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Bild Beschreibung Standort Medium
Schaffner, Anna Katharina
Erschöpft?

belebende Perspektiven für müde Menschen
München : dtv Verlagsgesellschaft , 2024 - 240 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-423-26375-7

Kein Ratgeber. Hier erfährt das Thema "Erschöpfung" einen unerwarteten Perspektivwechsel und wird vor allem aus kulturhistorischer Sicht betrachtet.
Stadtbibliothek Göppingen
MCL 16 

Sachbuch
23/09914

Neu - In Bearbeitung
Nunius, Sabine
Dauernervosität überwinden

5 praxiserprobte Bausteine gegen innere Unruhe. Spannungszustände und nervöse Tics : mit dem Vagusne
Hannover : humboldt , [2023] - Originalausgabe - 176 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-4265-2

Wenn Unruhe zum Normalzustand wird und Entspannungsphasen fehlen, wird es für Betroffene problematisch. Dazu können nervöse Angewohnheiten wie Nägelkauen und Zähneknirschen kommen. Hier findet man ...
Stadtbibliothek Göppingen
MCL 16 

Sachbuch
23/09894

Neu - In Bearbeitung
Kaluza, Gert
Gelassen und sicher im Stress

das Stresskompetenz-Buch: Stress erkennen, verstehen, bewältigen
(Ratgeber)
Berlin : Springer , © 1991 - 8., aktual. u. erg. Auflage - XIII, 253 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-662-67115-3

Allgemein verständlich aufbereitete, wissenschaftlich abgesicherte Informationen zum Thema Stress und praktische Anleitungen zum Erwerb von Stresskompetenz.
Stadtbibliothek Göppingen
MCL 16 

Sachbuch
24/04533

Neu - In Bearbeitung

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