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Bode, Thilo
Der Supermarkt-Kompass
Informiert einkaufen, was wir essen
Frankfurt/Main : S. Fischer Verlag , 2023 - 1. Auflage - 318 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-10-397160-6
Wir alle gehen in den Supermarkt. Doch zwischen Preissteigerungen und dem Wunsch nach guten Lebensmitteln gleicht der Wocheneinkauf einem Blindflug: Billig ist nicht schlecht, teuer ist nicht gut. ...
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1. OG - Geschichte-Gesellschaft-Politik
Wirtschaft-Umwelt Ernährung
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Michel, Stefan
Fleisch fürs Klima
ein neuer Blick auf Artenschutz, Tierhaltung und nachhaltige Ernährung
München : oekom , 2023 - 2. Auflage - 278 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-9872600-1-8
Ausgewogene Betrachtung zum Thema Fleischkonsum und Umweltschutz aus unterschiedlichen Perspektiven. Landwirtschaftliche Tierhaltung führt zu enormen Umweltproblemen und CO2-Emissionen - schließ...
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1. OG - Geschichte-Gesellschaft-Politik
Wirtschaft-Umwelt Klima
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Paxmann, Christine
Kochen für den Hund
Gesund & lecker
München : DK , 2023 - 127 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-8310-4666-9
Gesund Kochen für den Hund: Wissenswertes über Hundeernährung & einfache Rezepte
Schnell, preiswert und gut: Der kompakte Hunde-Ratgeber liefert Ihnen alle Basics zur gesunden Hundeernährung , bean...
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1. OG - Natur & Tiere
Säugetiere Hunde Haltung
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Kirk-Mechtel, Melanie
So gut schmeckt Klimaschutz
kochen, genießen, Umwelt schonen : mit über 70 Rezepten
Düsseldorf : Verbraucherzentrale , 2023 - 1. Auflage - 192 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-86336-177-8
Kombiniertes Ratgeber- und Kochbuch mit Informationen wie jeder von uns nachhaltig einkaufen, Lebensmittelverschwendung vermeiden und in der Küche Energie sparen kann. Dazu 70 Koch- und Backrezepte...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
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Iwan, Alexa
Neustart Wechseljahre
Wie Sie jetzt zur Form Ihres Lebens finden. Mit 4-Stufen-Plan zum Abnehmen
(
Südwest )
München : Penguin Random House Verlag , 2023 - 1. Auflage - 208 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-10217-7
Der Ratgeber für Frauen in den Wechseljahren erklärt, warum in dieser Lebensphase das Körpergewicht zunimmt. Er beschreibt, wie die Lebensweise durch eine eiweißbetonte Ernährung und mehr Bewegung ...
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2. OG - Körper & Seele
Aktiv älter werden Frauen Wechseljahre
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Andresen, Viola
Anti-Aging fürs Gehirn
Wie die richtige Ernährung uns länger geistig fit hält
(
Die Ernährungs-Docs )
Hamburg : ZS - Verlag der Edel Verlagsgruppe , 2023 - 1. Auflage - 183 Seiten : 27,00 EUR ISBN 978-3-96584-349-3
Vorbeugen gegen Demenz, die geistigen Fähigkeiten lange erhalten und Alterungsprozesse verzögern - mit gesundem Essen und einem bewussten Lebensstil ist das möglich. Denn wir haben großen Einfluss ...
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2. OG - Körper & Seele
Aktiv älter werden Gesundheit
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Arndt, Stephanie
Gesund und clever kochen für 2
Wie Sie Mahlzeiten geschickt planen, Zutaten frisch einkaufen und auch noch Geld sparen
(
Senioren Ratgeber )
Baierbrunn : Wort-&-Bild-Verl. , 2023 - 1. Auflage - 166 Seiten : 23,00 EUR ISBN 978-3-927216-82-2
Frische Lieblingsrezepte für jeden Tag. Zusammen einkaufen, Gemüse schnippeln, neue Rezepte ausprobieren: Kochen zu zweit macht Spaß - und auch gesund. Je älter wir werden, desto wertvoller wird u...
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2. OG - Körper & Seele
Aktiv älter werden Gesundheit
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Ruge, Nina
Der Verjüngungs-Plan
Die Experten-Hitliste der 100 gehaltvollsten Gemüse für ein langes Leben
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 2. Auflage - 192 Seiten : 29,90 EUR ISBN 978-3-8338-8942-4
Wissenschaftsjournalistin Nina Ruge und Spitzenkoch Stephan Hentschel zeigen in diesem Buch, wie wir unsere Ernährung dauerhaft auf Verjüngung umstellen. Die Wissenschaft liefert erste spannende Hi...
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2. OG - Körper & Seele
Aktiv älter werden
Sachbuch
entliehen
(bis 30.07.2024)
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Reschreiter, Anna
Das einfachste TCM-Kochbuch aller Zeiten
5-Elemente-Ernährung für jeden Tag
Stuttgart : Trias , 2023 - 1. Auflage - 140 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-432-11655-6
Yin und Yang in Balance bringen. Du suchst nach einer Ernährungsform, die einfach, alltagstauglich und wohltuend für Körper, Geist und Seele ist? Du hast weder Zeit noch Lust, stundenlang in der K...
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2. OG - Körper & Seele
Alternative Medizin Fernöstlich
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William, Anthony
Heile dein Gehirn - Das Praxisprogramm
Hochwirksame Ernährungsstrategien und maßgeschneiderte Nährstoff-Therapien bei Angstzuständen, Depre
München : Arkana , 2023 - 1. Auflage, Deutsche Erstausgabe - 588 Seiten : 30,00 EUR ISBN 978-3-442-34304-1
Dieses große Medical-Medium-Praxisprogramm zu »Heile dein Gehirn« ist die unverzichtbare Vertiefung zum Basisbuch von Anthony William. In nie dagewesener Ausführlichkeit präsentiert er die wirksam...
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2. OG - Körper & Seele
Alternative Medizin
Sachbuch
entliehen
(bis 30.07.2024)
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Jaque-Rodney, Luke
100 werden - jünger, gesünder und leistungsfähiger
Gesunde Ernährung und ein aktiver Lifestyle für ein langes und glückliches Leben - Mit 60 veganen un
Hamburg : Eulogia Verlag , 2023 - Erstausgabe - 200 Seiten : 24,90 EUR ISBN 978-3-96967-328-7
„100 werden – gesünder, jünger und leistungsfähiger“ In seinem Buch „100 werden – gesünder, jünger und leistungsfähiger“ kombiniert der bekannte Influencer Luke Jaque-Rodney seine 9-jährige Koch...
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2. OG - Körper & Seele
Gesundheit Ernährung
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Hunkel, Sarina
111 High-Fiber-Rezepte
Mit Pflanzenfasern vor chronischen Krankheiten schützen, Verdauung und Blutzucker regulieren, schlan
Hannover : Humboldt , 2023 - Originalausgabe - 184 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-3136-6
•Jeder Fünfte leidet unter Verdauungsproblemen, jeder zweite an Übergewicht – nicht nur hier hilft eine ballaststoffreiche Ernährung nachweislich, sondern auch bei Herz-Kreislauf-Problemen, Immunsc...
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2. OG - Körper & Seele
Gesundheit Ernährung
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Seethaler, Benjamin
Mediterrane Ernährung
Aktiver Schutz vor Herzinfarkt, Arteriosklerose, Krebs und Diabetes : Mit 110 Rezepten
Stuttgart : Trias , 2023 - 1. Auflage - 181 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-432-11685-3
Die Gesündeste Küche der Welt
Keine andere Art der Ernährung ist wissenschaftlich so gut untersucht wie die Ernährung rund um das Mittelmeer. Die Autoren Benjamin Seethaler und Stephan C. Bischoff...
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2. OG - Körper & Seele
Gesundheit Ernährung
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Bauchfett-weg-Konzept
Die besten Schlank-Rezepte ; clevere Ernährungstipps ; einfache Fitnessübungen
Köln : Naumann & Göbel , 2023 - 140 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-625-19375-3
Dieser Ratgeber ist eine vielseitige Handreichung für alle, die ihre "Rettungsringe" um den Bauch loswerden möchten, um ihre Gesundheit und ihre persönliche Zufriedenheit zu verbessern. Mit zahlrei...
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Gesundheit Ernährung
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Chen, Nina
MCAS - Mastzell-Aktivierungs-Syndrom
Die überaktive Mastzelle beruhigen. Das praktische Mutmach-Buch einer Betroffenen
Stuttgart : Trias , 2023 - 1. Auflage - 228 Seiten : 23,00 EUR ISBN 978-3-432-11747-8
Selbsthilfebuch mit Ernährungsprogramm und gezielten Therapien, das Mastzell-Aktivierungs-Syndrom (MCAS) zu lindern und die überaktive Mastzelle im Immunsystem zu beruhigen.
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Gesundheit Ernährung
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Oltersdorf, Daniela
Chronische Entzündungen - Reizarm essen
Hilfe bei Rheuma, Blasenentzündung, Sinusitis, Neurodermitis & Co. Das 4-Wochen-Programm mit 110 Rez
Stuttgart : Trias , 2023 - 1. Auflage - 176 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-432-11693-8
Die Selbstheilung des Körpers unterstützen.
Andauernde oder immer wiederkehrende Entzündungen oder Autoimmunerkrankungen können einem das Leben schwer machen. Mit Hilfe einer Ernährung mit wenig Z...
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Gesundheit Ernährung
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Lemole, Gerald M.
Die Lymphe - Der Schlüssel zu Ihrer Gesundheit
Krankmacher frühzeitig ausschalten und das Immunsystem stärken. Lymphdrainage, Ernährung , Yoga, Bewe
Stuttgart : Trias , 2023 - 1. Auflage - 148 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-432-11695-2
Länger leben mit der Lymphe Die Lymphe ist ein wahres Wunderwerk des Körpers. Indem Sie Ihr Lymphsystem gesund halten, stärken Sie Ihr Immunsystem und beugen Krebs, Herzkrankheiten, neurologischen...
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Gesundheit
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Schocke, Sarah
Abnehmen am Bauch - das Rezeptbuch
4-Wochen-Erfolgsprogramm, effektiv und nachhaltig abnehmen, 50 Sattmacherrezepte
(
Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 159 Seiten : 19,00 EUR ISBN 978-3-8338-8738-3
Gesunde Leber, schlanker Bauch! Abnehmen am Bauch - kann dieser Wunsch in Erfüllung gehen? Ja! Der geheime Schlüssel zum Erfolg: die Aktivierung der Leber, das Stoffwechselorgan schlechthin. Hier s...
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Gesundheit
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Walk, Ute
Mehr Energie in 4 Wochen
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 191 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8338-8734-5
Raus aus der Erschöpfungsphase.
Vier Säulen für mehr Energie:
Mindset, Bewegung, Ernährung & Entgiftung - hier setzen Sie an, um Ihren Geist und Körper zu regenerieren, hin zu mehr Energie.
Da...
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Gesundheit
Sachbuch
entliehen
(bis 09.07.2024)
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Selig, Lars
Wie ernähre ich mich bei Arthrose?
Praktische Hilfen für den Alltag
Düsseldorf : Verbraucherzentrale , 2023 - 1. Auflage - 184 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-86336-172-3
Wer die Diagnose „Arthrose“ erhält, der weiß, dass diese nicht über Nacht wieder verschwindet, sondern langer Begleiter bleiben wird. Der Ratgeber erläutert die gesundheitlichen und medizinischen Z...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Bewegungsapparat Arthrose