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EG - Lesecafé
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EG - Lesecafé
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EG - Lesecafé
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Elle
2024/3
München : Burda Hearst Publishing GmbH , 2024 : 7,50 EUR
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EG - Lesecafé
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art
2023/6
Das Kunstmagazin
Hamburg : Gruner + Jahr , 2023 : 16,00 EUR
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2. OG - Kunst
Kunst
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Egli, Beatrice
Balance
Ariola , 2023 - 1 CD : 18,00 EUR ISBN 0196588081828
Dass es sich lohnen kann, Neues zu wagen und »Volles Risiko« zu gehen, hat Beatrice Egli im letzten Sommer eindrucksvoll mit ihrer gleichnamigen Single bewiesen. Mit dem Song platzierte sich die Kü...
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2. OG - Film & Theater - Musik & Tanz
Populäre Musik Schlager
CD verkürzte Leihfrist
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Basisch kochen
60 Rezepte für eine gesunde Säure-Basen-Balance
Köln : Naumann & Göbel , 2023 - 1. Auflage - 127 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-625-19326-5
Für eine gesunde Säure-Basen-Balance !
- Gesund & bunt - 60 ausgewogene Rezepte mit viel frischem Gemüse und Obst
- Das ist drin - Smoothies, Müslis, Obst- & Gemüsesalate, deftige Suppen, vielfält...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung Säure - Basen
Sachbuch
entliehen
(bis 03.07.2024)
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Zimmermann, Sarah
Basische Ernährung Kochbuch
Leckere und gesunde Rezepte für eine ausgewogene Säure-Basen-Balance . Natürlich Entgiften und Entsäu
Books on Demand , 2023 - 180 S. ISBN 978-3-7578-3986-4
Bist du auf der Suche nach einer gesunden und ausgewogenen Ernährung, die dir hilft, deinen Körper in Balance zu bringen? Möchtest du dein Wohlbefinden steigern und gleichzeitig leckere Gerichte ge...
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Nunius, Sabine
Dauernervosität überwinden
5 praxiserprobte Bausteine gegen innere Unruhe. Spannungszustände und nervöse Tics : mit dem Vagusne
Hannover : humboldt , [2023] - Originalausgabe - 176 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-4265-2
Wenn Unruhe zum Normalzustand wird und Entspannungsphasen fehlen, wird es für Betroffene problematisch. Dazu können nervöse Angewohnheiten wie Nägelkauen und Zähneknirschen kommen. Hier findet man ...
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MCL 16
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Koch, Christian
Dauernervosität überwinden
5 praxiserprobte Bausteine gegen innere Unruhe. Spannungszustände und nervöse Tics. Mit dem Vagusner
Humboldt , 2023 - 192 S. ISBN 978-3-8426-4267-6
Gelegentlich nervös werden, sich unruhig fühlen, eine stressige Phase durchleben - wer kennt das nicht? Wenn jedoch das Wechselspiel von Anspannung und Entspannung, von Gefordertwerden und Loslasse...
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1. OG - Natur & Tiere
Säugetiere Katzen
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GEOlino
2023/8
Die Welt für junge Entdeckerinnen und Entdecker
Hamburg : Gruner + Jahr , 2023 : 5,90 EUR
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UG - Kibib
Kinder Zeitschrift
entliehen
(bis 09.07.2024)
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Häuser
2023/5
Das Magazin für Architektur & Design
Hamburg : Gruner + Jahr , 2023 : 12,00 EUR
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1. OG - Haus & Garten
Zeitschrift
entliehen
(bis 04.07.2024)
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Sen, Soumitra
Harnsäure in Balance
Wie Sie Hyperurikämie in den Griff bekommen, um Gicht, Nierensteinen, Herzerkrankungen, Diabetes und
München : Riva , 2023 - 1. Auflage - 188 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-7423-2501-3
Harnsäure sagt Ihnen nichts? Sollte sie aber! Denn Harnsäure, die vom Körper produziert und auch abgebaut wird, spielt eine enorm wichtige Rolle für die Gesundheit. Während ein bestimmter Gehalt e...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Stoffwechsel Gicht
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Froböse, Ingo
Muskeln – die Gesundmacher
So bleiben wir fit, schlank und mental in Balance . Wie eine gesunde Muskulatur Körper und Psyche pos
Berlin : Ullstein Paperback , 2023 - 1. Auflage - 316 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-86493-220-5
Das neue Buch von Deutschlands Sportwissenschaftler Nr. 1 Bestsellerautor Ingo Froböse widmet sich in seinem neuen Buch einem bisher kaum bekannten Phänomen: der Heilkraft unserer Muskeln. Nur we...
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EG - Bestseller
Körper Bewegungsapparat
Sachbuch
entliehen
(bis 18.07.2024)
1 Vorbestellung
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Froböse, Ingo
Muskeln - die Gesundmacher
So bleiben wir fit, schlank und mental in Balance | Wie eine gesunde Muskulatur Körper und Psyche po
Ullstein eBooks , 2023 - 320 S. ISBN 978-3-8437-2945-1
Bestsellerautor Ingo Froböse widmet sich in seinem neuen Buch einem bisher kaum bekannten Phänomen: der Heilkraft unserer Muskeln. Nur wenn wir die Arbeitsweise und den Einfluss unserer Muskeln auf...
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Stäbler, Frank
Unaufhaltsam
Deine Formel für Erfolg, Zufriedenheit und Balance
Freiburg i. Brsg. : Herder , 2023 - 190 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-451-03426-8
Werde die beste Version von dir selbst! Frank Stäbler ist er erfolgreichste deutsche Ringer aller Zeiten, mehrfacher Weltmeister, zuletzt Medaillengewinner bei Olympia. Was sind die Basics seiner ...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement
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Sokol, Andrea
Well-Aging - jung sein kannst du immer
mein Rundum-Programm für Zellerneuerung und Energiebalance
(
Knaur Balance )
München : Knaur , 2023 - Originalausgabe - 223 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-426-67632-5
In diesem Ratgeber hat die bekannte Influencerin Andrea Sokol ein weiteres Buch veröffentlicht, das sich dem Prozess des gesunden Alterns von außen, aber auch von innen, widmet. Mit zahlreichen Lif...
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VCN
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Arlt, Stefanie
111 Rezepte für die Säure-Basen-Balance
Genießer-Gerichte für die ausgewogene Ernährung nach der Säure-Basen-Kur. Für jeden Tag
Humboldt , 2022 - 216 S. ISBN 978-3-8426-3054-3
Basenfasten unterstützt den Körper bei der Ausleitung von Giften und Schlacken, sollte aber nur über einen bestimmten Zeitraum durchgeführt werden. Doch wie geht es danach weiter? In ihrem Ratgeber...
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Basisch genießen
45 Rezepte für die gesunde Säure-Basen-Balance
Köln : Komet Verlag , 2022 - 64 Seiten : 9,00 EUR ISBN 978-3-625-21422-9
Sind Sie oft müde, kraftlos und fühlen sich einfach unwohl? Dann könnte Ihr Körper übersäuert sein. Bringen Sie Ihren Säure-Basen-Haushalt shcnell wieder ins Gleichgewicht und den Schwung zurück in...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung Säure - Basen
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Hambrecht, Katja
Beckenboden und Rücken in Balance
Mobilisation, Kräftigung, Entspannung
Aachen : Meyer & Meyer Fachverlag , 2022 - 264 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8403-7756-3
Rücken, Wirbelsäule und Beckenboden bilden in ihrem Zusammenspiel einen großen und wichtigen Faktor für die Frauengesundheit. Zur Gesunderhaltung und für die körperliche Belastbarkeit in Rücken und...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Bewegungsapparat Beckenboden
Sachbuch
entliehen
(bis 18.07.2024)
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Lembke, Anna
Die Dopamin-Nation
Balance finden im Zeitalter des Vergnügens
Kandern : Unimedica , 2022 - 1. Auflage - 288 Seiten : 24,80 EUR ISBN 978-3-96257-295-2
Was die Suche nach dem Dauer-Kick mit unseren Hormonen macht In diesem Buch geht es um das Vergnügen – und um Schmerz. Es geht um den schmalen Grat des Gleichgewichts zwischen diesen beiden Zust...
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2. OG - Körper & Seele
Psychische Störung Sucht
Sachbuch
entliehen
(bis 29.06.2024)
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Arlt, Stefanie
111 Rezepte für die Säure-Basen-Balance
Genießer-Gerichte für die ausgewogene Ernährung nach der Basen-Fasten-Kur : für jeden Tag
Hannover : humboldt , 2022 - Originalausgabe - 216 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8426-3052-9
Basenfasten unterstützt den Körper bei der Ausleitung von Giften und Schlacken, sollte aber nur über einen bestimmten Zeitraum durchgeführt werden. Doch wie geht es danach weiter? In ihrem Ratgeber...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung Säure - Basen
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Altstötter-Gleich, Christine
Frida macht ihr Ding!
(
Kids in Balance )
Köln : BALANCE Buch + Medien Verlag2022 - [36] Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-86739-264-8
Frida möchte ebenso gut gärtnern können wie ihre Mutter, aber als sie das Unkraut im Möhrenbeet wuchern lässt, scheint der Misserfolg vorprogrammiert. Wird sie es dennoch schaffen, beide Pflanzenar...
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UG - Kibib
Bilderbuch Gefühle
Kinderbuch
entliehen
(bis 09.07.2024)
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Tudor, Una L.
Das kleine Buch vom heilsamen Atmen
Die besten Übungen für weniger Stress, mehr Energie und innere Balance
(
Das kleine Buch ;
18 )
München : Heyne , 2022 - 96 Seiten : 9,00 EUR ISBN 978-3-453-70442-8
Es ist erstaunlich, was bewusstes Atmen bewirken kann: Mithilfe einfacher Atemtechniken können wir uns im Handumdrehen entspannen, uns in herausfordernden Situationen neu fokussieren und das eigene...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Atmung
Sachbuch
entliehen
(bis 09.07.2024)
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Thích-Nhât-Hanh
Die Lehre des Buddha über die Liebe
(
argon balance )
Berlin : Argon Verlag , 2022 - Ungekürzte Lesung - 1 MP3-CD [ca. 360 Minuten] : 20,00 EUR ISBN 978-3-8398-8239-9
Der bedeutende vietnamesische Zen-Meister (1926-2022) zeigt anhand grundlegender Weisheitslehren des Buddha, wie man die Kunst wahrer Liebe erlernen kann, um glücklich zu sein, anderen Glück zu sch...
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2. OG - Religion-Philosophie-Glaube
Fernöstlich Buddhismus Glaube im Alltag
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Mogi, Ken
Nagomi
Der japanische Weg zur Harmonie und Lebensfreude
Köln : DuMont , 2022 - 1. Auflage - 171 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8321-8162-8
Das ganzheitliche Lebenskonzept nagomi bedeutet so viel wie Harmonie und Balance . Der japanische Neurowissenschaftler Ken Mogi erklärt das ebenso praktische wie philosophische Prinzip in diesem Buc...
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2. OG - Religion-Philosophie-Glaube
Fernöstlich
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Danz, Antonie
TCM-Ernährung für die Wechseljahre
Natürlich & vitalisierend: mit Yin und Yang in Balance bleiben. Verblüffend einfach & köstlich: Ernä
Stuttgart : Trias , 2022 - 1. Auflage - 155 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-432-11553-5
Hitzewallungen, Schlafstörungen, Gewichtszunahme, depressive Verstimmungen - vielen Frauen bereitet die Menopause einige Beschwerden. Die ausgleichende Wirkung der Ernährung nach der Traditionellen...
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2. OG - Körper & Seele
Aktiv älter werden Frauen Wechseljahre
Sachbuch
entliehen
(bis 02.07.2024)
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EG - Fachwissen Pädagogik
Kita
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Prüfer, Tillmann
Vatersein
Warum wir mehr denn je neue Väter brauchen
(
Argon Balance )
Berlin : Argon Verlag GmbH , 2022 - 1. Auflage - 1 CD (330 min) : 20,00 EUR ISBN 978-3-8398-8246-7
Tillmann Prüfer, geboren 1974 und stellvertretender Chefredakteur des ZEITmagazins, zeigt, wie sich Väter neu finden können und erklärt, warum sie dies auch tun müssen. Den neuen Feminismus sieht e...
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EG - Eltern & Kind
Familie Väter
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Vom Leichtgewicht zum Gleichgewicht
Mit Magersucht leben
(
BALANCE Erfahrungen)
Bonn : Balance -Buch-und-Medien-Verl.2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-86739-280-8
Lebensthema Essstörung: Menschen mit langfristiger anorektischer Belastung geben Einblick in ihr Leben mit einer Essstörung: Das Thema ist nicht die perfekte Heilung, sondern der persönliche Weg z...
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2. OG - Körper & Seele
Psychische Störung Essstörung
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Haig, Matt
The comfort book
Gedanken, die mir Hoffnung machen
(
Argon Balance )
Berlin : Argon Verlag AVE GmbH , 2021 - Autorisierte Lesefassung - 1 MP3-CD [ca.180 Minuten] : 17,00 EUR ISBN 978-3-8398-8229-0
Der Autor hat in vielfältiger Weise philosophische Erkenntnisse, Gedanken, Notizen, Betrachtungen zum Thema "Hoffnung" zusammengestellt: Aphorismen, Anekdoten, Listen, Mantras, Gedichte und Zitate,...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Positiv denken
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Kieß, Rabea
Die Hormon-Balance -Diät
Mein 7-Schritte-Programm zum Wohlfühlgewicht
ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe , 2021 - 298 S. ISBN 978-3-96584-147-5
Warum werden viele Frauen lästige Pfunde einfach nicht los - egal, was sie tun? Rabea Kieß, Personal Trainerin und Hormoncoach, hat die Antwort gefunden: Das Problem liegt im Hormonsystem! Sind die...
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Eigner, Christian
Erfolgreich im Homeoffice
Alles über mobiles Arbeiten, Work-Life-Balance , Recht und Technik
Stiftung Warentest , 2021 - 176 S. ISBN 978-3-7471-0523-8
Ihr erfolgreicher Einstieg ins Homeoffice! - Alles wissenswerte für Ihren Heimarbeitsplatz. Die Arbeitswelt befindet sich in einem stetigen Wandel, immer mehr Arbeitgeber setzen auf neue Arbeitsfor...
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Paul, Chris
Gelbe Blumen für Papa
(
Kids in BALANCE )
Köln : BALANCE Buch + Medien Verlag2021 - 1. Auflage - 40 ungezählte Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-86739-223-5
Tomke ist acht Jahre alt, als sich sein Vater das Leben nimmt. Das Bilderbuch schildert das erste Jahr nach Papas Tod und die allmähliche Trauerbewältigung in der Familie. Zum Vorlesen für Kinder a...
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2. OG - Körper & Seele
Sterben & Tod Trauernde Kinder
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Kieß, Rabea
Die Hormon-Balance -Diät
Mein 7-Stufen-Programm zum Wohlfühlgewicht
München : ZS Zabert und Sandmann , 2021 - 1. Auflage - 183 Seiten : 23,00 EUR ISBN 978-3-96584-107-9
Warum werden viele Frauen lästige Pfunde einfach nicht los - egal, was sie tun? Rabea Kieß, Personal Trainerin und Hormoncoach, hat die Antwort gefunden: Das Problem liegt im Hormonsystem! Sind die...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Stoffwechsel Hormone
Sachbuch
entliehen
(bis 12.07.2024)
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Lichter, Horst
Ich bin dann mal still
Meine Suche nach der Ruhe in mir
(
Knaur Balance )
München : Droemer Knaur , 2021 - 1. Auflage - 208 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-67604-2
Horst Lichter, Deutschlands beliebtester TV-Koch und Moderator, begibt sich auf eine Reise in die Stille und zu sich selbst: Ein Lebensratgeber voller Ruhe, Kraft und Entschleunigung, aber auch vol...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Achtsamkeit
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Schütze, Andrea
Kids in Balance . Fantasiereisen zum Einschlafen
Igel Records , 2021 - 129 Min. ISBN 978-3-9852100-1-5
Fanta ist ein Sievogel. Und ein besonderes Exemplar dazu, denn er kennt wundervolle Orte, an die er Kinder begleitet. Orte voller Ruhe, voller Kraft und voller Wunder. Mit neuen Eindrücken und wund...
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Kraske, Eva-Maria
Säure-Basen-Balance
Schlüssel zu mehr Wohlbefinden
Hamburg : Nikol , 2021 - Genehmigte Lizenzausgabe - 127 Seiten : 7,00 EUR ISBN 978-3-86820-601-2
Ein unausgeglichener Säure-Basen-Haushalt durch ungesunde Ernährung, Stress und mangelnde Bewegung kann zu einer Vielzahl von Alltagsbeschwerden, aber auch Zivilisationskrankheiten wie Gicht, Aller...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung Säure - Basen
Sachbuch
entliehen
(bis 12.07.2024)
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Laguna de la Vera, Rafael
Sprunginnovation
Wie wir mit Wissenschaft und Technik die Welt wieder in Balance bekommen
Berlin : Econ Verlag , 2021 - 2. Auflage - 237 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-430-21063-8
Veränderung der Welt durch Sprunginnovationen. Wie chancenreich ist das, was sind die Treiber, wie werden Sprunginnovationen befördert? Radikal neue Technologien und Erfindungen sind vonnöten, um d...
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1. OG - Geschichte-Gesellschaft-Politik
Zukunft-Vision
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Burkhardt, Katharina Maria
Tanz mit den Hormonen
Natürliche Alternativen für Ihre innere Balance
Wien : Verlagshaus der Ärzte , 2021 - 1. Auflage - 166 Seiten : 24,90 EUR ISBN 978-3-99052-224-0
Hormone steuern so ziemlich alles in unserem Organismus und beeinflussen unser körperliches und psychisches Wohlbefinden. Doch wie werden Sie wieder gesund und wie bleiben Sie vital? Dieser Ratgeb...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Stoffwechsel Hormone
Sachbuch
entliehen
(bis 18.07.2024)
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Wahnsinnig nah
Ein Buch für Familien und Freunde psychisch erkrankter Menschen
(
BALANCE Ratgeber)
Köln : BALANCE buch + medien Verlag2021 - 1. Auflage - 160 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-86739-190-0
Wenn ein Partner, ein Kind oder Elternteil psychisch erkrankt, helfen Angehörige und Freunde gerne. Aber wie? Und wie viel Hilfe tut gut - dem Betroffenen und einem selbst? Was ist mit den eigenen ...
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2. OG - Körper & Seele
Psychische Störung
Sachbuch
entliehen
(bis 12.07.2024)
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Sperling, Silja
Zyklus-Yoga
Asanas für die Hormon-Balance . Menstruationsbeschwerden, Kinderwunsch, PMS, PCOS
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 1. Auflage - 156 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-432-11310-4
Stimmungsschwankungen, Bauchschmerzen, Hautprobleme, Einschlafstörungen, POCS, unerfüllter Kinderwunsch ... Reich mit Farbfotos illustrierte Anleitungen zu je speziellen Yoga-Übungen gegen aus horm...
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2. OG - Körper & Seele
Yoga
Sachbuch
entliehen
(bis 12.07.2024)
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Raj, Shyam
Amazon EC2 Load Balance rs
LinkedIn , 2020 - 03:44:35.00
Amazon Elastic Compute Cloud (EC2) provides secure, resizable compute capacity in the cloud. To run highly available applications on EC2, load balancing is critical. That way if one instance fails,...
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Lipinski, Silke
Autismus
Das Selbsthilfebuch
(
BALANCE ratgeber)
Bonn : Balance -Buch-und-Medien-Verl.2020 - 1. Auflage - 120 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-86739-172-6
Fast alle Autisten vereint das Gefühl, nicht dieselbe Sprache wie ihre Mitmenschen zu sprechen. Wenn eine Diagnose gestellt wird, ist deshalb zunächst die Erleichterung oft groß. Was bleibt, sind v...
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2. OG - Körper & Seele
Psychische Störung Aufmerksamkeit
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König, Ira
Dr. Food für Seele, Gehirn und Nerven
Die besten Ernährungsstrategien für geistige Leistungsfähigkeit und innere Balance
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2020 - 208 S. ISBN 978-3-8338-7465-9
Dr. Food lässt gesunde Ernährung erleben: Durch eine völlig neue Form der visuellen Aufbereitung werden komplexe wissenschaftliche Themen leserfreundlich dargestellt - leichtes Erfassen und grundle...
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Fröhlich, Susanne
Fröhlich mit Abstand
wie wir uns neu in unseren Alltag verliebten. Lesung
(
Argon Balance )
Berlin : Argon Verlag GmbH , 2020 - 1 CD [ca. 211 Minuten] : 20,00 EUR ISBN 978-3-8398-8215-3
Wenn morgen die Welt untergeht, backen wir heute noch Hefezopf.Wenn unser Alltag alles außer alltäglich ist: In außergewöhnlichen Situationen und Krisen sind wir zurückgeworfen auf uns selbst. Plöt...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Lebenskrise
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Seiwert, Lothar
Die Intervall-Woche
Arbeitest du noch oder lebst du schon? Der einfachste Weg zu New Work
(
Knaur Balance )
München : Knaur Verlag , 2020 - 2. Auflage - 285 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-67598-4
Der Titel des Bestseller-Autors und der Wirtschaftsjournalistin beschreibt eine neue Arbeitskultur, die stärker auf Entschleunigung setzt. So soll der schneller werdende Rhythmus der Arbeitswelt be...
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1. OG - Arbeit & Beruf
Arbeitswelt Selbstmanagement
Sachbuch
entliehen
(bis 29.06.2024)
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Ziemer-Falke, Kristina
Life-Dog-Balance
So sind die Bedürfnisse von Mensch und Hund täglich im Gleichgewicht
München : GU , 2020 - 176 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8338-7124-5
Wie es gelingt, den Vierbeiner so in den modernen Alltag zu integrieren, dass sowohl die Bedürfnisse des Hundes als auch die des Menschen berücksichtigt werden, das zeigt dieses Buch. Es hilft, die...
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1. OG - Natur & Tiere
Säugetiere Hunde Haltung
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Ziemer-Falke, Kristina
Life-Dog-Balance
So sind die Bedürfnisse von Mensch und Hund täglich im Gleichgewicht
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2020 - 176 S. ISBN 978-3-8338-7442-0
Wie es gelingt, den Vierbeiner so in den modernen Alltag zu integrieren, dass sowohl die Bedürfnisse des Hundes als auch die des Menschen berücksichtigt werden, das zeigt dieses Buch. Es hilft, die...
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Bauhofer, Ulrich
Mehr Energie
Wie wir in Balance leben - Von Deutschlands bekanntestem Ayurveda-Arzt (vollständig überarbeitete un
Südwest Verlag , 2020 - 208 S. ISBN 978-3-641-27753-6
Ist Ihr Energiekonto im Plus? Oder stehen Sie knietief im Dispokredit? Digital vernetzt, immer erreichbar, permanent im Einsatz - so sieht die Alltagswirklichkeit vieler Menschen heute aus. Wer das...
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Kumptner, Alexander
Meine Life-Fit-Balance
Schlank, fit & gesund dank Intervallfasten & effektivem Work-Out
München : ZS , 2020 - 1. Auflage - 167 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-96584-031-7
Koch sein und eine top Figur haben? Sixpack unterm T-Shirt und Schokotörtchen auf dem Teller? Wie passt das zusammen? Diese Frage wird TV-Koch Alexander Kumptner immer wieder gestellt. Ganz einfach...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung Heilfasten
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Kumptner, Alexander
Meine Life-Fit-Balance
Schlank, fit & gesund dank Intervallfasten & effektivem Work-out
ZS Verlag GmbH , 2020 - 321 S. ISBN 978-3-96584-081-2
Koch sein und eine top Figur haben? Sixpack unterm T-Shirt und Schokotörtchen auf dem Teller? Wie passt das zusammen? Diese Frage wird TV-Koch Alexander Kumptner immer wieder gestellt. Ganz einfach...
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Asgodom, Sabine
Queen of fucking everything
so bekommst du das großartige Leben, das zu dir passt
(
Argon-Balance ;
104 )
Argon Verlag GmbH , 2020 - 258 Min. ISBN 978-3-7324-8204-7
"Und jetzt bin ich mal dran!" - dieser Impuls trifft das Lebensgefühl vieler Frauen. Sie haben viel geleistet, viel geschultert und viel eingesteckt. Nun wächst der Wunsch nach einem freien, selbst...
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Worlitschek, Michael
Richtig einkaufen Säure-Basen-Balance
für Sie bewertet: über 300 Fertigprodukte und Lebensmittel
Stuttgart : Trias , 2020 - 5. Auflage - 128 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-432-10995-4
Bleiben Sie im Gleichgewicht ... ... denn ein harmonischer Säure-Basen-Haushalt ist die Grundlage für Gesundheit und Wohlbefinden. Alles Wichtige rund um das Thema Übersäuerung finden Sie übersi...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung Säure - Basen
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Flatt, Mira
Yoga is for everybody
Yogische Rituale und Übungen für innere Balance und ein liebevolles Miteinander
(
GU Yoga Körper, Geist & Seele )
München : Gräfe und Unzer , 2020 - 1. Auflage - 192 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-7662-2
Yoga für jeden & every bodyYoga ist viel mehr als Bewegung es öffnet uns die Tür für Antworten auf wichtige Lebensfragen. Mit einem yogischen Mindset können wir für weniger Stress, ein liebevollere...
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2. OG - Körper & Seele
Yoga
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Kino, Mona
Zeit für Empathie
Fünf Wege zu innerer Balance und einem gelassenen Miteinander in der Familie
Weinheim : Beltz , 2020 - 1. Auflage - 282 Seiten : 19,00 EUR ISBN 978-3-407-86590-8
''Ein Ratgeber für mehr Empathie im Familienleben.''
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EG - Eltern & Kind
Familie
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Scharfenberg, Janna
Ayurveda for Life
Ayurvedische Heilkunst für einen modernen Lebensstil & Alltag - Für mehr Balance und Gesundheit - Mi
München : Südwest-Verl. , 2019 - 2. Auflage - 208 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-517-09789-3
Ayurveda zum Ausprobieren - Ayurveda für den Alltag Ayurveda ist eine Jahrtausende alte Wissenschaft, die eine Fülle an kraftvollen, typgerechten Werkzeugen für eine ausgeglichene Lebensweise bi...
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2. OG - Körper & Seele
Alternative Medizin Fernöstlich Ayurveda
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Preißner, Andreas
Balance d Scorecard anwenden
Kennzahlengestützte Unternehmenssteuerung
(
Pocket Power )
München : Hanser , 2019 - 5. Auflage - 126 Seiten : 14,90 EUR ISBN 978-3-446-45636-5
Kleinformatiger Ratgeber, der aufzeigt wie in einem Unternehmen eine Balance d Scorecard entwickelt und eingesetzt werden kann.
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1. OG - Arbeit & Beruf
BWL - Management Planung - Organisation
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Wacker, Sabine
Basisch essen
160 köstliche Rezepte für Ihre Säure-Basen-Balance
Stuttgart : Enke , 2019 - 3. überarbeitete Auflage - 175 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-432-10502-4
Sauer macht lustig? Ganz im Gegenteil! Dass zu viele Säuren im Körper unsere Mundwinkel eher hängen lassen, wissen wir. Der Stoffwechsel wird träge, die Haut sieht fahl aus, wir fühlen uns müde un...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung Säure - Basen
Sachbuch
entliehen
(bis 18.07.2024)
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Morelli, Isabel
Bye, bye Pille
in 4 Schritten zurück zur Balance
Komplett-Media Produktion und Vertrieb von AV-Medi , 2019 - 176 S. Ill. ISBN 978-3-8312-7012-5
5 Millionen deutsche Frauen nehmen die Pille. Sie alle verbindet eine Gemeinsamkeit: Irgendwann kommt der Zeitpunkt, an dem man sie wieder absetzen will. Und hier beginnt für viele ein Spießrutenla...
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Morelli, Isabel
ByeBye Pille
In 4 Schritten zurück zur Balance
München : Komplett Media , 2019 - 1. Aufl. - 152 S. : Ill. : 15,00 EUR ISBN 978-3-8312-0541-7
5 Millionen deutsche Frauen nehmen die Pille. Sie alle verbindet eine Gemeinsamkeit: Irgendwann kommt der Zeitpunkt, an dem man sie wieder absetzen will. Und hier beginnt für viele ein Spießrutenla...
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2. OG - Körper & Seele
Beziehungen Sexualität Verhütung
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Ritter, Claudia
Gesund mit Selleriesaft
Entzündungen hemmen, den Darm in Balance bringen und das Immunsystem stärken. Mit 7-Tage-Kur zum Abn
Riva , 2019 - 144 S. ISBN 978-3-7453-0868-6
Fitter, schlanker, schöner: Selleriesaft hat eine umfassende gesundheitsfördernde Wirkung. Mit seinen zahlreichen Antioxidantien, Mineralstoffen, C- und B-Vitaminen kurbelt er die Verdauung an, stä...
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Fetzner, Angela
Gesund und ausgeglichen durch die Säure-Basen-Balance
Norderstedt : Books on Demand , 2019 - 4. Auflage - 188 S. : 12,00 EUR ISBN 978-3-7460-9201-0
Wir sind nicht krank und doch auch nicht gesund. Chronisch müde, immer wieder erkältet, schlapp und antriebslos. Wer würde schon ahnen, dass sich hinter diesen Symptomen eine schleichende Übersä...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung Säure - Basen
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Sokol, Andrea
Kann ich selbst, mach ich selbst
Das Workbook für ein nachhaltiges Leben. Die 80 besten Zero-Waste-Rezepte von OH LALA & SO LALA
(
Knaur Balance )
München : Knaur , 2019 - 174 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-67584-7
80 Rezepte dafür, wie man nachhaltiger und gesünder essen, putzen und sich pflegen kann und dabei Geld und Müll spart.
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1. OG - Haus & Garten
Haushalt
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Clauder, Caroline
Kids in Balance . Ruhepausen für Kinder
Igel Records , 2019 - 72 Min. ISBN 978-3-7313-9617-8
Diese neun Entspannungsreisen führen das Kind in die Rhythmen der Natur. Durch innere Bilder und Musik werden die Elemente der Natur erlebbar. Die meditative Lesung verhilft Kindern zu innerer Stil...
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Frankenbach, Thomas
Natürlich entsäuern
die Säure-Basen-Balance wiederherstellen und gesund werden
München : riva , 2019 - Originalausgabe, 1. Auflage - 221 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7423-0915-0
Schon kleinste Störungen der Säure-Basen-Balance können erhebliche Folgen haben: Erschöpfung, Schmerzen, Konzentrations- und Schlafstörungen, Probleme mit Haut, Haaren und Immunsystem sowie Hormons...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung Säure - Basen
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Nordrhein-Westfalen
Die gesunde Balance
(
ADAC Reisemagazin ;
171 )
München : ADAC Medien und Reise , 2019 - 146 Seiten : 9,00 EUR ISBN 978-3-86207-242-2
Highlights aus diesem Heft: - Im wilden Westen. Wir sind unterwegs auf dem Wildnis-Trail im Nationalpark Eifel. Wälder, Wiesen, Bäche und Hochebenen wechseln sich ab mit von Menschen geprägten Lan...
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2. OG - Reisen
Deutschland-Westen
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Kraske, Eva-Maria
Säure-Basen-Balance
Der Schlüssel zu mehr Wohlbefinden
(
GU Ratgeber Gesundheit )
München : GU , 2019 - 4. Auflage, aktualisierte Neuausgabe - 127 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-8338-6654-8
Ein unausgeglichener Säure-Basen-Haushalt durch ungesunde Ernährung, Stress und mangelnde Bewegung kann zu einer Vielzahl von Alltagsbeschwerden, aber auch Zivilisationskrankheiten wie Gicht, Aller...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung Säure - Basen
Sachbuch
entliehen
(bis 12.07.2024)
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Grün, Anselm
Spiritualität und Lebenskunst
Anselm Grün begegnen
(
argon balance : einfach. ganz. leben )
Berlin : Argon , 2019 - Autorisierte Lesefassung - 3 CDs [ca.210 Minuten] : 17,00 EUR ISBN 978-3-8398-8188-0
Pater Anselm Grün hat für diese Textsammlung zur Spiritualität verschiedene Kapitel aus seinen zahlreichen Büchern neu zusammengestellt, so dass sich beim Lesen zeigt, wie Spiritualität zu einer de...
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2. OG - Religion-Philosophie-Glaube
Christentum Glaube im Alltag Spiritualität
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Reeb, Stefanie
Süß & Happy
Wohlfühldesserts ; ohne Zucker, vegan und weizenfrei
(
Knaur Balance )
München : Knaur , 2019 - 1. Auflage - 176 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-67585-4
60 Rezepte für Desserts, Törtchen, Tartes und Puddings ohne weißen Zucker, Weizenmehl und tierische Produkte. Zum Süßen nimmt die Autorin und Food-Bloggerin ("wellcuisine.net") Ahornsirup, Kokosblü...
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2. OG - Essen & Trinken
Kochen & Backen Dessert
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Awe, Mareike
Wohlfühlgewicht
wie du dich vom Diät-Zwang befreist und intuitiv deine Wohlfühlfigur erreichst
(
Knaur Balance )
München : Droemer Knaur , 2019 - Originalausgabe - 204 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-67582-3
Mit Genuss essen, rundum wohlfühlen und nebenbei dein Wohlfühlgewicht erreichen mit der Expertin Dr. Mareike Awe. Kalorienzählen, Verzicht und Diäten führen langfristig zu Übergewicht und Unzufrie...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung Abnehmen
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Badwal, Wanda
Yoga
Die 108 wichtigsten Übungen und ihre ganzheitliche Wirkung
(
Knaur Balance )
München : Knaur , 2019 - Originalausgabe - 303 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-426-67581-6
Faktenreiches Handbuch für Yoga-Einsteiger und Geübte. Mit historischen und philosophischen Hintergründen, 108 grundlegenden Asanas, Einführung in Atmung und Meditation sowie Übungssequenzen. Onlin...
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2. OG - Körper & Seele
Yoga
Sachbuch
entliehen
(bis 23.07.2024)
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Masuno, Shunmyo
Zen your life
kleine Veränderungen mit großer Wirkung
(
Argon Balance )
Berlin : Argon Verlag GmbH , 2019 - Ungekürzte Lesung - 3 CDs [ca. 210 Minuten] : 17,00 EUR ISBN 978-3-8398-8184-2
Der japanische Hauptpriester eines Zen-Tempels, international gefragte Gartendesigner und Professor führt ein in die Quintessenz der Zen-Lehre und leitet von ihr einfache Regeln für das Alltagslebe...
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2. OG - Religion-Philosophie-Glaube
Fernöstlich Buddhismus Zen
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Bläsius, Jutta
30 Streichelgeschichten
Bildkarten mit Entspannungsübungen für Kinder
(
Körperarbeit und innere Balance . )
München : Don Bosco Medien , 2018 - 32 Karten in Box : 15,00 EUR ISBN 426-0-17-951474-6
Das praktische Kartenset stellt 30 Massagen für Kinder vor, die von ihnen selbst in Einzel- oder Partnerarbeit durchgeführt werden - im Liegen, Stehen oder Sitzen. Zu jeder gereimten Streichelgesch...
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EG - Eltern & Kind
Erziehen-Fördern Entspannung
Spiel
entliehen
(bis 09.07.2024)
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Bock, Thomas
Achterbahn der Gefühle
Mit Manie und Depression leben lernen
(
Balance Ratgeber)
Bonn : Balance -Buch-und-Medien-Verl.2018 - 4., überarbeitete Auflage - 211 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-86739-174-0
Dieser Ratgeber beschreibt die Lebensgefühle von Menschen mit manisch-depressiven, auch bipolar genannten Störungen, und macht sie für Außenstehende verständlich. Er hilft Betroffenen, Ordnung in d...
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2. OG - Körper & Seele
Psychische Störung
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Wiemann, Irmela
Adoptiv- und Pflegekindern ein Zuhause geben
Informationen und Hilfen für Familien
(
BALANCE Ratgeber ;
46 )
BALANCE buch + medien Verlag2018 - 161 S. Ill. ISBN 978-3-86739-924-1
Es sind meistens ähnliche Herausforderungen, denen sich Eltern stellen müssen, egal ob sie ein Kindadoptieren oder in Pflege nehmen. Wie fängt man frühe seelische Verletzungen durch das Verlassenwe...
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Raj, Shyam
Amazon EC2 Load Balance rs (2018)
LinkedIn , 2018 - 02:04:09.00
Amazon Elastic Compute Cloud (Amazon EC2) is a web service that provides secure, resizable compute capacity in the cloud. To run fault-tolerant, highly available applications on EC2, load balancing...
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Fischer, Elisabeth
100 Rezepte für die Säure-Basen-Balance
festes Bindegewebe, mehr Energie, schlanke Figur. Mit 2-Wochen-Kur
Wien : Kneipp Verlag , 2018 - 129 Seiten : 19,00 EUR ISBN 978-3-7088-0727-0
Umfangreiche Rezeptsammlung zur basischen Ernährung, geordnet nach Frühstück, Salaten, Suppen, Gemüsegerichten und Süßspeisen. Mit einer 2-Wochen-Kur zum schnellen Einstieg in die Basendiät.
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung Säure - Basen
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Diepen, Esther van
Fit und aktiv durch die Schwangerschaft
Workouts, Tipps und Rezepte. Inklusive Schwangerschaftstagebuch
(
Mom in Balance )
Königswinter : Heel , 2018 - 184 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-95843-630-5
Glückwunsch, Sie sind schwanger! Wussten Sie, dass sich Ihre Fitness während der Schwangerschaft positiv auf Ihr Baby auswirkt? Und dass Ihr Körper durch aktives Training während der Schwangerschaf...
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EG - Eltern & Kind
Eltern werden Schwangerschaft Gymnastik
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Wax, Ruby
Fix & fertig
Der Achtsamkeitsguide für Geräderte, Lesung. Mit 6-Wochen-Kurs
(
Argon Balance )
Berlin : Argon Verlag GmbH , 2018 - 4 CDs [ca. 280 Min.] : 17,00 EUR ISBN 978-3-8398-8157-6
Für alle Gestressten, die eine Atempause brauchen Stress ist heute allgegenwärtig und beeinflusst unseren Körper und unsere Psyche auf alarmierende Weise. Wir können gleichzeitig telefonieren und ...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Achtsamkeit
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Schaenzler, Nicole
Hashimoto ganzheitlich behandeln
... und wieder in Balance kommen
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2018 - 128 S. ISBN 978-3-8338-6582-4
Die Hashimoto-Thyreoiditis ist eine Autoimmunerkrankung, bei der das körpereigene Schilddrüsengewebe durch den vom fehlgeleiteten Immunsystem in Gang gesetzten Entzündungsprozess allmählich zerstör...
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López Romero, Josep
Das Herz des Samurai
Eine magische Reise zu mir selbst
(
Argon Balance )
Berlin : Argon Verlag GmbH , 2018 - Ungekürzte Lesung - 4 CDs [ca. 278 Min.] : 17,00 EUR ISBN 978-3-8398-8160-6
Wende dich dir selbst zu - und du findest zu neuer Kraft Nichts bringt Val, den erfolgreichen Broker, aus der Fassung. Jedenfalls dachte er das. Bis er eines Tages wegen einer unerwarteten Panikat...
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2. OG - Religion-Philosophie-Glaube
Praktische Philosophie Lebenskunst
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Altstötter-Gleich, Christine
Perfektionismus
Mit hohen Ansprüchen selbstbestimmt leben; Inklusive Download-Material
(
BALANCE ratgeber)
Köln : BALANCE buch + medien Verlag2018 - 1. Aufl. - 160 S. : Ill. : 16,00 EUR ISBN 978-3-86739-165-8
Dieser wissenschaftlich fundierte Ratgeber beschreibt Chancen und Risiken perfektionistischer Tendenzen. Sie erfahren, welche psychologischen Prozesse dazu führen, dass das Streben nach anspruchsvo...
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2. OG - Körper & Seele
Psychische Störung
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Karven, Ursula
Sina und die Yogakatze
(
Kids in Balance )
Igel Records , 2018 - 1 CD [ca. 57 Min.] : 13,00 EUR ISBN 978-3-7313-1208-6
Kids in Balance
Entspannung für kleine Unruhegeister
Immer mehr Kinder sind mit einem stressigen Alltag konfrontiert. Reizüberflutung, Leistungs- und Freizeitdruck sind oftmals an der Tagesordn...
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EG - Eltern & Kind
Erziehen-Fördern Entspannung
CD
entliehen
(bis 01.06.2024)
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Unsichtbare Narben
Erwachsene Kinder psychisch erkrankter Eltern berichten
(
BALANCE erfahrungen)
Bonn : Balance -Buch-und-Medien-Verl.2018 - 160 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-86739-170-2
Das Schweigen brechen Eine psychische Erkrankung in der Familie bringt vielfältige Belastungen und Einschränkungen mit sich. In diesem authentischen und bewegenden Ermutigungsbuch berichten erwach...
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2. OG - Körper & Seele
Psychische Störung
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Kornfield, Jack
Wahre Freiheit
Der buddhistische Weg, in jedem Augenblick glücklich und geborgen zu sein
(
Argon Balance )
Berlin : Argon Verlag GmbH , 2018 - Autorisierte Lesefassung - 6 CDs [ca. 420 Min.] : 20,00 EUR ISBN 978-3-8398-8163-7
Jeder hat die Freiheit zu wählen, wie er leben möchte, auch in schwierigen Situationen. Jack Kornfield, weltweit bekannter Meditationslehrer und Buchautor, vermittelt dies auf dem Hintergrund buddh...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Meditation
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Li, Qing
Die wertvolle Medizin des Waldes
Wie die Natur Körper und Geist stärkt
(
Argon Balance )
Berlin : Argon Verlag GmbH , 2018 - Autorisierte Lesefassung - 3 CDs [ca. 180 Minuten] : 17,00 EUR ISBN 978-3-8398-8171-2
Jeder von uns weiß, wie gut ein Waldspaziergang tun kann, aber warum ist das so? Der japanische Forstwissenschaftler und Mediziner Dr. Qing Li hat über 30 Jahre lang die heilsame Kraft des Waldes e...
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2. OG - Körper & Seele
Gesundheit
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Fricke, Susanne
Zwangsstörungen verstehen und bewältigen
Hilfe zur Selbsthilfe
(
Balance ratgeber)
Köln : Balance buch + medien verlag2018 - 8. Auflage - 141 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-86739-175-7
"Dieser kompakte Ratgeber macht Mut, denn er zeigt, wie man den hartnäckigen Untermieter Zwang, der sich leicht zum Haustyrann entwickeln kann, wieder rauswirft. Bewährte verhaltenstherapeutische M...
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2. OG - Körper & Seele
Psychische Störung
Sachbuch
entliehen
(bis 05.07.2024)
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Poller, Alissa
Balance d Christmas Baking
Weihnachtlich backen mit weniger Zucker, Weizenmehl und Butter
Igling : EMF , 2017 - 1. Aufl. - 96 S. : überw. Ill. : 17,00 EUR ISBN 978-3-86355-753-9
Neben Rezepten für traditionelles Weihnachtsgebäck wie Vanillekipferl oder Kokosmakronen enthält der Band auch Vorschläge für Torten, Tartes, Cupcakes, Konfekt und Desserts. Viele der insgesamt 40 ...
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EG - Jahresfeste
Weihnachten Kochen-Backen
Sachbuch verkürzte LF
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Thích-Nhât-Hanh
Das Wunder im Jetzt
(
Argon Balance )
Berlin : Argon , 2017 - 2 CDs (120 min) : 15,00 EUR ISBN 978-3-8398-8135-4
Enthält die Erfahrungen seines langen Lebens, z.B. als junger Mönch im Vietnam-Krieg. Er beschreibt seine spirituelle Suche, seine Zweifel und seine Einsichten. Meditation und Poesie haben ihm geho...
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2. OG - Körper & Seele
KDO 31
CD
entliehen
(bis 04.07.2024)
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Mohr, Manfred
Der Bambus Effekt
Durch gefühlvolle Akzeptanz über sich selbst hinauswachsen
(
Argon Balance )
Berlin : Argon Verlag , 2017 - 3 CDs (ca. 195 Min.) : 17,00 EUR ISBN 978-3-8398-8131-6
Der Seminarleiter und Erfolgsautor Manfred Mohr stellt sein neues ganzheitliches Gefühls-Coaching vor, das dem Hörer hilft, alles, was ihm im Leben begegnet, als Chance wahrzunehmen. In dem 7-Schri...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Gelassenheit
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Rodrigues, Dinah
Hormon-Yoga
Das Standardwerk zur hormonellen Balance in den Wechseljahren
Darmstadt : Schirner Verlag , 2017 - 21., überarbeitete Auflage - 271 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8434-0220-0
Dieses Buch ein wichtiger Berater für jede Frau, die sich selbst helfen will, und ein Begleiter in der Zeit der Menopause und danach. Die Autorin schlägt für diese Phase im Leben einer Frau eine er...
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2. OG - Körper & Seele
Yoga
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Diepmann, Rita
Ich spüre mich
30 Bildkarten zur Körperwahrnehmung. Übungen und Spiele für Kinder
(
Körperarbeit und innere Balance . 30 Ideen auf Bildkarten )
München : Don Bosco Medien , 2017 - 32 Karten : 18,00 EUR ISBN 426-0-17-951436-4
In einem noch nie dagewesenen Ausmaß erleben Kinder heute ihre Umwelt medial vermittelt. Wenn aber Anlässe zur Sinnesschulung und Bewegungsmöglichkeiten fehlen, verkümmert ihr Körpergefühl. Reichha...
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EG - Eltern & Kind
Beschäftigung Gefühle-Sinne
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Eine Insel voller Abenteuer
Das Hörspiel
(
Feuerwehrmann Sam )
Hit Entertainment , 2017 - 1 CD [ca. 60 min.] : 7,00 EUR
Feuerwehrmann Sam ist im Einsatz auf Pontypandy Eiland! Trevor nimmt die Pontypandy Pfadfinder mit zu einem Tagesausflug auf die Insel vor der Küste Pontypandys. In ihrem Eifer die Insel zu erkund...
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UG - Kibib
Film-TV
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2. OG - Religion-Philosophie-Glaube
Fernöstlich
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Ramirez Basco, Monica
Manie und Depression
Selbsthilfe bei bipolaren Störungen
(
BALANCE Ratgeber)
Bonn : Balance -Buch-und-Medien-Verl.2017 - 1. Aufl. - 260 S. : 25,00 EUR ISBN 978-3-86739-146-7
Extreme Stimmungsschwankungen können Teil des Lebens sein, aber sie müssen es nicht dominieren. Monica Ramirez Basco stellt in der komplett überarbeiteten und aktualisierten Neuauflage bewährte Sel...
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2. OG - Körper & Seele
Psychische Störung
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Haller, Reinhard
Nie mehr süchtig sein
Leben in Balance
Salzburg : Ecowin , 2017 - 2. Aufl. - 224 S. : 24,00 EUR ISBN 978-3-7110-0123-8
Die Sucht ist eine moderne Volkskrankheit. Süchtig sein heißt, niemals genug kriegen, nie zufrieden zu sein und für wenige Momente des Wohlbefindens den Preis zunehmender Unfreiheit zu bezahlen. Me...
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2. OG - Körper & Seele
Psychische Störung Sucht
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Wacker, Sabine
Säure-Basen-Genussküche
in Balance kommen: Vegetarisch, Tag für Tag, Saisonhelden
München : GU , 2017 - 1. Auflage - 192 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8338-6148-2
Wer schon einmal erfahren hat, wie wohltuend es ist, den säurebildenden Nahrungsmitteln - vor allem tierischem Eiweiß und Getreide - die rote Karte zu zeigen, der legt gerne regelmäßig entlastende ...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung Säure - Basen
Sachbuch
entliehen
(bis 18.07.2024)
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Flemmer, Andrea
Schilddrüsenunterfunktion erfolgreich behandeln
Wege aus dem Stimmungstief : so bringen Sie Ihr Gewicht wieder in Balance
Humboldt , 2017 - 94 S. Ill. ISBN 978-3-8426-8758-5
Die Krankheit verstehen - die Therapie unterstützen Wenn jemand behauptet, sein Übergewicht käme von der Schilddrüse, wird er oft belächelt. Jedoch gehen die typischen Symptome sogar weit über das ...
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Thomschke, Ronald
Tiefenmuskulatur-Training
Für eine bessere Körperwahrnehmung, mehr Kraft, Stabilität und Balance
Berlin : Steffen Verlag , 2017 - 1. Aufl. - 109 S. : überw. Ill. (farb.) : 13,00 EUR ISBN 978-3-95799-034-1
Haltung bewahren - durch starke Tiefenmuskulatur. - 8 Level von Anfänger bis Profi - Tausendfach erfolgreich in der Praxis erprobt - Für zu Hause, Sportstudio oder Outdoor - Jede Übung bebilder...
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2. OG - Sport
Fitness
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Rösch, Stefanie
Vom Umgang mit schwierigen und gewaltbereiten Klienten
Strategien für mehr Sicherheit und Souveränität
(
BALANCE Beruf)
Köln : BALANCE buch + medien Verlag2017 - 2., überarbeitete Auflage - 166 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-86739-158-0
Der Ratgeber wendet sich an Berufstätige vor allem in der öffentlichen Verwaltung, die täglich Situationen im Umgang mit manchmal schwierigen Mitmenschen (auch Kollegen) meistern müssen.
Stadtbibliothek Göppingen
1. OG - Arbeit & Beruf
Arbeitswelt Konflikte
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Wacker, Andreas
300 Fragen zur Säure-Basen-Balance
Gräfe und Unzer , 2016 - 163 S. graph. Darst. ISBN 978-3-8338-5756-0
Ein ausgewogenes Verhältnis von Säuren und Basen im Körper ist die Grundlage für das Funktionieren der Organe und das Zusammenspiel aller Organsysteme. Um den Säure-Basen-Haushalt des Körpers in Ba...
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Cummings, C.R.
Balance of the three ~ the ivy chronicles
2.
Pacific Grove : : Smashwords Edition, , 2016. - 1 online resource ISBN 978-0-9966050-2-1
The continuing story of Ivy Glenwood from Run, Run, Run Away~- The Ivy Chronicles - 1.Life has moved on for 17 year old Ivy. She has started college and everything is back to normal...at least as f...
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Meyer, Holger
Bike Fahrtechnik
Basics, Balance und bergauf. Sicher um die Kurve. Stufen und Steilabfahrten. Singletracks und Spitzk
Stuttgart : Delius Klasing , 2016 - 12., überarb. u. erw. Aufl. - 126 S. : überw. Ill. (farb.) : 19,90 EUR ISBN 978-3-667-10713-8
Seit Beginn des Mountainbike-Booms in den 1980er Jahren hat sich die Technik dieses Radtyps rasant weiterentwickelt. Leistungsfähige Federungssysteme und zupackende Scheibenbremsen machen heute auc...
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2. OG - Sport
Radfahren
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Vollmeyer, Katharina
Die eigene Haut retten
Hilfe bei Skin Picking
(
BALANCE ratgeber)
Bonn : Balance -Buch-und-Medien-Verl.2016 - 3. Auflage - 135 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-86739-163-4
Wenn man unter Skin Picking leidet, kann man dem Drang, die Haut durch Knibbeln, Kratzen oder Quetschen zu bearbeiten, kaum widerstehen. Obwohl bis zu 5 Prozent der Bevölkerung darunter leiden, ken...
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2. OG - Körper & Seele
Psychische Störung Therapie
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Ein Koffer voller Mama-Momente
Mama muss ins Krankenhaus
(
Kids in Balance )
Köln : BALANCE buch + medien2016 - [30] S. : überw. Ill. (farb.) : 15,00 EUR ISBN 978-3-86739-149-8
Bertil und Elsa vermissen die Mama, als sie ins Krankenhaus geht, aber sie finden eine Möglichkeit, der Mama nahe zu sein, auch wenn sie nicht da ist. Ab 4.
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UG - Kibib
Bilderbuch Gefühle
Kinderbuch
entliehen
(bis 09.07.2024)
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Heintze, Anne
Kopf aus, Bauch an?
die Balance zwischen Verstand und Intuition finden
Gräfe und Unzer , 2016 - 94 S. Ill. ISBN 978-3-8338-5471-2
"Intuition ist alles", so beschreibt Albert Einstein die Kraft der inneren Stimme. Aber meist machtuns unser Verstand einen Strich durch die Rechnung und analysiert, bewertet, wägt ab. So wird der ...
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Vormann, Jürgen
Säure-Basen-Balance
der Kompass für mehr Vitalität und Wohlbefinden
Gräfe und Unzer , 2016 - 166 S. ISBN 978-3-8338-5637-2
Dieser Kompass enthält alle wichtigen Informationen zum Thema Säure-Basen-Balance und ist das einzige Tabellenwerk mit den sogenannten PRAL-Werten. Mit dem PRAL-Wert lässt sich erstmals wissenschaf...
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Fischedick, Mathias
Wer es leicht nimmt, hat es leichter,
Wie wir endlich aufhören, uns selbst im Weg zu stehen
(
argon balance )
Berlin : Argon , 2016 - 1. Aufl. - 3 Audio-CDs [ca. 240 Min.] : 17,00 EUR ISBN 978-3-8398-8110-1
Besiegen Sie Ihren inneren Jammerlappen. Jeder kennt die Gedanken, die uns im Alltag blockieren_ "Das schaffe ich nicht!", "Mir hilft ja keiner", "Ich kann ja eh nichts ändern!". Solches Jammern i...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement
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Hay, Louise L.
Ernährung für Körper & Seele
Das Meditationsprogramm
(
Argon Balance )
Berlin : Argon , 2015 - 1 CD [ca. 58 Min.] : 13,00 EUR ISBN 978-3-8398-8083-8
Den Körper stärken, die Seele heilen Louise L. Hay, eine der bedeutendsten spirituellen Lehrerinnen unserer Zeit, entwickelt seit Jahren psychologische Programme zur Aktivierung der Selbstheilun...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Meditation
CD
entliehen
(bis 12.07.2024)
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Familienglück
(
argon balance )
Berlin : Argon [u.a.] , 2015 - 2 Audio-CDs [ca. 140 Min.] : 20,00 EUR ISBN 978-3-8398-8093-7
Wir packen das mit der Erziehung mal anders an!. Gekürzte Lesung. Eltern gehen oft mit falschen Erwartungen in die Elternschaft. Im Interview mit den Familientherapeuten Jens Corssen und Thomas Fuc...
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EG - Eltern & Kind
Erziehen-Fördern
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Goleman, Daniel
Die Macht des Guten
Der Dalai Lama und seine Vision für die Menschheit
(
Argon-Balance )
Berlin : Argon , 2015 - Autoris. Lesefassung - 3 CDs [ca. 189 Min.] : 17,00 EUR ISBN 978-3-8398-8066-1
Der Psychologe Daniel Goleman beschreibt die Vision des Dalai Lama von einer besseren Zukunft für die Menschheit. Voraussetzung ist die Entwicklung eines neuen Bewusstseins, das von Herzensbildung ...
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2. OG - Religion-Philosophie-Glaube
Praktische Philosophie Ethik
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Papas Unfall
(
Kids in Balance )
Köln : Balance 2015 - [18] Bl. : überw. Ill. (farb.) : 15,00 EUR ISBN 978-3-86739-156-6
Seit Papas Motorradunfall ist alles anders in der Familie der 2 Mädchen, aus deren Sicht die Geschichte in kurzen Sätzen erzählt wird. Ihr sportlicher Vater muss für immer im Rollstuhl sitzen, was ...
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UG - Kibib
Bilderbuch Gefühle
Kinderbuch
entliehen
(bis 18.07.2024)
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Ungaro, Alycea
Pilates
Die Trainingsmethode für mehr Balance und Beweglichkeit
München : Dorling Kindersley , 2015 - 176 S. : überw. Ill. (farb.) : 10,00 EUR ISBN 978-3-8310-2904-4
Pilates formt die Figur, kräftigt die Muskeln und verbessert die Haltung. Mit dem effektiven Trainingsprogramm lassen sich in kurzer Zeit lang anhaltende Erfolge erzielen. Über 60 Übungen für Anfä...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Sport
Fitness Pilates
Sachbuch
entliehen
(bis 12.07.2024)
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Hainel, Anneli
Schilddrüse in Balance
Gut leben mit Hashimoto, Basedow, Über- und Unterfunktionen
Stuttgart : TRIAS , 2015 - 2., vollst. überarb. Aufl. - 144 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. : 20,00 EUR ISBN 978-3-8304-6933-9
Der Patientenratgeber informiert über den Einfluss der Schilddrüse auf Körper und Psyche, Methoden zur Untersuchung und über Maßnahmen zur Behandlung.
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2. OG - Körper & Seele
Körper Stoffwechsel
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Stadtbibliothek Göppingen
EG - Eltern & Kind
Erziehen-Fördern Pubertät
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Seiwert, Lothar
Zeit zu leben
so bekommen Sie Ihr Leben in Balance
GABAL Verlag , 2015 - 169 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-95623-178-0
Wir arbeiten viel und haben Erfolg, doch unser Privatleben, unsere Familie und Freunde bleiben auf der Strecke? Wir fahren ständig auf der Überholspur, vergessen darüber aber den Motor - unseren Kö...
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Lutz, Barbara
Atmen in Balance
Gesundheit, Entspannung und innere Kraft
(
Knaur: MensSana )
München : Knaur , 2014 - 203 S. : Ill. + 1 CD : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-65749-2
Wohlbefinden und Entspannung lassen sich auch mit achtsamer Atmung erreichen. Wie das geht, zeigt das Trainingsprogramm für jeden Tag der Woche. Mit Meditationstexten auf CD.
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Psyche Entspannung
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Loyd, Alex
Johannes Steck liest Alex Loyd "Das Love-Principle"
Argon-Balance
Argon , 2014 - 232 Min. ISBN 978-3-7324-8041-8
Endlich gibt es etwas Neues vom Autor des Healing Codes, und zwar etwas völlig Neues! Alex Loyd hatseine Erfahrung aus 25 Jahren klinischer Praxis mit Lebensweisheit, wissenschaftlichen Erkenntniss...
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Funfack, Wolf
Metabolic Balance - das Stoffwechselprogramm
das Standardwerk zur individuellen Ernährungsumstellung
südwest , 2014 - 325 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-641-14908-6
Dieses umfassende Grundlagenwerk zu dem Erfolgsprogramm Metabolic Balance ® enthält detailreiches, leicht verständliches Hintergrundwissen zu den Themen Ernährung, Verdauung und Gesundheit und viele...
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Funfack, Wolf
Metabolic Balance - die Diät
das individuelle Ernährungsprogramm für ein gesundes Körpergewicht
südwest , 2014 - 176 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-641-15018-1
Erfolgreich und dauerhaft abnehmen mit Metabolic Balance ®! Diese einzigartige Methode zur Gewichtsabnahme wird von Ärzten und ausgebildeten Betreuern auf jeden Teilnehmer individuell zugeschnitten....
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Funfack, Wolf
Metabolic Balance zum Einsteigen
die Basics zur Stoffwechselumstellung
südwest , 2014 - 54 S. zahlr. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-641-12917-0
Immer mehr Menschen erkennen, dass ein Ungleichgewicht ihres Stoffwechsels die Ursache für Unwohlsein oder Übergewicht ist. Die Ernährungsumstellung nach metabolic balance ® führt hier wieder zu ein...
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Resilienz - Kompetenz der Zukunft
Balance halten zwischen Leistung und Gesundheit
beltz Verlag , 2014 - 172 S. graph. Darst. ISBN 978-3-407-29383-1
Resilienz widmet sich konsequent dem Gedanken, Widrigkeiten und Herausforderungen nicht zu umgehen,sondern sie zu meistern und an ihnen zu wachsen, das Gegengewicht zur zunehmenden Belastung und Ge...
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Middendorf, Katharina
Sunnymoon-Yoga
mit Sonnen- und Mondgruß zu innerer Balance
Gräfe und Unzer , 2014 - 52 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-4053-1
Den Sonnengruß kennt jeder, der sich mit Yoga beschäftigt hat. Der Mondgruß fristet dagegen bisher ein Schattendasein, obwohl er eine wunderbare Ergänzung zum Sonnengruß darstellt. Stärkt er doch d...
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Fricke, Susanne
Dem Zwang die rote Karte zeigen
Ein Ratgeber für Kinder und Jugendliche und ihre Eltern
(
Balance -Ratgeber)
Köln : Balance -Buch-+-Medien-Verl.2014 - 1. Aufl. - 142 S. : Ill., graph. Darst. : 18,00 EUR ISBN 978-3-86739-085-9
Auf die jugendlichen Betroffenen abgestimmter Ratgeber zum Umgang mit Zwangserkrankungen in Selbsthilfe wie auch durch professionelle Unterstützung. Mit Informationen für die Eltern.
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EG - Eltern & Kind
Psychische Störung
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Albee, Edward.
A delicate balance
2013. - 1 online resource ISBN 978-1-4683-0751-1
The play revolves around wealthy middle-aged couple Agnes and Tobias, who have their complacency shattered when their longtime friends Harry and Edna appear at their doorstep. Claiming an encroachi...
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Juul, Jesper
Aggression
Warum sie für uns und unsere Kinder notwendig ist
(
Argon Balance )
Berlin : Argon , 2013 - Ungekürzte Lesung mit Musik - 4 CDs [ca. 253 Min.] : 20,00 EUR ISBN 978-3-8398-8025-8
Aggressives Verhalten ist gesellschaftlich unerwünscht und wird sanktioniert, doch unterdrückte Aggressionen können sich gewaltsam Bahn brechen. Der bekannte Familientherapeut plädiert dafür, diese...
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EG - Eltern & Kind
Erziehen-Fördern Aggression-Gewalt
CD
entliehen
(bis 10.07.2024)
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Lebe Balance
Übungen für innere Stärke und Achtsamkeit
Stuttgart : TRIAS , 2013 - 1 CD [ca. 83 Min.] + 1 Beil. : 13,00 EUR ISBN 978-3-8304-8066-2
Das Präventionsprogramm für psychische Gesundheit "Lebe Balance " der AOK Baden-Württemberg besteht aus Seminaren, einem Trainingsbuch sowie Arbeitsheft und dieser CD. Sie enthält Achtsamkeits- und ...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Entspannung
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Kraske, Eva-Maria
Säure-Basen-Balance
Schlüssel zu mehr Wohlbefinden
Gräfe und Unzer , 2013 - 107 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-8338-3728-9
Ein unausgeglichener Säure-Basen-Haushalt durch ungesunde Ernährung, Stress und mangelnde Bewegung kann zu einer Vielzahl von Alltagsbeschwerden, aber auch Zivilisationskrankheiten wie Gicht, Aller...
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Thích-Nhât-Hanh
Versöhnung mit dem inneren Kind
Von der heilenden Kraft der Achtsamkeit
(
argon balance )
Berlin : Argon [u.a.] , 2012 - 3 CDs [ ca. 210 Min.] : 17,00 EUR ISBN 978-3-8398-8009-8
Ein Schatz, der nie verloren geht: unser inneres Kind "Es ist nie zu spät für eine glückliche Kindheit." Dieser berühmte Satz ist für alle gültig, die sich von Thich Nhat Hanh leiten lassen. Die F...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Meditation
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Linneweh, Klaus
Balance statt Burn-out
der erfolgreiche Umgang mit Stress und Belastungssituationen
Zuckschwerdt Verlag , 2011 - 213 S. graph. Darst. ISBN 978-3-86371-007-1
Ausgepowert und ausgebrannt? Burn-out kann jeden treffen, in jedem Beruf und in jedem Alter. Meist langsamer und unmerklicher Anfang, dann Übergang in eine ständig schneller werdende Abwärtsspirale...
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Friedrich, Sabine
Kinder machen Mut
Hilfe bei Schüchternheit und Ängsten
(
Balance Ratgeber Jugend + Erziehung)
Bonn : Balance -Buch-und-Medien-Verl.2011 - 184 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-86739-067-5
Wenn sich angstbedingte Schlafstörungen, extreme Schüchternheit und furchtsames Verhalten in bestimmten Situationen nicht von selbst "verflüchtigen", sollten Eltern genauer hinsehen und gezielte Ge...
Stadtbibliothek Göppingen
EG - Eltern & Kind
Erziehen-Fördern Angst
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Mannschatz, Marie
Mit Buddha zu innerer Balance
Wie Sie aus der Achterbahn der Gefühle aussteigen
(
GU )
München : Gräfe & Unzer , 2011 - 4. Aufl. - 160 S. : zahlr. Ill. + 1 CD : 17,00 EUR ISBN 978-3-8338-1993-3
Ob himmelhoch jauchzend, zu Tode betrübt oder irgendwo dazwischen - viele leiden unter der Achterbahn der Gefühle. In ihrem neuen Buch plus Audio-CD geht die Meditationslehrerin und Bestsellerautor...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Religion-Philosophie-Glaube
Fernöstlich Buddhismus Glaube im Alltag
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Funfack, Wolf
Metabolic Balance - das Kochbuch für Vegetarier
gesund abnehmen mit abwechslungsreichen Rezepten ohne Fisch und Fleisch
südwest , 2010 - 77 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-641-04707-8
Das verblüffend wirksame Metabolic-Balance -Stoffwechselprogramm endlichauch für Vegetarier. Das Metabolic-Balance -Stoffwechselprogramm basiert auf einer natürlichen, ausgewogenen und eiweißbetonten...
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Funfack, Wolf
Metabolic Balance - Das Stoffwechselprogramm
das Standardwerk zur individuellen Ernährungsumstellung
südwest , 2010 - 305 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-641-04965-2
Die Stoffwechselbibel vom metabolic-balance ®-Erfinder. Das Metabolic-Balance ®-Stoffwechselprogramm als gesunde Ernährungsweise hat sich längst bewährt und etabliert. Jetzt erscheint das Bestsellert...
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Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Psychische Störung Borderline
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Seiwert, Lothar
30 Minuten für deine Work-Life-Balance
GABAL Verlag , 2006 - 80 S. ISBN 978-3-89749-119-9
Fühlen Sie sich manchmal wie der Hamster im Laufrad? Immer noch eine neue Aufgabe mehr, ein neues Amt, eine neue Verpflichtung? Meinen Sie, Ihr Leben dann in den Griff zu bekommen, wenn Sie all die...
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UG - Magazin
Kunsthalle Göppingen