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Bild Beschreibung Standort Medium
Brinkmann, Katharina
50 Workouts für zu Hause

Fit, stark und beweglich ohne Fitnessstudio
München : riva Verlag , 2021 - 1. Auflage - 141 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-7423-1862-6

Kein Fitnessstudio? Kein Problem! Denn auch ohne Hanteln und Fitnessgeräte kannst du in deinen eigenen vier Wänden Muskeln aufbauen, deine Beweglichkeit verbessern und schnell und effektiv fit werd...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Sport
Fitness

Sachbuch
21/07974

verfügbar
Brinkmann, Katharina
Die 30-Tage Bikini-Challenge

Spielend leicht abnehmen und dauerhaft schlank bleiben. Mit Mini-Workouts, Rezepten und Motivationst
München : Riva , 2020 - 1. Auflage - 144 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-7423-1038-5

In nur 30 Tagen lästige Kilos loswerden und in Topform kommen? Dann starte mit der 30-Tage-Bikini-Challenge, einem effektiven Programm, mit dem du schnell und einfach abnehmen kannst. Jeder Tag ent...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Sport
Fitness

Sachbuch
20/04022

entliehen
(bis 28.06.2024)
Brinkmann, Katharina
50 Workouts Bauch, Beine, Po

Die besten Übungsreihen für die perfekte Bikinifigur
München : Riva , 2020 - 1. Auflage - 128 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-7423-1300-3

Ob zu Hause, im Fitnessstudio oder unterwegs - diese 50 Workouts für Bauch, Beine und Po kannst du jederzeit und überall umsetzen. Katharina Brinkmann zeigt dir, wie einfach es ist, einen knackigen...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Sport
Fitness

Sachbuch
20/07575

entliehen
(bis 02.07.2024)
Brinkmann, Katharina
50 Workouts zum Abnehmen

Schnell und effektiv Gewicht verlieren - für eine dauerhaft schlanke Figur
München : Riva , 2020 - 1. Auflage - 128 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-7423-1451-2

Abnehmen und mehr Sport stehen am Jahresanfang regelmäßig ganz oben auf der Liste der guten Vorsätze. Wie einfach es ist, mit kurzen, aber hocheffektiven Workouts lästige Pfunde loszuwerden, zeigt ...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Sport
Fitness

Sachbuch
21/01687

verfügbar

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