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Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Riethdorf, Tanja
Faszien Pilates

Übungen für einen elastischen, straffen Körper
München : Christian , 2017 - 160 S. : überw. Ill. (farb.) : 20,00 EUR ISBN 978-3-95961-024-7

Faszien-Yoga war gestern - jetzt kommt Faszien-Pilates! Pilates ist das perfekte Training für den ganzen Körper: Es formt die Figur, stärkt die Muskeln, verbessert die Haltung und schult die Körper...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Sport
Fitness
Pilates

Sachbuch
17/00578

entliehen
(bis 16.05.2024)
Rockoff, Tony
Klassisches Pilates

Das Original-Mattentraining nach Joseph Pilates
Stuttgart : Enke , 2017 - 1. Aufl. - 136 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 DVD : 20,00 EUR ISBN 978-3-432-10139-2

Körper und Geist in perfektem Einklang mit der Original-Methode. Als Joseph Pilates Anfang des letzten Jahrhunderts eine neue Trainingsmethode entwickelte, die später nach ihm benannt werden sollt...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Sport
Fitness
Pilates

Sachbuch
17/02947

verfügbar
Bimbi-Dresp, Michaela
Pilates für Späteinsteiger

Mehr Beweglichkeit, mehr Kraft, jünger aussehen ; Übungsprogramm auf DVD mit 70 Minuten Laufzeit ; p
München : Gräfe und Unzer , 2017 - 1. Aufl. - 80 S. : überw. Ill. (farb.) + 1 DVD : 20,00 EUR ISBN 978-3-8338-6007-2

Fit ab 50 mit Pilates. - Alles, was Sie zur Vorbeugung von altersbedingten Beschwerden wissen müssen. - Die besten Pilates-Übungen für Anfänger ab 50 und Senioren. - Schritt-für-Schritt-Anleitun...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Sport
Fitness
Pilates

Sachbuch
17/03957

entliehen
(bis 18.05.2024)

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