Drucken
Voelpel, Sven
7 Jahre jünger in sieben Wochen
Mit dem META-Ernährungscode zum maximalen Erfolg - Mit köstlichen Anti-Aging-Rezepten nach aktuellen
Hilden : Becker Joest Volk Verlag , 2024 - 2. Auflage - 192 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-95453-303-9
Kochbuch mit 70 Rezepten (große Farbfotos): Vegan ohne Laktose, Gluten und Raffinade-Zucker. Mit Nährwert, Nährstoffen und Zubereitungszeit. Zusatzinformationen von bekanntem Altersforscher (Uni-Pr...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Gesundheit Ernährung
Sachbuch
entliehen
(bis 23.07.2024)
Drucken
Diessner, Meike
Die beste Ernährung für schmerzfreie Gelenke
Über 70 Rezepte, Mikronährstoffe, Fasten: Hilfe bei Arthrose, Rheuma & Gicht
Stuttgart : Trias , 2024 - 1. Auflage - 164 Seiten : 23,00 EUR ISBN 978-3-432-11811-6
Für schmerzfreie Gelenke und ein bewegtes Leben! Schmerzen in den Gelenken sind kein Schicksal, das man akzeptieren muss! Ob Arthrose, Rheuma, Gicht, Fibromyalgie oder Osteoporose – hier findest...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper Bewegungsapparat
Drucken
Klasen, Jörn
Endlich wieder im Gleichgewicht bei Hashimoto
Mit der richtigen Ernährung die Symptome lindern und neue Energie gewinnen. Mit 50 Rezepten
München : Edel Verlagsgruppe , 2024 - 1. Auflage - 165 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-96584-382-0
In Deutschland leiden etwa 8 Mio. Menschen an Hashimoto, einer chronischen Entzündung der Schilddrüse. Vor allem Frauen zwischen 30 und 50 sind von der tückischen Autoimmunkrankheit betroffen. Die ...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper Stoffwechsel Schilddrüse
Sachbuch
entliehen
(bis 18.07.2024)
Drucken
Müller, Sven-David
Die 50 besten Arthrose-Killer
Stuttgart : Trias , 2024 - 1. Auflage - 120 Seiten : 11,00 EUR ISBN 978-3-432-11883-3
Arthrose - weg mit den Gelenkschmerzen. Sie plagen sich mit Knieschmerzen, Hüft- und Rückenschmerzen oder Schmerzen in der Schulter oder in den Fingern? Die gute Nachricht: noch vor Medikamenten...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper Bewegungsapparat Arthrose
Drucken
Zöllner, Fionna
Healthy habits
Wie kleine Veränderungen Ihre Ernährung für immer verbessern
München : ZS Zabert und Sandmann , 2024 - 1. Auflage - 208 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-96584-370-7
Gesunde Gewohnheiten für ein gesünderes Leben.
Die aktuelle Standardernährung ist einer der größten Risikofaktoren für unsere Gesundheit. Dabei wissen wir, dass hochverarbeitete Lebensmittel, Süßi...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Gesundheit Ernährung
Drucken
Riedl, Matthias
100 geniale Tricks für eine gesunde Enährung
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 2. Auflage - 192 Seiten : 29,00 EUR ISBN 978-3-8338-9215-8
Gesünder essen, mehr bewegen, besser schlafen und entspannen: Schon minimale Veränderungen im Alltag können Großes bewirken. Für einen stabilen Blutzucker einfach mal die Reihenfolge beim Essen änd...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Gesundheit Ernährung
Drucken
Grabhorn, Stephanie
Mental Health – Das Kochbuch
Grundlagen & Rezepte
Igling : Edition Michael Fischer , 2024 - 1. Auflage - 160 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-7459-1248-7
Seelisch im Gleichgewicht. Dank bewusster Ernährung .
Lebensfreude auf dem Teller.
- Mit fundiertem Grundlagenwissen und 60 Rezepten die mentale Gesundheit fördern und depressiven Verstimmungen, S...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Gesundheit Ernährung
Sachbuch
entliehen
(bis 18.07.2024)
Drucken
Canbay, Ali
Nimm das, Fettleber
Leber revitalisieren mit der richtigen Ernährung und gesundem Lebensstil
Berlin : Stiftung Warentest , 2024 - 176 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7471-0751-5
So wird Ihre Leber wieder gesund! Ihre Leber hat fantastische Selbstheilungskräfte. Dafür reichen schon wenige Veränderungen in Ihrem Lebensstil. In diesem Buch erfahren Sie, wie Sie ohne Stress G...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper Stoffwechsel
Sachbuch
entliehen
(bis 09.07.2024)
Drucken
Iburg, Anne
Richtig essen und trinken nach der Adipositas-OP
60 einfache und nährstoffreiche Rezepte nach einer Magenverkleinerung. Mit vielen Erfahrungstipps ru
Hannover : humboldt , 2024 - Originalausgabe - 180 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-3178-6
Die Adipositas-OP ist ein effektives Hilfsmittel, um schlank zu werden. Eine Ernährungsumstellung ist für den langfristigen Erfolg jedoch unumgänglich. Was ändert sich beim Essen und Trinken mit Sc...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper Stoffwechsel
Drucken
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Gesundheit
Drucken
Jaque-Rodney, Luke
100 werden - jünger, gesünder und leistungsfähiger
Gesunde Ernährung und ein aktiver Lifestyle für ein langes und glückliches Leben - Mit 60 veganen un
Hamburg : Eulogia Verlag , 2023 - Erstausgabe - 200 Seiten : 24,90 EUR ISBN 978-3-96967-328-7
„100 werden – gesünder, jünger und leistungsfähiger“ In seinem Buch „100 werden – gesünder, jünger und leistungsfähiger“ kombiniert der bekannte Influencer Luke Jaque-Rodney seine 9-jährige Koch...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Gesundheit Ernährung
Drucken
Schocke, Sarah
Abnehmen am Bauch - das Rezeptbuch
4-Wochen-Erfolgsprogramm, effektiv und nachhaltig abnehmen, 50 Sattmacherrezepte
(
Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 159 Seiten : 19,00 EUR ISBN 978-3-8338-8738-3
Gesunde Leber, schlanker Bauch! Abnehmen am Bauch - kann dieser Wunsch in Erfüllung gehen? Ja! Der geheime Schlüssel zum Erfolg: die Aktivierung der Leber, das Stoffwechselorgan schlechthin. Hier s...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Gesundheit
Drucken
Andresen, Viola
Anti-Aging fürs Gehirn
Wie die richtige Ernährung uns länger geistig fit hält
(
Die Ernährungs-Docs )
Hamburg : ZS - Verlag der Edel Verlagsgruppe , 2023 - 1. Auflage - 183 Seiten : 27,00 EUR ISBN 978-3-96584-349-3
Vorbeugen gegen Demenz, die geistigen Fähigkeiten lange erhalten und Alterungsprozesse verzögern - mit gesundem Essen und einem bewussten Lebensstil ist das möglich. Denn wir haben großen Einfluss ...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Aktiv älter werden Gesundheit
Drucken
Bauchfett-weg-Konzept
Die besten Schlank-Rezepte ; clevere Ernährungstipps ; einfache Fitnessübungen
Köln : Naumann & Göbel , 2023 - 140 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-625-19375-3
Dieser Ratgeber ist eine vielseitige Handreichung für alle, die ihre "Rettungsringe" um den Bauch loswerden möchten, um ihre Gesundheit und ihre persönliche Zufriedenheit zu verbessern. Mit zahlrei...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Gesundheit Ernährung
Sachbuch
entliehen
(bis 10.07.2024)
Drucken
Blumenschein, Birgit
Brustkrebs - Die optimale Ernährung für mich
Die Chancen der Ernährungstherapie zum Gesundwerden nutzen. Mit 80 Rezepten
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 160 Seiten : 23,00 EUR ISBN 978-3-432-11731-7
Die Krebszellen blockieren – den Brustkrebs besiegen
Werden Sie aktiv und begleiten Sie Ihre Krebstherapie mit einer Ihrer Situation angepassten Ernährung . Aber auch nach der Behandlung ist es wic...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper Krebs Ernährung
Drucken
Oltersdorf, Daniela
Chronische Entzündungen - Reizarm essen
Hilfe bei Rheuma, Blasenentzündung, Sinusitis, Neurodermitis & Co. Das 4-Wochen-Programm mit 110 Rez
Stuttgart : Trias , 2023 - 1. Auflage - 176 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-432-11693-8
Die Selbstheilung des Körpers unterstützen.
Andauernde oder immer wiederkehrende Entzündungen oder Autoimmunerkrankungen können einem das Leben schwer machen. Mit Hilfe einer Ernährung mit wenig Z...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Gesundheit Ernährung
Drucken
Reschreiter, Anna
Das einfachste TCM-Kochbuch aller Zeiten
5-Elemente-Ernährung für jeden Tag
Stuttgart : Trias , 2023 - 1. Auflage - 140 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-432-11655-6
Yin und Yang in Balance bringen. Du suchst nach einer Ernährungsform, die einfach, alltagstauglich und wohltuend für Körper, Geist und Seele ist? Du hast weder Zeit noch Lust, stundenlang in der K...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Alternative Medizin Fernöstlich
Drucken
Meißner, Carl
Das Ernährungs-Programm für gesunde Gefäße
Herzinfarkt, Demenzen und Aneurysmen gezielt vorbeugen
Stuttgart : Trias , 2023 - 1. Auflage - 150 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-432-11683-9
Gesunde und elastische Gefäße Wenn Sie Ihre Arterien und Venen intakt halten, haben Sie einen riesigen Schritt in Richtung Gesundheit und ein langes Leben getan. Denn Ablagerungen, Entzündungen un...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper Herz-Kreislauf
Sachbuch
entliehen
(bis 26.07.2024)
Drucken
Storr, Martin
Der Ernährungsratgeber zur FODMAP-Diät
Ärztlich angeraten bei Reizdarm, Weizenunverträglichkeit, Intoleranzen und andere Verdauungsstörunge
München : Zuckschwerdt , 2023 - 196 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-86371-206-8
Der FODMAP-Ratgeber von Prof. Dr. Martin Storr Menschen, die immer wieder unter Verdauungsbeschwerden leiden, sollten der FODMAP-armen Diät unbedingt eine Chance geben. In Studien wurde nämlich fe...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper Verdauung Reizdarm
Sachbuch
entliehen
(bis 24.07.2024)
Drucken
Knödler, Tanja
Fettarm kochen & backen
Low-Fat Ernährung als Therapiebegleitung: Bauchspeicheldrüse, Galle und Lymphsystem entlasten. Praxi
Stuttgart : Trias , 2023 - 1. Auflage - 160 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-432-11753-9
Fett raus - Geschmack rein!
Bei bestimmten Erkrankungen oder nach Operationen wie der Entfernung der Gallensteine ist eine extrem fettarme Ernährung das Gebot der Stunde - vorübergehend oder auf D...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper Stoffwechsel
Drucken
Andresen, Viola
Gesund abnehmen mit der Darm-fit-Formel
Wie Sie Ihr Mikrobiom auf schlank programmieren
(
Die Ernährungs Docs )
München : Edel Verlagsgruppe , 2023 - 1. Auflage - 165 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-96584-286-1
In ihrem neuen Ratgeber informieren die aus der gleichnamigen TV-Sendung bekannten Ernährungsdocs welchen Einfluss der Darm auf das Gewicht und die Gesundheit hat. Zusätzlich enthalten ca. 70 allta...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper Stoffwechsel
Sachbuch
entliehen
(bis 18.07.2024)
Drucken
Arndt, Stephanie
Gesund und clever kochen für 2
Wie Sie Mahlzeiten geschickt planen, Zutaten frisch einkaufen und auch noch Geld sparen
(
Senioren Ratgeber )
Baierbrunn : Wort-&-Bild-Verl. , 2023 - 1. Auflage - 166 Seiten : 23,00 EUR ISBN 978-3-927216-82-2
Frische Lieblingsrezepte für jeden Tag. Zusammen einkaufen, Gemüse schnippeln, neue Rezepte ausprobieren: Kochen zu zweit macht Spaß - und auch gesund. Je älter wir werden, desto wertvoller wird u...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Aktiv älter werden Gesundheit
Drucken
William, Anthony
Heile dein Gehirn - Das Praxisprogramm
Hochwirksame Ernährungsstrategien und maßgeschneiderte Nährstoff-Therapien bei Angstzuständen, Depre
München : Arkana , 2023 - 1. Auflage, Deutsche Erstausgabe - 588 Seiten : 30,00 EUR ISBN 978-3-442-34304-1
Dieses große Medical-Medium-Praxisprogramm zu »Heile dein Gehirn« ist die unverzichtbare Vertiefung zum Basisbuch von Anthony William. In nie dagewesener Ausführlichkeit präsentiert er die wirksam...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Alternative Medizin
Sachbuch
entliehen
(bis 03.07.2024)
Drucken
Hunkel, Sarina
111 High-Fiber-Rezepte
Mit Pflanzenfasern vor chronischen Krankheiten schützen, Verdauung und Blutzucker regulieren, schlan
Hannover : Humboldt , 2023 - Originalausgabe - 184 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-3136-6
•Jeder Fünfte leidet unter Verdauungsproblemen, jeder zweite an Übergewicht – nicht nur hier hilft eine ballaststoffreiche Ernährung nachweislich, sondern auch bei Herz-Kreislauf-Problemen, Immunsc...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Gesundheit Ernährung
Drucken
Laimighofer, Astrid
Köstlich essen - Arthrose
Über 135 Rezepte: Schmerzen lindern, Gelenke schützen, Entzündungen stoppen
Stuttgart : Trias , 2023 - 1. Auflage - 144 Seiten : 23,00 EUR ISBN 978-3-432-11640-2
Der Ratgeber richtet sich speziell an Arthrosepatient*innen, für die eine angepasste Ernährung besonders wichtig ist, und denen sie mit über 135 Rezepten verspricht, zu helfen Schmerzen zu lindern,...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper Bewegungsapparat Arthrose
Drucken
Lemole, Gerald M.
Die Lymphe - Der Schlüssel zu Ihrer Gesundheit
Krankmacher frühzeitig ausschalten und das Immunsystem stärken. Lymphdrainage, Ernährung , Yoga, Bewe
Stuttgart : Trias , 2023 - 1. Auflage - 148 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-432-11695-2
Länger leben mit der Lymphe Die Lymphe ist ein wahres Wunderwerk des Körpers. Indem Sie Ihr Lymphsystem gesund halten, stärken Sie Ihr Immunsystem und beugen Krebs, Herzkrankheiten, neurologischen...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Gesundheit
Drucken
Chen, Nina
MCAS - Mastzell-Aktivierungs-Syndrom
Die überaktive Mastzelle beruhigen. Das praktische Mutmach-Buch einer Betroffenen
Stuttgart : Trias , 2023 - 1. Auflage - 228 Seiten : 23,00 EUR ISBN 978-3-432-11747-8
Selbsthilfebuch mit Ernährungsprogramm und gezielten Therapien, das Mastzell-Aktivierungs-Syndrom (MCAS) zu lindern und die überaktive Mastzelle im Immunsystem zu beruhigen.
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Gesundheit Ernährung
Drucken
Seethaler, Benjamin
Mediterrane Ernährung
Aktiver Schutz vor Herzinfarkt, Arteriosklerose, Krebs und Diabetes : Mit 110 Rezepten
Stuttgart : Trias , 2023 - 1. Auflage - 181 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-432-11685-3
Die Gesündeste Küche der Welt
Keine andere Art der Ernährung ist wissenschaftlich so gut untersucht wie die Ernährung rund um das Mittelmeer. Die Autoren Benjamin Seethaler und Stephan C. Bischoff...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Gesundheit Ernährung
Drucken
Walk, Ute
Mehr Energie in 4 Wochen
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 191 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8338-8734-5
Raus aus der Erschöpfungsphase.
Vier Säulen für mehr Energie:
Mindset, Bewegung, Ernährung & Entgiftung - hier setzen Sie an, um Ihren Geist und Körper zu regenerieren, hin zu mehr Energie.
Da...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Gesundheit
Sachbuch
entliehen
(bis 09.07.2024)
Drucken
Riedl, Matthias
Die neue Power-Küche
Mehr Kraft und Immunstärke bei Long Covid und chronischem Erschöpfungssyndrom
München : Edel Verlagsgruppen , 2023 - 165 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-96584-350-9
Neue Energie im Alltag und weniger Beschwerden. Patienten mit Long Covid und CFS fühlen sich oft alleingelassen: Etablierte Therapien fehlen noch, viele Behandlungen sind teuer, teils gefährlich. ...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper Immunsystem
Sachbuch
entliehen
(bis 18.07.2024)
Drucken
Iwan, Alexa
Neustart Wechseljahre
Wie Sie jetzt zur Form Ihres Lebens finden. Mit 4-Stufen-Plan zum Abnehmen
(
Südwest )
München : Penguin Random House Verlag , 2023 - 1. Auflage - 208 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-10217-7
Der Ratgeber für Frauen in den Wechseljahren erklärt, warum in dieser Lebensphase das Körpergewicht zunimmt. Er beschreibt, wie die Lebensweise durch eine eiweißbetonte Ernährung und mehr Bewegung ...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Aktiv älter werden Frauen Wechseljahre
Drucken
Schopf, Stefan
Ratgeber Adipositas-OP
Dein Begleiter für die Zeit davor und danach. Endlich dauerhaft abnehmen. Was das Expertenteam empfi
Hannover : Humboldt , 2023 - Originalausgabe - 152 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-3151-9
•Der einzige Ratgeber zum Thema, der von einem führenden Facharzt geschrieben ist – in der FOCUS- Ärzteliste als Top-Mediziner geführt •Gebrauchsanweisung, Arbeitsbuch und Nachschlagewerk für ein ...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper Stoffwechsel
Drucken
Iburg, Anne
Die richtige Ernährung bei Leaky Gut
heilsames Essen bei durchlässigem Darm : 77 Rezepte, die die Darmbarriere stärken
Hannover : Humboldt , 2023 - Originalausgabe - 184 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-3142-7
•Leaky Gut, der durchlässige Darm, steht immer mehr im Fokus von Darmerkrankungen und chronischen Krankheiten wie Gelenkschmerzen, Konzentrationsstörungen oder Migräne •Alle wichtigen medizinische...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper Verdauung
Drucken
Bierenfeld, Julia
Die richtige Ernährung bei Multipler Sklerose
Entzündungshemmend essen mit gesunden Fetten und Antioxidantien. Mit 60 einfachen Rezepten für deine
Hannover : Humboldt , 2023 - 212 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-3133-5
•Die Autorin ist Expertin für antientzündliche Ernährung und hat als Betroffene die Vorteile dieser Ernährungsform selbst erlebt
•Alle wichtigen Ernährungsregeln bei Multipler Sklerose sowie 60 kr...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper Nerven Multiple Sklerose
Sachbuch
entliehen
(bis 23.07.2024)
Drucken
Ruge, Nina
Der Verjüngungs-Plan
Die Experten-Hitliste der 100 gehaltvollsten Gemüse für ein langes Leben
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 2. Auflage - 192 Seiten : 29,90 EUR ISBN 978-3-8338-8942-4
Wissenschaftsjournalistin Nina Ruge und Spitzenkoch Stephan Hentschel zeigen in diesem Buch, wie wir unsere Ernährung dauerhaft auf Verjüngung umstellen. Die Wissenschaft liefert erste spannende Hi...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Aktiv älter werden
Sachbuch
entliehen
(bis 02.07.2024)
Drucken
Selig, Lars
Wie ernähre ich mich bei Arthrose?
Praktische Hilfen für den Alltag
Düsseldorf : Verbraucherzentrale , 2023 - 1. Auflage - 184 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-86336-172-3
Wer die Diagnose „Arthrose“ erhält, der weiß, dass diese nicht über Nacht wieder verschwindet, sondern langer Begleiter bleiben wird. Der Ratgeber erläutert die gesundheitlichen und medizinischen Z...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper Bewegungsapparat Arthrose
Drucken
Roch, Jessica
Zyklus im Glück - das Kochbuch
Die perfekte Ernährung für deine Hormone - von Eisprung bis Periode
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 160 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-9044-4
Happy Hormone - mit Zyklusfood! Deine Hormone sorgen regelmäßig dafür, dass du an Regelschmerzen, PMS oder anderen Beschwerden leidest? Das muss nicht sein! Du kannst einen angenehmen Zyklus ohne ...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper Frauen
Sachbuch
entliehen
(bis 24.07.2024)
Drucken
Struppe, Thomas
Dein Reizdarm ist heilbar
Quälenden Durchfall, Bauchkrämpfe und Verstopfung überwinden. Wissenschaftlich fundiert - erfolgreic
Hannover : humboldt , 2022 - Originalausgabe - 276 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-3106-9
• Mit über 15 Millionen Betroffenen im deutschsprachigen Raum zählt das Reizdarmsyndrom zu den häufigsten chronischen Erkrankungen • Der aktuellste und umfangreichste Ratgeber zum Thema Reizdarm ...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper Verdauung Reizdarm
Sachbuch
entliehen
(bis 11.07.2024)
Drucken
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Alternative Medizin Fernöstlich Ayurveda
Drucken
Excell, Becky
Endlich alle Lieblingsrezepte glutenfrei
100+ leckere Koch- und Backrezepte von süß bis salzig
Kandern : Unimedica , 2022 - 1. Auflage - 223 Seiten : 24,90 EUR ISBN 978-3-96257-274-7
Der Verzicht auf glutenreiche Getreidesorten wie Weizen, Dinkel, Roggen, Gerste oder Hafer bedeutet nicht automatisch der Verzicht auf Genuss! Dies veranschaulicht dieses Koch- und Backbuch auf unk...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper Verdauung Gluten
Drucken
Lambert, Rhiannon
Ernährung
alles Wissenswerte für ein glückliches und gesundes Leben
München : Dorling Kindersley , 2022 - 224 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-8310-4593-8
Alles, was man über gesunde Ernährung wissen muss!
Kaum ein Thema spielt so eine große Rolle im Alltag wie unsere Ernährung . Und zu kaum einem Thema kursieren mehr überholte Ansichten, Mythen, Hal...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Gesundheit Ernährung
Drucken
Naidoo, Uma
Ernährung für die Psyche
Richtig essen für seelisches Wohlbefinden
München : Riva Verlag , 2022 - 3. Auflage - 384 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7423-1801-5
Wie schön wäre es, wenn man Depressionen, Angst-, Zwangs- oder Schlafstörungen, Suchterkrankungen und posttraumatische Belastungsstörungen einfach wegessen könnte! Wissenschaftliche Studien haben b...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Psychische Störung Therapie
Drucken
Iburg, Anne
Ernährungsratgeber gesunde Fette
So setzen Sie die richtigen Fette und Öle gezielt bei Beschwerden und Erkrankungen ein. 66 Rezepte f
Hannover : humboldt , 2022 - Originalausgabe - 168 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8426-3037-6
• Fundierte Empfehlungen zur richtigen Fettauswahl bei Herz- und Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Arthrose und Rheuma, Demenz, Haut- oder Magen-Darm-Erkrankungen bis hin zu Müdigkeit und chronisch...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Gesundheit Ernährung
Drucken
Esselstyn, Caldwell B.
Essen gegen Herzinfarkt
Das revolutionäre Ernährungskonzept
Stuttgart : Trias , 2022 - 3. Auflage - 224 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-432-11595-5
Herzgesund mit pflanzenbasierter Ernährung .
Koronare Herzkrankheiten sind vermeidbar oder umkehrbar, der Schlüssel zum Erfolg liegt in der Ernährung . So haben auch hohe Werte an Cholesterin und Bl...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper Herz-Kreislauf
Drucken
Kirschner-Brouns, Suzann
Essen Sie Ihre Hormone glücklich
Wie Sie Ihren Hormonhaushalt ausbalancieren und neue Energie gewinnen
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 143 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-8338-8547-1
Was haben Hormone mit unserem Wohlbefinden zu tun? Eine ganze Menge! Bis zu schätzungsweise 1000 Hormone tanzen in unserem Körper. Sie sollen heimlich über uns herrschen, transportieren mal gute u...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper Stoffwechsel Hormone
Sachbuch
entliehen
(bis 25.07.2024)
Drucken
Fiechtl, Cornelia
Food Feelings
Wie Emotionen bestimmen, was wir essen
(
K&S Gesundheit )
Wien : Kremayr & Scheriau , 2022 - 2. Auflage - 160 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-218-01275-1
"Emotionales Essen ist eine Krisenantwort Ihres Körpers, die hocheffizient ist. Um es auf den Punkt zu bringen: Es ist eine Strategie Ihres Körpers, Sie zu schützen."Die Arbeit ist stressig? In der...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Psychische Störung Essstörung
Drucken
Mair, Renate
Genuss erlaubt
Mediterrane Küche bei Bluthochdruck, Diabetes, Gicht, hohem Cholesterin und Übergewicht
Bozen : Edition Raetia , 2022 - 1. Auflage - 205 Seiten : 24,20 EUR ISBN 978-88-7283-846-4
Durch bewusste Ernährung sind der Genuss und die Gesundheit im Gleichgewicht! Bluthochdruck, Diabetes, Gicht, hohes Cholesterin und Übergewicht sind großteils ernährungsabhängige Krankheiten. Die D...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Gesundheit Ernährung
Drucken
Snowdon, Bettina
Gesunde Ernährung bei Divertikulitis
Mit der richtigen Ernährung Schüben vorbeugen. 90 ballaststoffreiche und entzündungshemmende Rezepte
Hannover : humboldt , 2022 - 160 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8426-3076-5
• Alle wichtigen ernährungsmedizinischen Informationen verständlich auf den Punkt gebracht • 90 ballaststoffreiche und entzündungshemmende Rezepte mit allen wichtigen Nährwertangaben pro Portion.
...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper Verdauung
Drucken
Lothmann, Maria
Gesunde Ernährung bei Erkrankungen von Leber, Galle und Bauchspeicheldrüse
Alle wichtigen Regeln für eine verträgliche Ernährung . Praktische Küchentipps und 80 Rezeptideen für
Hannover : Schlütersche Verlagsgesellschaft , 2022 - 168 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8426-3070-3
Gesund essen für Verdauung und Stoffwechsel Leber, Galle und Bauchspeicheldrüse nehmen eine zentrale Rolle in der Verdauung und im Stoffwechsel ein. Da ihre Funktionen ineinandergreifen, sollten E...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper Stoffwechsel
Drucken
Kiechle, Marion
Gesundheitsquickies
5 Minuten am Tag hat jeder - alles Wichtige zu Vorsorge, Ernährung , Lebensstil und Achtsamkeit
München : Gräfe & Unzer , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-8362-0
Gesünder leben, ausgewogener essen, mehr "Me-Time" haben? Die Frauenärztin Prof. Dr. med. Marion Kiechle und die Journalistin Julie Gorkow haben aktuelle Gesundheitsthemen kurzweilig und wissenscha...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Gesundheit
Drucken
Inchauspé, Jessie
Der Glukose-Trick
Schluss mit Heißhunger, schlechter Haut und Stimmungstiefs - Wie man der Achterbahn des Blutzuckersp
München : Heyne , 2022 - 2. Auflage, deutsche Erstausgabe - 336 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-453-60599-2
Welches Frühstück löst Fressattacken aus? Welches Essen verursacht Stimmungsschwankungen? Warum ist Salat die beste Vorspeise und weshalb ist die Reihenfolge beim Essen relevant? Manche Dinge wer...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Gesundheit Ernährung
Sachbuch
entliehen
(bis 12.07.2024)
Drucken
Das große Kochbuch für die Leber
122 Rezepte mit allen wichtigen Nährwertangaben. Wichtige Küchentipps und Regeln für eine lebergesun
Hannover : humboldt , 2022 - Originalausgabe - 260 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-8426-3100-7
Das Kochbuch für eine lebergesunde Ernährung
Lebererkrankungen, vor allem die Fettlebererkrankung, treten immer häufiger auf – doch sie können durch entsprechende Ernährung positiv beeinflusst wer...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper Stoffwechsel
Sachbuch
entliehen
(bis 18.07.2024)
Drucken
Weißenberger, Christiane
Das große Schonkost-Kochbuch
Über 130 Rezepte für die ganze Familie mit allen wichtigen Nährwerten. Die richtige Ernährung bei So
Hannover : humboldt , 2022 - 3. Auflage - 208 Seiten : 27,00 EUR ISBN 978-3-89993-953-8
• 130 leckere Rezepte gegen Sodbrennen, Magendruck, Blähungen, Völlegefühl und Übelkeit
• Nach Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung DGE entwickelt
Reizarm genießen
Völlegefühl...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper Verdauung
Drucken
Weißenberger, Christiane
Das große vegetarische Arthrose-Kochbuch
140 Rezepte mit allen wichtigen Nährwertangaben. Wichtige Ernährungsregeln und Küchentipps bei Arthr
Hannover : humboldt , 2022 - Originalausgabe - 208 Seiten : 27,00 EUR ISBN 978-3-8426-3049-9
• Alles Wissenswerte über eine arthrosegerechte Ernährung in einem Buch
• Über 130 Rezepte mit allen wichtigen Nährwertangaben wie: Kilokalorien, Eiweiß, Fett, Kohlenhydrate, Cholesterin, Natrium,...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper Bewegungsapparat Arthrose
Sachbuch
entliehen
(bis 12.06.2024)
Drucken
König, Julia
Gut essen Parkinson
120 Rezepte: die medikamentöse Therapie unterstützen und den Körper beweglich halten
Stuttgart : Trias , 2022 - 1. Auflage - 144 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-432-11494-1
Richtig essen – beweglich bleiben. Parkinson lässt sich heute meistens gut behandeln: seit vielen Jahren ist der Wirkstoff L-Dopa der Standard der Therapie. Doch aufgepasst: zwischen L-Dopa und ...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper Nerven Parkinson
Drucken
Carlsson, Sonja
111 Rezepte für einen gesunden Darm
Mehr Wohlbefinden und eine bessere Verdauung. Lecker und gut verträglich
Hannover : humboldt , 2022 - Originalausgabe - 168 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8426-3103-8
Lecker und darmgesund! Wer unter Darmbeschwerden leidet, ist oft unsicher: Welche Lebensmittel vertrage ich gut? Was kann ich essen, damit mein Darm wieder in Balance kommt? Dabei ist eine darmges...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper Verdauung
Drucken
Snowdon, Bettina
111 Rezepte bei Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten
Leckere Gerichte ohne Laktose, Fruktose, Gluten, Histamin, Sorbit : alle wichtigen Ernährungsregeln
Hannover : humboldt , 2022 - Originalausgabe - 184 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8426-3109-0
• Alle wichtigen Informationen über die richtige Ernährung bei Nahrungsmittelunverträglichkeiten
• 111 Rezepte für Menschen mit Gluten-, Histamin-, Laktose-, Fruktose- und/oder Sorbitintoleranz
•...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper Stoffwechsel Intoleranzen
Sachbuch
entliehen
(bis 11.07.2024)
Drucken
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper Verdauung Reizdarm
Drucken
Lübke, Doris
Kochbuch Diabetes Typ 2
Rezeptklassiker für jeden Tag
Stuttgart : Trias , 2022 - 7. Auflage - 264 Seiten : 21,00 EUR ISBN 978-3-432-11486-6
Köstlich essen ganz ohne schlechtes Gewissen! Pikante Fleischgerichte, deftige Eintöpfe, süße Mehlspeisen - das klingt lecker! Und warum sollten Sie wegen Diabetes auf traditionelle Gerichte verzi...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper Stoffwechsel Diabetes
Drucken
Wilheims, Theresia
Krampfadern natürlich behandeln
Venen in 12 Schritten ganzheitlich stärken. Mit vielen Empfehlungen aus der chinesischen Medizin
Hannover : humboldt , 2022 - 2. Auflage - 144 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-89993-940-8
Leben ohne Krampfadern – Venen ganzheitlich stärken In wenigen Monaten von Krampfadern zu schönen Beinen? Das geht. Und zwar ganz natürlich: Theresia Wilhelms ist Spezialistin für Traditionelle Ch...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Gesundheit
Sachbuch
entliehen
(bis 18.07.2024)
Drucken
Renkawitz, Alexandra
Schutzschild Darm
Herz, Gelenke, Allergien & Haut: Wie das Mikrobiom die Selbstheilung aktiviert. Gut leben durch GutB
Stuttgart : Trias , 2022 - 1. Auflage - 240 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-432-11490-3
Mit guten Darmbakterien gesund bleiben. Eine gesunde Darmflora schützt Sie vor Herzinfarkt, Diabetes, Allergien, Rheuma, Depressionen und vielen anderen Zivilisationskrankheiten. Dabei arbeiten ...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper Verdauung
Drucken
Danz, Antonie
TCM-Ernährung für die Wechseljahre
Natürlich & vitalisierend: mit Yin und Yang in Balance bleiben. Verblüffend einfach & köstlich: Ernä
Stuttgart : Trias , 2022 - 1. Auflage - 155 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-432-11553-5
Hitzewallungen, Schlafstörungen, Gewichtszunahme, depressive Verstimmungen - vielen Frauen bereitet die Menopause einige Beschwerden. Die ausgleichende Wirkung der Ernährung nach der Traditionellen...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Aktiv älter werden Frauen Wechseljahre
Sachbuch
entliehen
(bis 02.07.2024)
Drucken
Klasen, Jörn
Unsere Anti-Krebs-Strategie
Was Ernährung bei der Prävention, Behandlung und Nachsorge wirklich leisten kann ; mit über 70 Rezep
(
Die Ernährungs-Docs )
München : ZS - Edel Verlagsgruppe , 2022 - 1. Auflage - 208 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-96584-260-1
Vorbeugend und während der Therapie: Essen gegen Krebs. - Ernährungswissen: Inhaltsstoffe, die das Krebsrisiko minimieren - Superstar Gemüse: Die Heilkraft der sekundären Pflanzenstoffe - Gewuss...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper Krebs Ernährung
Sachbuch
entliehen
(bis 18.07.2024)
Drucken
Tasty, Katy
VEGAN AYURVEDA – Das Kochbuch
Natürliche und gesunde Rezepte für mehr Wohlbefinden und Selbstliebe
Grünwald : Paperish-Verlag , 2022 - 1. Auflage - 276 Seiten : 27,00 EUR ISBN 978-3-96895-016-7
100 neue leckere und gesunde Rezepte stellt Katharina hier vor: alle vegan, glutenfrei, ohne industriellen Zucker und aus natürlichen Zutaten. Neben Klassikern des Ayurveda, wie dem Kitchari, finde...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Alternative Medizin Fernöstlich Ayurveda
Sachbuch
entliehen
(bis 18.07.2024)
Drucken
Koch, Simone
Das 4-Wochen-Anti-Entzündungsprogramm
Immunsystem, Stoffwechsel & Hormone ins Gleichgewicht bringen. Stille Entzündungen stoppen
Stuttgart : Trias , 2021 - 1. Auflage - 176 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-432-11318-0
Stille Entzündungen brennen nicht spürbar, entfalten ihre vielfältigen Wirkungen aber umso heimtückischer im Verborgenen: Viele vermeintliche Zivilisations- und Alterserkrankungen wie Rheuma, Herze...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Gesundheit
Sachbuch
entliehen
(bis 23.07.2024)
Drucken
Schocke, Sarah
Abnehmen am Bauch
Wie die Leber zu einer schlanken Körpermitte verhilft
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 3. Auflage - 100 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-8338-7622-6
Kranke Leber - dicker Bauch! Die Leber ist DAS Stoffwechselorgan schlechthin - das heißt, sie reguliert den gesamten Stoffwechsel, somit auch den Fettstoffwechsel. Gerade aber Kohlenhydrate mache...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Gesundheit
Sachbuch
entliehen
(bis 09.07.2024)
Drucken
Niemann, Peter
Die Anti-Entzündungs-Strategie - Das Kochbuch
Mit gezielter Ernährung gegen die 12 gefährlichsten Erkrankungen. Über 100 alltagstaugliche Rezepte
Stuttgart : TRIAS Verlag , 2021 - 1. Auflage - 152 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-432-11414-9
Anschauliches Kochbuch mit über 100 Rezepten zur antientzündlichen Ernährung unter Verwendung von antioxidantiven Lebensmitteln.
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Gesundheit Ernährung
Sachbuch
entliehen
(bis 18.07.2024)
Drucken
Krüger, Laura
Ayurveda-Ernährung für Berufstätige
Wie du die traditionelle Lehre in deinem Alltag modern umsetzt und dich ins Gleichgewicht bringst. 7
München : riva-Verlag , 2021 - 1. Auflage - 270 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7423-1535-9
Die ayurvedische Ernährung ist buchstäblich in aller Munde. Aber wie lässt sie sich im stressigen Berufsleben umsetzen? Heißt es doch, dass man im Ayurveda nichts aufwärmen darf und dass eine erwär...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Alternative Medizin Fernöstlich Ayurveda
Sachbuch
entliehen
(bis 18.07.2024)
Drucken
Haufe, Karina
Der einfachste FODMAP-Guide aller Zeiten
Lebensmittellisten, Tagespläne, Rezepte: Alles, was Sie zur Eliminationsdiät und zum Austesten brauc
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 1. Auflage - 118 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-432-11267-1
Drei-Phasen-FODMAP-Konzept für Patienten mit Reizdarmproblemen und Zöliakie: Eliminationsdiät, Testphase und Rezeptteil zum Ausprobieren; mit Lebensmittellisten und Ernährungsplänen.
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper Verdauung Reizdarm
Sachbuch
entliehen
(bis 20.07.2024)
Drucken
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper Verdauung
Drucken
Ring, Franziska
Ernährungsratgeber Rosacea
Gesund essen gegen Rötungen, Pusteln und brennende Haut. 66 erprobte Rezepte
Hannover : humboldt , 2021 - Originalausgabe - 168 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8426-3018-5
• Ein Ratgeber voller Ernährungsempfehlungen mit wissenschaftlichem Hintergrund für Menschen mit Rosacea – verständlich und unterhaltsam vermittelt • Die Autorin ist selbst von Rosacea betroffen u...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper Haut-Haar
Sachbuch
entliehen
(bis 23.07.2024)
Drucken
Schweiger, Stefan
Essen gegen Entzündungen
Wissenschaftliche Grundlagen und die besten Rezepte für einen gesunden Körper
(
Apotheken Umschau )
Baierbrunn : Wort & Bild Verlag , 2021 - 1. Auflage - 214 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-927216-65-5
Millionen Deutsche leiden an Gelenkerkrankungen. Die gute Nachricht ist, man kann Entzündungen und Gelenkschmerzen auf natürliche Weise entgegentreten. Deutschlands größte Gesundheitsredaktion hat ...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Gesundheit Ernährung
Sachbuch
entliehen
(bis 12.07.2024)
Drucken
Boon, Mariëtte
Fett
Das geheime Organ ; Körperfett verstehen, gesund und schlank leben ; warum manche dick werden und an
München : Heyne , 2021 - Deutsche Erstausgabe - 299 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-453-20735-6
Was ist »gutes«, was »schlechtes« Körperfett? Wie hängen Fettbildung und Stress zusammen? Wie hilft das Körperfett dem weiblichen Körper z.B. in der Schwangerschaft? Wann macht Fett krank und Krank...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper Stoffwechsel
Drucken
Wirrwitz-Bingger, Andrea
Ganzheitliche Ernährung bei Metabolischem Syndrom
Adipositas, Diabetes Typ 2, hohe Blutfette, Bluthochdruck
Stuttgart : Trias , 2021 - 1. Auflage - 216 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-432-11160-5
Das Metabolische Syndrom - die gefährlichen Vier Wir alle kennen Übergewicht oder Diabetes, schlechte Cholesterin- und Triglyceridwerte und Bluthochdruck. Wenn aber wie beim Metabolischen Syndro...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper Stoffwechsel
Drucken
Müller, Sven-David
Das große Diabetes-Kochbuch
Alle wichtigen Informationen für eine diabetesgerechte Ernährung
(
Ratgeber Gesundheit )
Hannover : Schlütersche Verlagsgesellschaft , 2021 - 3. Auflage - 224 S. : 27,00 EUR ISBN 978-3-89993-561-5
- Alles Wissenswerte über eine diabetesgerechte Ernährung in einem Buch
- Abwechslungsreiche Küche ohne Spezialprodukte - für Typ 1- und Typ-2-Diabetiker.
- Über 130 Rezepte mit allen wichtigen N...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper Stoffwechsel Diabetes
Drucken
Weißenberger, Christiane
Das große vegetarische Gicht-Kochbuch
140 Rezepte mit Nährwert- und Harnsäureangaben. Alle wichtigen Ernährungsregeln bei Gicht.
Hannover : humboldt , 2021 - Originalausgabe - 208 Seiten : 27,00 EUR ISBN 978-3-8426-3012-3
• Alle wichtigen Ernährungsregeln, Tagespläne und die besten Tipps für eine purinarme Ernährung
• Viele leckere Rezepte mit Nährwertangaben – unterteilt in „purinarm“ und „streng purinarm“
• Für ...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper Stoffwechsel Gicht
Sachbuch
entliehen
(bis 18.07.2024)
Drucken
Raab, Heike
Gut essen nach Magenentfernung
Worauf es beim Essen und Trinken jetzt ankommt. Vielseitig und verträglich: über 100 Rezepte
(
TRIAS )
Stuttgart : TRIAS Verlag , 2021 - 1. Auflage - 136 Seiten : 23,00 EUR ISBN 978-3-432-11365-4
Dies ist ein umfangreiches, ansprechendes Rezeptbuch, das zeigt, wie die Ernährung nach einer Magen-OP gesund und abwechslungsreich gestaltet werden kann.
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper Verdauung
Drucken
Richter, Juliane
Gut leben mit Neurodermitis
Ganzheitlich, erprobt, wirksam - die besten Maßnahmen für ein beschwerdefreies Leben. Das Selbsthilf
Hannover : humboldt , 2021 - Originalausgabe - 136 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8426-2996-7
• Das erprobte Selbsthilfeprogramm zur nachhaltigen Reduktion von Hautentzündungen und für mehr Lebensqualität • Der Ratgeber hilft dabei, gesunde Gewohnheiten zu etablieren, sich entzündungshemme...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper Haut-Haar
Drucken
Hameister, Yavi
Happy Hashimoto - Das Kochbuch
Mit vollem Genuss in ein glückliches und gesundes Leben. 75 unwiderstehliche Rezepte
München : riva , 2021 - 2. Auflage, Originalausgabe - 208 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7423-1720-9
Wer von der Autoimmunerkrankung Hashimoto Thyreoiditis betroffen ist, leidet unter Beschwerden wie Müdigkeit, Konzentrationsproblemen und Gewichtszunahme. Die richtige Ernährung kann viele dieser S...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper Stoffwechsel Schilddrüse
Sachbuch
entliehen
(bis 03.07.2024)
Drucken
Esser, Heinz-Wilhelm
Health Food Rock 'n' Roll
Das Ernährungsprogramm vom beliebten TV-Mediziner
(
GU )
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 1. Auflage - 208 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-8096-4
Der WDR-Arzt "Doc Esser" gibt in diesem Buch einen Einblick in die Ernährungsmedizin und zeigt wie gesunde Ernährung auf entspannte Weise funktioniert. Enthält ca. 40 gesunde Rezepte.
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Gesundheit Ernährung
Sachbuch
1 Vorbestellung
Drucken
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Gesundheit Ernährung
Drucken
Kamp, Anne
Histaminintoleranz
Genussrezepte für Ihr Wohlbefinden
(
GU Gesund essen. Gesunde Küche. Kochen & Verwöhnen )
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 5. Auflage - 192 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8338-5932-8
Histaminintoleranz: Unverträglichkeit erkennen & endlich wieder genießen Der Bauch grummelt, der Kopf brummt, die Haut juckt - und das immer eine gewisse Zeit nach dem Essen. Betroffene einer Hist...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper Stoffwechsel Intoleranzen
Drucken
Greger, Michael
How not to die
Entdecken Sie Nahrungsmittel, die Ihr Leben verlängern - und bewiesenermaßen Krankheiten vorbeugen u
Kandern : Unimedica, ein Imprint des Narayana Verlags , 2021 - 12. Auflage - 512 Seiten : 24,80 EUR ISBN 978-3-946566-12-0
Dr. Michael Greger, international renommierter Arzt, Ernährungswissenschaftler und Gründer des Online-Informationsportals Nutritionfacts.org, lüftet in seinem weltweit außergewöhnlich erfolgreichen...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Gesundheit Ernährung
Drucken
Robert Koch-Institut
Das Impfbuch für alle
Berlin : Bundesministerium für Gesundheit , Juni 2021 - 1. Auflage - 78 Seiten
225 Jahre nach der ersten erfolgreichen Impfung (gegen Pocken) wird wieder eine Impfkampagne auf der ganzen Welt durchgeführt - diesmal gegen COVID-19. So wie die Pandemie uns alle bedroht, kann di...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper Immunsystem
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Stadtbibliothek Göppingen
Details
09.12.2021
verfügbar
Stadtbibliothek Göppingen
Details
09.12.2021
verfügbar
Drucken
Macedonia, Manuela
Iss dich klug !
Und dein Gehirn freut sich
Salzburg : Ecowin , 2021 - 2. Auflage - 208 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-7110-0272-3
Welchen Einfluss hat gesunde Ernährung auf die Leistungsfähigkeit unseres Gehirns?
Die Effizienz unseres Gehirns hängt eng mit unserer Ernährungsweise zusammen. Doch wie die Forschung heute beweis...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper Gehirn
Drucken
Voelpel, Sven
Die Jungbrunnen-Formel
Wie wir bis ins hohe Alter gesund bleiben
(
rororo Taschenbücher ;
00193 )
Hamburg : Rowohlt Polaris , 2021 - 5. Auflage - 256 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-00193-2
Vital und fit bis ins hohe Alter: Bestsellerautor Sven Voelpel erklärt, was wir für unsere körperliche und geistige Gesundheit tun können, um Zivilisationskrankheiten wie Herzinfarkt, Diabetes, Ate...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Aktiv älter werden Gesundheit
Sachbuch
entliehen
(bis 02.07.2024)
Drucken
Bracht, Petra
Klartext Ernährung
Die Antworten auf alle wichtigen Fragen - Wie Lebensmittel vorbeugen und heilen
München : Goldmann , 2021 - 1. Auflage - 656 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-442-17927-5
Mit der richtigen Ernährung zu einem gesunden Körper - dieses Ziel teilen viele Menschen. Über kaum ein Thema jedoch streiten sich die Fachleute leidenschaftlicher als darüber, was unserem Körper g...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Gesundheit Ernährung
Drucken
Salkowski, Tanja
Mit der richtigen Ernährung gegen den Seelenblues
Einfache und wirksame Hilfe bei Depression, Burn-out und Stimmungstief
München : Kösel , 2021 - 176 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-466-34766-7
Lieber gut essen statt schlecht drauf.
Unsere Ernährung hat einen starken Einfluss auf unser seelisches Wohlbefinden. Das gilt auch für Menschen mit Depressionen, Burn-out oder Stimmungsschwankung...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Gesundheit Ernährung
Drucken
Kreutzer, Martin
Richtig esen bei Arthrose, Rheuma und Gicht
Die Anti-Entzündungs-Ernährung für starke Gelenke. Rheuma-Kochbuch, Gicht-Kochbuch, Arthrose-Kochbuc
München : Riva , 2021 - 1. Auflage - 288 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7423-2034-6
Was hilft bei chronischen Gelenkentzündungen wie Rheuma, Arthrose, Gicht und Co.? Nicht nur Medikamente, sondern auch eine bestimmte Ernährungsweise kann ihnen erfolgreich entgegenwirken. Hier erfa...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper Bewegungsapparat
Drucken
Muiiar, Doris
Richtig essen bei Divertikulitis
Die optimale Ernährung für ein beschwerdefreies Leben ; 120 leckere Rezepte - mit 3-Phasen-Plan
Mümchen : Riva , 2021 - 1. Auflage, Originalausgabe - 192 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-7423-1800-8
So bekommen Sie mit der richtigen Ernährung Ihre Divertikulitis ganz einfach in den Griff!
Ernährungsexpertin Doris Muliar zeigt in diesem Kochbuch, wie Sie die entzündliche Darmerkrankung Diverti...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper Verdauung
Drucken
Henderson, Anne
Wechseljahre – ganz natürlich
Wie Heilpflanzen, ausgewogene Ernährung und Bewegung durch die Wechseljahre helfen können
München : Dorling Kindersley , 2021 - 224 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-8310-4255-5
Der ganzheitliche Ratgeber unterstützt Sie mit einem fundierten Überblick zu den wichtigsten körperlichen und psychischen Veränderungen während der Wechseljahre. Praktizieren Sie Yoga für einen be...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Aktiv älter werden Frauen Wechseljahre
Drucken
Mangiameli, Franca
Außen schlank - innen fett
Warum verstecktes Bauchfett auch für schlanke Menschen gefährlich ist ; das Fett-weg Ernährungsprogr
Stuttgart : Trias , 2020 - 1. Auflage - 152 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-432-11219-0
Schlank mit Bauch - die große Gefahr Nur wer stark übergewichtig ist, lebt gefährlich? Diese Aussage gilt heute nicht mehr. Denn die Schlanken "mit Bauch", die "TOFIS" rücken aktuell in den Fokus...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Gesundheit
Drucken
Eckardt, Manuel
Die B-E-R-G-Formel
Bewegung, Ernährung , Regeneration, Geist. Das Manuel-Eckardt-Programm, das dein Leben verändert
Hannover : humboldt , 2020 - Originalausgabe - 192 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8426-3009-3
Vier Wochen, 45 Minuten pro Tag: persönliches Coaching vom Gesundheitsexperten- Online-Video-Coaching und weiterführende Infos unter www.die-B-E-R-G-formel.de- Für alle, die ihre Gesundheit ganzhei...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Gesundheit
Drucken
Mainzer, Daniela
111 Genießer-Rezepte bei Histamin-Intoleranz
Beschwerdefrei leben mit der richtigen Ernährung . Mit vielen praktischen Tipps für den Alltag.
Hannover : Humboldt , 2020 - 176 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8426-2916-5
Histamin-Intoleranz - was bedeutet das eigentlich? Was können Betroffene essen? Was gilt es bei Einkauf und Zubereitung der Lebensmittel zu beachten? Und wie schafft man es, die neuen Ernährungsgew...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper Stoffwechsel Intoleranzen
Drucken
Weiss, Thomas
Fibromyalgie - Schmerzen überall
Die rätselhafte Krankheit erkennen, verstehen und Beschwerden effektiv lindern - Mit Selbsttest und
München : Heyne , 2020 - 144 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-453-60530-5
Das erfolgreiche 10-Punkte-Programm Dauerschmerzen am ganzen Körper, Müdigkeit und Erschöpfung – häufig auch Depressionen und ein gereizter Magen-Darm-Trakt: Hinter solchen diffus erscheinenden Sy...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper Bewegungsapparat
Sachbuch
entliehen
(bis 18.07.2024)
Drucken
Herbst, Vera
Gut essen bei Osteoporose
Großer Ratgeberteil mit aktuellen Behandlungsempfehlungen
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2020 - 2. Auflage - 191 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0232-9
Was tun bei Osteoporose? Kochen für die Knochen! Osteoporose kann mit der richtigen Ernährung behandelt werden, denn die Knochen brauchen viel Kalzium. Mit über 80 leckeren Rezepten für den Alltag ...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper Bewegungsapparat Osteoporose
Drucken
Raab, Heike
Gut essen rund um die Adipositas-OP
Über 150 Rezepte bei Magen-Bypass, Schlauchmagen & Co.
(
Gut essen )
Stuttgart : Trias , 2020 - 2., überarbeitete Auflage - 144 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-432-10991-6
Die perfekte Ernährung vor und nach der OP!
Sich für eine Adipositas-OP zu entscheiden, ist ein großer Schritt - und eine gute Ernährung davor und danach ist ganz besonders wichtig für den Erfolg....
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper Stoffwechsel
Drucken
Zampounidis, Anastasia
Happy Eating
Emotionales Essen überwinden und wirklich satt und zufrieden werden
Köln : Lübbe Life , 2020 - 1. Auflage - 256 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-431-07012-5
Warum bleibt es nie bei der Handvoll Chips, dem einen Riegel Schokolade, warum essen wir auch ohne Hunger? Als Anastasia Zampounidis dem Zucker abschwor, begab sie sich auf eine Odyssee von Ärzten ...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Psychische Störung Essstörung
Drucken
Bracht, Petra
Klartext Ernährung
Die Antworten auf alle wichtigen Fragen ; wie Lebensmittel vorbeugen und heilen
München : Goldmann , 2020 - 1. Auflage - 656 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-442-39359-6
Mit der richtigen Ernährung zu einem gesunden Körper - dieses Ziel teilen viele Menschen. Über kaum ein Thema jedoch streiten sich die Fachleute leidenschaftlicher als darüber, was unserem Körper g...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Gesundheit Ernährung
Drucken
Esche-Belke, Susanne
Midlife Care
Wie wir die Lebensmitte meistern und die Kraft unserer Hormone nutzen. Neues Wissen aus Forschung un
München : Ehrenwirth , 2020 - 1. Auflage - 352 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-431-07000-2
Hormongesteuert? Klar! In der Lebensmitte bringen uns Östrogene, Progesteron und Co. ganz schön aus dem Takt - und viel zu oft wird dieses Ungleichgewicht nicht richtig diagnostiziert, geschweige d...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Aktiv älter werden Frauen