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Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Göppingen
Standort
2. OG - Körper & Seele
Autor:Mahlow, Silja
Titel:Willkommen auf dem Glücksplaneten
Beteiligte:Dierks, Miriam [Illustratorin]
Titelzusatz:Wie du die Leichtigkeit des Lebens findest. Das Beste aus Coaching, Achtsamkeit und Yoga
Verfasserangabe:Silja Mahlow
Erschienen:Stuttgart : nymphenburger, 2021. - 173 Seiten. - Illustrationen - Höhe: 253 x Breite: 192 x Stärke: 18
ISBN13:978-3-96860-011-6
Standort:Psyche
Schlagwort(e):Glück ; Achtsamkeit ; Yoga ; Coaching
Annotation:Silja Mahlow steht mitten im urbanen Leben, und das mit Leichtigkeit, Lebensfreude und einer bejahenden Sicht auf die Dinge. Tausende Menschen haben ihre Social-Media-Kanäle abonniert und folgen ihrem sympathischen, motivierenden Vorbild. Mit diesem Buch lädt sie ein, ihr auf den Glücksplaneten zu folgen. Ihr Weg kombiniert westliche Techniken wie Psychologie und Coaching mit der uralten Philosophie des Yoga. Das Glückstraining ist in 10 Stufen aufgebaut und, wie man es von ihr kennt, immer leicht, freudig und entspannt. So geschieht es wie von selbst, dass man das Bewusstsein verändert, inneren Frieden findet, Kraft tankt und einfach glücklicher wird.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
21/06500 Stadtbibliothek Göppingen Details verfügbar

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