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Bild Beschreibung Standort Medium
Fastner, Gabi
50 Workouts - Morgengymnastik

Fit, beweglich und voller Energie in den Tag
München : riva , 2023 - 1. Auflage - 144 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-7423-2410-8

Die durchs Fernsehen bekannte Gymnastiklehrerin stellt 50 Trainingseinheiten in drei Niveaustufen für einen gelungenen Start in den Tag vor. Ziel ist mehr Beweglichkeit und Fitness. Es sind Übungen...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Sport
Fitness

Sachbuch
23/09564

verfügbar
Fastner, Gabi
Superbody workouts

Das Schlank & Fit Ganzjahresprogramm
München : BLV Buchverl. , 2018 - 128 S. : überw. Ill. (farb.) : 18,00 EUR ISBN 978-3-8354-1725-0

Die 52 Wochen-Workouts sind so konzipiert, dass Sie zu jeder Zeit im Jahr quereinsteigen können! Ob Sie im Urlaub sind, auf Geschäftsreise oder zu Hause. Sie brauchen nicht viel Plaz und jedes Work...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Sport
Fitness

Sachbuch
18/01118

verfügbar

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