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Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Malek, Leada
Stretching

Mit Dehnübungen für mehr Beweglichkeit
(Die Anatomie verstehen)
München : Dorling Kindersley , 2023 - 1. Auflage - 224 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8310-4836-6

Tschüss Bewegungsmangel - hallo Geschmeidigkeit! Ob Sport, Reha oder Homeoffice: Stretching ist das ideale Training. Gerade zu langes und häufiges Sitzen kann auf Dauer zu Rückenschmerzen und vers...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Sport
Fitness
Stretching

Sachbuch
23/05380

entliehen
(bis 21.06.2024)
Martin, Suzanne
15 Minuten Stretching für jeden Tag
München : Dorling Kindersley Verlag , 2022 - 1. Auflage - 111 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-8310-4529-7

Tun Sie Ihrem Körper mit diesen Dehnübungen etwas Gutes! Regelmäßiges Dehnen sorgt für mehr Wohlbefinden – und es ist für jeden geeignet. Durch kurze Stretching-Einheiten jeden Tag können Sie Ihre...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Sport
Fitness
Stretching

Sachbuch
23/06027

entliehen
(bis 28.06.2024)
Seijas, Guillermo
Anatomie & Stretching

Muskeln in Aktion; 100 Übungen komplett illustriert
(Anatomie & Stretching ; 2)
Aachen : Meyer & Meyer , 2022 - 168 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-89899-987-8

Das Buch bietet detaillierte Informationen zum Themenkomplex Anatomie und Stretching. Stretching ist nach wie vor eines der zentralen Themen im Sport. Dem Leser werden in diesem kompakten, aber umf...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Sport
Fitness
Stretching

Sachbuch
16/08268

entliehen
(bis 28.06.2024)

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