Sprache


Sachbuch

Status
entliehen
Rückgabetermin
27.06.2024

Zweigstelle
Stadtbibliothek Göppingen
Standort
EG - Eltern & Kind
Autor:Freedman, Francoise Barbira
Titel:Yoga in der Schwangerschaft
Beteiligte:Sadur, Russell [Illustrator] ; Augenstein, Gabriele [Übersetzerin]
Einheitssachtitel:Yoga for Pregnancy
Titelzusatz:Sanfte Übungen zur Kräftigung und Entspannung
Verfasserangabe:Francoise Barbira Freedman; Illustrator: Russell Sadur; Übersetzerin: Gabriele Augenstein
Erschienen:München : Dorling Kindersley, 2019. - 160 Seiten. - Illustrationen
Fußnote:Aus dem Englischen übersetzt
ISBN13:978-3-8310-3796-4
Preis:15,00 Euro
Standort:Eltern werden
Schlagwort(e):Entspannung / Yoga / Meditation / Autogenes Training ; Schwangerschaft ; Yoga ; Frau / Medizin, Biologie, Gesundheit ; Meditation ; Gynäkologie ; Medizin ; Gesundheit ; Geburtsmedizin
Annotation:Mit Yoga entspannt durch die Schwangerschaft. Wie Sie mit Babybauch fit und beschwerdefrei bleiben? Dieses Yoga-Buch zeigt, wie Yoga für Schwangere Ihr Wohlbefinden steigert und Sie sich geistig und körperlich auf die Geburt vorbereiten können. Über 400 anschauliche Fotos und leicht nachvollziehbare Schritt-für-Schritt-Anleitungen stellen Ihnen Entspannungs-, Atmungs- und Dehnübungen für jedes Stadium der Schwangerschaft sowie für die Rückbildung vor. Auch für Einsteigerinnen geeignet! Sanfte Übungen für Schwangerschaftsyoga: Die Schwangerschaft ist eine wunderschöne und einmalige Zeit. Damit Sie diese aufregenden Monate entspannt genießen können, halten Sie sich typische Beschwerden wie Müdigkeit oder Rückenschmerzen am besten mit schonendem Schwangerschaftsyoga vom Leib. Die Yoga-Übungen aus diesem Yoga-Buch sind optimal auf die Bedürfnisse werdender Mamas zugeschnitten. Spezielle Rückbildungsübungen helfen Ihnen außerdem dabei, nach der Geburt wieder in Form zu kommen.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
21/02068 Stadtbibliothek Göppingen Details entliehen
(bis 27.06.2024)
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