Sprache

Sachbuch

Status
verfügbar
Zweigstelle
Stadtbibliothek Göppingen
Standort
2. OG - Körper & Seele
 (0 Bewertung)
Autor:Emerson, David; ; Hopper, Elizabeth
Titel:Trauma-Yoga
Beteiligte:Kierdorf, Theo [Übers.] ; Höhr, Hildegard [Übers.]
Einheitssachtitel:Overcoming Trauma through Yoga. Reclaiming Your Body < dt. >
Titelzusatz:Heilung durch sorgsame Körperarbeit. Therapiebegleitende Übungen für Traumatherapeuten, Yogalehrer und alle, die ihren Körper heilen wollen
Verfasserangabe:David Emerson ; Elizabeth Hopper ; Übers.: Theo Kierdorf ; Hildegard Höhr
Erschienen:3. Aufl. - Lichtenau : Probst, G.P. Verlag, 2017. - 192 S. : Ill.
Fußnote:Aus d. Amerikan. übers.
ISBN13:978-3-9813389-4-2
Preis:19,00 Euro
Standort:Psychische Störung
Therapie
Schlagwort(e):Trauma ; Yoga ; Körpertherapie ; Posttraumatische Belastungsstörung ; Psychotherapeut
Annotation:Traumatisierte - ganz gleich, ob sie durch Missbrauch oder Misshandlungen, einen Unfall oder einen Krieg traumatisiert wurden - können zutiefst verletzt sein und sich von ihrem Körper verraten fühlen, weil dieser sie nicht hat in Sicherheit bringen können und weil sie zudem unter Schmerzen leiden. Die vollständige Heilung eines Traumas erfordert, dass eine Verbindung zur eigenen Existenz einschließlich des physischen Körpers hergestellt wird. Das Buch "Trauma-Yoga" stellt ein modifiziertes Yoga-Programm vor, das am Trauma Center des Justice Resource Institute (Prof. Dr. Bessel van der Kolk) entwickelt wurde. Durch traumasensibles Yoga, eine Methode, welche die Möglichkeiten der traditionellen Redetherapien erweitert, können Traumatisierte mit Hilfe von Achtsamkeits- und Atemübungen sowie durch eine sehr sanfte Yoga-Praxis eine positivere Beziehung zu ihrem Körper entwickeln. - Das Buch enthält eine umfassende Beschreibung der Posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS), erforscht die vier zentralen Charakteristika des traumasensiblen Yoga und stellt eine Yoga-Übungssequenz im Sinne des beschriebenen innovativen Ansatzes vor. Empfehlungen für die Einbeziehung yogabasierter Interventionen in eine Therapie sowie für den Aufbau eines Trauma-Yoga-Kurses werden durch instruktive Fallbeschreibungen abgerundet.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
18/10349 Stadtbibliothek Göppingen Details verfügbar

Tipps

Andere fanden diese Medien interessant

In meinem Konto anmelden.


In meinem Konto anmelden.