Sprache


Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Göppingen
Standort
2. OG - Körper & Seele
Autor:Karsten, Carien
Titel:Welcher Stresstyp bin ich?
Beteiligte:Heitzer-Gores, Waltraud [Übers.]
Einheitssachtitel:Daar ga ik weer! < dt. >
Titelzusatz:Stress gezielt bewältigen ; mit Typen-Test
Verfasserangabe:Carien Karsten ; Übers.: Waltraud Heitzer-Gores
Erschienen:1. Aufl. - Freiburg i. Brsg. : Herder, 2013. - 240 S.. - graph. Darst.
Fußnote:Aus d. Niederländ. übers.
ISBN13:978-3-451-61227-5
Preis:17,00 Euro
Standort:Psyche
Schlagwort(e):Stress ; Stresstyp ; Stressbewältigung ; Burnout ; Stressabbau ; Boreout
Annotation:Welcher Stresstyp sind Sie? So unterschiedlich wir Menschen sind, so unterschiedlich ist auch unser Umgang mit Stress. Carien Karsten unterscheidet 4 Stress-Typen: den Turbo-Typ, den Crash-Typ, den hochsensiblen Typ und den Boreout-Typ. Finden Sie mit dem Typen-Test heraus, welcher Stresstyp Sie sind. Dann können Sie mit den auf Ihren Typ abgestimmten Strategien gezielt Stress vorbeugen und abbauen. Außerdem gibt die Psychologin typenspezifische Tipps zum Verhalten bei Stress am Arbeitsplatz und in der Partnerschaft.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
14/07719 Stadtbibliothek Göppingen Details verfügbar

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