Sprache


Sachbuch

Status
entliehen
Rückgabetermin
18.05.2024

Zweigstelle
Stadtbibliothek Göppingen
Standort
2. OG - Sport
Autor:Bimbi-Dresp, Michaela
Titel:Pilates für Späteinsteiger
Titelzusatz:Mehr Beweglichkeit, mehr Kraft, jünger aussehen ; Übungsprogramm auf DVD mit 70 Minuten Laufzeit ; plus kostenlos online
Verfasserangabe:Michaela Bimbi-Dresp
Erschienen:1. Aufl. - München : Gräfe und Unzer, 2017. - 80 S. : überw. Ill. (farb.) + 1 DVD
ISBN13:978-3-8338-6007-2
Standort:Fitness
Annotation:Fit ab 50 mit Pilates. - Alles, was Sie zur Vorbeugung von altersbedingten Beschwerden wissen müssen. - Die besten Pilates-Übungen für Anfänger ab 50 und Senioren. - Schritt-für-Schritt-Anleitungen und Tipps, die erklären worauf es ankommt. - Stabile Haltung, starker Rücken, mehr Beweglichkeit, straffe Muskeln: Buch und DVD-Programme machen Sie fit.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
17/03957 Stadtbibliothek Göppingen Details entliehen
(bis 18.05.2024)
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