Drucken
McKeown, Greg
Essentialismus
Die konsequente Suche nach Weniger. Ein neuer Minimalismus erobert die Welt
Kandern : Unimedica in Narayana Verlag , 2019 - 3. Auflage - 304 Seiten : 19,80 EUR ISBN 978-3-96257-037-8
" Die Kernlogik des Essentialisten: weniger, aber besser!
" Lernen Sie umzudenken: Warum weniger mehr ist
" Die Macht der Unterscheidung: Warum es sich lohnt, in das Wesentliche zu investieren
"...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement
Drucken
Fitzek, Sebastian
Fische, die auf Bäume klettern
Ein Kompass für das große Abenteuer namens Leben
München : Droemer Knaur , 2019 - 2. Auflage - 254 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-27782-9
Was zählt im Leben? Wie findet man sein Glück? Welche Lebensziele sind richtig? Was lernt man aus Niederlagen? Und wie geht man mit seinen Mitmenschen um? In spannenden persönlichen Episoden erzähl...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement
Drucken
Pignitter, Melanie
Honigperlen
Warum dein Leben süßer ist, als du denkst
(
GU Lebenshilfe )
München : Gräfe & Unzer , 2019 - 1. Auflage - 192 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-8338-7202-0
Melanie Pignitter weiß wie kaum jemand sonst, wie sehr uns die Liebe zu uns selbst positiv verändert und unser Leben erleichtert. Nach über 365 Tagen chronischer Schmerzkrankheit gewann sie durch m...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstvertrauen
Drucken
Johnstone, Matthew
Kein Stress!
Wie Sie Stress und Angstgefühle bewältigen und gelassener werden
München : Verlag Antje Kunstmann , 2019 - 204 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-95614-328-1
Es gibt kein Leben ohne Stress, er gehört zum Menschsein. Doch zu viel Stress verursacht Angstgefühle und Krankheiten. Mit suggestiven Bildern und kompetenten Texten hilft dieses Buch, Stress abzub...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Psyche Gelassenheit
Drucken
Kotsou, Illios
Das kleine Übungsheft - Achtsamkeit
Berlin : Trinity-Verlag , 2019 - 10. Auflage - 64 Seiten : 8,00 EUR ISBN 978-3-941837-95-9
Immer mit der Ruhe! Achtsamkeit ist der Königsweg, um auch bei Stress und hohen Anforderungen im Alltag gelassen zu bleiben. Gedanken, Emotionen und Körperempfindungen wertfrei beobachten und jeden...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Psyche Achtsamkeit
Drucken
Wlodarek, Eva
Die Kraft der Wertschätzung
Sich selbst und anderen positiv begegnen
(
dtv Taschenbücher ;
26219 )
München : dtv Verlagsges. , 2019 - Originalausgabe - 208 Seiten : 14,90 EUR ISBN 978-3-423-26219-4
Mangelware Wertschätzung
Anerkennung, Wertschätzung, Dankbarkeit: diese Signale sozialer Akzeptanz erfüllen zentrale Bedürfnisse des Menschen. Wir wollen gesehen werden als die, die wir sind, mö...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement
Drucken
Merkle, Rolf
Lass Dir nicht alles gefallen
Keine Angst, Nein zu sagen, deine Meinung zu äußern, zu kritisieren, vor Kritik
(
Lebenshilfe-Bibliothek )
München : PAL - Verlagsgesellschaft , 2019 - 26. Auflage - 168 S. : 14,80 EUR ISBN 978-3-923614-35-6
Menschen, die nicht selbstsicher auftreten können, sind die ewigen Verlierer. Sie verlassen ein Geschäft mit Kleidern, die sie nicht wollen, lassen sich schlechte Ware andrehen, weil sie sich nicht...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstvertrauen
Sachbuch
entliehen
(bis 28.06.2024)
Drucken
Hamann, Lea
Leben lieben leuchten
Wie du aus eigener Kraft glücklich wirst und deine inneren Schätze findest
München : Integral , 2019 - 1. Aufl. - 253 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-7787-9292-6
Was ist, wenn auf einmal eine tiefe Sehnsucht nach Erfüllung, nach Sinn und einem authentischen Leben in dir erwacht? Urplötzlich sind die ausgetrampelten Pfade nicht mehr stimmig - doch wo ist der...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstvertrauen
Drucken
Bündchen, Gisele
Lessons
Mein Weg zu einem sinnerfüllten Leben
München : Droemer Knaur , 2019 - Dt. Erstausgabe - 283 S. : Ill. : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-67573-1
Gisele Bündchens Reise begann im Süden Brasiliens, wo sie zusammen mit fünf Schwestern aufwuchs, Volleyball spielte und streunenden Tieren das Leben rettete.
Schon im Alter von 14 Jahren wurde sie...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement
Drucken
Reichhart, Tatjana
Das Prinzip Selbstfürsorge
Wie wir Verantwortung für uns übernehmen und gelassen und frei leben. Roadmap für den Alltag
München : Kösel , 2019 - 288 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-466-34729-2
Entscheidung für ein gutes Leben
Nur wer für sich selbst sorgt, kann den Anforderungen des Alltags standhalten, ohne gestresst und ferngesteuert vor sich hinzuleben. Und nur wer für sich selbst ...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement