Sprache


Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Göppingen
Standort
2. OG - Körper & Seele
Autor:Baumgartner, Helga
Titel:Yin Yoga
Titelzusatz:Achtsames Üben für innere Ruhe & Entspannung
Verfasserangabe:Helga Baumgartner
Erschienen:München : BLV, 2016. - 143 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. + 1 CD - 25 cm + 1 CD
ISBN13:978-3-8354-1383-2
Einband:fest geb.
Standort:Yoga
Schlagwort(e):Yoga ; Achtsamkeit ; Ruhe ; Entspannung ; Übung ; Chakra ; Yin und Yang ; Meridian
Annotation:Handbuch zum ruhigen "Yin Yoga" mit theoretischen Erläuterungen von Yin/Yang, Chi/Prana, Chakren, Meridianen, Fünf-Elemente- und Typenlehre. Gezeigt und erklärt werden 26 Einzelhaltungen sowie Beispielsequenzen, Meditationen und Ruhehaltungen. Mit gesprochenen Sequenzen auf CD.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
16/06648 Stadtbibliothek Göppingen Details verfügbar

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