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Fassl, Gertrud
Kinderyoga
12 Mitmachgeschichten : Für kleine Yogis von 4 bis 8
München : Don Bosco , 2022 - 1. Auflage - 35 Bildkarten, 1 Praxisbuch (96 Seiten) : 20,00 EUR ISBN 978-3-7698-2541-1
Kinder lieben Geschichten und Yoga ist Balsam für Körper, Geist und Seele. Was liegt da näher, als Yogaübungen mit fantasievollen Übungen zu verbinden? Mit dem Piraten Finn, der Maus Frieda, Yuma a...
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2. OG - Körper & Seele
Yoga
Sachbuch
entliehen
(bis 25.06.2024)
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Reinhardt, Kassandra
Mit Yoga durchs Jahr
Übungen, Meditationen & Rituale im Fluss der Jahreszeiten
München : Verlag Dorling Kindersley , 2022 - 1. Auflage - 176 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8310-4675-1
Yoga im Fluss der Jahreszeiten!
Unser körperliches und seelisches Wohlbefinden verändert sich mit den Jahreszeiten. Und dass Yoga der perfekte Begleiter für unsere saisonalen Bedürfnisse sein kann...
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2. OG - Körper & Seele
Yoga
Sachbuch
entliehen
(bis 14.06.2024)
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Gupta, Hedwig
Schmerzfrei durch Yoga
Von Kopf bis Fuß: Die besten Übungen für die häufigsten Beschwerden
Stuttgart : Trias , 2022 - 1. Auflage - 168 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-432-11432-3
Lindern Sie Ihre Schmerzen mit Yoga
Leiden Sie unter Kopfschmerzen oder schmerzhaften Verspannungen im Schulter-Nacken-Bereich? Zwickt es im Rücken, in der Hüfte oder im Knie? Dann kann therapeut...
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2. OG - Körper & Seele
Yoga
Sachbuch
entliehen
(bis 02.07.2024)
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Jimenez, Dulce
Vitalität lebenslang mit Yoga
Über 100 einfache Übungen für mehr Beweglichkeit, Gesundheit und Wohlbefinden auch im Alter
AB Kerkdriel : Librero , 2022 - 127 Seiten : 8,00 EUR ISBN 978-94-6359-514-8
Yoga ist was für jeden! Und Menschen ab 35 können besonders davon profitieren. Mit zunehmendem Alter verändert sich der Körper und viele von uns stehen dem hilflos gegenüber. Dabei kann dem Alterun...
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2. OG - Körper & Seele
Yoga
Sachbuch
entliehen
(bis 02.07.2024)
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Lima, Christine Grein-de
Yoga auf dem Stuhl für Senioren
So macht Yoga auch im Alter Spaß
Karlsruhe : Singliesel , 2022 - 135 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-948106-10-2
Ein Buch für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen im mittleren oder höheren Alter. Denn auf schonende Weise kann man mit einfachen Übungen sowohl seine Beweglichkeit und Koordination verbesser...
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Yoga
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Römpke, Patricia
Yoga für den unteren Rücken, Hüfte und Becken
Die besten Asanas gegen Schmerzen und Blockaden
Stuttgart : Trias , 2022 - 1. Auflage - 136 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-432-11586-3
Rückenschmerzen weg durch Yoga .
Ihre Lendenwirbelsäule schmerzt wegen einseitiger Körperhaltung? Sie leiden unter einer steifen Hüfte oder haben Probleme mit Ihrem Beckenboden? Besonders nach eine...
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2. OG - Körper & Seele
Yoga
Sachbuch
entliehen
(bis 02.07.2024)
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Badwal, Wanda
Chakra Yoga
Die wichtigsten Übungen zu den 7 Chakren für mehr Klarheit, Energie und Heilung
München : Droemer Knaur , 2021 - 272 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-426-67603-5
Erwecke dein volles Potenzial und lebe im Einklang mit deinem höchsten Selbst In diesem praktischen Yoga -Ratgeber führt die beliebte Yoga -Lehrerin Wanda Badwal in die faszinierende Welt der Chakren...
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Yoga
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Elemental-Yoga Basics
(
Fitness-Programme, Yoga )
BRD , 2021 - 1 DVD [ca.85 Minuten] : 13,00 EUR
Elemental-Yoga steht für ein effektives Faszien-(Bindegewebs-) Training, für eine effektive Kräftigung und Dehnung des ganzen Körpers und für seelische Balance. Elemental-Yoga kombiniert dabei nebe...
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2. OG - Körper & Seele
Yoga
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Schmidt, Lucia Nirmala
Faszien-Yoga für Schultern, Nacken und Handgelenke
Effektive Übungen aus der Yoga -Therapie
Stuttgart : Nymphenburger Franckh-Kosmos , 2021 - 160 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-96860-024-6
Viele Menschen leiden durch die Tätigkeit am PC an schmerzenden Handgelenken, einer steifen Schultern-Nacken-Region und Spannungskopfschmerzen. Dieses Buch der renommierten Yogalehrerin Lucia Nirma...
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Yoga
Sachbuch
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(bis 25.06.2024)
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Sriram, R.
Das Geheimnis des Atmens
Mit Yoga die eigene Kraftquelle entdecken; Pranayama, Grundlagen und Übungen
Freiburg : Herder , 2021 - 176 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-451-60330-3
Der achtsame Weg zu Gesundheit und Lebensfreude. So nah und einfach - und doch erstaunlich kraftvoll. Das ist unser Atem, unser lebenslanger, persönlicher Begleiter. Ihn kennenzulernen lohnt sich,...
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Yoga