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Bild Beschreibung Standort Medium
Cover
Sandbothe, Mike
Achtsamkeiten
Übungen für mich, für uns und für die Welt
Bielefeld : Fischer & Gann , 2023 - 1. Auflage - 160 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-442-34602-8

Dieses Buch bringt zusammen, was bisher eher nebeneinander existierte : individuelle, soziale und ökosystemische Achtsamkeitsübungen.
Stadtbibliothek Göppingen
MCL 13 

Sachbuch
23/10091

Neu - In Bearbeitung
Cover
Williams, J. Mark G.
Das neue Achtsamkeitstraining
die Botschaften von Gefühlen erkennen und entschärfen : mit Acht-Wochen-Programm und Meditationen zu
München : Arkana , 2023 - 1. Auflage, Deutsche Erstausgabe - 319 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-442-34309-6

8-Wochen-Kurs mit verschiedenen Meditations- und Achtsamkeitsübungen, die den konstruktiven Umgang mit unseren positiven und negativen Gefühlen fördern sollen.
Stadtbibliothek Göppingen
MCL 13 

Sachbuch
23/10060

Neu - In Bearbeitung

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