgewicht Sie ist gerade 10 bis 20 Gramm leicht, nicht größer als eine Walnuss und liegt versteckt unterhalb des Kehlkopfs. Dennoch ist die Schilddrüse "Chefin der Horm...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Stoffwechsel Schilddrüse
Sachbuch
entliehen
(bis 30.07.2024)
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Müller, Sven-David
Das große Gicht-Kochbuch
Über 120 Rezepte für die ganze Familie mit Nährwert- und Harnsäureangaben ; die wichtigsten Ernährun
Hannover : Hunmbold , 2018 - 3., aktualis. Aufl. - 200 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 27,00 EUR ISBN 978-3-86910-336-5
Genuss statt Gicht! Die Ernährungsexperten Sven-David Müller und Christiane Weißenberger rücken der Harnsäure-Überproduktion kochend zuleibe, indem sie den Betroffenen und ihren Familien eine purin...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper Stoffwechsel Gicht
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Müller, Sven-David
Das große Kochbuch gegen Rheuma
Alle wichtigen Informationen für eine entzündungshemmende Ernährung . 140 neue Rezepte für die ganze
Hannover : Humboldt , 2018 - 2., aktual. Aufl. - 191 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 27,00 EUR ISBN 978-3-86910-333-4
Dass sich der Verlauf rheumatischer Erkrankungen durch die Ernährung positiv beeinflussen lässt, ist mittlerweile unumstritten. Die Ernährungsexperten
Sven-David Müller und Christiane Weißenberger...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Bewegungsapparat Rheuma
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Riedl, Matthias
Gute Verdauung
Die besten Ernährungsstrategien bei Reizdarm, Zöliakie, Morbus Crohn & Co. ; mit über 70 Rezepten
(
Die Ernährungs-Docs )
München : ZS Verlag GmbH , 2018 - 192 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 25,00 EUR ISBN 978-3-89883-822-1
Zwickt es im Magen? Fühlt sich der Bauch abends oft aufgebläht an? Das kennen viele Menschen, denn unser Darm ist ein zentrales Organ für unsere Gesundheit. Nicht nur Verdauungsprobleme und Magenbe...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper Verdauung
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Kemp, Domini
Ketogene Diät bei Krebs
Das Therapie-Kochbuch
Stuttgart : Trias , 2018 - 1. Aufl. - 240 S. : Ill. (farb.); graph. Darst. : 20,00 EUR ISBN 978-3-432-10638-0
Stärken Sie sich - und schwächen den Krebs. Die Diagnose Krebs ist ein Schock - und doch können Sie selbst viel im Kampf gegen die Krankheit tun. Eine besonders wichtige Säule begleitend zur Krebs...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper Krebs Ernährung
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Béliveau, Richard
Krebszellen mögen keine Himbeeren - Nahrungsmittel gegen Krebs
Das Immunsystem stärken und gezielt vorbeugen
München : Goldmann , 2018 - 11. Auflage, aktualisierte Neuausgabe, vollständig - 429 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-442-17739-4
Ein Versprechen, das seit Jahren überzeugt: Durch den Verzehr bestimmter Nahrungsmittel kann jeder sein Krebsrisiko signifikant reduzieren. Dieses Buch beschreibt anschaulich, welches die besten kr...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Krebs Ernährung
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Gruber, Tanja
Meine glutenfreie Lieblingsbäckerei
Wien : Kneipp Verlag , 2018 - 160 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 22,00 EUR ISBN 978-3-7088-0743-0
Glutenfrei: Genießen trotz Unverträglichkeit
Es gibt viele sehr gute Gründe für glutenfreies Essen: Unverträglichkeiten und Zöliakie, aber auch der Wunsch nach (darm)gesunder Ernährung . Doch wie w...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Verdauung Gluten
Sachbuch
entliehen
(bis 09.07.2024)
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Nesterenko, Sigrid
Polymyalgia erfolgreich behandeln
Der erste laienverständliche Ratgeber für Betroffene; Mit großem Sonderteil Ernährung , Nährstoffe, R
Krusenhagen : ERSA , 2018 - 2., erw. Aufl. - 189 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-944523-02-6
Die Polymyalgia Rheumatica (PMR) gehört zu den entzündlich-rheumatischen Erkrankungen, bei denen die Betroffenen unter reißenden Muskelschmerzen leiden. Dabei treten die Schmerzen vor allem im Nack...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Bewegungsapparat Rheuma
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Axt-Gadermann, Michaela
Power für die Schilddrüse
Alles für einen gesunden Hormonhaushalt ; mit Praxistipps bei Über-, Unterfunktion und Hashimoto
München : Südwest , 2018 - 1. Aufl. - 207 S. : 17,00 EUR ISBN 978-3-517-09724-4
Das Buch der Bestseller-Autorin zur neuen Volkskrankheit Fühlen Sie sich oft müde und schlapp, leiden unter Stimmungsschwankungen oder nehmen zu leicht zu - Schuld daran kann die Schilddrüse sei...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper Stoffwechsel Schilddrüse
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Wiesel, Sabine
Richtig kochen bei Divertikulitis
Über 200 leckere Rezepte für jeden Anlass
Krusenhagen : ersa Verlag , 2018 - 2., überarbeitete Auflage - 173 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-9814007-5-5
Dieses abwechslungsreiche Kochbuch hält für jeden Anlass etwas bereit. Egal, ob Sie einen leckeren Gemüseauflauf zaubern möchten, einen Snack für zwischendurch benötigen, oder ob es Ihnen einfach u...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Verdauung
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Pölt, Andrea
Die richtige Ernährung bei Bluthochdruck, Übergewicht, Diabetes, Gicht, Cholesterin
(
GU Kompass )
Gräfe und Unzer , 2018 - 5. Aufl. - 96 S. : 8,00 EUR ISBN 978-3-8338-5003-5
Viele Erkrankungen wie Übergewicht, Diabetes, Cholesterin, Bluthochdruck und Gicht entstehen als Folge falscher Ernährung und mangelnder Bewegung. Beim gemeinsamen Auftreten von mehr als drei der g...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Stoffwechsel
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Elmadfa, Ibrahim
Die richtige Ernährung bei Gicht
(
GU Gesundheitskompass )
München : Gräfe und Unzer , 2018 - 3. Auflage - 96 Seiten : 8,00 EUR ISBN 978-3-8338-6143-7
Oft werden zu hohe Harnsäurewerte erst ernst genommen, wenn sich der erste Gichtanfall ereignet hat. Ist der natürliche Abtransport der Harnsäure gestört, kann dies bis hin zu den äußerst schmerzha...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper Stoffwechsel Gicht
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Riedl, Matthias
Starke Gelenke
Die besten Ernährungsstrategien bei Rheuma, Arthrose, Gicht & Co. ; mit über 60 Rezepten
(
Die Ernährungs-Docs )
München : Zabert Sandmann , 2018 - 3. Aufl. - 192 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 23,00 EUR ISBN 978-3-89883-745-3
- Basiswissen zur Gelenkgesundheit: Ursachen und Verläufe der Krankheiten verstehen und mit Schmerzen besser umgehen. - Ausfürhliche Lebensmittelkunde: Erfahren Sie, was in den Lebensmitteln ste...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper Bewegungsapparat
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Stadtbibliothek Göppingen
Details
22.03.2018
verfügbar
Stadtbibliothek Göppingen
Details
13.04.2018
entliehen
(bis 27.07.2024)
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Feil, Wolfgang
Arthrose und Gelenkschmerzen überwinden
Die Dr. Feil-Strategie
München : Bayer. Klimaforschungsverbund , 2017 - 3. überarb. Aufl. - 176 S. : Ill. (farb.) : 20,00 EUR ISBN 978-3-00-040191-6
Arthrose ist kein Schicksal. Arthrose entsteht durch fortschreitende Zerstörung des Gelenkknorpels. Schmerzen in den Gelenken sind die Folge. Bis heute hält sich hartnäckig das Gerücht, dass man ni...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Bewegungsapparat Arthrose
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Riedl, Matthias
Diabetes
Mit der richtigen Ernährung Diabetes vorbeugen
(
Die Ernährungs-Docs )
München : Zabert Sandmann , 2017 - 192 S. : 22,90 EUR ISBN 978-3-89883-661-6
Bieten Sie Diabetes die Stirn - mit Messer und Gabel statt mit Insulin und Co!
Top-Mediziner vermiteln Ihnen das nötige Know-how zu Ernährung und Bewegung. So können Sie Beschwerden effektiv vorbe...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Stoffwechsel Diabetes
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Priewasser, Claudia
Diagnose Brustkrebs
Das Anti-Krebs-Buch mit vielen Tipps ; Vorbeugung gegen Krebs und Rückfallvermeidung mit gezielter E
Wien : Eigenverlag , 2017 - 1. Aufl. - 148 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 21,90 EUR ISBN 978-3-200-04579-8
Im Mai 2011 erkrankte die Autorin im Alter von 36 Jahren an Brustkrebs. Ihre Hilflosigkeit erschien zunächst grenzenlos und fast unerträglich. Nach der brusterhaltenden Operation im Landeskrankenha...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper Krebs Krebsformen
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Riedl, Matthias
Die Ernährungs-Docs
Wie Sie mit der richtigen Ernährung Krankheiten vorbeugen und heilen ; mit über 70 Rezepten
München : Zabert Sandmann , 2017 - 13. Aufl. - 246 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 25,00 EUR ISBN 978-3-89883-561-9
Darin sind sich die Ernährungs-Docs Dr. med. Anne Fleck, Dr. med. Jörn Klasen und Dr. med. Matthias Riedl einig. In Ihrem Buch zur gleichnamigen TV-Sendung verraten die Top-Mediziner, wie sie selbs...
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2. OG - Körper & Seele
Gesundheit
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Stadtbibliothek Göppingen
Details
20.04.2018
verfügbar
Stadtbibliothek Göppingen
Details
20.04.2018
entliehen
(bis 25.07.2024)
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Mehta, Ashish
Du bist Heilung
Mit Yoga, Ernährung und Achtsamkeit dem Krebs ganzheitlich begegnen
Bielefeld : Aurum , 2017 - 176 S. : Ill. (farb.) : 17,00 EUR ISBN 978-3-95883-142-1
Die Erkrankung an Krebs ist für viele Menschen angsteinflößend. Vor allem die Aussicht auf eine aggressive Chemotherapie hat bereits eine abschreckende Wirkung. Oft steigen Zweifel bei Betroffenen ...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper Krebs
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Fritzsche, Doris
111 Rezepte gegen Diabetes
Blutzucker senken mit der richtigen Ernährung
Hannover : Schlütersche , 2017 - 160 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 20,00 EUR ISBN 978-3-89993-946-0
Lecker leben mit Diabetes. Die beste Therapie bei Diabetes mellitus Typ 2 ist eine Ernährungsumstellung. Flankiert von einem angemessenen Bewegungs- und Entspannungsprogramm können Sie Blutzuckersp...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Stoffwechsel Diabetes
Sachbuch
entliehen
(bis 30.07.2024)
Drucken
Grassi, Johann
Ernährung bei Erkrankungen der Niere
Über 80 Rezepte
(
maudrich.gesund essen )
Wien : Maudrich , 2017 - 2., überarbeitete Auflage - 96 Seiten : 16,40 EUR ISBN 978-3-99002-043-2
Richtig essen bei Nierensteinen und Co.
Ob Niereninsuffizienz, Glomerulonephritis, Nephrotisches Syndrom oder Nierensteine: Mit richtiger Ernährung lässt es sich trotz Nierenerkrankung schmackhaft...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Harnorgane
Sachbuch
entliehen
(bis 23.07.2024)
Drucken
Fortis, Irmgard
Ernährung bei Gastritis
Über 200 Rezepte
(
maudrich.gesund essen )
Wien : Maudrich Verlag , 2017 - 4., überarbeitete Auflage - 148 Seiten : 16,40 EUR ISBN 978-3-99002-054-8
Schonend und schmackhaft essen
Mit der richtigen Ernährung ist Genießen auch bei Gastritis kein Problem. Dieses Buch zeigt, wie das gelingen kann: Es erklärt Ursachen und Symptome, gibt Tipps zur ...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper Verdauung
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Riedl, Matthias
Expresskochen Diabetes
(
GU Gesund essen )
München : Gräfe und Unzer , 2017 - 192 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 20,00 EUR ISBN 978-3-8338-6259-5
Jeder, der Diabetes hat, braucht für seine Ernährung Profiwissen und verlässliche Rezepte für jeden Tag. Beides kommt jetzt von einem, der es wissen muss. Dr. Matthias Riedl ist Ernährungsmediziner...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper Stoffwechsel Diabetes
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Biller-Nagel, Gudrun
Gesund essen bei Morbus Crohn & Colitis ulcerosa
Über 100 Rezepte bei chronisch-entzündlichen Darmerkrankungen (CED)
Stuttgart : Trias , 2017 - 3., vollständig aktualisierte Auflage - 140 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-432-10200-9
CED - und nun?
Wenn eine Darmerkrankung wie Morbus Crohn oder Colitis ulcerosa diagnostiziert wird, rückt die richtige Ernährung besonders in den Fokus. Wie stimme ich meine Ernährung optimal auf ...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Verdauung Morbus Crohn
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Wiedemann, Christina
Das gesunde Darm-Kochbuch
60 Rezepte zum Wohlfühlen und Expertenwissen
Igling : Ed. M. Fischer , 2017 - 2. Aufl. - 160 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 20,00 EUR ISBN 978-3-86355-748-5
Der Darm spielt eine wichtige Rolle für ein gesundes Immunsystem und unser Wohlbefinden. Viele Krankheiten, Allergien und Unverträglichkeiten haben hier ihren Ursprung. Eine passende Ernährung zur ...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Verdauung
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Dorner, Thomas E.
Gesundheit im Alter
Selbstständigkeit erhalten, Gebrechlichkeit vorbeugen
Wien : Manz , 2017 - 192 S. : Ill. (farb.) : 23,25 EUR ISBN 978-3-214-08467-7
Trotz immer besser medizinischer Versorgung ist Altern mit großen Herausforderungen verbunden:
- Die Mobilität wird geringer
- Muskelkraft und Muskelmasse nehmen ab
- es kommt zu Mangelernährung ...
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2. OG - Körper & Seele
Aktiv älter werden Gesundheit
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Ziegelbauer, Katharina
Jucken ade
Richtig essen bei Neurodermitis
Leoben : Kneipp Verl. , 2017 - 128 S. : Ill. (farb.) : 17,90 EUR ISBN 978-3-7088-0705-8
Neurodermitis ist eine chronische Ekzemerkrankung der Haut. Ernährung kann helfen, sie zu lindern. "Jucken ade" verweist auf die vier Hauptursachen der Krankheit aus Sicht der Traditionellen Chines...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Immunsystem Allergie
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Petru, Claudia
Kochen gegen Krebs
Ernährung bei Brust- oder Prostatakrebs
Graz : Stocker , 2017 - 192 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7020-1634-0
Mit 150.000 Neuerkrankungen pro Jahr sind Brust- und Prostatakrebs in Deutschland und Österreich die mit Abstand häufigsten Tumorerkrankungen. Beide Krebsarten sind eng mit dem Hormonhaushalt verbu...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Krebs Ernährung
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Keyßer, Gernot
Köstlich essen bei Rheuma
Über 130 Rezepte : entzündungshemmend & bekömmlich
Stuttgart : TRIAS , 2017 - 133 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 20,00 EUR ISBN 978-3-432-10402-7
Geniessen und dabei Entzündungen hemmen!
Die richtige Ernährung kann die Behandlung einer rheumatischen Erkrankung entscheidend positiv beeinflußen - ohne dabei nach "Krankenhauskost" zu schmecken...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Bewegungsapparat Rheuma
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Nehls, Michael
Kopfküche
Das Anti-Alzheimer-Kochbuch ; 50 unvergessliche Rezepte gegen Alzheimer & Co.
Lünen : Systemed GmbH , 2017 - 1. Aufl. - 208 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 20,00 EUR ISBN 978-3-95814-084-4
Wirkungsvolle Alzheimerprävention: Genussvoll Rezepte gegen das Vergessen. Das Vergessen im Alter ist keine Einbahnstraße: Immer deutlicher wird, dass Lebensstilfaktoren - und hier ganz besonders d...
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2. OG - Körper & Seele
Pflege Demenz Alzheimer
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Perlmutter, David
Nie wieder dumm wie Brot
Schlank und schlau ohne Getreide
München : Goldmann , 2017 - 1. Auflage - 336 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-442-39319-0
Das Praxisbuch zu "Dumm wie Brot" Mit "Dumm wie Brot" hat uns der Neurologe und Ernährungsmediziner Dr. David Perlmutter erklärt, warum Getreide schädlich für unsere Gesundheit und unser Gehirn ...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Verdauung Gluten
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Krüger, Karsten
Der stille Feind in meinem Körper
Wie chronische Entzündungen uns krank machen und was wir dagegen tun können
München : Scorpio , 2017 - 144 S. : Ill. : 18,00 EUR ISBN 978-3-95803-113-5
Entzündungen sind weit verbreitet: Sodbrennen, Arthritis, Entzündungen nach Verletzungen oder des Zahnfleischs, um nur einige zu nennen. Vielen Menschen unbekannt ist, dass auch Bewegungs- und Schl...
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2. OG - Körper & Seele
Gesundheit
Sachbuch
entliehen
(bis 23.07.2024)
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Reif, Pamela
Strong & Beautiful
Köln : Community Editions , 2017 - 2. Aufl. - 224 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 18,00 EUR ISBN 978-3-96096-001-0
- Pamela zeigt mit ihren Beauty-Hacks, wie man das Beste aus sich rausholt - Workout-Übungen für den perfekten Body - Leckere Rezepte für eine gesunde und fitnessbetonte Ernährung ohne Diät - Socia...
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2. OG - Körper & Seele
Mode & Schönheit Schönheit
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Schoenberg, Michael H.
Aktiv leben gegen Krebs
Heilungschancen und Lebensqualität verbessern durch Bewegung, Ernährung und eine stabile Psyche
München : Piper , 2016 - 350 S. : Ill. : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-05738-7
Viele Krebspatienten fühlen sich von der Medizin, insbesondere nach der Therapie, allein gelassen und leiden unter Folgeerscheinungen wie Erschöpfung, Schmerzen, Übelkeit, Gewichtsproblemen oder De...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Krebs
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Carlsson, Sonja
111 Rezepte gegen Gicht
Purinarm essen - Schmerzen lindern
Hannover : Humboldt , 2016 - 152 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-89993-878-4
111 Rezepte für Speisen vom Frühstück über den Hauptgang bis zum Dessert: wohlschmeckend, schmerzlindernd und vorbeugend kann eine purinarme Ernährung bei Gicht sein. Alle Rezepte sind familientaug...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Stoffwechsel Gicht
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Egli, Judith
Förderung der Eigenheilkräfte
Gesundheits- und Krankenpflege mit natürlichen Anwendungen für Gross und Klein
Buchs : Michaels-Verl. , 2016 - 8., überarb. u. erw. Aufl. - 216 S. : Ill. : 23,90 EUR ISBN 978-3-905353-42-6
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2. OG - Körper & Seele
Alternative Medizin Selbstheilung
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Gesund essen bei Erkrankungen der Bauchspeicheldrüse
Über 130 Rezepte: stärkend und abwechslungsreich
Stuttgart : Trias , 2016 - 2., vollständig aktualisierte Auflage - 132 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-432-10099-9
Gesund essen für die Bauchspeicheldrüse Über 130 Rezepte: stärkend und abwechslungsreich. Endlich genießen und sich wohlfühlen. Bei Erkrankungen der Bauchspeicheldrüse oder nach einer Operation,...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Verdauung
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Frank, Renate
Honig
Köstlich, gesund und vielseitig ; 180 Rezepte für alle Lebenslagen
Stuttgart (Hohenheim) : Ulmer , 2016 - 2., erw. Aufl. - 160 S.: Ill. : 19,90 EUR ISBN 978-3-8001-8446-0
Die Ernährungswissenschaftlerin Renate Frank reagiert mit einer deutlich erweiterten Auflage ihres Ratgebers "Honig" (2005) auf Ernährungsempfehlungen, bei denen vor dem Verzehr von Honig gewarnt w...
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2. OG - Körper & Seele
Alternative Medizin Hausmittel
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Paul, Anna
Die Kraft der Selbstheilung
Bewegung ; Entspannung ; Ernährung
München : BLV , 2016 - 176 S.: zahlr. Ill. : 20,00 EUR ISBN 978-3-8354-1418-1
Das Modell des "Tempels der Gesundheit". Der bio-psycho-sozial-spirituelle Ansatz zielt mittels Maßnahmen, Techniken und Rezepten für Entspannung, Stressreduktion, Ernährung , Bewegung und Selbsthil...
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2. OG - Körper & Seele
Alternative Medizin Selbstheilung
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Meinhardt, Silke
Mein schönes Leben mit Epilepsie
Ein Ratgeber für Betroffene und Angehörige
Schrobenhausen : Ersa Verl. , 2016 - 2., erw. Aufl. - 202 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-944523-14-9
In Deutschland leben derzeit weit über 500.000 Menschen mit Epilepsie. Symbolisch entspricht der Anteil der Betroffenen allein in Deutschland also immerhin dem Bevölkerungsbestand einer Stadt wie D...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Nerven
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Wiesel, Sabine
Meine Divertikulitis-Ernährungstherapie
Das 8-Wochen-Ernährungsprogramm für mehr Beschwerdefreiheit
Krusenhagen : ersa Verlag , 2016 - 1. Auflage - 200 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-944523-17-0
Auch wenn Sie bisher vielleicht noch nicht viel von der Divertikulitis und ihren möglichen Folgen wissen, so ahnen Sie möglicherweise schon, dass Handlungsbedarf angesagt ist, um erfolgreich zu gen...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Verdauung
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Klemme, Felix
Natürlich essen
Das ganzheitliche Ernährungskonzept, Mit 50 Rezepten vom bekannten TV-Moderator
München : Droemer Knaur , 2016 - 5. Auflage - 256 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-67527-4
Sich gesund ernähren mit Felix Klemme.
Der bekannte TV-Moderator und Sportwissenschaftler Felix Klemme widmet sich nun dem Thema Ernährung . Im Anschluss an seinen Bestseller Natürlich sein wird al...
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2. OG - Körper & Seele
Gesundheit Ernährung
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Coy, Johannes F.
Die neue Anti-Krebs-Ernährung
Wie Sie das Krebs-Gen stoppen
(
GU )
München : Gräfe und Unzer , 2016 - 1. Aufl. - 143 S. : zahlr. Ill. : 15,00 EUR ISBN 978-3-8338-4834-6
Theorie und Praxis der von den Stoffwechselbesonderheiten des Krebs bestimmten Ernährungsweise, inklusive 60 kohlenhydratreduzierte Rezepte.
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2. OG - Körper & Seele
Körper Krebs Ernährung
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Riegler, Martin
Richtig essen bei Reflux und Sodbrennen
50 genussvolle Rezepte für mehr Lebensqualität
Wien : Kneipp Verlag , 2016 - 1. Aufl. - 128 S. : Ill.(farb.) : 18,00 EUR ISBN 978-3-7088-0678-5
Bereits jeder Dritte wird heute von Sodbrennen und saurem Aufstoßen geplagt. Diese typischen Symptome der Reflux-Krankheit sind mehr als eine lästige Lifestyle-Erkrankung, deren Hauptursache in fal...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Verdauung
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Sanchez, Maria
Warum wir ohne Hunger essen
Die wahren Gründe für Essdrang und Übergewicht
Krummwisch : Königsfurt-Urania , 2016 - 2. Aufl. - 240 S. : Ill. : 20,00 EUR ISBN 978-3-86826-144-8
"Es gibt keinen inneren Schweinehund in uns, den wir bekämpfen müssen, sondern innere Spannungen, die unsere Aufmerksamkeit brauchen, unsere Achtung und unseren Respekt" (Zitat: Maria Sanchez). Sie...
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2. OG - Körper & Seele
Psychische Störung Essstörung
Sachbuch
entliehen
(bis 30.07.2024)
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Diaz, Cameron
The Body Book
Entdecke die Intelligenz deines Körpers
München : Kailash , 2015 - 1. Aufl. - 304 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-424-63106-7
Die bekannte Schauspielerin hat einen leichtgängigen, sehr aktuellen und detaillierten Leitfaden für ein gesünderes, selbstbewussteres Leben für Frauen verfasst. Klar strukturiert erklärt sie Anato...
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2. OG - Körper & Seele
Körper
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Perlmutter, David
Dumm wie Brot - Das Kochbuch
So verhindern Sie, dass Weizen Ihr Gehirn zerstört ; über 150 glutenfreie Rezepte
München : Mosaik , 2015 - Dt. Erstausg., 1. Aufl. - 335 S. : Ill. (farb.) : 15,00 EUR ISBN 978-3-442-39285-8
Der Neurologe David Perlmutter macht Weizen als "Killerkorn" für zahlreiche Krankheitsbilder wie Demenz oder Diabetes verantwortlich und propagiert eine kohlenhydratarme, fettreiche Ernährung . Zu s...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Verdauung Gluten
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Carlsson, Sonja
111 Rezepte für ein gesundes Herz
Den Cholesterinspiegel zuverlässig senken ; das Herzinfarktrisiko nachweislich reduzieren ; viele
Hannover : Schlütersche , 2015 - 144 S. : zahlr. Ill. : 20,00 EUR ISBN 978-3-89993-866-1
Mit Herz und Verstand genießen. Ca. 30% der Erwachsenen in Deutschland weisen erhöhte Cholesterinwerte auf. Die wichtigsten Herz-Ernährungsregeln nach Lebensmittelgruppe sortiert auf den Punkt ge...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Herz-Kreislauf
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Conrad, Sabine
Ernährung bei Krebs
Entlastende und stärkende Gerichte
(
Naturheilkunde für Zuhause )
Essen : KVC-Verl. , 2015 - 2., bearb. Aufl. - 114 S. : Ill. (farb.) : 12,90 EUR ISBN 978-3-945150-35-1
Achtzig bewährte und leicht umsetzbare Rezepte vom "Heidelbeer-Cocktail" über den "Glasnudelsalat" bis hin zum "Grünen Smoothie", welche die Nebenwirkungen einer Chemo- oder Radiotherapie lindern s...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Krebs Ernährung
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Weiss, Ilse
Ernährung bei Reizdarmsyndrom
(
maudrich.gesund essen )
Wien : Maudrich , 2015 - 146 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 14,50 EUR ISBN 978-3-99002-001-2
Medizinische Informationen und verständliche Darstellung der FODMAP-armen Diät (FODMAPs sind schwer verdauliche Kohlenhydrate) sowie 80 Rezepte zur Ernährungsumstellung helfen Betroffenen, trotz ei...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Verdauung Reizdarm
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Müller, Sven-David
Ernährungsratgeber Gicht
Genießen erlaubt
Hannover : Schlütersche , 2015 - 6. Aufl. - 132 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 17,00 EUR ISBN 978-3-89993-874-6
Richtig essen und Gelenkschmerzen lindern. Ein erhöhter Harnsäurespiegel ist der Grund für Gichtsymptome wie schmerzhafte Entzündungen in Füßen und Fingern. Bei Gicht hilft auf Dauer nur eine Ernäh...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Stoffwechsel Gicht
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Flemmer, Andrea
Gesunde Ernährung ab 60
So bleiben Sie fit und leistungsfähig ; Nährstoffe, die Ihr Körper jetzt braucht ; jung bleiben mit
Hannover : Schlütersche , 2015 - 144 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 20,00 EUR ISBN 978-3-89993-861-6
Die Autorin informiert über den besonderen Nährstoffbedarf im Alter, gibt Tipps zur Vorbeugung von typischen Altersbeschwerden und erläutert, wie körperliche und geistige Fitness bewahrt werden kön...
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2. OG - Körper & Seele
Aktiv älter werden Gesundheit
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Nesterenko, Sigrid
Gicht erfolgreich wegessen
Über 160 Rezepte für einen gesunden Alltag
Krusenhagen : ersa Verlag , 2015 - 132 S. : 17,00 EUR ISBN 978-3-944523-11-8
Lassen sich Gicht-Beschwerden "wie auf Knopfdruck" ausschalten? Mitnichten, aber Betroffene könnten den Verlauf durch eine adäquate Lebensweise selbst äußerst positiv beeinflussen. Obwohl purinhal...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Stoffwechsel Gicht
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Buess-Kovács, Heike
Gicht natürlich behandeln
Heilmittel, die für Linderung sorgen ; das können Sie selbst tun ; sanfte Selbsthilfe mit Homöopathi
Hannover : Schlütersche , 2015 - 144 S. : Ill. (farb.) : 20,00 EUR ISBN 978-3-89993-858-6
Leitfaden zur Stoffwechselsanierung und zum Ausgleich der Harnsäurewerte bei Gicht mit zahlreichen Ratschlägen aus Naturheilkunde, Homöopathie, Ayurveda, Traditioneller Chinesischer Medizin und der...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Stoffwechsel Gicht
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Glutenfrei
Das Backbuch
(
Iss dich Gesund! )
Köln : Naumann & Göbel , 2015 - 128 S. : überw. Ill. (farb.) : 8,00 EUR ISBN 978-3-625-17386-1
Backbuch mit mehr als 50 glutenfreien Rezepten für Brot, Brötchen, Kuchen, Torten, Kleingebäck und herzhafte Muffins, Pfannkuchen, Pizza etc. Verwendet werden Mehlfertigmischungen oder selbst gemis...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Verdauung Gluten
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Schäfer, Christiane
Glutenfrei kochen und backen
Genussvoll essen ohne Weizen, Dinkel & Co.
(
Gesund essen )
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 192 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 20,00 EUR ISBN 978-3-8338-4674-8
Kochbuch für Patienten, die von Zöliakie betroffen sind, mit ca. 90 praxiserprobten Rezepten für alle Mahlzeiten des Tages, vom kleinen Snack bis zur Festtagstorte, mit vielen Farbfotos illustriert...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Verdauung Gluten
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Rhyner, Hans H.
Das große Ayurveda-Ernährungsbuch
Gesund leben und genussvoll essen ; mit über 100 Rezepten
Königsfurt : Urania-Verl. , 2015 - 8. Aufl. - 340 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 28,50 EUR ISBN 978-3-908652-16-8
Dass große Ayurveda-Ernährungsbuch zeigt Ihnen typgerechte Möglichkeiten zu einem gesunden und erfüllten Leben. Essen voller Genuss, Kochen mit Leidenschaft und das Wissen um den eigenen Körper sin...
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2. OG - Körper & Seele
Alternative Medizin Fernöstlich Ayurveda
Sachbuch
entliehen
(bis 18.07.2024)
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Sanchez, Maria
Der innere Weg
Vom Essen und Leben
Hamburg : Envela Verlag , 2015 - 1. Auflage - 293 Seiten : 24,90 EUR ISBN 978-3-9813308-9-2
Die Macht übermäßigen Essens lässt sich nicht durch Disziplin und auch nicht über unseren Verstand lösen. Es bedarf einer tiefen Reise zu uns selbst, um dem Rätsel begegnen zu können, das uns immer...
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2. OG - Körper & Seele
Psychische Störung Essstörung
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Schleip, Thilo
Köstlich essen bei Histamin-Intoleranz
130 Rezepte: Einfach unbeschwert genießen
Stuttgart : Trias , 2015 - 3. Auflage - 144 Seiten : 21,00 EUR ISBN 978-3-8304-8204-8
Diät war gestern - heute ist Genuss. Bei Histamin-Intoleranz dauerhaft auf Wurst, Käse, Fisch und Eingelegtes verzichten? Nicht nötig. Mit dem 2-Stufen-Plan in diesem Buch testen Sie Ihre eigene T...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Stoffwechsel Intoleranzen
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Voelpel, Sven
Mentale, emotionale und körperliche Fitness
Wie man dauerhaft leistungsfähig bleibt
Erlangen : Publicis , 2015 - 199 S. : 24,90 EUR ISBN 978-3-89578-450-7
Wer möchte sich nicht rundum so wohlfühlen, dass auch das Umfeld vom eigenen positiven Lebensgefühl profitiert? Wie eine ganzheitliche Fitness erreicht werden kann, vermittelt dieser Leitfaden eins...
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2. OG - Körper & Seele
Gesundheit
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Müller, Sven-David
Rheuma-Ampel
(
Ampeln )
Stuttgart : Trias , 2015 - 2. Auflage - 126 S. : 10,00 EUR ISBN 978-3-8304-8436-3
Endlich grünes Licht!
Die richtige Ernährung ist für Rheuma-Patienten Gold wert. Denn durch eine geschickte Auswahl von Lebensmitteln können sie die klassische Rheumatherapie wirkungsvoll unter...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Bewegungsapparat Rheuma
Sachbuch
entliehen
(bis 18.07.2024)
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Hiller, Andrea
Richtig einkaufen glutenfrei
Für Sie bewertet: Über 600 Lebensmittel bei Zöliakie und Gluten-Unverträglichkeit
Stuttgart : Trias , 2015 - 3. Auflage - 112 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-8304-8403-5
Richtig einkaufen, beschwerdefrei essen. Bei Zöliakie wird der Einkauf im Supermarkt schon mal zum Ratespiel: Was kann ich bedenkenlos essen, was bereitet mir Beschwerden? Ist in diesem Produkt ...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Verdauung Gluten
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Neumann, Bernd
Stress natürlich behandeln
Wie Sie Ihre innere Ruhe wiederfinden - alle Methoden von A bis Z
Hannover : Schlütersche , 2015 - 144 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 20,00 EUR ISBN 978-3-89993-859-3
Natürlich Schluss mit Stress alles, was ich selbst tun kann: Umfassend: DAS Kompendium der Anti-Stress-Methoden. Alltagstauglich: Tipps und Maßnahmen für mehr. Lebensqualität zu Hause und am Arb...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Entspannung
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Lange-Fricke, Iris
Yoga Kitchen
Ernährung & Yoga perfekt kombiniert
Stuttgart : Trias , 2015 - 1. Aufl. - 176 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 25,00 EUR ISBN 978-3-8304-8128-7
Die Yoga-Praxis ist ein wunderbarer Weg, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Doch erst gemeinsam mit einer bewusst abgestimmten Ernährung und einer gezielten Auswahl von Lebensmitteln entfa...
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2. OG - Körper & Seele
Yoga
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Vormann, Jürgen
Die Anti-Alzheimer-Formel
Essen gegen das Vergessen
(
GU Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2014 - 1. Aufl. - 127 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 13,00 EUR ISBN 978-3-8338-3600-8
Das Konzept der ketogenen Ernährung - Kokosfett zuführen, Kohlenhydrate reduzieren und entsäuern - wird als Mittel zur Vorbeugung von Alzheimer angesehen. Mit 75 Rezepten.
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2. OG - Körper & Seele
Pflege Demenz Alzheimer
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Fuhrman, Joel
Diabetes einfach wegessen
Das erfolgreiche Ernährungskonzept gegen Diabetes Typ 2
Stuttgart : Trias , 2014 - 1. Auflage - 224 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-8304-6971-1
"Es war der schlimmste Fehler, dass Medikamente gegen den Typ-2-Diabetes erfunden wurden. Das macht die Kranken nur noch kränker. Denn ihre Gesundheit hängt von der Menge der Nährstoffe in ihrer Na...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Stoffwechsel Diabetes
Sachbuch
entliehen
(bis 25.07.2024)
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Donnermeyer, Anja
Glutenfrei kochen für die ganze Familie
Stuttgart : Trias , 2014 - 1. Aufl. - 119 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 15,00 EUR ISBN 978-3-8304-6942-1
"Meine Tochter hat Zöliakie! Oh nein, jetzt muss ich doppelt kochen!" Anja Donnermeyer brauchte nicht lange, um ihre Entscheidung zu fällen: "Bei uns gibt's keine glutenfreien Extrawürste, bei uns ...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Verdauung Gluten
Sachbuch
entliehen
(bis 06.07.2024)
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Flemmer, Andrea
Schilddrüsenprobleme natürlich behandeln
Alle wichtigen Heilmethoden ; das können Sie selbst tun ; Extra: Gesunde Rezepte für die Schilddrüse
Hannover : Schlütersche , 2014 - 144 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 20,00 EUR ISBN 978-3-89993-753-4
Frösteln mitten im Sommer, grundlos schlechte Laune und schon wieder ein Kilo mehr! Dazu Übelkeit, Erschöpfung, Nervosität oder Gliederschmerzen. Was viele nicht wissen: Die Schilddrüse kann daran ...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Stoffwechsel Schilddrüse
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Rossmann, Gregor
Vital durch das Feuer
Effektive Strategien zur Vermeidung von Burnout
Leoben : Kneipp Verl. , 2014 - 1. Aufl. - 176 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 CD : 20,00 EUR ISBN 978-3-7088-0625-9
Die beruflichen Anforderungen von Führungskräften sind vergleichbar mit jenen von Leistungssportlern - beide Berufsgruppen erbringen Höchstleistungen. Der Unterschied: Spitzensportler wissen, dass ...
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2. OG - Körper & Seele
Psychische Störung Burn-Out
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Davis, William
Weizenwampe - Das Kochbuch
Gesund und schlank ohne Weizen. Mit 120 Rezepten
(
Goldmann Taschenbücher ;
17447 )
München : Goldmann , 2014 - 11. Auflage - 400 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-442-17447-8
Mit seinem Bestseller "Weizenwampe" überzeugte Dr. med. William Davis weltweit Millionen Leser von der weizenfreien Ernährung . Denn das Getreide ist einer der entscheidenden modernen Krankheitsveru...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Verdauung Gluten
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Janni, Wolfgang
Im Mittelpunkt Leben
Wieder stark werden nach Brustkrebs
München : Goldmann , 2013 - 1. Aufl. - 288 S. : Ill. : 15,00 EUR ISBN 978-3-442-39233-9
Einfühlsam, ganzheitlich, kompetent. Die von Brustkrebs betroffenen Frauen sehnen das Ende der Chemo- und Strahlenbehandlung herbei und freuen sich darauf, in ein "normales" Leben zurückzukehren...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Krebs Krebsformen
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Nesterenko, Sigrid
Die richtige Ernährung bei Polymyalgia Rheumatica
Leckere Rezepte für jeden Anlass
Krusenhagen : ERSA Verlag , 2013 - 1. Aufl. - 150 S. : Ill. : 20,00 EUR ISBN 978-3-944523-03-3
"Du bist was du isst" - diese altbekannte Weisheit bekommt bei der Polymyalgia eine ganz besondere Bedeutung. Denn auch wenn Ernährungsaspekte bei der Behandlung der Polymyalgia Rheumatica allzu o...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Bewegungsapparat Rheuma
Sachbuch
entliehen
(bis 18.07.2024)
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Kämmerer, Ulrike
Krebszellen lieben Zucker - Patienten brauchen Fett
Gezielt essen für mehr Kraft und Lebensqualität bei Krebserkrankungen ; Grundlagen zu Theorie und Pr
Lünen : Systemed , 2012 - 5., Aufl. - 272 S. : Ill. (farb.) : 25,00 EUR ISBN 978-3-927372-90-0
Richtig essen gegen Krebs. Mit wenig Kohlenhydraten und vielen guten Fetten und Eiweißen. Das neue Standardwerk zur ketogenen Ernährung bei Krebserkrankungen. Mit der Diagnose "Krebs" konfrontiert,...
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Körper Krebs Ernährung
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Johnston, Anita
Die Frau, die im Mondlicht aß
Ess-Störungen überwinden durch die uralte Weisheit von Märchen und Mythen
München : Droemer Knaur , 2007 - Neuausg. - 235 S. : 11,00 EUR ISBN 978-3-426-87376-2
Magersucht und Bulimie mit der Kraft von Mythen und Märchen analysieren und überwinden.
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Psychische Störung Essstörung