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Pez, Catherine
Beauty-Face-Yoga
Gesichtsmuskeltraining für natürliche und strahlende Schönheit - Individuelle Übungen für jede Gesic
München : Südwest-Verl. , 2023 - 1. Auflage - 160 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-517-10215-3
Jünger aussehen mit natürlicher und strahlender Schönheit? Dafür brauchen wir jetzt keine teuren Cremes oder gar chirurgischen Eingriffe mehr. Die Face-Yoga -Expertin Catherine Pez lüftet das Beauty...
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2. OG - Körper & Seele
Mode & Schönheit Schönheit
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Haselmayr, Andrea
Eat like a woman
Rezepte für einen harmonischen Zyklus
Wien : Brandstätter Verlag , 2023 - 4., überarbeitete und erweiterte Auflage - 248 Seiten : 35,00 EUR ISBN 978-3-7106-0693-9
Ein Ernährungsprogramm speziell für die Bedürfnisse während der zwei Hälften des weiblichen Zyklus', ergänzt um Informationen zur Wirkung von einzelnen Frauenkräutern und Yogaübungen.
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2. OG - Körper & Seele
Körper Frauen
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Stanley, Jessamyn
Every body Yoga
Yoga für alle
Innsbruck : Löwenzahn Verlag , 2023 - 1. Auflage - 220 Seiten : 29,90 EUR ISBN 978-3-7066-2980-5
Die Amerikanerin Jessamyn Stanley zeigt in ihrem Bestseller, dass Yoga für jeden Körper geeignet ist und neben Fitness und Beweglichkeit auch Selbstbewusstsein und Vertrauen steigert. Mit Schritt-f...
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2. OG - Körper & Seele
Yoga
Sachbuch
entliehen
(bis 04.06.2024)
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Schmidt, Lucia
Faszien Yoga
Gesund und vital durch ein elastisches Bindegewebe - Kostenlose App-Inhalte: über 2 Stunden effektiv
Stuttgart : nymphenburger , 2023 - Aktualisierte Ausgabe - 174 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-96860-079-6
Faszien stützen den Körper und umhüllen Muskeln, Organe und Knochen. Das muskuläre Bindegewebe spielt eine bedeutende Rolle für unsere Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit. Sie Je geschmeidiger die...
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2. OG - Körper & Seele
Yoga
Sachbuch
entliehen
(bis 01.06.2024)
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Clark, Bernie
Das große Yoga -Buch für die Wirbelsäule
Stabilität und Flexibilität für deinen Rücken
Stuttgart : Trias , 2023 - 1. Auflage - 271 Seiten : 35,00 EUR ISBN 978-3-432-11567-2
Deine Wirbelsäule ist einzigartig. Sie sorgt für Stabilität durch die gesamte Körpermitte und ermöglicht einen enormen Bewegungsspielraum durch ihre Flexibilität. In der modernen Yogapraxis wird de...
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2. OG - Körper & Seele
Yoga
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Helten, Andrea
Ich zähle jetzt bis Ommm
Mit Yoga , Achtsamkeit und Selbstfürsorge entspannt durch den Familienalltag. Über 65 Übungen und Rit
München : riva , 2023 - 1. Auflage - 159 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7423-2321-7
Yoga für eure chaotische, wunderbare und einzigartige Familie.
Gefüllt mit Arbeit, Schule, Kita, Freizeitaktivitäten und jeder Menge unterschiedlicher Charaktere ist das Leben einer Familie bunt...
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EG - Eltern & Kind
Familie
Sachbuch
entliehen
(bis 18.06.2024)
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Zernick-Förster, Sonja
Komm, wir machen Yoga !
Eine Reise um die Welt : Neue Partnerübungen für Eltern und Kinder
München : Südwest-Verl. , 2023 - 1. Auflage - 159 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-09985-9
Yoga verbindet!
Wie entspannend und gleichzeitig beziehungsstärkend Yoga sein kann, wissen Eltern und Kinder bereits aus Sonjas erstem Buch "Komm, wir machen Yoga ". In ihrem zweiten Eltern-Kind-Yo...
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EG - Eltern & Kind
Erziehen-Fördern Entspannung
Sachbuch
entliehen
(bis 01.06.2024)
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Lemole, Gerald M.
Die Lymphe - Der Schlüssel zu Ihrer Gesundheit
Krankmacher frühzeitig ausschalten und das Immunsystem stärken. Lymphdrainage, Ernährung, Yoga , Bewe
Stuttgart : Trias , 2023 - 1. Auflage - 148 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-432-11695-2
Länger leben mit der Lymphe Die Lymphe ist ein wahres Wunderwerk des Körpers. Indem Sie Ihr Lymphsystem gesund halten, stärken Sie Ihr Immunsystem und beugen Krebs, Herzkrankheiten, neurologischen...
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2. OG - Körper & Seele
Gesundheit
Sachbuch
entliehen
(bis 11.06.2024)
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Das neue Bild der Wechseljahre
Von starken Frauen, zweiten Chancen und ungeahnter Freiheit
(
Geo Wissen ;
80 )
Hamburg : Gruner + Jahr Deutschland GmbH , 2023 - 146 Seiten : 11,00 EUR ISBN 978-3-652-01253-9
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2. OG - Körper & Seele
Aktiv älter werden Frauen Wechseljahre
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Mehl, Volker
Unser Ayurveda Kitchen Retreat
60 Ayurveda-Rezepte, Yogaübungen und Selfcaretipps für das kleine Glück zu Hause
München : GU , 2023 - 1. Auflage - 192 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8338-8841-0
Attraktiver Lifestyle-Ratgeber für eine ayurvedische Retreat-Woche mit entsprechenden Rezepten, Yoga -Übungen und Wellness-Tipps für jeden Tag. Die 60 einfachen ayurvedischen Rezepte kommen mit gut ...
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