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Bild Beschreibung Standort Medium
Die 50 besten Pilates-Übungen
Für Kraft, Beweglichkeit und Körperkontrolle
Bath : Parragon , 2012 - 160 S. : überw. Ill. (farb.) : 5,00 EUR ISBN 978-1-4454-6578-4

50 Übungen für mehr Kraft, Beweglichkeit und Körperkontrolle. - Schrittweise erklärte Übungen für den Einstieg bis hin zu anspruchsvollen Bewegungsabläufen - Stellen Sie sich ihr individuelles Tr...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Sport
Fitness
Pilates

Sachbuch
16/08965

entliehen
(bis 18.06.2024)
Ungaro, Alycea
Praxisbuch Pilates

das Trainingsprogramm für zu Hause
München : Dorling Kindersley , 2012 - 256 S. : überw. Ill. (farb.) : 20,00 EUR ISBN 978-3-8310-2123-9

Attraktiver Band mit einem Übungsprogramm für Anfänger, Geübte und Fortgeschrittene für zu Hause, insgesamt über 100 Übungen, Workouts in 3 Schwierigkeitsstufen für jeweils 15, 30, 45 Minuten; mit ...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Sport
Fitness
Pilates

Sachbuch
11/08947

verfügbar
Perez, Beto
Zumba

Das Dance-Workout ; mit Ernährungsteil und 5-Tage-Expressdiät
München : riva , 2012 - 3. Aufl. - 304 S. : Ill. : 20,00 EUR ISBN 978-3-86883-117-7

Zumba - das ist Dance-Fitness zu lateinamerikanisch inspirierter Musik, entwickelt von dem gebürtigen Kolumbianer Beto Perez. Dieses einzigartige Workoutprogramm, das fit hält und beim Abnehmen hil...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Sport
Fitness

Sachbuch
17/08221

verfügbar

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