Sprache


Sachbuch

Status
entliehen
Rückgabetermin
02.07.2024

Zweigstelle
Stadtbibliothek Göppingen
Standort
2. OG - Körper & Seele
Autor:Hirschi, Gertrud ; Kündig, Barbara
Titel:Rücken-Yoga
Verfasserangabe:Gertrud Hirschi ; Barbara Kündig
Erschienen:1. Aufl. - Stuttgart : TRIAS, 2014. - 170 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 DVD - 22 cm + DVD-ROM
ISBN13:978-3-8304-6911-7
Einband:kt.
Standort:Yoga
Schlagwort(e):Rückenschmerzen ; Yoga ; Übungen ; Rückenyoga ; Feldenkrais ; Qi-Gong ; Rückentherapie ; Mentaltraining ; DVD
Annotation:Die Autorinnen legen ein Konzept aus Yoga, Feldenkrais, Qi Gong und Mentaltraining mit Übungen aus der Rückentherapie vor. Kapitel über Mudras, Pranayamas und Mantras, zu Entspannung/Meditation, Psychosomatik und Spiritualität runden das Buch ab.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
14/07752 Stadtbibliothek Göppingen Details entliehen
(bis 02.07.2024)
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