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Bild Beschreibung Standort Medium
Herdman, Alan
Pilates für Männer

(Copress Sport)
München : Copress , 2008 - 144 S. : überw. Ill. (farb.) : 16,90 EUR ISBN 978-3-7679-1007-2

Nach einem Fitnesstest werden in ausführlichen Kapiteln die richtige Körperhaltung und das Stretching erläutert sowie zahlreiche Übungen mit verschiedenen Schwierigkeitsstufen anschaulich erklärt.
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Sport
Fitness
Pilates

Sachbuch
08/02772

verfügbar

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