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Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Starrett, Kelly
Built to Move

10 essenzielle Methoden für mehr Beweglichkeit, einen gesunden, schmerzfreien Körper und maximale Le
München : riva , 2023 - 1. Auflage - 348 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-7423-2292-0

Ratgeber für die Bereiche Gesundheit und Fitness. Mit Beschreibungen von Mobilitätsübungen und Tipps für den Alltag. Dies ist kein Trainingsratgeber. Das Buch kann allerdings ergänzend zu einem sol...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper
Bewegungsapparat

Sachbuch
23/08941

entliehen
(bis 10.07.2024)
Skuban, Nella
Body Principles

Die 4 Prinzipien gesunder Bewegung : einfache und effektive Übungen für Alltag, Beruf, Yoga und Spor
Amerang : Crotona Verlag GmbH , 2022 - 1. Auflage, deutsche Originalausgabe - 207 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-86191-242-2

Wer lange gesund und beweglich bleiben möchte, muss nicht jeden Tag stundenlang Sport treiben, ganz im Gegenteil, denn Qualität statt Quantität gilt auch hier! Wir brauchen ein gezieltes, individue...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper
Bewegungsapparat

Sachbuch
21/10297

entliehen
(bis 25.06.2024)
Strunz, Ulrich
Die 15 besten Tipps für ein starkes Immunsystem

Bleiben Sie gesund!
München : Heyne , 2020 - 3. Auflage - 64 Seiten : 7,00 EUR ISBN 978-3-453-60575-6

Ihr Immunsystem ist die beste Abwehr - machen Sie es stärker! Nichts ist besser geeignet, um Viren und Krankheitserreger zu bekämpfen, als unser Immunsystem - wenn es fit ist. Pillen und Impfungen...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper
Immunsystem

Sachbuch
20/08558

entliehen
(bis 10.07.2024)
Fleck, Anne
So stärken Sie Ihr Immunsystem

Die besten Strategien und Rezepte gegen Viren und Infekte
(Die Ernährungs-Docs)
München : ZS Zabert und Sandmann , 2020 - 1. Auflage - 160 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-96584-088-1

Die Corona-Krise hat unser Bewusstsein verändert. Plötzlich ist jeder in seiner Gesundheit bedroht und möchte etwas tun, um Viren und Bakterien Paroli zu bieten. Dabei spielt das Immunsystem eine z...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper
Immunsystem

Sachbuch
20/08526

entliehen
(bis 02.07.2024)

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