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Willett, Walter C.
Gesunde Ernährung
einfach und praktisch: erstklassige Wissenschaft für Ihre tägliche Ernährung
(
Harvard Medical School Guide )
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 1. Auflage - 319 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-432-11450-7
Ratgeber für eine einfache, alltagstaugliche, gesunde Ernährung. Für alle, die an einer wissenschaftlich fundierten, gesunden Ernährung Interesse haben.
hr neuer Kompass für eine gesunde Ernähru...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Sachbuch
21/08994
entliehen
(bis 02.07.2024)
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Longo, Valter
Gesunde Ernährung für glückliche Kinder
Richtig essen für lebenslange Gesundheit - in den ersten 1000 Tagen und darüber hinaus
München : Goldmann , 2022 - 480 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-442-17943-5
In welchem Alter legen wir den Grundstein für ein gesundes langes Leben? Die Antwort lautet: im Kindesalter, sogar noch vor der Geburt. Prof. Dr. Valter Longo, einer der weltweit angesehensten Expe...
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EG - Eltern & Kind
Ernährung
Familienküche
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Bracht, Petra
Gesundmacher Intervallfasten
das große Kochbuch
München : GU , 2022 - 2. Auflage - 216 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-8338-8404-7
Heilen durch Intervallfasten
Die Bestsellerautorinnen Dr. Petra Bracht und Nicole Just haben gemeinsam dieses einzigartige Intervallfasten-Kochbuch geschrieben. Egal, ob Sie schon länger Interfa...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Heilfasten
Sachbuch
21/08915
entliehen
(bis 12.07.2024)
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Frenkiel, David
Die grüne Küche - Quick + Slow
einfache vegetarische Rezepte für jeden Tag
München : Knesebeck , 2022 - Deutsche Erstausgabe - 255 Seiten : 35,00 EUR ISBN 978-3-95728-660-4
Meistens muss es schnell gehen, manchmal hat man mehr Zeit zum Kochen und kann sich und die Familie verwöhnen. Die 100 vegetarischen Rezepte berücksichtigen beides, wobei man beim Ergebnis nicht un...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Vegetarisch
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Kreier, Felix
Der Hamster im Kopf
Das erfolgreiche mentale Abnehmprogramm aus den Niederlanden
München : GU , 2022 - 208 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-8338-8001-8
Lies dieses Buch, bevor du (wieder) eine Diät startest! Über kurz oder lang scheitert fast jede Diät. Kaum ist der Anfangsenthusiasmus verflogen, schnellt das Gewicht schon wieder in die Höhe. S...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Abnehmen
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Bottar, Julia
Happy Fast Food
Abnehmen und schlemmen mit 60 Rezepten für Lieblingsgerichte und Soulfood
München : Riva , 2022 - 3. Auflage, Originalausgabe - 143 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7423-1900-5
Abnehmen und trotzdem schlemmen? Wie das geht, zeigt dir die erfolgreiche Bloggerin Julia von @itsonlyme.julia! Sie verwandelt nicht nur Hauptspeisen wie Crispy Chicken Salad, Pasta bolognese und G...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Abnehmen
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Mills, Ella
How to go plant-based
der definitive Guide für dich und deine Familie
Berlin : Berlin Verlag , 2022 - 1. Auflage - 287 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-8270-1475-7
Für Einsteiger und Fans von "Deliciously Ella", die ihre ganze Familie pflanzenbasiert ernähren möchten und sowohl Starthilfe als auch alltagstaugliche Rezepte brauchen.
»Die Queen des Veganismus«...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Vegan
Sachbuch
23/06343
entliehen
(bis 11.07.2024)
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Jalal, Deena
I scream for vegan ice cream!
60 vegane Eisrezepte zum Dahinschmelzen
München : Christian , 2022 - 152 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-95961-647-8
Gibt es etwas Schöneres, als im Sommer ein leckeres Eis zu essen? Noch interessanter ist es, das Eis einfach selber zu machen und statt wie gewöhnlich Milchprodukte zu verwenden mit spannenden vega...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Vegan
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Abnehmen
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Rose, Tarik
Iss besser! LOW CARB
München : ZS Zabert und Sandmann , 2022 - 1. Auflage - 165 Seiten : 23,00 EUR ISBN 978-3-96584-273-1
Funktioniert Low Carb, ohne dass etwas fehlt? "Absolut!", sind sich Profikoch Traik Rose und Ernährungs-Do Dr. Matthias Riedl einig - und treten in diesem Buch auch gleich den Beweis an, dass es ni...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Abnehmen
Kalorienarm
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Hoyos, Philippa
Iss doch logisch! Das Basenbuch für Körper und Geist
Rezepte & Übungen für 7 Tage
Wien : Maudrich , 2022 - 2. aktualisierte Auflage - 159 Seiten : 23,00 EUR ISBN 978-3-99002-145-3
Unser moderner, stressgeprägter Lebensstil hat oft eine Übersäuerung des Körpers zur Folge. Das Ziel der basischen Ernährung und eines gesunden Lebensstils ist es, dem Körper ausreichend Nährstoffe...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Säure - Basen
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Klipp, Zora
Koch's einfach vegetarisch
Igling : EMF , 2022 - 2. Auflage - 175 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7459-0251-8
Eine abwechslungsreiche Mischung aus süßen und herzhaften, vegetarischen Speisen. Unter den meist pfiffigen, gleichzeitig aber bodenständigen Ideen finden sich u.a. Gurken-Spinat-Salat und Kartoffe...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Vegetarisch
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Meet to eat
Kochen für Familie und Freunde ; mit tollen Menüvorschlägen und Ideen für den perfekten Tisch
(
WW: Wellbeing that works )
Düsseldorf : WW (Deutschland) GmbH , 2022 - 1. Auflage - 168 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-9822975-4-5
Über 60 einfache, leckere Rezepte für gemütliche Treffen mit Familie und Freunde, aber auch für unterwegs; egal ob vegan/vegetarisch, herzhaft oder süß: sie lassen sich auch problemlos miteinander ...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Abnehmen
Weight Watchers
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Meier-Ivancan, Monica
Meine wunderbare Basenküche
Nie mehr sauer sein: Rezepte für mehr Gesundheit, Power und Ausstrahlung
München : ZS Zabert und Sandmann , 2022 - 2. Auflage - 165 Seiten : 23,00 EUR ISBN 978-3-96584-184-0
„Anders essen heißt anders leben.“ Seit Monica Meier-Ivancan sich basisch ernährt, hat sich ihr Leben komplett verändert. „Früher habe ich eine Diät nach der nächsten ausprobiert. Heute verzichte i...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Säure - Basen
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Olvenmark, Hanna
Nachhaltig kochen unter 1 Euro
50 vegetarische Rezepte: Gut für dich, deinen Geldbeutel und die Umwelt!
München : Südwest-Verl. , 2022 - 1. Auflage - 154 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-517-10032-6
Gesund, günstig und gut essen? Geht! Gesund kochen ist zeitaufwändig, anstrengend und vor allem teuer? Falsch! Man kann auch mit wenig Geld, Aufwand und Kochkenntnissen gesunde Gerichte zaubern. D...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Vegetarisch
Sachbuch
22/01677
entliehen
(bis 06.07.2024)
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Hobelsberger, Bernhard
Das neue Easy-Fasten
mit dem revolutionären Abnehmprogramm in 5 Tagen jünger und schlanker
(
Ratgeber Gesundheit )
München : GU , 2022 - 2. Auflage - 127 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-8338-8180-0
Zwei Ernährungsexperten erklären anschaulich, wie das sogenannte Scheinfasten im Körper wirkt und wie man es zu Hause durchführen kann. Mit einem ausführlichen Rezeptteil für die drei täglich erlau...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Heilfasten
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Marx, Michaela
Nix bleibt übrig
mit über 100 Rezepten Obst und Gemüse komplett verwerten
(
#machsnachhaltig )
Stuttgart (Hohenheim) : Eugen Ulmer KG , [2022] - 125 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-8186-1515-4
Das Buch gibt eine Vielzahl von Anregungen aus den Bereichen Küche, Naturkosmetik und Kreativideen, um wirklich alle Reste von Obst und Gemüse zu verarbeiten.
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Vegetarisch
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Schweizer, Estella
Das Nuss-Kochbuch
80 vegane Rezepte zum Kochen und Backen mit Nüssen
München : Prestel , [2022] - 256 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-7913-8836-6
Nüsse sind ein wahres Superfood und weit mehr als eine Knabberei für zwischendurch. Von einfachen Grundrezepten für Nussmilch und Nusskäse bis zu vielfältigen Rezeptideen für jede Saison des Jahres...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Vegan
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Zeltner, Luisa
Pause im Glas
Vegetarisches und Veganes zum Mitnehmen
Münster : Hölker , 2022 - 103 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-88117-270-7
Minimaler Aufwand, maximaler Genuss: Vegetarische und gesunde Meal-Prep-Rezepte für einen gelungenen Start in den Tag, den Energie-Kick am Mittag oder den kleinen Hunger zwischendurch. Über 40 allt...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Vegetarisch
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Kukla, Evelina
Power-Veggie-Food by Evelina
über 60 vegetarische Rezepte für Bowls, Bars, Bites & More. Dein High Protein Kick in maximal 30 Min
Igling : Edition Michael Fischer , 2022 - 1. Auflage - 159 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-7459-1465-8
Die Autorin beschäftigt sich in den sozialen Netzwerken mit einem sportlich-gesundem Lifestyle. Passend dazu bietet ihr Buch vegetarischen Rezepte und dazu Tipps für ein gesundes Leben. Die oft pro...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Vegetarisch
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Henze, Christian
Schlank geht auch anders
ganz entspannt zur Wunschfigur
München : Goldmann , 2022 - 1. Auflage, vollständige Taschenbuchausgabe - 234 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-442-17960-2
70 unkomplizierte und alltagstaugliche Rezepte für Frühstück, Snacks, Salate, Bowls, Hauptgerichte und für unterwegs, mit denen ohne Frust, Verzicht und schlechte Laune das Wunschgewicht erreicht w...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Abnehmen
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Arndt, Stephanie
Schlank mit Genuss - Intervallfasten
mit wissenschaftlich belegten Methoden und 60 köstlichen Rezepten
(
Apotheken Umschau )
Baierbrunn : Wort & Bild Verlag , 2022 - 1. Auflage - 174 Seiten : 23,00 EUR ISBN 978-3-927216-72-3
Der Ratgeber widmet sich den drei häufigsten Varianten des Intervallfastens. Ernährungs- und Bewegungstipps und zahlreiche Rezepte zu den einzelnen Fastenformen. Mit Selbsttest: Welche Fastenmethod...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Heilfasten
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Soost, Detlef
Schlank mit Kuchen, Torten und Gebäck
Genussvoll abnehmen mit süßen und herzhaften Leckereien
München : riva , 2022 - Originalausgabe, 1. Auflage - 143 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7423-2040-7
Kochbuch des Fitness- und Motivationscoachs Detlef Soost zur Herstellung schmackhafter, kalorien- und zuckerreduzierter Leckereien.
Gesund und lecker zur Traumfigur!Abnehmen und dabei nicht auf ...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Abnehmen
Kalorienarm
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Clark, John
Schlank mit Meal Prep
Vorkochen, genießen und abnehmen ; mit 80 Rezepten und 21-Tage-Plan ; kalorienarme Mahlzeiten vorber
München : Riva , 2022 - 224 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7423-1869-5
Jeden Tag gesund, ausgewogen und richtig lecker essen und gleichzeitig abnehmen? Meal Prep macht’s möglich. Mit cleverer Vorbereitung und Planung kocht man kalorienreduzierte, aber trotzdem abwechs...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Abnehmen
Sachbuch
22/01599
entliehen
(bis 20.07.2024)
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Seiser, Katharina
Schnell mal vegan
30-Minuten-Rezepte ; echter Geschmack ohne Ersatzprodukte
Wien : Brandstätter , 2022 - 1. Auflage - 176 Seiten : 32,00 EUR ISBN 978-3-7106-0686-1
Für alle "fünf Jahreszeiten", nämlich "Jederzeit", "Frühling", "Sommer", "Herbst" und "Winter", gibt es jeweils kalte, lauwarme und warme pflanzenbasierte Gerichte, die immer durch eine besondere N...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Vegan
Sachbuch
23/06237
entliehen
(bis 11.07.2024)
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Fleck, Anne
Die 70 einfachsten Gesund-Rezepte
Unkompliziert und gesund kochen mit Doc Fleck
München : Goldmann , April 2022 - 1. Auflage, vollständige Taschenbuchausgabe - 206 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-442-17939-8
Kochen sollte Spaß machen und unkompliziert sein. Davon ist die bekannte Ernährungsmedizinerin Anne Fleck überzeugt. Deshalb orientiert sie sich in "Die 70 einfachsten Gesund-Rezepte" ohne rigide D...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Sachbuch
21/09311
entliehen
(bis 03.07.2024)
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Hackel, Susanne
Der Stoffwechsel-Kalender
Detox im Rhythmus der Jahreszeiten
Stuttgart : Herbig , 2022 - 143 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-96859-020-2
Entgiften, entschlacken und entschleunigen: Wer seinem Körper regelmäßig eine Detox-Kur gönnt, kann damit vielen Beschwerden vorbeugen und tut auch der Seele etwas Gutes. Die Heilpraktikerin Susann...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Entschlacken - Entgiften
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Kintrup, Martin
Studiküche vegan
(
GU Küchenratgeber )
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 62 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-8338-8254-8
Reich illustrierte Sammlung mit 35 pfiffigen Rezepten für die vegane Studentenküche, die nicht allzu aufwendig in der Zubereitung sind: Gerichte für alle Tageszeiten, die besonders schnell gehen, s...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Vegan
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Spitz, Jörg
Superhormon Vitamin D
So aktivieren Sie Ihren Schutzschild gegen chronische Erkrankungen
(
Ratgeber Gesundheit )
München : GU , 2022 - 1. Auflage - 128 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-8338-8207-4
In letzter Zeit häufen sich die Schlagzeilen, dass Vitamin D uns davor bewahrt, heftiger an Covid-19 zu erkranken. Was ist dran am Hype um Vitamin D? Wurde das Sonnenhormon bislang in erster Linie ...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Nährwerte - Vitalstoffe
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Fischer, Elisabeth
Tofu, Miso, Tempeh
Soja neu entdecken und genießen mit 100 Lieblingsrezepten
Berlin : Smarticular , 2022 - 1. Auflage - 268 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-946658-76-4
Rezepte für Streetfood, Salate, Suppen, Soja-Variationen von internationalen Gerichten, Hausmannskost und Pasta sowie Süßspeisen und Kuchen auf Basis von Tofu, Tempeh, Miso, Sojadrink und Sojajoghu...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Vegetarisch
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Zellner, Daniela
Übersäuerung als Ursache
natürliches Entgiften für ein gesundes, beschwerdefreies Leben : mit Rezepten und Ernährungsplan für
: ersa Verlag , 2022 - 2. Auflage - 150 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-944523-28-6
"Keine Krankheit kann in einem basischen Milieu existieren. Nicht einmal Krebs." Dr. Otto Warburg erlangte im Jahre 1931 den Medizinnobelpreis für die Erkenntnis, dass Krankheiten nicht im basische...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Säure - Basen
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Riedl, Matthias
Der ultimative Schlankheitscode
Aus 30 Jahren Praxis: Die Erfolgsstrategien hinter den kniffligsten Fällen ; das Neueste aus der Wis
München : GU , 2022 - 2. Auflage - 240 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8338-7568-7
Der NDR-Ernährungsdoc erklärt anschaulich, warum Diäten nicht funktionieren, wie unser Stoffwechsel tickt, auf welche Inhaltsstoffe in der Nahrung zu achten ist und welche Rolle die Psyche beim Abn...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Abnehmen
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Beskow, Katy
Vegan aus dem Ofen
Cadolzburg : ars vivendi , 2022 - Deutsche Erstausgabe, 1. Auflage - 158 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7472-0409-2
Vegane Rezepte, die allesamt im Backofen zubereitet und dann auch gleich in der Auflaufform serviert werden. Ob herzhaft oder süß, ob leicht oder sättigend, die Rezepte sind gesund, vielseitig und ...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Vegan
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Vegan backen
über 60 süße & herzhafte Rezepte : bewusst genießen ohne Ei, Milch und Co.
Köln : NGV , [2022] - 128 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-625-19248-0
Über 60 Rezepte für Kuchen, Torten, Kekse, Quiche, Strudel und Co, die alle rein vegan zubereitet werden.
Lecker backen & genießen geht auch vegan. Süß & herzhaft backen ganz ohne Ei, Milchprodukt...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Vegan
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Lais, Daniela
Vegan Baking
mit Kuchen, Cookies, Bagels & Co. um die Welt
(
DK )
München : Dorling Kindersley , 2022 - 191 Seiten : 23,00 EUR ISBN 978-3-8310-4501-3
80 süße und herzhafte vegane Backrezepte, die z.T. auch spezielle Bedürfnisse berücksichtigen und gluten- oder sojafrei sind, keine Nüsse enthalten oder "raw" sind, also nicht erhitzt werden. Mit b...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Vegan
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Franke, Timo
Vegan Gladiators
so krass gut schmeckt vegan ; Lieblingsrezepte für jeden Tag
Hilden : Becker Joest Volk Verlag , 2022 - Originalausgabe, 1. Auflage - 192 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-95453-283-4
Hollywoodstar Ralf Moeller und Vegan-Koch Timo Franke haben gemeinsam ein Kochbuch kreiert, das vor allem Schmackhaftes und Deftiges auf den Teller bringt. Die Rezepte sind teilweise etwas aufwendi...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Vegan
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Vegan No-Bake Sweets
Leckere Kuchen, Cookies, Brownies & mehr
München : Christian , [2022] - 160 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-95961-655-3
Die No-Bake-Methode für vegane Lieblingsdesserts! Dreistöckige Torten, glasierte Donuts, gefüllte Cupcakes, saftige Brownies – alle vegan, überwiegend glutenfrei, natürlich gesüßt und ganz ohne bac...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Vegan
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Schober, Corinna
Vegane One Pot Meals
(
Küchenratgeber )
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 2. Auflage - 62 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-8338-8263-0
Eine Auswahl an veganen Rezepten, die sich alle in einer Pfanne, einem Topf, einem Backofenbräter zubereiten lassen: Pasta, Suppe, Risotto, Eintopf, Chili, Lasagne, Paella u.v.m., bestehend aus Gem...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Vegan
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Vegetarisch
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Vegetarisch mit den Landfrauen
München : Edel , 2022 - 1. Auflage - 149 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-96584-219-9
Sie sind naturverbunden, Genießerinnen, routinierte Köchinnen – und stehen wie niemand sonst für einen grünen Daumen und Nachhaltigkeit. Die Landfrauen der TV-Formate „Land & lecker“ (WDR) und „Lec...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Vegetarisch
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Schocke, Sarah
Vegetarische Ernährung für Kinder
Versorgen Sie Ihr Kind mit allem, was es für seine Entwicklung braucht
(
Ratgeber Kinder )
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 127 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-8338-8327-9
Darf ich mein Kind auch im ersten Lebensjahr schon rein vegetarisch ernähren? Bekommt mein Kleinkind alles, was es für seine Entwicklung braucht? Welche Nährstoffe könnten kritisch sein? Wie sind E...
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EG - Eltern & Kind
Ernährung
Familienküche
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Cramm, Dagmar von
Veggie für Babys und Kleinkinder
(
GU Küchenratgeber )
München : Gräfe & Unzer , 2022 - 1. Auflage - 64 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-8338-8182-4
Du möchtest mit Deinem Baby entspannt in die Beikoststart starten und suchst nach einem klassischen, vegetarischen Kochbuch? Dann schaut in den neuen Küchenratgeber von Dagmar von Cramm.
Rezept...
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EG - Eltern & Kind
Ernährung
Baby
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Spector, Tim
Die Wahrheit über unser Essen
warum fast alles, was man uns über Ernährung erzählt, falsch ist
Köln : Dumont , 2022 - Erste Auflage - 349 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-8321-8217-5
Ernährungsmythen sowie gängige Ernährungstrends werden von dem britischen Ernährungsmediziner Spector anschaulich erläutert und kritisch auf den Prüfstand gestellt.
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
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Plumbaum, Anna
Wanderproviant
70 vegetarische Lieblingsrezepte to go
München : Christian , 2022 - 192 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-95961-680-5
Soulfood draußen genießen! Wanderproviant für die Seele! Unter freiem Himmel schmeckt das mitgebrachte Essen doch am besten, oder? Wer gerne kocht und backt hat deshalb für selbst gemachte Köstlich...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Vegetarisch
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Wunder, Lulit
Wunderleicht ketogen essen
mit dem 5-Wochen-Programm den Stoffwechsel neu starten : 80 Rezepte mit Wow-Effekt
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 1. Auflage - 148 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-432-11452-1
Das Autor*innenpaar hat ein 5-Wochen-Programm zur Gewichtsreduktion und zur allgemeinen Revitalisierung entwickelt. Es basiert auf ketogener Ernährung, einer kohlenhydratarmen, dafür aber eiweiß- u...
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Ernährung
Abnehmen
Kalorienarm
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Zuckerfrei - Das Familien-Kochbuch
über 60 Rezepte: einfach - schnell und allen schmeckt's!
Igling : EMF , 2022 - 1. Auflage - 163 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7459-0902-9
Mit über 60 Rezepten zum zuckerfreien Genuss und gesunden Gerichten, die wirklich allen schmecken - ganz ohne Industriezucker. Vom herzhaften Frühstückskuchen über Gnocchi mit Brokkoli-Käsesauce bi...
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EG - Eltern & Kind
Ernährung
Familienküche
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EG - Eltern & Kind
Ernährung
Baby
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Meyer, Karin
Ab heute basenreich
Anleitung zu einem gesünderen Leben voll Energie und Vitalität : mit 80 leckeren Rezepten für Basenf
Engerwitzdorf : Freya , 2021 - 247 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-99025-431-8
Leitfaden für eine heilsame basenreiche Ernährung und Lebensweise.
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Säure - Basen
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Bracht, Petra
Abnehmen garantiert
In 5 Schritten zum gesunden dauerhaften Wunschgewicht
(
GU Themenkochbücher )
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 2. Auflage - 175 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-8338-7663-9
Übergewicht? Sie sind nicht schuld, aber Sie können ganz viel dagegen tun, garantiert . Das ist der völlig neue und einfache Ansatz der Bestsellerautorin, der viel Hoffnung gibt.
Endlich Schl...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Abnehmen
Kalorienarm
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Macke, David
Das Anti-Stress Kochbuch
Leistungsstark im Homeoffice : modular, saisonal, regional
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2021 - 207 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8403-7694-8
Der Ratgeber gibt Tipps für eine gesunde Ernährung, um trotz großer Arbeitsleistung und hoher Anforderungen im Alltag gesund und leistungsstark zu bleiben.
Ein Ratgeber, nicht für eine strikte D...
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2. OG - Essen & Trinken
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Babys erster Brei
40 einfache, leckere und gesunde Rezepte
(
Baby & Familie )
Baierbrunn : Wort & Bild , 2021 - 1. Auflage - 125 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-927216-66-2
Dieser Ratgeber informiert über gesunde und ausgewogene Ernährung vom fünften bis zwölften Monat. Enthält Tipps zur Beikosteinführung und einen Beikostplan.
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EG - Eltern & Kind
Ernährung
Baby
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Wacker, Sabine
Basenfasten - das Kochbuch
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 5. Auflage - 175 Seiten : 23,00 EUR ISBN 978-3-432-11517-7
Die Neuausgabe des Kochbuchs der Basenfasten-Spezialistin Sabine Wacker präsentiert über 170 genussvolle Rezepte mit Angaben zur Zubereitungszeit, Mineralstoffgehalt und grundlegenden Informationen...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Heilfasten
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Wätjen, Ute
Die besten Hausmittel - Küche & Ernährung
Über 170 Tipps & Tricks für gesundes Essen, gelingende Rezepte und einen vereinfachten Küchenalltag
(
Topp )
Stuttgart : Frechverlag , 2021 - 1. Auflage - 153 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-7724-4530-9
Grandiose Helfer für den nachhaltigen Umgang mit Lebensmitteln und eine gute Ernährung
Wissen, was auf den eigenen Teller kommt. Keine Nahrungsmittel verschwenden. So gut und lecker kochen wie ein...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
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Cooking for Future
110 Rezepte mit klimafreundlichen Zutaten. Die 21-Tage-Challenge: 50 % weniger CO2-Emissionen beim K
München : Christian , 2021 - 183 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-95961-500-6
Man kann auch mit kleinen Dingen die Welt verbessern. Zum Beispiel, indem man klimafreundlich kocht, also darauf achtet, dass die Gerichte eine gute Klimabilanz aufweisen. Und wie geht das? Experte...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Vegetarisch
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Flury, Doris
Eat good vegan food
München : YUNA Verlag , 2021 - 2. Auflage, Originalausgabe - 175 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-30309-3
Die Schweizer Bloggerin und Ernährungswissenschaftlerin Doris Flury, auch als Mrs Flury bekannt, beschreibt in ihren Buch 66 gesunde und vegane Familienrezepte, die mit maximal sechs Zutaten zubere...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Vegan
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Muliar, Doris
Einfach basisch kochen
über 110 schnelle Rezepte zum Entsäuern, Abnehmen und Genießen
München : riva , 2021 - Originalausgabe, 1. Auflage - 190 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-7423-1857-2
Bringen Sie Ihren Körper wieder in Balance!
Allergien, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Hautprobleme, ständige Müdigkeit, Kopfschmerzen oder Übergewicht - all das kann ein Hinweis darauf sein, dass Ih...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Säure - Basen
Sachbuch
21/08881
entliehen
(bis 03.07.2024)
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Malina, Jacky
Einfach. Schnell. Schlank.
über 80 kalorienarme Rezepte zum Genießen
München : Südwest , 2021 - 1. Auflage - 192 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-10080-7
80 alltagstaugliche, kalorienarme Rezepte für alle Jahreszeiten, bei denen man auf nichts verzichten muss: heimische Zutaten, geringer Zeitaufwand und überwiegend zum Vorbereiten für die Meal-Prep-...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Abnehmen
Kalorienarm
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Timmler, Laura-Lee
Einfach Vegan Kochen
41 Rezepte easy und lecker
Hamburg : tredition , 2021 - 1. Auflage - 48 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-347-24711-6
Vegane Kochbücher gibt es wie Sand am Meer, aber in diesem findest du 41 vegane Rezepte, die garantiert jedem schmecken. Dieses Rezeptbuch eignet sich perfekt für Anfänger und jeden, der sich pflan...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Vegan
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Wetzstein, Cora
Familienküche - super easy!
70 schnelle Rezepte mit wenig Zutaten ... und allen schmeckt's!
Igling : Edition Michael Fischer , 2021 - 1. Auflage - 144 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7459-0255-6
Stressfrei kochen für die ganze Familie
Gerade, wenn man für seine Lieben kochen möchte, kennt man die Frage "Was gibt es heute zu essen?" nur zu gut. Schnell soll es gehen, aber eine ausgewog...
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EG - Eltern & Kind
Ernährung
Familienküche
Sachbuch
22/01602
entliehen
(bis 03.07.2024)
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Pooth, Kerstin
Feel Good Ice Cream & Sweets
Vegan und ohne raffinierten Zucker
München : ZS Verlag , 2021 - 1. Auflage - 192 Seiten, 50 : 30,00 EUR ISBN 978-3-96584-110-9
Pistazie, Amarena oder Haselnuss – wäre es nicht schön, wenn es die geliebte Eisgeschmacks-Kombi nicht nur im Sommer gäbe, sondern auch im Winter, zum Beispiel als knusprigen Keks oder Energy Ball?...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Vegan
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Bodensteiner, Susanne
Feierabend-Food für die Familie
70 Rezepte zum Runterkommen
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 1. Auflage - 160 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8338-7946-3
Rezepte für die schnelle Feierabend-Küche für die ganze Familie. Mit Tipps zum Entschleunigen.
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EG - Eltern & Kind
Ernährung
Familienküche
Sachbuch
21/09509
entliehen
(bis 02.07.2024)
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Bartelt, Alexander
Der Fettversteher
Wie wir unser gutes Fett aktivieren, um unser schlechtes zu verlieren; gesund und nachhaltig abnehme
(
Ullstein extra )
Berlin : Ullstein Verlag , 2021 - 1. Auflage - 287 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-86493-113-0
Fette Forschung – leicht verständlich Was wissen wir eigentlich über unser Körperfett? Hätten Sie gedacht, dass wir nicht nur weiße, sondern auch braune Fettzellen in unserem Körper haben, die uns...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Abnehmen
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Hofele, Karin
Gesund essen - Teller für Teller
Einfach, genial & ausgewogen: Essen nach Augenmaß. 100 köstliche Rezepte
Stuttgart : Trias , 2021 - 1. Auflage - 143 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-432-11361-6
Gesund essen kann so einfach sein! Sie möchten sich gesund und ausgewogen ernähren, Ihrem Körper damit etwas Gutes tun oder auf Ihr Gewicht achten? Wunderbar! Doch wie lassen sich Ernährungsempfe...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
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Fleck, Anne
Schlank und gesund durch Intervallfasten
Das 16:8-Programm mit Rezepten und Wochenplänen
(
Die Ernährungs-Docs )
München : ZS Verlag GmbH , 2021 - 2. Auflage - 167 Seiten : 23,00 EUR ISBN 978-3-96584-092-8
Besser essen, gesünder leben, länger jung bleiben und ein bisschen leichter durchs Leben gehen: Wer wünscht sich das nicht? Die renommierten NDR-Ernährungs-Docs haben jetzt für das 16:8-Intervallfa...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Heilfasten
Sachbuch
22/03399
entliehen
(bis 12.07.2024)
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Zöllner, Fionna
Gesunde Ernährung heute und morgen
Wegweisende Erkenntnisse: Wie wir uns ernähren sollten, um lange gesund zu leben und den Planeten zu
: ZS München , 2021 - 1. Auflage - 304 Seiten : 23,00 EUR ISBN 978-3-96584-159-8
Welche Lebensmittel sind gesund? Was begünstigt ein langes und gesundes Leben? Und was macht eine gesunde und nachhaltige Ernährungsweise aus? Diese Fragen sind brandaktuell und für viele schwer zu...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Sachbuch
22/00505
entliehen
(bis 28.06.2024)
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Mathis, Nadja
Gesundes für mein Baby
Babybrei und Beikost - Die bunte Welt der ersten festen Nahrung
München : AT-Verlag , 2021 - 120 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-03902-117-8
Essen muss nicht nur sättigen, sondern auch glücklich machen. Das gilt besonders für Babynahrung. Und das Wichtigste für ein leckeres Gericht sind sorgfältig ausgewählte, frische Zutaten. Für diese...
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EG - Eltern & Kind
Ernährung
Baby
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Grillzeit
Pfiffiges mit Fleisch, Fisch und Gemüse & Salate für dein BBQ ; mit Burger Special
(
WW Healthy Kitchen )
Düsseldorf : WW Deutschland GmbH , 2021 - 1. Auflage - 112 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-9821292-7-3
"WW Healthy Kitchen"-Kochbuch mit Rezepten für Fleisch, Fisch, Gemüse und Veganes vom Grill.
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Abnehmen
Weight Watchers
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Rieber, Dunja
Das große Kochbuch für Babys und kleine Kinder
Vom Gemüsebrei bis zur Lasagne: 240 Rezepte
Stuttgart : Trias , 2021 - 1. Auflage - 224 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-432-11022-6
Das Beste in einem Buch: 240 Rezepte, praktische Tipps und ganz viel Erfahrung
Für unsere Kleinen kommt nur das Beste auf den Tisch - so oft wie möglich selbstgemacht. Denn: Kochen für Ihr Baby od...
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EG - Eltern & Kind
Ernährung
Baby
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Grundkochbuch Vegan
Alle wichtigen Kochtechniken und Rezepte Schritt für Schritt
München : Dr. Oetker Verlag , 2021 - 1. Auflage - 248 Seiten : 23,00 EUR ISBN 978-3-7670-1838-9
Der perfekte Einstieg in die vegane Küche! Veganes Essen ist langweilig, eintönig und voller Ersatzprodukte? Keineswegs! Die vegane Küche ist nicht nur vielseitig, sie strotzt nur so vor Geschmack....
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Vegan
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Fischer, Elisabeth
Heilsames Basenfasten
die Bibel
Wien : Kneipp Verlag , 2021 - 207 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-7088-0789-8
Nach mehr als 50 Kochbüchern und darunter vielen Titeln zum Basenfasten legt Elisabeth Fischer im frischen frühlingsgrün ihre "Bibel" des Basenfastens vor. Knappe Einführung in die Idee des Basenfa...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Heilfasten
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Ankner, Madeleine
Heimwehküche vegetarisch
Klassiker von damals für heute
München : Dorling Kindersley , 2021 - 191 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8310-4247-0
Fleischlose Rezepte aus Omas Küche Traditionell, köstlich und ganz ohne Fleisch! Dieses vegetarische Kochbuch präsentiert das Beste, was Großmutters fleischlose Küche zu bieten hat: Ob dampfen...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Vegetarisch
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Greger, Michael
Das How Not To Diet Kochbuch
Mehr als 100 Rezepte für gesunden und dauerhaften Gewichtsverlust
Köln : Bastei Lübbe , 2021 - 255 Seiten : 29,90 EUR ISBN 978-3-431-07034-7
Über 100 köstliche Gerichte aus Dr. Gregers pflanzenbasierter Küche beweisen endgültig: Genießen ohne schlechtes Gewissen ist möglich. Ob der sättigende Getreidemix mit Schokokirschen, die Gemüsepa...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
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Diät
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In 21 Tagen schlanker, gesünder & glücklicher
... mit Lebenscoach Lilly zu mehr Leichtigkeit im Alltag!
Engerwitzdorf : Freya , 2021 - 150 Seiten : 17,90 EUR ISBN 978-3-99025-436-3
Lebenscoach Lilly führt durch ein 21-Tage-Leichter-Leben-Programm nach den fünf Säulen der Traditionellen Europäischen Medizin (TEM) mit leicht umsetzbaren Anwendungen, Rezepten, Ernährungs- und Le...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Abnehmen
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Gepp, Anina
Iss dich grün!
Gesund kochen, die Umwelt schonen. Über 80 pflanzliche Rezepte und viele praktische Tipps
Aarau : AT-Verlag , 2021 - 2. Auflage - 222 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-03902-112-3
Seine Essgewohnheiten zu verändern, ist eine emotionale Angelegenheit. Allein durch unsere Ernährung könnten wir vieles zum Positiven verändern – für die eigene Gesundheit und die unseres Planeten....
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Vegan
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McCartney, Linda
Linda McCartney's Familienkochbuch
Über 90 pflanzenbasierte Rezepte, um den Planeten zu retten und die Seele zu nähren
München : Südwest-Verl. , 2021 - 255 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-517-10112-5
Die Pionierin der pflanzenbasierten Ernährung Linda McCartneys vegetarische Küche neu entdeckt: Mary, Stella und Paul McCartney haben für dieses stylische Kochbuch zahlreiche, schmackhafte Klassik...
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EG - Eltern & Kind
Ernährung
Familienküche
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Lohmann, Maria
Maria Lohmanns Säure-Basen-Kochbuch
Der Klassiker mit über 140 einfachen Rezepten zum Entgiften und Wohlfühlen
Stuttgart : Trias , 2021 - 6. Auflage - 159 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-432-11217-6
Kochen Sie sich in Balance
Mit einer Basenbowl kraftvoll in den Tag starten, mittags ein buntes Gemüseragout aus dem Wok genießen und abends mit einer wärmenden Kürbissuppe den Tag sanft auskli...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Säure - Basen
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Weeks, Pascale
Mit Meal Prep zum Wunschgewicht
Vorkochen für eine ganze Woche - gesund, lecker, ausgewogen ; auch im Home-Office
München : Goldmann , 2021 - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 172 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-442-17894-0
Eine ansprechende Sammlung mit Meal-Prep-Rezepten, bei denen auf Vorrat für fünf Tage vorgekocht wird. Der Fokus liegt auf dem Thema Abnehmen und so werden vor allem gesunde Rezepte geboten, wie z....
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Abnehmen
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Ruchser, Diana
Muffins & Cupcakes
55 kreative Rezepte mit wenig Kohlenhydraten
(
Low Carb baking )
München : Christian , [2021] - 142 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-95961-552-5
Naschen ohne schlechtes Gewissen? Mit den vielseitigen Rezepten aus diesem Buch ist voller Genuss garantiert. Von klassischen Marmormuffins über fruchtige Cranberry-Rosmarin-Cupcakes bis hin zu veg...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Abnehmen
Kalorienarm
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Weber, Nina
Nachhaltige und gesunde Ernährung für Dummies
Saisonal und regional einkaufen ; die fünf Bereiche der nachhaltigen Ernährung: Kulturell, ökologisc
(
... für Dummies )
Weinheim : Wiley-VCH , 2021 - 1. Auflage - 368 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-527-71810-8
Sie möchten sich nachhaltig ernähren? Dieses Buch zeigt Ihnen, wie das geht. Ein Plan für die sanfte Umstellung und viele köstliche nachhaltige Rezepte für jede Jahreszeit machen Ihnen den Einstieg...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Sachbuch
20/00518
entliehen
(bis 02.07.2024)
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Rauch, Erich
Die neue Milde Ableitungsdiät nach F. X. Mayr
Die Aufbaukur für Ihren Darm
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 19. Auflage - 219 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-432-11227-5
Ratgeber zur dreistufigen Diätkur nach F.X. Mayr zur Darmsanierung, der sogenannten "Milden Ableitungsdiät", mit kurzer Einleitung, allgemeinen Informationen und umfassendem Rezeptteil.
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Entschlacken - Entgiften
Sachbuch
21/05490
entliehen
(bis 05.07.2024)
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Öfter vegetarisch
echter Geschmack für Teilzeit-Vegetarier
München : DK , 2021 - Neuausgabe - 190 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8310-4198-5
Das ultimative Flexitarier-Kochbuch für die abwechslungsreiche Küche
80% Veggie + 20% Fleisch = 100% lecker! Ob Gemüsenudeln mit Erdnusscreme oder Laugenburger mit Tofu-Gemüse-Patties - Teilzeit...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Vegetarisch
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Pope, Roxy
One Pot vegan
80 schnelle und einfache Rezepte für Topf, Pfanne oder Blech
München : Riva , 2021 - 3. Auflage - 191 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7423-1690-5
Lust auf veganes Essen, aber keine Zeit, lange und aufwendig zu kochen? Dieses Buch schafft Abhilfe, denn für alle Gerichte benötigt man nur einen Topf, eine Pfanne oder ein Backblech – und sie bie...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Vegan
Sachbuch
21/03890
entliehen
(bis 09.07.2024)
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Cao, Carlo
Partyfood vegan
über 70 sensationelle Gericht für eine unvergessliche Feier
München : riva , 2021 - Originalausgabe, 1. Auflage - 160 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-7423-1634-9
Was wäre eine Party ohne leckeres Essen? Süße und herzhafte Snacks, italienisch angehauchtes Fingerfood, beliebte Klassiker, aber auch ausgefallene Speisen für den Buffettisch dürfen nicht fehlen -...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Vegan
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Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Vegan
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Schneider, Anna
Raw bites
vegane Süßigkeiten. Naturbelassen. Lecker. : Energy Balls, Müslis & Aufstriche, Plant Based only
Mainz : Ventil , 2021 - 1. Auflage - 156 Seiten : 24,50 EUR ISBN 978-3-95575-161-6
Selbst gemachte Süßigkeiten aus gesunden, unbehandelten Zutaten wie z.B. Datteln, Nüssen und Haferflocken, die nicht gebacken werden, sondern im Kühlschrank ihre endgültige Konsistenz erhalten. Veg...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Vegan
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Kraske, Eva-Maria
Säure-Basen-Balance
Schlüssel zu mehr Wohlbefinden
Hamburg : Nikol , 2021 - Genehmigte Lizenzausgabe - 127 Seiten : 7,00 EUR ISBN 978-3-86820-601-2
Ein unausgeglichener Säure-Basen-Haushalt durch ungesunde Ernährung, Stress und mangelnde Bewegung kann zu einer Vielzahl von Alltagsbeschwerden, aber auch Zivilisationskrankheiten wie Gicht, Aller...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Säure - Basen
Sachbuch
20/07958
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(bis 12.07.2024)
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Willingsdorfer, Alessandra
Saisonal & Regional
52 Meatless Monday-Rezepte
Basel : Reinhardt , [2021] - 52 Seiten : 24,80 EUR ISBN 978-3-7245-2501-1
Eine gesunde, bewusste und fleischlose Ernährung gewinnt immer mehr an Bedeutung. Nachhaltigkeit wirkt sich positiv auf unsere Umwelt aus. Neben den 52 saisonalen und regionalen fleischlosen Rezept...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Vegetarisch
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Fleck, Anne
Schlank! für Berufstätige
Schlank! und gesund mit der Doc Fleck Methode : das Kochbuch für alle, die wenig Zeit haben
(
Goldmann )
München : Goldmann , 2021 - 2. Auflage, vollständige Taschenbuchausgabe - 221 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-442-17908-4
Abnehmen kann so einfach sein: Mit »Schlank! für Berufstätige« können Sie jetzt ganz unkompliziert Fettpolster loswerden, Ihren Darm sanieren und alle wichtigen Nährstoffdepots im Körper auffüllen....
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Abnehmen
Diät
Sachbuch
21/04632
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(bis 18.07.2024)
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Fleck, Anne
Schlank! Ganz einfach
Sofort loslegen mit den besten und einfachsten Rezepten aus 4 Bestsellern : + 30 neue Rezepte!
Hilden : Becker Joest Volk Verlag , 2021 - 4. Auflage, Originalausgabe - 192 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-95453-195-0
Dr. med. Anne Fleck, "Doc Fleck", Deutschlands renommierte Präventiv- und Ernährungsmedizinerin, sagt: "Gesunder Genuss und Lässigkeit gehören einfach zusammen."
Die beliebte Internistin und TV-...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Abnehmen
Diät
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Selber machen statt kaufen - Vegane Küche
123 vegane Alternativen - gesünder und nachhaltiger ohne Fertigprodukte
Berlin : smarticular , 2021 - 189 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-946658-60-3
Rezepte als Alternativen zu veganen Fertigprodukten, die zumeist teuer und eher ungesund sind - und in Plastik verpackt. Erstaunlich, was man alles selber machen kann, von "Milch" und "Milchprodukt...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Vegan
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Trombitas-Meissel, Olivia
Unsere neue Familienküche
Frisch – ideenreich – lecker ; einfache Rezepte voller Genuss
Wien : Kneipp Verl. , 2021 - 207 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-7088-0804-8
Als Familie befindet man sich mitten in der Rushhour des Lebens. Frisches Essen auf den Familientisch zu bringen, ist für Eltern oftmals eine Herausforderung. Wie Essen nicht nur alle satt macht, s...
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EG - Eltern & Kind
Ernährung
Familienküche
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Schober, Corinna
Vegan Backen
(
GU Küchenratgeber )
München : GU , 2021 - 1. Auflage - 62 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-8338-7813-8
Kuchenklassiker und Lieblingskekse ganz ohne Ei und Milch – das Backbuch „Vegan Backen“ zeigt wie es geht!
Sie wollen nicht auf Marmorkuchen, Obstmuffins, Waffeln sowie Käsekuchen verzichten? Vi...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Vegan
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Zapatka, Bianca
Vegan Cakeporn
70 fantastische Rezepte für Kuchen, Torten und süße Köstlichkeiten
München : riva , 2021 - 1. Auflage, Originalausgabe - 269 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-7423-1648-6
Backen ohne Eier, Butter und Milch - geht das überhaupt? Ja!
Die 70 Rezepte für Kuchen, Torten, Pies und allerlei kleine Köstlichkeiten wie Brownies und Cake Pops in diesem Buch sind der Beweis: ...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Vegan
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Beskow, Katy
Vegan Express
einfache Soulfood-Rezepte : schnell, nachhaltig und 100% vegan
Cadolzburg : ars vivendi , 2021 - Deutsche Erstausgabe, 1. Auflage - 159 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7472-0249-4
Klassiker der amerikanischen, italienischen, indischen, chinesischen und orientalisch-mediterranen Küche - alles vegan, gesund und manchmal schon nach 15 Minuten servierfertig. Auf ein schönes Woch...
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2. OG - Essen & Trinken
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Vegan
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Merz, Lena
Vegan for Family
München : GU , 2021 - 192 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-8044-5
Mehr als 100 schnelle und einfache Rezepte für die ganze Familie – vegan und nährstoffreich! Ganz egal, ob Sie sich schon immer vegan ernähren oder ab und zu rein pflanzlich kochen wollen –...
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EG - Eltern & Kind
Ernährung
Familienküche
Sachbuch
22/00499
entliehen
(bis 03.07.2024)
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Laforêt, Marie
Vegan & günstig
85 leckere und ausgewogene Gerichte
München : riva , 2021 - 2. Auflage - 207 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-7423-1573-1
Die französische Kochbuchautorin und Food-Bloggerin Marie Laforêt beschreibt in ihrem Buch 85 vegane Gerichte, die ausgewogen sind und pro Portion in der Zubereitung meist nur 1 Euro kosten.
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Vegan
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Palombo, Lorena
Vegan im Van
Freiraum für Genuss & Kreativität
Mainz : Ventil Verlag , 2021 - 1. Auflage - 212 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-95575-162-3
Mit diesem Kochbuch können aus wenigen veganen Zutaten unterwegs ausgefallene, einfache und leckere Bowls, Snacks, Aufläufe, Aufstriche, Kuchen etc. entstehen. Ein Buch, das durch seine hilfreichen...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Vegan
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Rittenau, Niko
Vegan ist Unsinn!
Populäre Argumente gegen Veganismus und wie man sie entkräftet
Hilden : Becker Joest Volk , 2021 - 1. Auflage - 367 Seiten : 23,50 EUR ISBN 978-3-95453-194-3
„VEGAN IST UNSINN!“ Aussagen wie diese sind weit verbreitet und versperren häufig den Blick auf größere Zusammenhänge und globale Lösungsansätze. Die Philosophie hinter dem Veganismus kann jedoc...
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2. OG - Essen & Trinken
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Vegan
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Zapatka, Bianca
Vegan Paradise
Himmlische Rezepte aus aller Welt
Hilden : Becker Joest Volk , 2021 - Originalausgabe, 1. Auflage - 240 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-95453-241-4
Vegane Rezepte, zu denen sich die Autorin von Klassikern aus aller Welt hat inspirieren lassen. Liebhaber der asiatischen, orientalischen, mediterranen Küche werden genauso fündig wie die der ameri...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Vegan
Sachbuch
21/09607
entliehen
(bis 09.07.2024)
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Rittenau, Niko
Vegane Ernährung für Einsteiger
Das wichtigste Basiswissen und schnelle Rezepte
München : Dorling Kindersley , 2021 - 271 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8310-4325-5
Einfache vegane Rezepte für Anfänger*innen
Das ultimative Einsteiger-Buch für die vegane Küche von den Bestseller-Autoren Niko Rittenau und Sebastian Copien ! Über 70 alltagsfreundliche Rezepte ...
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