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Seite 3 von 4
Bild Beschreibung Standort Medium
Cover
Möller, Tine
Schlank und fit durch die Wechseljahre
Das Trainingsprogramm gegen Hormonchaos, Muskelabbau, Hitzewallungen und Gewichtszunahme
München : Riva , 2021 - 1. Auflage - 224 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-7423-1826-8

Keine Frau kommt an ihnen vorbei: Mit den Wechseljahren beginnt ein neuer Lebensabschnitt, der viele körperliche Veränderungen mit sich bringt. Hormonchaos, Hitzewallungen, Muskelabbau oder Gewicht...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Aktiv älter werden
 Frauen
 Wechseljahre

Sachbuch
23/06272

verfügbar
Cover
Hastrich, Christiane
Statt einsam gemeinsam
Wie wir im Alter leben wollen
München : Eisele Verlag , 2021 - 1. Auflage - 320 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-96161-110-2

Das Älterwerden neu erfinden! Sie sind Pioniere in eine ungewisse Alterszukunft - die Babyboomer, die geburtenstarken Jahrgange. Ab 2030 wird Wohnraum ein Problem für uns sein. Dann wird es span...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Aktiv älter werden
 Wohnen-Pflege

Sachbuch
21/05738

verfügbar
Cover
Ruge, Nina
Verjüngung ist möglich
Wissenschaftlich erforscht - Was wirklich hilft
(GU)
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 3. Auflage - 415 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8338-7956-2

Nach "Altern wird heilbar" gibt die Moderatorin Nina Ruge in ihrem aktuellen Ratgeber "Verjüngung ist möglich" zahlreiche Informationen und Tipps zu einem gesunden Lebensstil, zu Nahrungsergänzungs...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Aktiv älter werden

Sachbuch
21/08211

verfügbar
Cover
Henderson, Anne
Wechseljahre – ganz natürlich
Wie Heilpflanzen, ausgewogene Ernährung und Bewegung durch die Wechseljahre helfen können
München : Dorling Kindersley , 2021 - 224 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-8310-4255-5

Der ganzheitliche Ratgeber unterstützt Sie mit einem fundierten Überblick zu den wichtigsten körperlichen und psychischen Veränderungen während der Wechseljahre. Praktizieren Sie Yoga für einen be...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Aktiv älter werden
 Frauen
 Wechseljahre

Sachbuch
21/06495

verfügbar
Cover
Riekel, Patricia
Wer bin ich, wenn ich nichts mehr bin?
Raus aus dem Job und rein in ein neues Leben. Vom Glück, sich im Ruhestand neu zu erfinden
München : Heyne Verlag , 2021 - Originalausgabe, 2. Auflage - 285 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-453-20736-3

Nach dem Job ist mitten im Leben Das Haus umbauen. Dem Hund Dogdancing beibringen. Öfters mal Nein sagen. Das und vieles mehr hatte sich Patricia Riekel vorgenommen. Die langjährige Chefredakt...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Aktiv älter werden

Sachbuch
22/00511

entliehen
(bis 28.06.2024)

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