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Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Göppingen
Standort
2. OG - Körper & Seele
Autor:Thomashoff, Hans-Otto
Titel:Das gelungene Ich
Titelzusatz:Die vier Säulen der Hirnforschung für ein erfülltes Leben
Verfasserangabe:Hans-Otto Thomashoff
Erschienen:2. Auflage - München : Ariston, 2017. - 272 Seiten
ISBN13:978-3-424-20161-1
Standort:Psyche
Schlagwort(e):Gehirn ; Neurowissenschaften ; Stress ; Oxytocin ; Bindungsfähigkeit ; Liebe ; Psyche ; Soziale Beziehung ; Eltern-Kind-Beziehung ; Kohärenz
Annotation:Kann ein Leben gelingen? Lässt sich dieses Grundrätsel der menschlichen Existenz überhaupt lösen? Gibt es Ratschläge aus der Wissenschaft, die wir bei unserer Lebensgestaltung beachten sollten? Ja: Nicht Geld, nicht Leistung, nicht Dauerspaß sind wichtig für ein erfülltes Leben. An erster Stelle stehen gute Beziehungen, die Erfahrung, aktiv selbst etwas verändern zu können, ein gesunder Stresshauhalt und ein Gefühl von Stimmigkeit. Bewiesen haben das die neuesten Erkenntnisse der Hirnforschung, aus denen hervorgeht, wie wenig die gemeinhin verfolgten Lebensziele tatsächlich bedeuten. Um tatsächlich Glück zu empfinden, sind wir gefordert, radikal umzudenken, denn der Psychiater Hans-Otto Thomashoff zeigt, wie stark wir von Emotionen bestimmt werden – und wie wir sie nutzen können.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
23/02546 Stadtbibliothek Göppingen Details verfügbar

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