Sprache


Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Göppingen
Standort
2. OG - Körper & Seele
Autor:Kalbheim, Eva
Titel:Gelassenheit lernen für Dummies
Verfasserangabe:Eva Kalbheim
Erschienen:1. Aufl. - Weinheim : Wiley-VCH, 2015. - 329 S. : Ill.
ISBN13:978-3-527-71086-7
Preis:15,00 Euro
Standort:Psyche
Schlagwort(e):Gelassenheit ; Übung ; Selbsterkenntnis ; Entspannung ; Stress ; Burnout-Syndrom ; Achtsamkeit
Annotation:Auf einen Blick: -Festhalten oder Loslassen - die richtige Balance finden. -Erwartungsdruck verringern und Ballast abwerden. -Körperliche und geistige Übungen in den Alltag integrieren. -Gelassenes Miteinander in Beruf und Familie üben.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
15/09099 Stadtbibliothek Göppingen Details verfügbar

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