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Dorner, Thomas E.
Gesundheit im Alter
Selbstständigkeit erhalten, Gebrechlichkeit vorbeugen
Wien : Manz , 2017 - 192 S. : Ill. (farb.) : 23,25 EUR ISBN 978-3-214-08467-7
Trotz immer besser medizinischer Versorgung ist Altern mit großen Herausforderungen verbunden: - Die Mobilität wird geringer - Muskelkraft und Muskelmasse nehmen ab - es kommt zu Mangelernährung...
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2. OG - Körper & Seele
Aktiv älter werden Gesundheit
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Hock, Burkhard
Schmerzt es noch oder dehnen Sie schon?
Die Dehnungsanleitung zur Hock-Schmerz-Therapie
Berchtesgaden : Verlag der Gesundheit , 2017 - 4. Auflage - XVII, 126 Seiten : 23,90 EUR ISBN 978-3-945368-01-5
Beweglichkeit statt Arthrose - Lassen Sie einer Arthrose mittels Dehnen keine Chance!Entwicklungsphysiologisch betrachtet ist die Muskulatur in der Kindheit so beschaffen, dass die Dynamik (Bewegli...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Bewegungsapparat
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Langendoen, John
Das Taping-Selbsthilfe-Buch
88 Tapes - Step by Step
Stuttgart : TRIAS , 2017 - 2. Aufl. - 272 S. : überw. Ill. (farb.) : 30,00 EUR ISBN 978-3-432-10172-9
Schritt für Schritt: Tapen - aber richtig! Neben den Physio-Profis haben längst Leistungs- und Hobby-Sportler aber auch Schmerzpatienten die bunten Tapes für sich entdeckt. Kein Wunder: Diese Metho...
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2. OG - Körper & Seele
Alternative Medizin Manuell
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Bracht, Petra
Fayo
Das Faszien-Yoga ; die enorme Heilkraft des Bindegewebes nutzen ; Von den bekannten Schmerzspezialis
München : Arkana , 2016 - 4. Aufl. - 255 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 DVD : 20,00 EUR ISBN 978-3-442-34198-6
Übungen, die Wunder wirken. Der Körper braucht Bewegung. Aber nicht irgendwelche, sondern diejenige, die er wirklich braucht. Die revolutionäre Yogatechnik FaYo wurde im Hinblick auf genau diese Be...
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2. OG - Körper & Seele
Yoga
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Tatay, Simone
Thera-Band Schulter & Nacken
Schnelle Hilfe bei akuten Schmerzen
München : BLV , 2016 - 4. Auflage - 96 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-8354-1521-8
Mit dem Thera-Band® Schmerzen und Stress gezielt wegtrainieren. Übungen zur Entlastung des Schulter- und Nackenbereichs, zum Kräftigen der Muskulatur und zur aktiven Entspannung des Körpers. Anatom...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Bewegungsapparat Nacken-Schultern
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Kaminoff, Leslie
Yoga-Anatomie
Ihr Begleiter durch die Asanas, Bewegungen und Atemtechniken.
München : riva , 2016 - 3. Aufl. - 300 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 25,00 EUR ISBN 978-3-86883-232-7
Dieses Buch beschreibt mit detaillierten anatomischen Farbzeichnungen und klaren, fachkundigen Anweisungen die Funktion jedes Muskels und die Wirkung der gängigsten Asanas auf den gesamten Körper. ...
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2. OG - Körper & Seele
Yoga
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Ehrhardt, Dirk
Praxishandbuch funktionelles Training
Mit über 400 Übungen
Stuttgart : Thieme , 2012 - 404 S. : zahlr. Ill. (Farb.) : 50,00 EUR ISBN 978-3-13-162481-9
Physiotherapeuten, die Patienten in der Orthopädie / Traumatologie vor allem in der Rehabilitationsphase betreuen, suchen stets nach neuen Übungen. Dieses Buch liefert neue Ideen für ein funktio...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Bewegungsapparat
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Pohl, Helga
Enerklärliche Beschwerden?
Chronische Schmerzen und andere Leiden körpertherapeutisch verstehen und behandeln
München : Droemer Knaur , 2010 - Originalausgabe - 480 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-426-65656-3
Chronische Schmerzen und andere quälende Beschwerden sind meist mit unbewussten Dauerkontraktionen in Muskeln und Bindegewebe verbunden, die wir ns durch Verletzungen, psychische Belastungen und du...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Bewegungsapparat
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Storck, Ulrich
Technik der Massage
Kurzlehrbuch
(
physio-fachbuch )
Stuttgart [u.a.] : Thieme , 2010 - 20. Aufl. - VII, 188 S. : 34,00 EUR ISBN 978-3-13-139600-6
Die klassische Massage gehört zur den ältesten Heilmitteln und ist fester Bestandteil moderner Physiotherapie. Streichen, Kneten und Walken, Reiben und Unterhautfaszientechniken - das sind die vie...
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2. OG - Körper & Seele
Fachwissen Medizin Therapie Bewegung