Drucken
McKeown, Patrick
Erfolgsfaktor Sauerstoff:
Wissenschaftlich belegte Atemtechniken, um die Gesundheit zu verbessern und die sportliche Leistung
: Riva , 2018 - 1. Aufl. - 384 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-7423-0468-1
Einfach, aber revolutionär. Ohne es wahrzunehmen, atmen die meisten Menschen viel zu viel, was zu verminderter Leistungsfähigkeit und Gesundheitsproblemen führen kann. Kontrolliertes Atmen versorgt...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper
Atmung
Drucken
Barczok, Michael
Luft nach oben
Wie richtiges Atmen uns stärker macht ; mit hilfreichen Übungen aus der Praxis von der Atemtherapeu
Köln : Bastei Lübbe , 2018 - 288 S. : Ill. : 16,90 EUR ISBN 978-3-7857-2631-0
Wussten Sie, dass wir regelmäßig einen Heißluftballon voller Luft ein- und ausatmen? Ob wir Marathon laufen oder schlafen, unsere Lunge versorgt uns permanent mit der optimalen Menge an Sauerstoff....
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper
Atmung
Drucken
Strempel, Ilse
Keine Angst vor Grünem Star
Ein Buch für Patienten: Ursachen - Hintergründe - Begleittherapie
Essen : KVC-Verl. , 2018 - 5. Auflage - XII, 178 Seiten : 17,80 EUR ISBN 978-3-945150-82-5
In Deutschland gibt es etwa 1 Million Menschen, die am Grünen Star (Glaukom) erkrankt sind. Glaukom ist eine ernste Krankheit, die behandelt werden muss. Die Diagnose des Arztes ruft bei den Patien...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper
Augen
Drucken
Berlin, Coco
Pussy Yoga
Das Beckenbodentraining für ein erfülltes Liebesleben
München : Komplett-Media , 2018 - 2. Aufl. - 208 S. : Ill. (farb.) ISBN 978-3-8312-0469-4
Coco Berlin will Frauen ihre natürliche Weiblichkeit zurück geben, indem sie den Beckenboden ins Zentrum der Wahrnehmung rückt. Durch das sanfte Training der Beckenbodenmuskulatur lernt die Frau ih...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper
Bewegungsapparat
Beckenboden
Drucken
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper
Bewegungsapparat
Beckenboden
Drucken
Bartrow, Kay
Starke Schultern
Schmerzfrei und beweglich: Gezielt üben bei Kalkschulter, Frozen Shoulder & Co.
Stuttgart : Trias , 2018 - 1. Auflage - 110 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-432-10524-6
Was ist da in der Schulter los?
Kennen Sie das - bei jeder Armbewegung schmerzt Ihre Schulter, Sie können den Arm nicht frei bewegen oder etwas anheben? Die Schulter wird im Alltag und beim Sport ...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper
Bewegungsapparat
Nacken-Schultern
Drucken
Nesterenko, Sigrid
Osteoporose erfolgreich stoppen
Der Ratgeber für Betroffene, Mit großem Sonderteil Ernährung, Nährstoffe, Rezepte
Krusenhagen : ersa Verlag , 2018 - 1. Auflage - 191 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-944523-25-5
Die Osteoporose wird auch als "Knochenschwund" bezeichnet. Bei einer Osteoporose handelt sich um eine chronische Erkrankung der Knochen, bei der das Verhältnis von Knochenaufbau und Knochenabbau so...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper
Bewegungsapparat
Osteoporose
Drucken
Müller, Sven-David
Das große Kochbuch gegen Rheuma
Alle wichtigen Informationen für eine entzündungshemmende Ernährung. 140 neue Rezepte für die ganze
Hannover : Humboldt , 2018 - 2., aktual. Aufl. - 191 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 27,00 EUR ISBN 978-3-86910-333-4
Dass sich der Verlauf rheumatischer Erkrankungen durch die Ernährung positiv beeinflussen lässt, ist mittlerweile unumstritten. Die Ernährungsexperten
Sven-David Müller und Christiane Weißenberger...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper
Bewegungsapparat
Rheuma
Drucken
Nesterenko, Sigrid
Polymyalgia erfolgreich behandeln
Der erste laienverständliche Ratgeber für Betroffene; Mit großem Sonderteil Ernährung, Nährstoffe, R
Krusenhagen : ERSA , 2018 - 2., erw. Aufl. - 189 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-944523-02-6
Die Polymyalgia Rheumatica (PMR) gehört zu den entzündlich-rheumatischen Erkrankungen, bei denen die Betroffenen unter reißenden Muskelschmerzen leiden. Dabei treten die Schmerzen vor allem im Nack...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper
Bewegungsapparat
Rheuma
Drucken
Grönemeyer, Dietrich
Mein großes Rückenbuch
wie Sie Ihren Schmerz besiegen
München : ZS Zabert und Sandmann , 2018 - 3. Auflage - 240 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-89883-655-5
Es ist ein Kreuz mit dem Rücken - denn Rückenschmerzen sind das Volksleiden Nummer 1 in Deutschland. Schon die flotte Mittdreißigerin "hat Rücken" und selbst Kinder klagen zunehmend über Schmerzen ...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper
Bewegungsapparat
Rücken
Drucken
Paxmann, Christine
Kraftquelle Gehen
Beim Gehen, Laufen und Wandern klüger, fitter und glücklicher werden
München : BLV Buchverl. , 2018 - 112 S. : überw. Ill. (farb.) : 20,00 EUR ISBN 978-3-8354-1775-5
Gehen, das wahre Wundermittel: entschleunigt, entspannt, verbessert die Leistungsfähigkeit des Gehirns, regt den Stoffwechsel an und ist gelenkschonend. Ein inspirierender Mix aus wissenschaftliche...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper
Bewegungsapparat
Drucken
Rauch, Heidi
Mut zur neuen Hüfte!!
Tipps rund um die Hüft-OP von A bis Z ; sportliche "Titanhüften"-Träger berichten ; renommierte Oper
München : Bayer. Klimaforschungsverbund , 2018 - 2. Aufl. - 320 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 24,90 EUR ISBN 978-3-00-058530-2
Ein Mutmach-Buch für alle, die merken, dass Bewegung mühsam, ja schmerzhaft wird. Die Ursache könnte die Hüfte sein! Die Autoren Heidi Rauch und Peter Herrchen, beide 60 Jahre jung, wissen wovon si...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper
Bewegungsapparat
Drucken
Riedl, Matthias
Starke Gelenke
Die besten Ernährungsstrategien bei Rheuma, Arthrose, Gicht & Co. ; mit über 60 Rezepten
(
Die Ernährungs-Docs )
München : Zabert Sandmann , 2018 - 3. Aufl. - 192 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 23,00 EUR ISBN 978-3-89883-745-3
- Basiswissen zur Gelenkgesundheit: Ursachen und Verläufe der Krankheiten verstehen und mit Schmerzen besser umgehen.
- Ausfürhliche Lebensmittelkunde: Erfahren Sie, was in den Lebensmitteln ste...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper
Bewegungsapparat
Drucken
Pfeifer, Thomas
Treffen sich zwei Knochen ...
Fit und gelenkig bis ins hohe Alter
Frankfurt/Main : Westend , 2018 - 5. Aufl. - 234 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-86489-128-1
In dem unterhaltsamen und informativen Buch des Frankfurter Orthopäden wird dem Leser ein Einblick in die Wunderwelt des menschlichen Gelenkapparates geboten sowie der Zusammenhang zwischen Bewegun...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper
Bewegungsapparat
Drucken
Macedonia, Manuela
Beweg dich! Und dein Gehirn sagt Danke
Wie wir schlauer werden, besser denken und uns vor Demenz schützen
Wien : Christian Brandstätter Verlag , 2018 - 1. Aufl. - 182 S. : Ill. : 22,00 EUR ISBN 978-3-7106-0260-3
Warum sind sportliche Kinder besser in der Schule? Weshalb haben sportliche Menschen das bessere Gedächtnis? Unser Gehirn ist unser wichtigstes Organ: Denken, Fühlen, Erinnern und Lernen werden hie...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper
Gehirn
Drucken
Kandel, Eric R.
Was ist der Mensch?
Störungen des Gehirns und was sie über die menschliche Natur verraten
München : Siedler Verlag , 2018 - 1. Aufl. - 368 S. : 30,00 EUR ISBN 978-3-8275-0114-1
Was heißt es, Mensch zu sein?
Nobelpreisträger Eric Kandel über die Grundlagen unserer Identität
Was genau geschieht, wenn unser Gehirn nicht mehr "normal" funktioniert? Wenn es in Unordnung ge...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper
Gehirn
Drucken
Selber machen statt kaufen - Haut & Haar
137 Rezepte für natürliche Pflegeprodukte, die Geld sparen und die Umwelt schonen
(
Selber machen statt kaufen )
Berlin : Smarticular Verlag , 2018 - 192 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-946658-09-2
Vergiss künstliche, ungesunde und umweltbelastende Pflegeprodukte aus dem Supermarkt, denn viele bessere Alternativen kann jeder leicht zu Hause selber machen! 137 unserer besten Rezepte und Ideen ...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper
Haut-Haar
Drucken
Nolte, Anke
Medikamente im Test - Bluthochdruck
Mit großem Ratgeberteil
Berlin : Stiftung Warentest , 2018 - 160 S. : Ill. (farb.) ; graph. Darst. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-169-7
Meist merkt man es erst, wenn es bereits zu spät ist: Bluthochdruck. Woran man ihn erkennt und welche Folgen ein erhöhter Blutdruck auf den Körper haben kann, erklärt dieser Ratgeber. Die Testergeb...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper
Herz-Kreislauf
Drucken
Grötzbach, Holger
Schlaganfall
Verstehen - vorbeugen - behandeln. Was Betroffene, Angehörige und Therapeuten wissen sollten
(
Ratgeber für Angehörige, Betroffene und Fachleute )
Idstein : Schulz-Kirchner , 2018 - 1. Auflage - 64 Seiten : 11,50 EUR ISBN 978-3-8248-1234-9
Schlaganfälle stellen die Betroffenen und ihre Angehörigen vor große Herausforderungen: Steht anfangs noch die Sorge um das Überleben im Vordergrund, benötigen sie später viel Kraft und Geduld für ...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper
Herz-Kreislauf
Drucken
Hirte, Martin
Impfen - kurz & praktisch
Orientierungshilfe für Eltern bei der Impfentscheidung
München : Knaur , 2018 - Originalausgabe - 95 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-426-87807-1
Dr. Martin Hirte, Bestsellerautor und renommierter Facharzt für Kinderheilkunde, bietet mit seinem neuen Impf-Ratgeber eine schnelle und praktische Orientierungshilfe bei der Impf-Entscheidung.
...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper
Immunsystem